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一昨年の秋に我が家の全面塗装を行ってもらい喜んでおりましたらコンコンコン…何か建物を突く音が致しまして外に出てみますと玄関ポーチの軒に穴がってな訳でいつもの飛翔塾所属で長野ガス(株)勤務の爽やか山ちゃんが来てくれて応急処置をしてくれました。『キツツキ』ここ標高1000mの信州・飯綱高原は春が訪れて、春告げ鳥のウグイスが鳴き始めております。昨年の10月に全面塗装工事をやっていただきピッカピカの新築同様になった…ameblo.jpその後、同僚の玉ちゃんを連れて来てくれてしっか
えっ?今日はジャンボレモンの続きでは??ほいな、しっかり関連がありますのでまずは優れモノのお話しを…今回ご紹介はこ・ち・ら!じゃ~ん!!フジッコさんのまるごとSOYカスピ海ヨーグルトちょっと上から見るとこんな感じヨーグルト大好き人間の私でしたが乳製品がイマイチ体に合ってないことに気付きヨーグルトも豆乳ヨーグルトに替えてみました。そして、この「まるごと…」を試してみると…あ~らまっ!メチャクチャ美味しいのです濃くて大豆の味がしっかりしていてオカラもそのまま入って
ジャンボレモンの話題の続き…でしたがm(__)m昨日、4月3日(水)ここ信州では季節の移ろいが一ヶ月ほど遅いのでひな祭りでした。我が家の雛飾りカミ(神)さんが産まれた時に揃えたモノを今でも…その時は七段飾りだったようですが娘の代にはお内裏様とお雛様だけになりました周りのぼんぼりや羽子板は新しいモノを…珍しくお菓子他がたっくさん供えられています。左の羊のぬいぐるみは次男坊のお気に入りそして、出窓にもこちらのミッキー&ミニーちゃんの雛飾りはいつからでしょうか?多分、
ご近所さんからいただいたビックリするような大きさのジャンボレモン『ジャンボレモン』ほぼ毎朝、カミ(神)さんはご近所の奥様方他とご近所さんで美味しいコーヒー+お菓子をご馳走になりお喋りを楽しんでいます私は日曜だけですが…その話の中ですっごく大…ameblo.jpそれをご近所のお料理名人・セッちゃんが4種のお菓子に加工してくれて『ジャンボレモン~その後~』昨日のはるみオレンジに続き柑橘系のネタをば…ほぼ、一か月前にブログに載せましたジャンボレモンのその後の情報です。『ジャンボ
一昨日の3月31日(日)恒例、日曜日のカミ(神)さんとの朝散歩いつもの散歩コースから飯縄山を望む下は反対側の風景福寿草がこんな身近にあるとは…道路脇にフキノトウが顔を見せ始めましたいつもの「たにま」のところはこんな感じ※「たにま」の説明はこちら『「たにま」』暖かくなってきましたね。昨日は去年の11月からずっと焚き続けていた薪ストーブが初めて「お休み」となりました。ここ信州・いいづな高原も春が近づいてきています。近…ameblo.jp水芭蕉群生地はこんな感じ今シーズンもカミ
一昨日の3月30日(土)2023年度の最後の稽古。卒業生のマオさん、「大千穐楽」です基本稽古を行い後輩の皆、Mam達に自分の持てる「技」の数々を伝えていきました。お父様はその姿をビデオカメラで録っていました。ゆうきノートに綴られた9年間の思い出稽古後にユウキくん&Mamが手作りしたイチゴ大福をご馳走に9年間よくやった!特に最後の一年は一人でよく頑張ったな「工夫すること」「感謝の気持」を忘れないで、これからも高いところを目指して努力しよう。素敵な人、魅力ある女性にな
一部大人メンバーの審査会。受信者おーのさん、すずやん、かわさん、とけさん、なべさん、かたくりさんかねやんと、はらぐろさんも混ざって参加(笑)花粉症絶不調の私がボソボソ号令かけ😭その場基本※突き、二連突き、三連突き※裏打ち、手刀打ち※外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀受け※前蹴り、回し蹴り移動※前屈立ち追い突き※前屈立ち逆突き※前屈立ち二連突き※組手構えで逆突き〜逆突き※組手構えで逆突き〜送り足〜前蹴り※組手構えで逆突き〜送り足〜回し蹴り腕立て伏せ30
