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2022年6月ヨガスケジュール🌸間もなく梅雨に入るのか、日中と夜の寒暖差もある中ですがお元気でしょうかヨガには呼吸を深めることで自律神経の調整機能もあると言われてますやってくる梅雨のムシムシを吹き飛ばしませんか少しずつコロナからの状況も変わりはじめ、活動が増え始めましたが、相変わらずマスクの着用などは継続していきたいと思います。が、息苦しい時は「必ず休む」をしてくださいね😌オフィシャルLINE🍀始めました。LINEAddFriendlin.eeご登録お願いします・マスク着用
2022年5月ヨガスケジュール🌸だんだん暑くなって来ましたねお水が捗ります。私の最近のマイブームは、朝にサラダチキンを1パック食べることです🐓夕食後から朝食前までで、筋肉が分解されてしまうんですね〜。筋肉増やす…いや、増えてくれたら嬉しいけど、減らないでほしい。。。腹持ちも良く、胃もたれもなく、なかなか快適ですよ。余力があればサラダなんてあると良いのでしょうが無理な時は無理ですからね💧朝はモリモリ派でありたい、ワタクシです・マスク着用・窓と扉開放の換気・人数は従来の半数にもどして
2022年4月ヨガスケジュール🌸早いもので、もう4月ですね。卒業入学、新生活、たくさんの出会いと別れの中でも。どうか素敵な時間がありますように。・マスク着用・窓と扉開放の換気・人数は従来の半数にもどして行っていきます。・ワクチン接種をした方も、マスクの着用をお願いいたします。・アルコールなどは会館入り口のものをご利用ください。4/6(水)@コミュニティプラザ一之江和室【10:00〜11:00】ナマスカーラ4/12(火)@松江区民プラザ和室【10:10〜11:10】
2022年3月ヨガスケジュール早いものでもう、3月ですね天気予報の中にも桜の開花予想が出てきました🌸そして、花粉私も毎年悩まされますΣ(꒪ȏ꒪)3月は進級進学の季節で、移動なども増えて来ますが、変わらずヨガをしていきますちょっと一息、リフレッシュ、新しいことを始めたいな、と思ってる方や久し振りに動いてみようかなと思った方は是非サークルにお越しください・マスク着用・窓と扉開放の換気・人数は従来の半数にもどして行っていきます。・ワクチン接種をした方も、マスクの着用をお願いいたします。
パリジェンヌラッシュリフト♡根本からしっかり上向きに☺️💕いつも本当にありがとうございます-♡-ご予約はLINEまたはホットペッパービューティーよりお取りできます^^お気軽にご連絡下さいませ♡香椎.西鉄香椎駅より徒歩7分⋆BeautysalonLien(リアン)《住所》福岡県福岡市東区香椎駅前3丁目4-26木下第3ビル202《営業時間》9:30〜19:00《定休日》日曜日.その他不定休《ご予約》LINE・ホットペッパービューティー↓お友達追加はこちらから
昨日は、5名の大人の方、3人の赤ちゃんが来てくださいましたクラス内容は「フロー」です。流れるように動いていくクラスなのですが、静止もしていきます。あっちゃこっちゃポーズを変えていき、慣れてくると体が大きく動いてくれるのでとっても楽しいですたまに変化球を入れていきますが、いつくるかわかりませんとりあえず「楽しく」動いていきましょうポーズが「できる」「できない」ではなく、「楽しい」か「それ以外か」おっと、ナンだかローラン○さんの言葉のようになりま
千葉県松戸市アイシングクッキー・練り切りアート教室7colorsセブンカラーズです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。2月スケジュールのお知らせとなります。2月スケジュール●2月4日10時30分〜12時30分バレンタインレッスン●2月8日10時30分〜12時30分バレンタインレッスン🈵●2月24日10時30分〜12時30分(下記レッスンメニューよりご選び頂けます)また、上記以外の日程をご希望の場合はお気軽にお問合せください。作って楽しい!見て楽
まん延防止等重点措置期間中の対応について皆さん、コンニチハ第6波の中、都内の新規感染者が猛烈に増え続けており油断のできない日が続いておりますね💦よって、まん延防止期間中は以下の対応をさせて頂きます。・マスクの着用(従来通り)・ヨガ中のマスクの着用(従来通り)・大きな声での会話や長時間の会話を控える(従来通り)・水分補給時はなるべく人のいない方向を向くなど可能な限りの対応(お子様連れの場合はなかなか難しいかと思いますので、可能な限り
