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勝ちどき駅すぐの『グロースリンクかちどき』での子連れOKのヨガクラスです。<お知らせ>もともと少人数制ですが、さらに人数を制限して開催していきます。日々状況が変化しております。必ずご予約をお願いいたします。子連れヨガ、産後ヨガのどちらも、体験・単発受講OK<産後ヨガ>妊娠・出産と女性として大きな経験をして、ホッとする間もなくはじまった育児。これまでとは違う身体の変化を感じたり、気になることがたくさんあるけど、ついついそのままになっていませんか?出産間もないこの時期は、
江東区深川エリアで子連れで参加できるヨガクラスです。<お知らせ>会場であるスポーツセンターの方針に伴い、4月12日(日)まですべてのクラスを中止します(3/27)【子連れヨガ@深川】妊娠・出産と女性として大きな経験をして、ホッとする間もなくはじまった育児。これまでとは違う身体の変化を感じたり、気になることがたくさんあるけど、子ども中心の毎日で、なかなか自分のことまで出来ない...。そんな頑張っているママが参加できるクラスです。体力回復、骨盤まわりの調整、肩こり
cocoyogaご利用のみなさまへいつもご参加いただき、ありがとうございます。この度の新型コロナウィルスの感染予防及び感染拡大防止対策をうけ、明日2月29日から3月15日までの間、cocoyogaのクラスを中止することにいたしました。再開は3月16日以降を予定しておりますが、状況によっては変更の可能性もあります。ご迷惑をお掛けする事となりますが、ご理解・ご協力を賜りたく何卒よろしくお願い申し上げます。なお、回数券の期限は延長したいと思います。また、4月から会社復帰が決まって
勝ちどき駅すぐの『グロースリンクかちどき』での子連れOKのヨガクラスです。子連れヨガ、産後ヨガのどちらも、体験・単発受講OK<産後ヨガ>妊娠・出産と女性として大きな経験をして、ホッとする間もなくはじまった育児。これまでとは違う身体の変化を感じたり、気になることがたくさんあるけど、ついついそのままになっていませんか?出産間もないこの時期は、妊娠前より健康的で心地良い身体にうまれかわることができるチャンズの時期でもあります。骨盤まわりの違和感、オッパイトラブル、肩こりに腰痛、
江東区深川エリアで子連れで参加できるヨガクラスです。【子連れヨガ@深川】妊娠・出産と女性として大きな経験をして、ホッとする間もなくはじまった育児。これまでとは違う身体の変化を感じたり、気になることがたくさんあるけど、子ども中心の毎日で、なかなか自分のことまで出来ない...。そんな頑張っているママが参加できるクラスです。体力回復、骨盤まわりの調整、肩こりや腰痛、気になるボディライン、ストレスなど、育児中のママが気になることをケアし、日々をもっと楽しんでいけるようにお手伝
こんにちは!ミーナです🎵今週もCho-Cho-Trainで元気にスタート💨💨久しぶり会えたお友だちともまるで兄弟姉妹のようにすぐにうちとけます😄体を動かしたあとは発声練習を兼ねた「英語の口」づくりにチャレンジ💋今回はpbtdの音にフォーカスしました😉唇のまわりが柔らかくなってきたところで今月の歌Unity~今回は言葉のつながりを大切にして歌いました😌ほとんど音取りは終わったので次回のレッスンで完成できればと思います👍そして子どもたちの大好きなOhHappyDay
勝ちどき駅すぐの『グロースリンクかちどき』での子連れOKのヨガクラスです。<産後ヨガ>妊娠・出産と女性として大きな経験をして、ホッとする間もなくはじまった育児。これまでとは違う身体の変化を感じたり、気になることがたくさんあるけど、ついついそのままになっていませんか?出産間もないこの時期は、妊娠前より健康的で心地良い身体にうまれかわることができるチャンズの時期でもあります。骨盤まわりの違和感、オッパイトラブル、肩こりに腰痛、、腱鞘炎、尿漏れ、睡眠不足などのトラブルの緩和や、急激なホ
「スパイスから作る本格インド料理教室」、リクエストが多かったバターチキンでした。日本人好みのマイルドな味わいが人気で、インドカレー屋さんでは必ずある定番のバターチキンですが、本場インドではそれほどメジャーではないのですよね。私の中でも、子ども達が注文するもの、のような気がしていました。でも教えていただいたレシピでは、カルダモンの使い方が面白く、ひと味違う大人も喜ぶバターチキン。バターや生クリームを使ってリッチなのに、ちっともおもくないのは鶏ムネ肉から皮や脂身を丁寧に取り除いたから
