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【今日の小さな一歩】自分で考え、行動して、体験することで、身につく。それがたとえ、人に無理やりさせられてした行動であれ、あなたがどう行動したかで体験した後の結果は変わってくる。身につき方が変わってくる。同じことをしていても、やらされていると人のせいにしながらやるのと、やらされているかもしれないけれど、楽しんでやるのと、さらには、楽しみながら、いつかこのことをネタに人に話したり、別のことに役立つと考えながら行うのとでは、間違いなく、同じ時間、同じ行動していても、
【ありがとう】卒業おめでとう㊗️私を親にしてくれてありがとう。元気に育ってくれてありがとう。沢山の感情を体験させてくれてありがとう。どんどんおっきくなって、いつ間にか、身長も越されて、いつの間にか、大人になって、いつの間にか、別々の生活になって、、、あなたの成長が嬉しくもあり、寂しくもあり、なんだか不思議な感覚。何もできずにいた赤ちゃんの頃が懐かしい(^^)沢山の笑顔をありがとう。沢山の涙もありがとう。沢山の成長を見せてくれてありがとう。決して器用に生きれるタイプ
【壁を乗り越える方法】私は、今まで「乗り越えられない壁はない」って言葉をよく聞いてきたけど、乗り越えられる人と、乗り越えない人、乗り越えられなかった人に分かれるのはなんでだろう⁈って考えてたけど、なんとなく、自分の中で答えが出たからここでシェアするね。みんな毎日に一生懸命だから、おっきい壁がドンッ!!って急に見えた感じがするから、乗り越えることが大変で乗り越えられないって思い込んで諦めてしまう人がいたりするのかな、、、と思った。でもね、少しおおきな人に笑われ
【小さいコトから】失敗してもいいから、小さいコトからでもいいからまずはやってみること!やりながら、次はもっといいやり方はないか⁈を見つけながら、見つけたらバージョンアップして、またその次はももっといいやり方はないか⁈とやり続けていけば、必ず凄くいいやり方に出逢える!!小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道。イチローの言葉。あなたの小さな一歩は何かな⁈
母が好きな言葉。私も大好きになり、子供たち(4才1才)にも伝えていきたいと思っている。「人気だから」「一位だから」「◯◯が買っているから」という言葉が大嫌いだった母。そんな事言ったら「だから?」「あなたはどう思うの?」と何度も聞かれながら育った。それが、仕事を始めると「一番になれ」「人気になれ」「数字を上げろ」と当たり前に言われ続ける。最初はついていけなかったけど、どんどん心身が順応する。ビジネスだから。会社員だから。もちろん、自分で納得出来
【自分を満たそう】何をしている時に自然と笑顔が出る?誰といる時に笑顔になれる?自分を満たすとどうなるの?人にアレコレ求めた時、自分と向き合ってみよう。私は何を人に求め用としているの?人にわかってほしいと思ったのなら、自分で自分のことをわかってあげよう。相手に大切にしてほしいと思っているなら、まずは、自分を大切にしてみよう。どう大切にして欲しかったのか?ぎゅっと抱きしめて欲しかったのか?それとも、優しい言葉をかけて欲しかったのか?して欲しかったことを明確にしたら、そ
【春分の日は我が家始まりの日】春分の日は、我が家の結婚記念日。そして、宇宙元旦なんだって^^しかも、今年は、満月でもある!!満たされた日^^なんと凄いことが重なるね^^私がテンション上がっている意味が全くわからなそうだけど、、、何はともあれ、始まりの日。あなたは今日から何を始める?1つ決めて1年取り組んでみよう(^^)
【相手に伝わりやすい方法】イイと想ったことは、人に伝える。イイことの押し売りは相手を不快な想いにさせてしまうけど、お知らせ程度に伝えてから反応を見て、少し詳しく伝えると、相手の目が開いていくのがわかる。反応しない人にはそれ以上言うのをやめておいてイイと想う。目が開いていった人は聞く耳を持っている。そして、さらには、それを実行しようとする想いになってくれる人もいる。あなたも人から学んだり、実際体験して学んだり、本を読んでみたり、成長を続けているからこそ、あな