2022年2月ヨガスケジュールこんにちはオミクロンの勢力も拡大されてきましたねサークルとしては、・引き続き定員の半数でのヨガ・換気をしながら(なので、寒いです)・ワクチン接種の有無に関わらずマスクの着用をお願いしております。アルコールなどは会館の入り口に設けられておりますのでそちらを、ご利用ください2/2(水)@東部フレンドホール和室【10:10〜11:10】ストレッチヨガ2/9(水)@船堀コミュニティ会館和室【10:00〜11:00】ナマスカーラ2/15(
あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願いいたします。皆さんはどんなお正月を過ごされたのでしょうか私はこんなに眠れるんだなというくらい、毎日寝ていましたお正月ならではな過ごし方かなと思います。新年最初のヨガは1/5(水)新年最初のピラティスも1/5(水)いずれもお子様連れ🆗なので是非体動かしにきてくださいねお問い合わせはこちら!お問い合わせ・エントリー一呼吸おいてメッセージをどうぞ。ws.formzu.net
2022年1月ヨガスケジュール日中暖かい日が続いていますが、もう1月のスケジュール、ということに驚きです年の瀬ですがみなさんいかが過ごされていますか?年始のヨガのお知らせです。1/5に行いますので、皆さん年末年始のゆったり感を上げていきましょう⤴️・マスク着用・窓と扉開放の換気・人数は従来の半数にもどして行っていきます。・ワクチン接種をした方も、マスクの着用をお願いいたします。・アルコールなどは会館入り口のものをご利用ください。1/5(水)@松江区民プラザ和室【10:00〜
終了しました。↑このイベントに出展します。*ブース番号は95番です。(ピンクの丸印の場所です)セッションメニューペンジュラム&オラクルカード10分1500円、20分3000円(10分延長ごと1000円)こんな人におすすめ◎気になることへのアドバイスがほしい人◎どっちにしたらいいのか選択に迷ってる人◎これからどう進めばいいのかわからない人ズバリお答えいたしますよ♫場所天満橋OMMビル2Fイベント会
アップ遅くなりました💦🙇♀️ここ2〜3日で一気に朝晩が冷え込んできましたが、皆さんいかがお過ごしですか?今年は寒くなると天気予報でありましたので、先日、来たる極寒に向けてウルトラライトダウンを買いに行きました私は寒さにめっぽう弱いので、いかに冷気を体にあてないか、に毎年執念を燃やしております🔥皆さんはどんな防寒アイデアをお持ちですかこれは効くよ!などあれば、教えてください2021年12月ヨガスケジュール・マスク着用・窓と扉開放の換気・人数は従来の半数にもどして行っていきます。・
体験者募集‼️子連れ可‼️ママのシェイプアップ‼️お子様のレッスンもあります‼️
終了しました。↑このイベントに出展します。*ブース番号は104です。入り口付近にいますよ。セッションメニューペンジュラム&オラクルカード10分1500円、20分3000円(10分延長ごと1000円)こんな人におすすめ◎気になることへのアドバイスがほしい人◎どっちにしたらいいのか選択に迷ってる人◎これからどう進めばいいのかわからない人ズバリお答えいたしますよ♫場所天満橋OMMビル2Fイベント会場(
子連れ大歓迎大船・藤沢よりアクセス可アロマスクールAromaman湘南鎌倉元製薬会社社員(MR)NARDJAPANアロマインストラクターMAA認定メディカルアロマプラクティショナーお笑い番組大好き真木真奈です。2021年10月は上記スケジュールで開校しております。オンライン講座は、引き続き朝:5~7時日中:10~17時夜:20~22時上記の時間帯でご相談くださいませ。オンライン講座は土日祝日もご相談に応じて開講しております。
2021年10月ヨガスケジュール気づくともうすっかり秋ですね。みなさんお元気ですか。食欲の秋とか、色々な秋になりますが、私は今年はすき焼きの秋になりそうです、あの甘辛い感じがたまらないのです無性にこればかり食べたい、なんて時ありますよね。*画像はネットから拾ってきました。寒くなってきたので、体、特に足元は暖めていきましょう。そして温かいものを食べてくださいね10/6(水)@東部フレンドホール4階和室【10:10〜11:10】ストレッチヨガ【11:20〜12:20】マ
皆さんこんにちは(^^ゞ先日、施術体験会を横浜は仲町台で開催させていただきました(*´艸`)4回目となる今回は新たに“naturalcaresalonふ和り”の美里さんが施術者として参加しました(´▽`*)6人体制となり、益々楽しく体験会を盛り上げられる気がしています(*´艸`)6人体制ですが、一度に施術できるのは会場の関係で3人までです(;・∀・)では残りの3人は何をしているのかというと、、、遊んでいます(*’▽’)・・・だけではなく、健康に関する相談(食事やアレル
