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以下は、うつ真っ只中に書いた日記です。↓↓↓↓↓↓最近、体調が悪く子どもにイライラしては自己嫌悪マタニティブルーか外に出る機会が減ったからかとにかくよくイライラしていて出産まで2ヶ月となり、お腹が張っていて本当にしんどい赤ちゃんが大きくなり内臓を圧迫される感じ食べたらすぐ胃もたれし気持ち悪くなるのに限界まで食べたくなる子どもがご飯をこぼし、お味噌汁をこぼし、歩きながらお茶碗を持って、ご飯を全部こぼすつい口調がキツくなるたまに、『ママ、笑って』と言われるもう少し
ココロとお部屋のシャンパンタワー式🍾お片づけプランナーのみはるです。🌟私が片づけを学ぼうと思ったキッカケはこちら🌟私の自己紹介はこちら🌟体験セミナー&説明会のご案内はこちら4月もお片づけの体験セミナーを開催中です☑片づけない子どもにイライラ☑片づけてもリバウンドしちゃう…☑ひとりでがんばってるそんなママさんぜひ、頼ってくださいお悩み、聴かせてくださいお申し込みお待ちしてます公式LINEはこちら公式LINEからお友
私は子ども1人&主婦(たまに単発の仕事はしているが)だからか、子どもが園に行っている間の昼寝は少し罪悪感がありました。夫は今頃、頭フル回転で仕事してるんだろうな、、と思うし…でも、どーにもこーにもだるいときは、おもいきって昼寝したほうがその後テキパキ家事ができて、作業効率アップするような。。気がしてきた!!子どもにイライラしたくないし↑寝不足だと怒りの沸点下がりませんか先日、ネットサーフィンしていたら私のような状況でも、意外と昼寝している人が多いことがわかり安心しました
【イベントセッション事前予約受付中】2024年5月24日(金)開催!~ママの孤独孤立防止~ドットリボンママフェスタ魂レベルで子育てが楽になる♪親子のお悩み解決のお手伝い!ナチュラルハッピーセラピー代表(なちゅハピSalon)井上みやです。ナチュラルハッピーセラピーのイベント出展のお知らせです。A.赤ちゃんの声の通訳「ベビーボイス®」とB.大人の心の声の通訳「ハートボイス®」のイベント(プチ)セッションが、イベント会場で体験できる機会です。※イベ
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。気が付けば40代子どもが少し大きくなって手がかからなくなってきた時に「はて?自分には何ができる?」と思うことはありませんか?SNSを見ればキラキラした世界で自分の才能を活かして楽しんでいる人が沢山いるでも、自分には何もない子育てしかやっていないし子育てすらちゃんと出来てない
子どもの失敗を笑って許せますか?絵本の「大ピンチずかん」のように牛乳をこぼしたり色んなピンチがある中子ども自身がやってもた―と思ってる中親としてあなたはどんな対応をしているでしょうか?私、昨日ね小学5年生になる次男が毛足の長いラグに牛乳を盛大に溢したんですよ牛乳ですよ!牛乳水ならまだしも牛乳…お茶なら百歩譲って良いとしても牛乳…なんなん!なにしてんの!?
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。うちの下の子はギャン泣きが止まりません。3歳という年齢によりこだわりが強く、思う通りに進まないとどうやってもギャン泣きが止まりません。3歳という年齢もありますが特性から見てもこだわりが強く、感情の起伏が激しいのできっとこれから先も続くことでしょう。という、子どもの特性を知っているだけで今起きているギャン泣きの原因がわかるので楽になります。ひたすらギャーギャーと泣かれるだ
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。時々、セルフイメージと全く違う特性診断をすることがあります。本人はなんでもトロくて何もできないと思っているのですが実は特性で瞬発力に優れていて感性が鋭いのでなんでも器用にこなすタイプだから、本当の自分とセルフイメージの自分に解離があって苦しんでいる可能性があります。本
こんにちは!4歳8ヶ月長女と生後8ヶ月次女を子育て中のののと申します!娘はよくプリキュアごっこをしたがる。大体赤ちゃんをガルガルにして、娘と私がプリキュアになる。昨日も一緒にやっていて、2人でプリキュアに変身した後に私が「プリキュアマイレボリューション!」ってステッキを振ったら「チガウー!!」って泣かれた。めっちゃめんどくさい。って思ってキレた。「じゃあもう遊ばないわ。お母さん娘ちゃんの思い通りにはできない。わからないもん。思った通りにしたいなら1人で遊びんさい」と
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。何かに取り組む時3日坊主で終わっていませんか?私はほとんどのことが3日坊主です。ひどいと1日で終わる。そして3日も続かない自分にがっかりして「結局私は何もできない」と自己肯定感が下がっていくだから、打開策を最近聞いた話からシェアしますね。それは、ちょっとでも良い