昨日の3月30日(土)我が長男であり【Kids武道教室】卒業生の大和でYAMATOが出演した千と千尋の神隠し舞台の帝国劇場での公演が千穐楽を迎えましたfacebookにリンクされたストーリーズよりさらに彼のXより20日間の公演、アンサンブルキャストも2組になり出番的には27公演中13回と半分となりましたが自分の演技はもちろんのこと主演の千尋役が4名になり他の配役も倍以上に増え、その対応、体調管理等様々な苦労があったと思います。が、その分の成長が大いにあったことで
花粉症で最悪の体調、、咳、声がれ、、、病院で薬をもらうのに、コロナ、インフルエンザの抗体検査をしましたが、当然陰性。しかしダルい‥参加者子ども‥こいち、たいち大人‥しげさん、おーのさん、かたくりさん前半はおーのさん、こいち、たいちでミット。動きながら単純な連打を。こいちもたいちも素晴らしい!基本型1〜6型※全員でナイハンチ初段、二段子どもおしまい後半は型※声が出ないのでしげさんに号令丸投げ。丸投会館。ピンアン三段ピンアン二段ピンアン初段※みなさんGOOD
先週の2泊3日東京行きで色々なお土産をいただいたり買って帰ったりしましたまずは墓参りで寄ったカミ(神)さんの実家で新しいモノ大好き人間の義兄さんが購入したminiドローンなんと手付かず状態でいただきましたお土産にいただいた虎屋のmini羊羹5種18本入り豪華セットさ・ら・に銀杏草と言う珍しい海藻別名・仏の耳とも呼ぶらしくシャキシャキとした独特の食感と風味で美味その日に行った麻布台ヒルズでダシ専門店「だし尾粂(おくめ)」の基本だし。明くる日の【ゆうきTOKYO】後に行
久々のこのシリーズです。「ゆうきノート」は【Kids武道教室】に通う子ども達と教師である私とのコミュニケーションツールだ。稽古で学んだこと、自分で感じた「お~♪」ということまた、学校や家庭での出来事、感想などを自由な形で書き(描き)綴ります。「お~!」という文章や絵には「ゆ~さん」シールが貰えますよ。トップは金曜クラスに通う小4・ユウキくん。演武会の反省です。しっかりした文字、絵も上手ですそして、同じく金曜クラスで『親子deゆうき』実践中のお母さま・ナナさん。字や絵の綺
昨日の3月27日(水)会場として遣わせていただいているデイサービス・高田がっこうで2023年度最後の【健康教室NAGANO】が行われました。この建物は全ての材にこだわり日本建築の粋を結集した大豪邸をリノベーションしていますので居ながらにして氣が高まります『高田がっこう\(^o^)/』ゆうき【健康教室NAGANO】で使わせていただいている高田がっこう大豪邸をリノベーションしてデイサービスとして利用されている。入口の門からして実に立派だ。何で…ameblo.jpまずは西野
感動の「千と千尋の神隠し・舞台」再演を鑑賞して、何処へも寄らず宿舎へ帰って来て近所のコンビニで揃えたおにぎり2種、いろはす・もも味昨日食べれなかった大阪かすうどんカップ堅あげポテチで夕飯をぐっすり寝て、明くる3月21日(木)またまた、いつもは摂らない朝食を例によってほぼ全部盛りです今回はおにぎり4種オレンジジュースとコーンスープもチェックアウトぎりぎりの10時近くにホテルを出て、久々に東武百貨店市場調査玩具コーナーや子ども服売り場…色々なお店を眼鏡のJ!NSで激写な、
お待たせしました!やっと3月20日(水・春分の日)の東京活動レポートの続きです。な~んで、この時期、この時間銀座か?ってことで、無印良品銀座店より歩いて10分足らず…今回は強くて冷たい風が吹く中…こ・ち・ら・へじゃ~ん!帝国劇場で行われている千と千尋の神隠し舞台に出演中の長男であり【Kids武道教室】卒業生の大和でYAMATOを観に来ました30分前の開場時にはもう超満員時間で替わるポスター開演前の舞台を撮ってここに載せましたが通りすがりの読者の方からご
この春、高校三年生になる、りくが退会となります。りくは妹のじゅりといっしょに空手を始めました。じゅりもダンスを一生懸命やるために、空手はやめています。この日はりくの最後の稽古を見るために、ダンスを休んで見学に。ちょっとぽっちゃりだったじゅり。成長したなぁ。しゅっとしてかわいくなりました。愛想の良さは小学生のころのまま〜りく、じゅり!たまには顔見せてね。