【ホウレンソウのはなし】前にも書いたことがあるかもしれない、、、。ホウレンソウとは?!報告連絡相談のこと。ホウレンソウは、プライベートでも、仕事でもしておくと、周りの人を安心させて、気分を良くさせ、応援もされる📣って言うすごいパワーをくれるもの。逆にしないと、時間を無駄に使ってしまったり、周りにヤキモチを妬かせてしまったり、自分の中でも落ち着かない、、、負のスパイラルに落ちかねない。面倒くさいって思うことほど、大切なことだったりする。無駄だと思っていたこと
【なんで、お父さんと結婚したの?】「なんで、お父さんと結婚したの?」なんて質問を何度かして来たことがあったね。私は、私を1番好きでいてくれた人があなたのお父さんだったから、その氣持ちに押されて結婚したよ^_^でもね、最初をはそうだったとしても、今はわたしにはなくてはならない人だと想ってます。愛されていることは幸せ。やりたいことをさせてくれるのにも感謝。そして、しっかり仕事をして帰ってきて家族のために時間を作って色々と考えて行動してくれる。私の尊敬する人。もう少しお
【あなたを見る鏡】あなたが選ぶ人は、きっとあなたと正反対の人。だからこそ、お互いに学び成長できる。そして、きっと、あなたが選んだ人の中に、あなた自身を見る鏡がある。きっと、とっても綺麗で素敵なところ。だけど、いつもは見えない!!そんな素敵なところを見せてくれるパートナーに出逢えたあなたは最高に幸せものだね。何もいいことばかりがあるから幸せではない。喜怒哀楽の感情を一緒になって味わえる人。人間らしくいれる人と巡り逢えることが幸せなこと。いつもありがとうね(^^)
【自分の体と仲良く】どうしても眠い時は眠い、、、そんな時は寝よう^^寝すぎて頭が痛くなる時もあるかもしれない。あったかいお布団でたくさん寝れるってコトは、安心できる場所がある証拠。その豊かさに感謝して、とことん休んだらやることを書き出して整理してみよう^^そして、今できることから1つずつ5分でも10分でもやってみよ^^体は正直。体の声に耳を傾ける日があってもいい。「もういい!!」ってなるまで休んでみるのもいい経験だよ^^その経験があるからこそ、レベルア
【時間は有限】明日死んじゃうとしても今日と同じ様な行動をとりますか?突然究極なことを言って、「はぁ?!」って想ったかな⁈どうしていいかわからなくなった時、戸惑った時、明日死んじゃうとしても同じことをする⁈1年後死ぬとしても今と同じことをする⁈同じことをすると答えたなら、あなたの使命は今やっていることにあるよ!!この質問に、既にノー!!の答えが出ているあなた。いつまでにやめる?時間は有限。自分の時間を大切に使ってね(^^)そして、時期のゴールを決めたなら、もう
【分離して考えるから辛い】あの人にこんなこと言われた、、、こんな状況にある、、、こっちではこんな状況だ、、、あっちもこっちも大変、、、出かけることすら氣が重い、、、そんな風に手一杯、氣持ちもいっぱいいっぱいになってしまった時、1度深呼吸して、共通点は何か探してみて欲しい。一件、あっちもこっちもとバラバラに起きている現象に見えるけど、そこには必ず共通点があるよ!!それは、人は違えど、場所も違えど、起きていることが違えど、同じものがある!それは何かというと、、、
【本当に必要なことは引き寄せる】ずっと欲しいと想い、探していたモノがあって、なんだかどうしてもある場所に行きたくなり、1年ぶりに行ったお店。なんとなく、欲しいものがある氣がして、衝動に駆られて行ってみたよ。そしたら、やっぱり、あった!!しかも、在庫かかえているお店なのに、私が欲しかったものは、カラー別に1つずつのみしかなかった、、、。大人買いしたいところだったけど、1番欲しい合わせやすいカラーのモノを1つ買った^^こんな風に、そのお店に行きたいがために、足を運ぶのは
【潜在意識を活用する簡単な方法】アファメーションを書く!!アファメーションとは、、、決意表明!!理想の生活や、なりたい自分、目標達成したいことなど、過去形にして、もうすでに叶ったとして書く!!それを毎日、リラックスできるところで見て、声に出して言ってみる。これを1か月〜半年腑に落ちたり、叶うまでやってみて^-^想ってより速いスピードで叶っちゃうかも^^
【変わることは世の常】このままでいい。変わらなくてもいい。と想っていることがあったら、それは、世の常に逆らっているよ。ってことは、このままでいい。変わらなくてもいい。は衰退している証拠。時間も、年齢も環境も友達も歳を重ねるごとに変わってきているよね?!変化を恐れず前に進むこと!!応援してるよ^^