こんにちは。自分でイライラを解決したいまじめなママ専門コーチのきづさちよです。(→プロフィール)泣いてもいいよ。悲しかったんだね、痛かったんだね、さみしかったんだね、あれ欲しかったんだね、バイバイしたくなかったんだね、もっと遊びたかったんだね…気持ちを聞いて、認めてあげるとこどもって、落ち着きますよね。落ち着いたら、ケロッと笑ったり!まだ笑えなかったらどうしたい?って聞いてあげると、答えたり。そうやって、自分で乗
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。世界にひとつだけの花という歌が昔ありましたが本当に理解してみると自分にしかない花を咲かせることができます。気が付くと自分は桜なのにバラの花が良いなあ・・・と思っています。桜は皆を魅了する春代表の花でも、バラが良いなあと思うのはおかしいと思いませんか???人間に置
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。いつまでも続く子育てのイライラなんとかならないのかと毎日格闘していませんか?子育てのイライラは特性を知ることで改善されていきます。まず、ママの思い込みや常識と子どもが産まれ持った思い込みが全く違うことに気が付くと今までの育児の困難さが理解できると思います。ママの思い込みの中に子どもはママの
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。子育てはイライラの連続・言う事を聞いてくれない・常に散らかっている・何をするにも時間がかかる・思い通りに物事が進まない日常的にイライラしていると自己肯定感が下がってママとしての自信が無くなっていきます。だからこそ、イライラの種を無くしていくことが大切。イライラには必ず自分の思い込み
ママ達の応援団ママだけで企画運営していますさいたま市最大級のママコミュニティ『スマイルママコム』金曜日担当みどりです新小学2年生息子と年長嬢様、2歳の娘の子育て中です。スマイルママコム内のKDE子育て広場で看護師としても参加させていただいていますスマイルママコムについて/ママ応援サイトスマイルコミュニティ/会員登録/お問い合わせ今週のテーマ…新生活に期待することいつもいつも子ども達のことなかり書いてしまうので、今回は母としての自分のこ
『もやもやしたっていいんだよ☻』新しい春。ドキドキとわくわく不安と心配たくさんの気持ちを感じられる季節。心の中はどうですか?お母さんだから『子どもにドキドキや不安は見せられない』『もっと不安にさせないように、ちゃんとしなきゃ』『子どもが困らないように』と頑張りすぎていませんか?きっと心の中には「これでいいのかな?」「これで大丈夫かな?」「余裕がないよ」「スムーズにいかない」もやもやした気
変わり始めた第一子🌻🌻🌻無事に高3に進級できた第一子。ないと思っていた3年のクラス替えが新しく変わる共通テストに対応するため、高校も初の試みで受験対策に対応するため3年でクラス替えを決断したとのことでした。仲の良いお友達も同じクラスで担任もいい先生のようでとても喜んでいた第一子新学期どうかなと思ってたら、4月からは自分で駅まで自転車で通うようになりましたそればかりか今朝は自分の支度を終えて「ネクタイが出来ない」と固まっていた末っ子のことを面倒見て
朝、どうしてもイライラして子どもをどなってしまう子どもが園や学校に行ったあとあんなにキツく言うことなかったよなと後悔に苛まれるそんな日々の繰り返しを止めたくないですか?𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼「寝顔にごめんね」生きづらい母親失格イライラママから愛溢れる穏やかママになり、親子で自分の人生を幸せにできるようになれる魔法のノウハウをお伝えしています𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂
どしゃ降りの入学式今日は下の双子たちの中学の入学式でした🌸昨日までドタバタしていて実感がなかったけど会場に落ち着くとなんだか急に実感が湧いてきました制服を着て、みんなと一緒に座っている姿を見たら「あ〜、中学生になったんだ。」と感じました嬉しかったのは卒業した学校の担任の先生方からのメッセージも届いていたこと😭うちは越境してきたのでうちの2人しかここに来ていないのに、送ってくださったメッセージにうるうるしちゃいました帰りは、罰ゲームかというくらいの
『いつか離れてしまう手を、つなげる今愛をもってつなぎたい』いま、あなたのそばにいる家族夫子ども自分の両親きっとあなたの大切な人。いつか離れていまう手は子どもだけじゃない。いつかは繋げなくなる大切な人の手。あたりまえの毎日は、あた
