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おかげさまで(?)ちょっと寝れた。今日明日のご飯ぐらいなんとでもなるぐらいの買い置きはあるんだけど給料日前に向けた節約ストックを作るために買い出しに...出なきゃ....出なきゃ.....体が....動かない...季節性(?)私あるある。大事なのは出来ないことを許してあげること。ここで自分を責めるともっと身体に力が入って悪循環だから。もうちょっとしたら出る。
寒暖の差が激しくなり嫌いな季節=秋夏から一気に秋になればこんなに不調にはならないのに季節性うつの一種?それはナイナイ心臓は至って快調です双極性障害からのうつが出て来ているのかもね昼間は日が部屋に入り気分も上がるんだけどさ午前中がしんどいのさ
この季節になると毎年恒例のスマゲのネガティブシーズン。。季節性の気分憂鬱ってのが実際にあるそうで日照時間の関係があるとのこと日照時間と脳内物質セロトニンの分泌量に相関関係があるんですねんじゃ日差しに当たろう!ビタミンDも増えて、骨にもよい!と思うんだけど、平日はなかなか難しいです◯料理をするのが面倒になる◯髪を洗うのが面倒になる◯毎朝、服を選ぶのが面倒になる◯人が多く集まる場所が苦手になる◯朝起きるのが、難儀になる11月は毎週末に予定を入れており夏ころか
今日も旦那は、調子悪い、と早退してきました。二日酔いから、季節性の体調不良に移行したようです。昨日から、ほとんど食べるものも食べず、寝てばかりいます。いくら体調悪いとはいっても、よくそんなに寝れるな〜だいたい、5月や6月の、春から夏に変わる頃と、9月や10月の夏から秋に変わる頃、旦那は体調を崩します。それ以外のときでも、だるいとか頭痛いとか調子悪いが口癖なんですけどね。養命酒飲んだり、サウナいったり、レンジで暖める湯たんぽ?使ったり、「自律神経を整えるCD」聞いたり、いろいろ
そういえば相棒も週末からずっと頭痛で鎮痛剤飲んでる筋トレに水泳に朝活にあんだけパワフルな相棒でも体調崩す時期なんだからしかたないよねちょっとくらいはねって思ってもいいんだと思うでも私は夏からあの猛暑の季節からずーーーっとだからいかんなぁ治したいなぁもっと秋を味わいたいなぁ
久しぶりに、仕事に遅刻。タイムカードも8分遅刻(ToT)季節性うつとまではいかないけど衣替えの季節は苦手なんです(;´_ゝ`)おうちのしごとがふえるから←もう夜はなんだか寝られない上に家事も進まないから悪循環。早く寝られないから朝起きるのも辛いし起きなきゃ!って思えないもの(*_*)グータラです( ̄~ ̄;)このタイミングで明日は保育所のミニ遠足なので朝から弁当づくりだぜっ(゜゜;)行事が続いて雨も続くとモチベーションだださがり⤵️ですわ。ハイテクになった
通勤時間がかかるので仕方ないですが朝起きるとまだ暗く最寄駅に着くと暗い昼間は自然光のほぼ入らない室内お昼の休憩だけほんの少し日光を感じるという太陽光線不足ですね帰りくらいと疲れが増すようなのは私だけでしょうかこれからこれに寒さが加わるとなるとかなり憂うつで…転職して生活ががらりと変わって初めての冬日照時間が減ってくる10〜11月に気分が落ち込み始める季節性うつというものもあるのでちょっと気をつけていきましょう
先日から何回もupしようとしましたが何故か文字数オーバーで引っ掛かってupできず40000文字以上に~~って言われたがそんな長いか?腹立つなので、細切れでupしていきますスイマセン。リノ嬢の健康診断しました。併せてマイクロチップをプチっとなまずは、リノ嬢がいた団体さん花梨のブログから頂いた覚え書き受け入れ時~避妊手術まで。メディアチェック体重10.76kg(←おデブちゃん)心雑0/6(←凄い❗)乳腺腫については産後直後による影響を考慮し経観。耳マラセ
爽やかで過ごしやすい季節になりました。10月~11月はお茶会シーズン、着物で出かけることが増えるため秋は、大好きな季節です。気温が低くなり、昼間の時間が短くなる、周りの景色も紅葉したり、街全体がトーンダウンして、落ち葉が舞うのをみると少し物悲しい気持ちになるものです。日本人は、季節を愛でる、反応する感性が高く、秋に寂しさ、物悲しさを感じるので百人一首に秋を詠んだ歌が多いのも、日本人の感受性の高さを表しています。万葉の昔なら、歌を詠んでいてそれで良かったのですが、現代社