本日はな~んで銀座か?のはずでしたが…急遽、この話題にm(__)m3月24日(日)午前中のカミ(神)さんとの朝散歩が終わり、またまた、ご近所さんで…その後、昼食を摂りながら、これまった日曜のルーティンテレビ鑑定団を観終え、地球便を観終わった頃に法政大学工学部柔道部の1級下で山梨でブドウ農家をしてるクニヒトくんからLINEが入り、戸隠に今、奥様といると…な~んだ、すぐ近くだから寄って、是非泊まって!と誘ったら、さすがに長野に宿をとってあったのでキャンセルもなんだからと、
参加者子ども‥うたちゃん、あおい、あかねちゃん、りんたろー大人‥しげさん、すずやん、たかさん、かわさん、とけさん、なべさん、かたくりさん、りく、体験者さん月末審査もあるのでそれを意識して。その場基本※突き、二連突き、三連突き※裏打ち、手刀打ち、※外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀受け四方突き※しっかり肩甲骨、腰、股関節、膝※スピードアップすると軸が乱れはじめる。上記がおろそかになる。※それでも続ける移動稽古※組手構え〜前蹴り※組手構え〜回し蹴り※前蹴り〜回し蹴
明くる3月20日(水)春分の日ぐっすり寝たので目覚めも爽やか普段は朝食は摂りませんが折角、東横インに泊まったので…もちろん、ほぼ全部盛りです茗荷谷の拓殖大学国際教育会館で【ゆうきTOKYO】のお稽古を今回は5月の審査会に向けて前半は空手の技、後半は「裕氣(ゆうき)」オリジナルMenuで体をほぐし「水の体」「腕ぶら」「脚ぶら」「胴ぶら」「頭ぶら」…充実した稽古を終えてご近所でゲットした美味しそうな惣菜パンや牡丹餅各種でランチを皆で東京教室の生徒さん達と和気あいあいのひと
す参加者子供‥こいち、たいち、すいや、あおみちゃん。こいちは今日卒業式。4月から中学生。早いなぁ。中学にいっても空手は続けると、小さくなった空手着を買い替えました。大人姐さん、しげさん、もろさん、おーのくん、かたくりさん。大人の昇級審査を意識してその場基本※突き、二連突き、三連突き※裏打ち、手刀打ち※外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀受け※前蹴り、回し蹴り移動稽古※前屈立ち追い突き※前屈立ち逆突き※前屈立ち二連突き※組手構え〜左右前蹴り※組手左右左右回し
板橋の義兄にホテルまで送って貰い沢山いただいたお土産をまたまたホテルに預け次に向かったのは…?こ・ち・らじゃ~ん!麻布台ヒルズなんか、とっても大きな施設でまだ建設中の建物もあるようですグニャっとした鉄骨のデザインが面白い中庭はスペースが大きく取られていてとっても豊かな空間が演出されている少し花開いた桜の向こうに森JPタワー記念のツーショットマーケットに入ってみました。こちらのパン屋さんはネットニュースで観たら本日OPENとか?超人気店らしく長蛇の列が…こちらの出汁
3月19日(火)より上京しました5:49長野インター前発の高速バスで夜の明けるのが早くなり、随分明るいです途中、横川SAでトイレ休憩今回乗車したのはアルピコの最新鋭の高速バスショップで色々と…味噌くるみゆべしをお土産に「りんご乙女」「雷鳥の里」もお薦めです八幡屋礒五郎のえびせん、定番の峠の釜めしレンジでチンして食べられるようです。1,200円になったかぁ…車中、山岡荘八著「徳川家康」を予定時刻より10分早く練馬区役所前に到着西武線で練馬→池袋。西武ライオンズ号に乗
ほいな。10日ぶりのこのシリーズ今回ご紹介はこ・ち・ら!横から見るとこんな感じ!もうちょっと近づくとこんな感じ!!さらに裏側からはこんな感じ!!!答えはリンクルクリッパー要するに「毛抜き」というか「毛切り」ですね。新しくて洒落たモノを世に送り出している「Makuake」さんのご推薦品です。使用用途の一番は鼻毛かなぁなんたって歳するとなぜか?伸びが早いですから…チョロっと出てるとカッコ悪いですよねぇあとは眉毛でしょうか?こちらもなぜか歳