バタバタ過ごした10月が終わりあっという間に11月になってしまいました。いろいろ書きたいネタはあるのですが、なかなか更新できずにいます。また追々書きたいと思います今月のお稽古は、久し振りに子連れのFさんが参加し稽古中に走り回る子供に翻弄されました💦ちょっと疲れた😣💦⤵今月の和菓子「秋のなごり」生地に黒ごまが練り込まれていてとっても体に良さそう♥ツタの感じがステキ来月も楽しみです🎵
こんにちは。東京・小金井周辺・中央線沿線ママと赤ちゃんのおけいこサロンベビーマッサージmimibabyミミベビーです。自己紹介はこちら♡いよいよプレレッスンスタートです!さっそくおくるみタッチケアのプレレッスンを行いました。参加してくださったのはまもなく出産予定の妊娠さんのKさま♡プレレッスンとしては初めなので私もドキドキでしたがKさまの穏やかな雰囲気に私の緊張もほぐれ^^楽しく無事終わることができました✨Kさまは現在3人目を妊娠中で上のお2人のお子様
スパイスから作る本格インド料理教室。この秋は、みんな大好きバターチキンを作ります!インド料理にあまり馴染みがない人でも知っている、子供にも人気のバターチキン♪美味しいバターチキンが1からお家で作れるようになってしまいます。せっかく小さな子供も好きなメニューなので、子連れOK!の日もご用意しました。薬効もあるスパイスを上手につかって、元気をサポートしちゃいましょう!日時:2019年10月4日(金)10:00〜14:00ごろ2019年10月25日(金)10
「スパイスから作る本格的インド料理」の第2弾、レポートを上げていなかったことに気が付きました💦いまさらですが、教室の様子をお伝えいたします!夏こそスパイスでで食欲UP!と題して、今回もNoa先生をお招きして、キーマを中心に、本格的な暑い夏が、いまから待ち遠しくなるメニューを用意していただけました。こんなにも盛りだくさん↓●ナスとチキンのキーマカレー●スパイス卵●ゴーヤのサブジ●ひよこ豆のサラダ●バスマティライス※サービスのチャーイ付き・男性も子どもも大好きなキーマカレーには、
勝ちどき駅すぐの『グロースリンクかちどき』での新クラスです。「産後のリカバリーヨガ」から「子連れヨガ」まで!お子様連れで参加できるクラスが増えました。妊娠・出産と女性として大きな経験をして、ホッとする間もなくはじまった育児。これまでとは違う身体の変化を感じたり、気になることがたくさんあるけど、ついついそのままになっていませんか?出産間もないこの時期は、妊娠前より健康的で心地良い身体にうまれかわることができるチャンズの時期でもあります。骨盤まわりの違和感、オッパイトラブル、肩こり
梅雨とはいえ、今年は本当によく雨が続きますね。このジメジメとした空気のせいもあって、愛用のヨガマットの匂いが気になったりしていませんか?使用後のヨガマットには、目に見えなくても汗や皮脂などで意外と汚れています。そのまま放置してしまうと、マットの劣化を早める原因にもなるので、なるべくこまめにお手入れしてあげたいもの。そこで今回は精油(エッセンシャルオイル)を使ったヨガマットスプレーの作り方をご紹介します。市販のものでもいいのですが、手作りすれば自分好みの香りで作れます。<出来上がり量:5
江東区深川エリアで子連れで参加できるヨガクラスです。『子連れヨガ@深川』妊娠・出産と女性として大きな経験をして、ホッとする間もなくはじまった育児。これまでとは違う身体の変化を感じたり、気になることがたくさんあるけど、子ども中心の毎日で、なかなか自分のことまで出来ない...。そんな頑張っているママが参加できるクラスです。体力回復、骨盤まわりの調整、肩こりや腰痛、気になるボディライン、ストレスなど、育児中のママが気になることをケアし、日々をもっと楽しんでいけるようにお手伝
勝ちどき駅すぐの『グロースリンクかちどき』でのクラスです。妊娠・出産と女性として大きな経験をして、ホッとする間もなくはじまった育児。これまでとは違う身体の変化を感じたり、気になることがたくさんあるけど、ついついそのままになっていませんか?出産間もないこの時期は、妊娠前より健康的で心地良い身体にうまれかわることができるチャンズの時期でもあります。骨盤まわりの違和感、オッパイトラブル、肩こりに腰痛、、腱鞘炎、尿漏れ、睡眠不足などのトラブルの緩和や、急激なホルモンバランスの変化で不安定に
今日も子連れクラスレッスンでした子連れってどんな感じでやってるのかな?そんな不安を持つ方にレッスン中の動画をあげてみます先ずは、子供達が大人しい時もうちょっと見やすいところにカメラを置きたかったのですが、子供の手が届くとマズイのでで、次は自由奔放に笑笑大人の事は御構い無しですこんな感じで自由にやってます振付も始めたばかりですあなたも子連れで是非参加してみませんか??質問・ご予約orientaldancerkayo@gmail.com