家族が増えました昨日は、私の父の家に家族で遊びに行きました。元々、動物好きで少し前まではトラックにたくさんの動物を乗せて「移動動物園」というものをしておりました。ちなみに、両親は離婚し父には新しい奥様がいますが、あまり体調も良くなくその日もショートステイという預かりにお泊りに行っていました。今は、父も歳も取り引退し年金生活ですが田舎の広いドッグランのようなところに一匹の犬がいました。近づくとしっぽフリフリ❤️ただ私はそこで思ってしまいました😓遠
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。私は自分の特性を理解しても自己否定が止まらなくて自己肯定感は低いままだったので子育てが始まってとても苦しかったんですね。で、子育ての苦しみから抜け出せたのは量子力学を知ってからです。量子力学でいうと私たちの世界はTVみたいなものチャンネルを変えたら自分の見たい世界が見られるという
こんにちは。ママのイライラ体質改善コーチきづさちよです。そろそろ新学期ですね。「学校行きたくない」というセリフ、あちこちのご家庭で出ているかもしれません。行きたくない気持ちにもいろいろありますよね。長期休みは遅くまで寝ていられたのに、早起きしなきゃならない。宿題が終わってなくて、怒られるのが嫌だ。家族で過ごした長期休みが楽しすぎて、家にいたい。クラスの雰囲気が嫌だ。友達関係がややこしい。先生がクラスメイトを怒るのが嫌だ。学校は落ち着かない。学校では時間に追
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。・何をやっても長続きしない・神経質で小うるさい・他のママに比べて気が利かない・ママはしっかりしていて凄い・何でも出来る人がうらやましい・自分にはこれと言って何も取り柄がないこれは以前の私。劣等感の塊です。あなたは自分に対する評価をどんな風にしていますか?自分に対する評価はほぼ
「もう!ゲームばっかりやってないの!」「何か習い事でもさせようかな」目の前の不安をかき消すように(笑)つい、外部に目が向いているときこそ自分に、内側に目を向けるのって大事ですよね・・・・・・・長かった春休みゲームやYouTube漬けの我が子にイライラしたり春休み何もできなかった〜と罪悪感で新学期を迎えようとしている方はぜひ来週8日月曜日から始まるこちらを利用してみて気持ちをリセットしながら新学期をスター
言葉を変えたいのに💦いつもふざけてズコッとおおげさにコケる末っ子。数日前もコケてその後、とても痛がるのでこれはまさかまたかと疑いもせず、整形外科へ。足の小指、折れてた全治3ヶ月この入学式も仮入部も控えたこの時期にそうなんです。双子の入学式も来週に迫ってきましたマズい💦まだ制服すら箱から出してないあわてて出して着せてみました😅😅小学校ではかぶりの長袖と半袖でズボンは総ゴムのものばかりで過ごしてきた2人👕まずズボン。前チャックでゴムはウエスト
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。私は深く思考することが好きというか思考する癖があります。でも、子どもは感覚派全て感覚で捉えて生きてます。だから思考が強いママが子育てしていると「何でそんなことするの?」という事の連続。理解不能状態思考が強いママは良い子育てをしようと頭で考えて悩み過ぎてしまうのでうまくいかない。私はまだ思考派だけどだいぶ感覚派にうつってきたので子育てが楽になりました。感
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。・とにかく笑顔を作っておく・なるべくスキンシップを取る・なるべく子どもの話を聞く・子どもを褒める子育て講座やSNSなどで子育ての方法として沢山のやり方があります。でも・・・とりあえずやってみるけど続かなかった人、多いんじゃないでしょうか?私は続かなかった。というか、1回で終了した
こんにちはゆったり陽だまり育児碧ですいつも読んでいただきありがとうございます。子どもたちが長い休みになる度にストレス😫イライラする事が増えて白髪が増えそう…。と鏡を見ながらガッカリしていませんか?子どもたちのエネルギーに負けそうになりますよね。大人は理性で動くから子どもの感覚的に生きるペースに振り回されて疲れると思います。だから自分も感覚的に生きてみる。子どもみたいにその時にやりたい事をやってやりたくないことはやらない。やりたくない家事は
迫りくる新学期💦今朝、散歩をしていたら近所の新小6の子供たちが登校していました。新1年生の入学式の準備のために最上級生として教室などを整えていきます。いよいよ新学期なんだなと思うと、親は心がザワザワしてしまいますね😅それは、あなたのお子さんも多かれ少なかれ同じ気持ちなのではないのでしょうか?新学年の準備もあるし、ついこの時期、私達親はいっぱいいっぱいになってしまいますがどうか、お子さんにもよ〜く心を向けてあげていつもと違う様子はないか気をつけてあげ