こんにちは大泉学園スタジオヨギーニ9月21日(木)10:45〜11:30ZUMBA体験開きます♪子連れ可。参加費500円(上履き持参)みほ先生という新しい先生です✨みほ先生からのコメント「はじめまして。ZUMBAインストラスターのみほです。板橋区で4人の子育てをしながら、ZUMBAレッスンをしています。この度ご縁があり、月一でレッスンさせていただく事になりました。ZUMBAの軽快なリズムに合わせて一緒に楽しく踊りましょう❣️」みほ先生はキュートで明るい先生とっても素
2021年9月ヨガスケジュール蒸し返すような暑い日が続きますね夏休みが終わって、2学期が始まったおうちも多いかと思います🏫今年も家にいることが多い夏休みでしたが、冷房や同じ姿勢などで今ひとつスッキリした気分にならないことも多いかと思います。そんな時は自然に伸びをすることが多いと思いますが「背骨を動かす」ということが実は体調にはとっても大切ですヨガでは全身にストレッチ感を得られたり、ピラティスでは背骨を長く保とうとすることで自然とインナーが使われて、内臓を圧迫から解放していきます🔰初
こんにちは大泉学園フラダンス体験会のご案内です✨9月14日(火)10:45〜11:30お試し500円はじめてさん向けです(10月からは1000円)こちらをポチしてください『2021年10月大泉学園フラダンススタート』こんにちはフラダンスのご案内です!大泉学園スタジオヨギーニに10月よりフラダンスのクラスがスタートフラは女性限定子連れ可です火曜10:45〜11:30…ameblo.jpご予約はメールにて待ちしております。kyouko.07.28@icloud.comス
子連れ大歓迎大船・藤沢よりアクセス可アロマスクールAromaman湘南鎌倉元製薬会社社員(MR)NRADJAPANアロマインストラクターMAA認定メディカルアロマプラクティショナーお笑い番組大好き真木真奈です。ホームページはこちら湘南鎌倉アロマスクールAromaman学びを、あきらめない。子育て中のあなた毎日仕事が忙しくてクタクタなあなた介護で家を出られず自由をあきらめているあなたわたしは、学ぶことを前へ進むことをあきらめてほしくない。だからArom
こんにちは🍉☀️8月12日(木)11:15〜12:00ZUMBA体験開きます♪場所練馬区西大泉1-1-10ドレミファ2階参加費500円です♪(小学生迄無料)子連れ可。参加ご希望の方はkyouko.07.28@icloud.comZUMBA体験予約キョウコkyokoまでご予約下さい。当日は11:00までヨガのクラスをしております。🧘♀️ZUMBA体験のみのご参加の方はスタジオには11:05迄入れません。お早く着かれましたら恐れ入りますが、1階入り口又は駐車場等
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2021年7月ヨガスケジュールマスク着用・窓と扉開放の換気・人数は従来の半数〜2/3にて行っていきます。子連れOK女性専用7/6(火)@松江区民プラザ3階和室【11:15〜12:15】ナマスカーラヨガ7/7(水)@松江区民プラザ2階集会室1【10:00〜11:00】ピラティス(体幹を鍛えよう)7/14(水)@船堀コミュニティ会館2階和室【10:00〜11:00】ストレッチヨガ7/20(火)@松江区民プラザ3階和室【11:15〜12:15】ストレッチ
大変ご無沙汰しています🙇♀️気付けば前回から半年以上経過してたのかっえっと、簡単に記憶を遡ると昨年10月、11月に分けて地元高松へUターン引越ししてきまして、生活とサロン準備の為、本格的に遺品整理や片付け、リフォーム等々してたらすっかり春が来ました年明けてから何とかサロン再開出来るくらいには整ってましたが、2軒のサロン閉めて2度に分けて長距離引越しもして、片付けやらリフォームやらするのは一体何ヶ月❓何年分のエネルギー使ったんだかと思うほど、年末年始あたりは放心状態でしたそれ
2021年6月ヨガスケジュール:追記あり緊急事態宣言について。こちらのサークルは使用中止には当てはまらないとのことですので、引き続き、今回も従来より半分の人数で開催します。窓や扉を開けて、ずっと換気もしてるので、ご参加の方はその日の気温によって寒くない服装を選んでくださいね6/1(火)@コミュニティプラザ一之江4階和室【12:40〜13:40】ストレッチヨガ6/9(水)@東部フレンドホール和室【10:10〜11:10】ナマスカーラ6/15(火)@船堀コ