コメントやメッセージ、ペタくださった皆さん、お返事できずにごめんなさい🙏ここにきて、これまでにないほど無気力。精神的にはすごーく満たされているのに、やる気や意欲が全く湧かない(ToT)本当にやりたいと思うことも、使命も見つかった。未来は輝かしい、って一週間前まで、ずっと思っていたのに、なんだろ、どうしたんだろう…疲労感や倦怠感が特にあるわけでもなく、服用している薬(ノルバデックス)の副作用かと思ってみたけ
昨日は、残業で帰るのが普段より1時間遅くなってしまった。鬼嫁に会社近くまで迎えに来てもらっていたが、鬼嫁を車の中で1時間ぐらい待たせる羽目に。病院の順番は鬼嫁が予め順番を取っていてくれたお陰で、受付に診察券を渡すと、直ぐに呼び出された。こういう点は毎度のことながら、鬼嫁に感謝、感謝。鬼嫁と共に診察室に入り椅子に座ると、主治医は「前回、ちょっと上がり気味という事だったのだけれど、調子はどう?」「気分の波は落ち着いていますが、めまいが酷くて。」と答えると、「めまい?どんなめまい?ふらふらす
なんていうか。アメブロがちょいちょい仕掛けてくる仕様変更について行けないな。疲れてるんだろうか。(笑)ごきげんいかがですか?ラトナのYukieです。疲れているというか…風邪に棲み“つかれている”ここ数日。イヤな感じの咳が止まらずに焦り、しかも突然むせるように出てくるからなかなか苦しいんですよね。子供の頃に小児喘息を経験しているのでそれとの違いは感じつつもどうして快癒へ向かわないのか謎のまま。さらには施術中にも時折咳き込
こんにちは😃今日も涼しいですね〜以前からコウタは鼻炎もちで季節性のアレルギー(➕)と言われていましたが…(鼻水の培養検査でね)とうとうなってしまったバラ科系の果物アレルギー血液検査でアレルギーを調べていないんですが。バラ科の果物を食べると喉に症状が出るので多分白樺花粉のアレルギーだと思うんです残念だけど仕方がないこれからリンゴの時期だけど仕方がないジャムは何ともないので加熱で食べられるそう自分に言い聞かせることにします。それにしてもね、うちの職場に初診で来る人達も白
今年は咳に悩まされ、呼吸器科に通ってるうちに皮膚に引っかいたような傷ができては消え、また場所を変えひっ掻き傷ができる。早速皮膚科受診。蕁麻疹とわかりました。アレルギー性でも細菌性でもない季節性だと言われたけど、自分なりにナイロン手ぬぐい、ボディシャンプーをやめ、木綿のタオル、石鹸に変えて見ました。石鹸は特別のものでなく、敬老の日に地域の敬老会からもらったり(うっかり回覧板に自分の年齢を書いてしまった)紅白のお饅頭と一緒に銀行から貰ったり(銀行は言わなくも知ってる)いつの間にかバスルームの引き出し
おはようございます。キラキラ星です。息子は年に一度不安定な時期があります。入園前の小さい頃から早い時には1月の終わりくらいから3月くらいまで続きます。夕方になると30分くらいギャー泣きが続いたり指示が入りにくい不安定になることが多かったです。初めは2月くらいから卒園式の練習や劇の練習が始まるので待ち時間が長かったりスケジュールの変化に見通しが持てなかったり不安定の理由かなとも思っていたのですが。小1になり卒園式の練習などもなく時
平均気温が3℃も変わるというのは当然消費行動にも大きな変化が。今やインフラともいえるスマホやPCも40℃を超えると性能が落ちるようにヒトも同様です。この仕事を初めてずっとストレスと不調と向き合ってきました。季節性の不調を啓発するコンテンツは20年以上やらせて頂いています。「金魚は水温が1℃変わると全滅してしまう。人間だって仕事の量よりも暑さ寒さのほうがストレスなんですよ」なんてことをメディアの方にもいい続けてきました。体幹の37℃の体温をキープするのは脳を守ること。血流も
夏風邪の患者さんが増えてる小児科日曜日は当番医だったのですが高熱の患者さんが多くてこの時季に80名近い患者さんが来院でした今日来院したMくんお母さんの情報に驚きながら検査をしてみたら...インフルエンザ!!おばあちゃんがかかり、兄もかかっているらしいのですいったいどこから...情報がなかったらインフルエンザの検査なんてしなかったでしょうね...早めに受診してくれたのも助かりましたねもちろん吸入薬をして5日間の登校停止です
