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今回は、節分に因んだエクササイズのオンパレード。初めに自己紹介ラフターで、″自分の心に潜む鬼″を紹介していただきました。優柔不断なクヨクヨ鬼気持ちがコロコロと変わるブレブレ鬼すぐにカッとするイライラ鬼散らかしっぱなしで片付けができないポイポイ鬼何かとネガティブな思いばかりが浮かんで元気の出ないヨレヨレ鬼そんな鬼たちも自分の大切な一部。否定するのではなく、気持ちを理解し認めてあげたいものです。続いて、豆まき笑い、恵方巻笑い、イワシ笑い。あちこちに笑いな
いつも閲覧ありがとうございます。竹の子剣道会、熱いです‼️体験に来てくれた3年生、子どもに負けじと母剣士育ってます。先生方のおかげでモチベーションアップ!初めて体験してみて、楽しかったまたやってみたいと!熱心に竹刀振ってました😊早速小3男子、仲良くなってましたよ。母剣士、先輩くんと基本稽古。実は私もなのですが、足の裏を使っての擦り足のおかげかバランス感覚が良くなった気がします。そして、左手の重要さに気づきました。肩甲骨もポイントです。そして礼儀作法、挨拶の仕方から座り方、竹刀(
こんな自分なんてもぉ〜嫌〜❗️こんなママでごめんねそう自分を責めるのはもうおしまい自分を癒して大きな花マルを自分にプレゼントママも家族も一緒に笑顔になろうこんにちは!あなたを笑顔に導くサポーターよしえです今日も訪問いただきありがとうございますこちらの『いい人でいなきゃと頑張る私がふわっと肩の力が抜ける傾聴セッション』昨日で募集が終了となりましたみなさまありがとうございました-*--*--*--
こんにちは!私が代表をつとめる非営利団体チームマジェンタクリエイターズが主催として開催するイベント【カラフルマルシェ】12/4㈰につくばセンター広場にて開催する【わくわく体験♪カラフルマルシェ】の運営メンバー紹介&各種SNSです。チームメンバーで役割分担しながら準備は着々と進んでいます。楽しいイベントになりますょ〜♪皆さん、遊びに来てくださいね(^^)
ママがキレイで元気で、自然と笑顔に過ごせるようにサポートするアラフォーママの本音によりそえる初産より高齢出産の3児の母鍼灸セラピストの名倉綾子です。はじめましての方は➡こちらshellscoatさんの水溶性マニキュアシェルズコートのモニターをさせていただきました😍私は鍼灸師なので、普段手の爪を伸ばすこともネイルをすることもできません。でも、こちらの水性ネイルなら休日に子どもと一緒に楽しめるのです🥰貝殻が原料で、環境に優しい=身体に優しいをコンセプトに開発
安かったら安かっただけ嬉しいよねでも、ほんとに欲しいものがあるならそこにはしっかり使った方がいい!別にUNIQLOさんが悪いとか言ってるわけじゃなくてねUNIQLOで洋服を買うのもよし私も全然買うし👍前の私はね、ちょっと値のはるお店でステキな洋服を見つけたら同じような洋服を他で安くないか探してたんだよね😆でもそれって自分で自分の事を下げて見てる事になるんだょねなんかそれって悲しくない?別に高い洋服ばっかり買いなさいって事じゃなくて
イメージを持って買い物に行くのと持たないで買い物に行くのとでは=============時間も気持ちも全然違う❗️=============洋服を買いたいと買い物に行く時どんなことを考えて行ってますか?私も前まではなんとなくやついでに行って「何かいいのないかなぁ〜」ってフラフラ行く感じでしたそんな時って見てるとだんだん疲れちゃって判断も鈍くなってでもせっかく来たからってなんとなく買っちゃって=============いい
オカゲサマ✨草山瑠美です9月ですね🍇どんな8月を過ごされましたか?私は息子が小学校から持ち帰った朝顔を枯らさないぞと常に気にかけ、昆虫たちや、オカヤドカリと過ごした8月でした〜8月は2つのレッスンをさせていただきました☺️\✴︎麹おやつレッスン✴︎/甘酒ケークサレ&黒麦甘酒の抹茶マフィンレッスン後すぐにリピートいただいた簡単美味しいこの2品✨鎌倉の麹Styleで実際に販売されている人気おやつで、私も本当にたくさん作っています😊材料は事前にほとんどお送りし、(毎回ついモリモリ
こんにちは。見に来てくださってありがとうございます。「できるだけ不用品を溜めこまない」ように気を付けてはいる我が家ですが、「ああ・・・アレ、そろそろ何とかしなければ・・・」と思ったまま中々、手をつけられてものがありました。それがこちらサビサビ三輪車。とにかくサビがひどくてひどくて・・・。サビが凄い・・・。誰かに差し上げるにしても、とてもじゃないですが、このまま「ハイっ」と渡せる状態ではなかったのですね。(こんなサビサビ三輪車、私もいらんわ)