長男にして【Kids武道教室】卒業生大和でYAMATOが携わっている千と千尋の神隠し舞台の再演を観に行くためしっかりと内容を把握しようとこの程、長野市立図書館に千と千尋の神隠しアニメーションを観に行ってきました。長野市立図書館ではジブリのアニメが多数所蔵されていて視聴出来るのです受付で利用証を見せてDVDとヘッドホン、コントローラーを借りて専用スペースに行って、いざ視聴オープニングは引っ越し先に向かう車中後部座席に乗っている千尋が産まれて初めて貰った花束、メッ
一昨日の3/17(日)に父と母が眠る善光寺の北に位置する雲上殿納骨堂へお参りに行ってきました。本殿・礼拝場の「真南」に善光寺本殿があります。昨日、カミさんが牡丹餅を作ってくれました。市販の餡子類は甘過ぎるので基本的に食べない人なので甘さを極力抑えて作るカミさんの餡子は小豆の味がしっかり引き出されてメッチャ美味しいですお仏前にお供えしてからお昼にいただきました。きっと父、母、ご先祖様方も喜んでいることでしょういつもながらのカミさんの気遣いに感謝m(__)m1年前の記事はこち
27日昇級審査→昇段審査4月の稽古スケジュール場所川越市大東南公民館時間19時〜21時5日(金)学習室3号6日(土)集会室12日(金)学習室3号13日(土)集会室19日(金)集会室20日(土)集会室26日(金)学習室3号27日(土)大人昇段審査のため、稽古はありません。※一道会館では随時仲間を募集しています。中高年大歓迎!子供といっしょにパパさん、ママさん大歓迎!老若男女、問わず大歓迎!※一道会館ってなに?瞬撃手と言われた沖縄小林流空手道・故横山
昨日の3月17日日曜日朝はゆっくり起きて恒例のカミ(神)さんとの朝散歩お散歩コースには「たにま」が現れました※「たにま」の説明はこちら『「たにま」』暖かくなってきましたね。昨日は去年の11月からずっと焚き続けていた薪ストーブが初めて「お休み」となりました。ここ信州・いいづな高原も春が近づいてきています。近…ameblo.jp我が飯綱区の秘密の水芭蕉群生地はこんな感じ(^o^)/この分だとGW前に見頃を迎えることでしょう!我が飯縄山はこんな感じ曇ってはいますがくっきり見えま
【2024全関東型競技大会結果】⚪︎小学6年生男女混合の部優勝齊藤大陽おめでとう🎉入賞出来なかった選手も上手になってます。自分の課題を克服して、4月の国際親善大会目指して頑張って行きましょう💨
好きな経営者でワタミグループの総帥であり小中一貫校の理事長兼校長もされている渡邉美樹氏のメルマガを配信して貰っている。このメルマガは毎週金曜日に配信されていて経営的なことはもちろん、教育のこと、政治のこと…等、経営者であり参議院議員でもあった渡邉氏の豊富な経験に基づいた考えが述べられとても得るところが多く、色々な意味で参考にさせていただいている。渡邉美樹オフィシャルブログ夢に日付を!(ワタミ代表取締役会長兼社長)PoweredbyAmeba渡邉美樹さんのブログで
参加者うたちゃん、こいち、たいち、すいや、りんたろー、あおみちゃん(見学)大人‥姐さん、しげさん、かねやん、すずやん、たかさん、かわさん、とけさん、たかくりさん、りくちょっと体調が今イチ(コロナや風邪ではない)なので、、準備体操を姐さんにやってもらいました。前に出て号令かけてやるのは、慣れていないとなかなかできないもの。体操の順番も、普段流れでやっていると覚えていないもの。姐さんお初ですが95点!素晴らしっ。その場基本はすずやんと、とけさんにやってもらいました。二人はみんなの
早朝に確定申告をe-Taxで済ませた一昨日の3月14日木曜日。木曜日と言ったら?そーです。「お楽しみ号」で㐧一スーパーにお買い物に行く日です。約一ヶ月ぶりに行くことになりました午後2時過ぎに家の前までマイクロバスで迎えに来てもらい約20分でお目当ての㐧一スーパーさんへ今日も珍しく晴れていましたですから我が飯縄山と黒姫山がくっきりと木曜日は「お肉の日」で特売なので5割引の群馬牛と国産豚ロース生姜焼き用をそして、な、なんともうツルヤさんでは売ってなくて今年はもう食べられな