美整オイルご購入された方からレビューが届きました❤️『昨日の夜から使用してます。べたつかないし、痒みがおさまったり、脇の下をマッサージしたら肩の凝りが軽くなりました。手のひらに季節性の汗泡、異汗性湿疹が出始めてまた痛くなるのかぁと悩んでましたが、少し軽くなったような気がします(^^)』素敵な感想ありがとうございます😊そうなんです!美整オイルは『むくみをとる』『リフトアップする』はもちろん!『コリの改善』『アレルギーやアトピーなどの痒みの改善』にも効果的だというご意見を沢山頂
6月14日今朝も少し空咳と倦怠感技師さんから、何かありますか?と聞かれたので、咳が出始めたと報告一応受診しますか?となったので、まだ症状は軽いけど、受けることに医師は、まだ始まったばかりだから放射線の影響じゃないよ肺炎になるのは3、4か月後がピークだから高熱も出ないはず吸入はしているんなら、それで良いんじゃない季節性のもだっともう・・・で終了喘息のクリニックにもCT画像持っていく?となったが検査もしてほしいので、院内の呼吸器科に今後乳腺外科からコン
今日は予防接種についてのお話し予防接種とは毒性や病原性を弱めたり無くしたりした病原体から作ったワクチンを体内に入れ、その病気の免疫を作りますワクチンを接種することで細菌やウイルスによる感染から赤ちゃんを守りますその病気にかかりにくくしたり、かかっても重症になるのを防ぐのが予防接種の目的です予防接種を正しく受けるためにしくみや種類メリットと気をつけたいことを理解しておくことが大切です自治体がまとめた予防接種についての冊子や広告誌には最新の情報が載っています分からないことが
餃子🥟作り隊🥟たくさん作ってたくさん食べたけどその後お姉は高熱でダウン⤵️季節性胃腸炎だそうで😰早く良くなれー🤒∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ICHIEhairstudioイチエヘアースタジオAM9:00~PM19:00五戸町中道9-400178-79-3886月曜定休カット3,240円カラー6,480円~パーマ6,480円~ストレートパーマ9,720円ヘアセット2,160円出張・訪問カット3,240円
昨日㈭は…Dr.定期外受診日…㈪からPSL10mgに増量するコト3日…お薬のおかげか…㈬の晩は爆眠…久々ぐっすり眠れた♪おかげで…眠ってる間に痰が溜まって起き抜け…痰の絡んだ咳がゴボゴボだったけど…朝のお薬チームが効いて暫くすると何事もなかったように鎮まる…♪お昼ころ訊ねてきたサークル仲間のNちゃんと立ち話をしていたら…突然…咳が出はじめ痰が絡みだしゼコゼコ…『…まだチョットぜ~ぜ~するね…』と娘が喘息持ちのNちゃん
予報通り、昼から生憎のお天気になりましたね〜さて、今回は…湿疹は、赤くて、かゆくて、まったく不愉快なもの。でも、何か隠れた問題を知らせているかもしれません。かゆくなる斑点は危険信号。治す秘訣は原因を突き止めることです。小さいころからなら、もしかしたら遺伝性のアトピー性皮膚炎かもしれません。でも、大人になってはじめて現れたならば、身体の外からの刺激によるなどアトピーと別物の可能性もあります。そして、皮膚科医に相談して原因を探ることも必要になってきます。今夜は、そんな湿疹について皮
最近どうしてか朝早く起こされてしまいます。普通なら寝ている時間より2時間位早いのです。わかってます。躁がきそうなタイミング。この時期は不随意に朝が始まります。去年から遮光カーテンをしてみましたが効果はありません。季節性の躁状態がきているのではと疑ったりもします。双極性障害は季節性があるという場合もあると言われています。主治医に「朝早くに目覚めてしまうのですがなぜですか」とたずねてみました。「動物だって朝が早くなるのだから人間も同じ」そういう話でした。この先生には季節性の話題を聞いて
●アロマに関しては全くの初心者でしたが、わかりやすかったです。こんにちは!栗原公子です。アロマテラピーは初心者なのですが、受講しても大丈夫ですか?以前、良くいただいたお問い合わせです。難しいのかな?そう思う方が多いようです。大丈夫。あなたも、受けて良かった!と思えますよ^^一言で言うと、「受けて良かった!」です。アロマに関しては全くの初心者でしたが、わかりやすかったです。ただクラフトを作るだけでなく、体のしくみを理解することでトラブルの原因がわかり、どう対処したら良いかまでを具体的