♻︎.\\さし色で遊ぶ//==============さし色で全体の雰囲気が変わる==============コーディネートが白黒が多かったりワンカラーの時は小物はあえてコーディネートの色から外すと雰囲気が全然変わってくるょ☝️洋服に色を使うことに抵抗があったりどんな色を買ったらいいかわからなくていつも同じようなカラーが多い方ぜひ色の入りは小物からやってみて❣️✨ビビットなカラーが流行ってる今小
夏休みも残り10日。もう少し家庭学習に時間を費やしたい。あとは諸々の整理整頓。新学期の準備新しい教科書のネーム貼り古い教科書の本棚整理部屋の片付け小物のおもちゃ整理買ったおもちゃが入ってた箱処分家庭学習算数の応用ワーク英語の復習ワーク新学期の準備にはあまり時間がかからないと見ていますが、部屋の片付けにはまとまった数時間が必要になりそう夏休みの最終日ギリギリにならないように早めに終わらせるようにします
=============自分の欲には素直でいい❗️=============私、ママになって子ども優先って普通だと思ってましたこのお店ゆっくり見たいけど子どもは好きじゃないしねぇだから別にそれがイヤだとかキツイとかそうゆうのではなくてそれはそれで楽しんでいましたょ❣️でも、たまには見たいお店に行ってゆっくり見たいしせっかく楽しい気持ちでお出かけに行っても心のどこかにはあそこ行きたかったなぁー
前の私は自分からオリの中にいたの夫婦だから相談するもの協力し合うものママだから家事も大目にしないといけないとか子どもの事はママがするのが当たり前みたいな別にそんなの決めたわけでもないのに相談することも協力し合うこともなんかどっかで履き違えちゃってたんだょね子どもの事も家事もって大変だよね自分も仕事してたらなおさら自分がカツカツで結局、自分のことばっかり考えて子どもの事だったり家事だったり大変だからちょっと
☆☆☆☆☆キャンプに行く前に☆☆☆☆☆結構前になってしまいましたが😅@hiyoriya.terraのまいこちゃんがお子さんたちと一緒に虫刺され対策のクラフト作りに来てくれました!!普段も野山を駆け回っているお子さんたちとまいこちゃん(笑)週末はキャンプにも行くということで毒虫にも対応できるジェルを作ってました(^^)ラベンダークリームも作ってくれましたよ♡キャンプ楽しかったかなぁ〜お役に立ったかなぁ〜さて、クラフト作りを見ていた二男も「作りたーい!!」と言い出して
落雷ヒーラー⚡️加藤惺映子(かとうさとこ)のブログにお越しくださりありがとうございます。ご縁ある全ての方が、心から安心してご自分らしく豊かに人生を歩んでいかれますように。そんな想いで、数秘術、量子力学、ヒプノセラピー、心理学を活用して、あなたに必要なものを必要なタイミングで必要なだけお届けします。ビリッと痺れるだけどなぜか癒される感電セッションに病みつきになる方が続出。愛の落雷を受けるだけで、あなたのエネルギーは自動的に最高最善に整い、
7y8m4d5y3m3d連休明け、胃腸風邪でトイレとお友達でした久々の水分だけでリバース。胃腸風邪って地味につらいですよね幸い熱も出ず、1日で良くなって今日から復帰です今のところ家族には症状ないけどしばらくは気を付けて様子を見ていこうと思います><まだ元気だった3連休ストロベリーパークみふねというところにメロン狩りに行ってきましたーこれがもう本当に最高でしたイチゴだけどメロン狩りです笑予約時間より早く着いたんで周りに
H2Oさんの【ululisピンクミーウォーターコンクコントロールヘアオイル】をご紹介させて頂きます100ml1,540円(税込)インナードライ髪の水分量に着目し、髪のうねりやくせを美容水で包み込む「新うねりコントロール美容」を採用。製品の90%以上を補水+うねりケア成分で構成。10種の水溶性美容液成分を配合し、髪のうねりを抑え、毛先までうるサラに仕上げます。サルフェート・パラベン・鉱物油・動物実験フリー処方。メルティフルールの
本日も読んで頂きありがとうございます😊子どもが自分の強みを発揮して社会で活躍するために、自分で決断できるように導いていくコーチ‼︎ヒロです🤗【5月開催】子育て講座プレセミナー子育てや家族、仕事などの悩みを共有し、一緒に解決策を探せる場がここにはあります‼︎ママがより幸せを感じられるようになり、家族がより幸せを感じられる講座です‼︎↓子育て講座お申し込みはこちら↓みずのSC流子育て講座peraichi.com☆音声配信☆stand.fmで音声配信をしています‼︎通勤時や家事な
ブログをとおして出逢えた優しいみなさま。いつもご訪問してくださり本当にありがとうございます♡ウチは上の子と下の子でずいぶん個性が違うのですがそれは性格や好みに留まりません^-^なので上の子で経験した子育てが下の子に活かされるということが少なく初めての子育てを2回経験しているような感覚もあります(´艸`)先日コンディショナーが切れて買いに行ったんです。そしたら以前使っていたちょっとだけお高めの商品が20%増量になっていて思わず購入しち
『並んで歩く毎日』我が家から保育園までの距離はおよそ1.4kmで20分位なんだけど長女ちゃんが通ってた頃から歩いて行く日も多かったんですねここは1人1台の車が当たり前で歩…ameblo.jp次男くんはもうすぐ卒園式だから一緒に歩いて登園する日も残り数日に本人も「残りわずか」を自覚しているのか今までだと天気悪い日は車で行ってたのに今朝は雪が降っていたけど「歩いて行こう」と張り切って傘をさして並んで歩いて行きましたそんな中私が密かに楽しん
ご訪問ありがとうございます。あなたの暮らしを片づけでちょっと楽にするお手伝いをしています。HappySmileよしだかなえです。こんばんは。片づけってやらなきゃと思うけどなかなか重い腰が上がらないですよね自分のための片づけともなると本当に後回しになりがちですやる日を決めてみたもののまた今度でいいかと思ってしまったりそこで私のモチベーションが上がった方法をご紹介人が散らかしたモノは非常に不愉快で早く片付けてほしいと思いませんか?私は超思います二男は
こんにちはご訪問頂きありがとうございます。先日、5歳児クラスの子どもたちとパステルアートを描きました今回で2回目のパステルアート朝から「今日は何を教えてくれるの?」と興味津々そんなに楽しみにしていてくれたの?とコチラが嬉しくなりました今回は、子どもたちと一緒に「てぶくろ」を描きました製作が大好きな子どもたちなのでみんな、迷うことなく進めていき「何色にしようかな?」「右と左とちがう色にしてもいいの?」と発想も
こんにちは〜今出来立てホヤホヤ〜バレンタインレシピをお伝えします大好きな人と♡もいいけど、家族で♡友達と♡たこ焼き器を使って楽しいバレンタインはいかがですか?さつまいもとチョコを練り合わせたさつまいもボール餃子の皮で包んで(ただ置いたとも言う…)、上に飾りをつけて〜数分火にかけたら出来上がり〜飾りにチョコを乗せると、時間が経つに連れてどんどん溶けちゃうからご用心今の時期、ワイワイしづらいんだけどもでも、こういうことで気分を上げていきたいよね是非お試しを〜お家時間に♡たこ焼き
こんばんは。ゆのきりょうこです。今宵のISSこんなに真上を飛ぶのは年に何回かくらい。ISS(国際宇宙ステーション)は、お星さまみたいで、その明かりが、す~っつと動いていきます。写真、ちっちゃいので、気がついてもらえるといいなぁ。こちらは、動画。地球の影に入るとすっと見えなくなります。そこに人が乗っているかと思うとお互いが見えてるわけでもないのに手をふりたくなります。空を見上げながら、私も頑張っちゃおうかな~なんて元気も湧いてきます。トラッキングする
昨日は理容室にカットをしてもらいに行ってきました。セルフケアの一環なのですが、ここでは本当にたくさんのおしゃべりを気兼ねなく時間の許す限りさせていただけるので、本当に心の洗濯もできて私にとってとても貴重な時間です。理容師まっつんさんのブログ↓『新しいメガネを買って!』千葉県船橋市古和釜町にある理美容室髪を通じて♥笑顔にしたい♥☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★おはよう、こんにちは、こんばんは!…ameblo.jpまっつんさ
こんにちはご訪問頂きありがとうございます。今日はクリスマスイブ先日、5歳児クラスの子どもたちとパステルアートで「クリスマスツリー」を描きました(私は保育園でパートの仕事をしています)製作が大好きな子どもたちなのでみんな、どんどん進めていて「何色にいようかな?」「次はどうするの~?」と集中して取り組んでいました完成したときは「できたよ~!!」と笑顔で見せてくれました「楽しかった~!!」「うちに持って帰って飾りた
つながる、ひろがる、笑顔の輪《わらべびのわ》さとうみなです今日は秋のお味噌作り1日目。午前中は子どもの習い事の送迎があったので、待ち時間にホームセンターを物色し、味噌作りの強力助っ人を連れ帰ることにしました!!今まで4.5リットルで3回くらいやってたんですけど、どうしても時間もかかるし、洗ったり拭いたりと若干面倒なので思い切って購入♡お急ぎの時のおでん作りなんかにも使えるし!!(と自分に言い聞かせる。。。笑)
つながる、ひろがる、笑顔の輪《わらべびのわ》さとうみなですまたまたこの時期がやってきました!!秋のお味噌作り〜今回も2種類。ちょっとその前に、前回の復習を、、、あ。10キロ仕込むのは大変だったから半分にしたって書いている。。。10キロ分頼んじゃったぞ〜笑2日に分けて仕込むか。ふむふむ。この前5キロ仕込んだときは、「大豆も麹も半分ずつに分けて作るとやりやすい。」か。ちゃんと半分に分けて水に漬けておく、と。よし、準備OK!!明日はちびっこ職人、手伝ってくれるかなぁ〜