【動詞=同士】よくわからないタイトルだね^^日本語の不思議。これは私の考えを書いているだけで、ほかにこんなこと書いている人いるかどうかもわからない。考え方のシフトチェンジだと想って読んでね。「動詞」って国語の授業でも習って知ってるよね⁈どんなものが「動詞」かな?百科事典マイペディアの解説でみると、*事物の動作,作用,状態を表す語。というふうに書かれているよ。じゃあ、実際どういう言葉が動詞なのか⁈書いてみるね。「動く」「話す」「書く」・・・の様な言葉が「動詞
【目に見えない世界の話】今日は、信じなくてもいい話。行き詰まった時に嘘みたいにうまくいくことが起こる話。高次の話。あなたの周りには目に見えないサポート役が何人もいるよ。そのサポート役の人たちは、あなたの役に立ちたくて側にいるよ。だから、その高次の人たちに思い切って、お願いしてみるの。「お金が欲しいんだけど、、、」「時間が欲しいんだけど、、、」「何をやったらいいの?」「私にわかるように答えが欲しい」など、自分に素直に苦しい胸の内を明かして助けを求める。そうする
【どうしたらできるようになるか】どうしても、時間に追われたり、物事に追われたり、自分のことを後回しにしてしまう時がある。そんな時に、悲観して自分を責めたり、人を責めたり、物事を責めたりしても何も変わらない!!前に進む方法はない1つだけ。自分にどうやったらできるようになるか?を訪ねる!!自分と対話する時間を作る!!それだけで、小さな一歩が必ず出せる!!「自分にはできない」「ムリ」と諦めたら、'自分のやりたいことはできない'というレッテルを自分に貼ってしまう。そ
【上手くなる時はうなぎのぼり】新しいことをするとき、慣れないことをするとき、なかなかうまくいかないと感じているとき、それがあなたが望んで、やりたいと思ってやり始めたことは、きっと始めからうまくいかない。まぐれで、もしかしたら、最初なんとなく出来てしまうかもしれない、、、だけど、続けていくうちに困難にぶつかり、できるようになるんだろうか?本当にやりたかったことってこれなんだろうか?なんて想ってしまう時が来るかもしれない。そんなときは、「101回目のプロポーズ」ってドラ
【万人を喜ばせるには目の前の1人から】叩かれたからといって、へこんでしまうことはないわ。あれだけ叩いて卵を泡立ててもケーキはふくらむもの。-メアリ・ジョンストン-日本には似たようなことわざがある。「出る杭は打たれる」そのことわざの意味は、、、1.才能・手腕があってぬきんでている人は、とかく人から憎まれる。2.さし出たことをする者は、人から非難され、制裁を受ける。とある。このことを憎まれることを嫌がり、人から非難されることをやめるよう教えられてきた。
【ココ・シャネルの言葉】美しさは女性の「武器」であり、装いは「知恵」であり、謙虚さは「エレガント」である。ココ・シャネルの言葉。コレは、男性にも言えると私は思う。男性の美しさってどんなところ?筋肉?姿勢?肌?髪の毛?足の形?どこをどう良くあるかはその人次第。その素材の上に、服を着る。服を着てオシャレをすることは「知恵」勉強すれば誰でもうまく着こなせる様になる。プロに相談すれば、勉強しなくても、あなたの体や思考にあった服装を選びコーディネートをしてくれる。コーデ
【寝る間にすること。】今日、1日を無事に終え、明日を迎えられることを感謝する。そして、明日は楽しい1日であること、1年後も楽しい自分、10年後までも想像できるなら人生を楽しんでいる自分を想像して寝ること。それだけで、寝ている間にあなたの脳があなたが心の底から望んでいることを意識しなくとも、目に飛び込んでくる様になったり、氣になり出したりすることがでてきたり、、、脳のRAS(毛様体賦活系)が成せる技。俗に言う、これが引き寄せの法則。この、脳のつくりを知ることで、
【陰と陽の世界】どんなことでも、あなたの犠牲の上にことがうまく運ぶことはない。自分さえ我慢すればいい!自分が意見を言わなければ話はすぐ終わる!とか、、、そう思うように場面に出くわすことがあると思う。自分さえ我慢すればいいという思いは、その場をやり過ごしたとしても、必ず同じように問題が起き、時にはその問題が更に大きくなってまた目の前に現れることになる。自分が何も言わなければそのまま話はすぐに終わるかもしれない。だけど、それもその後の手間が増えたり、後々何か問題がで
【生きていく上で必要不可欠なコト】あなたがどんどん大きく育ち、成長してくれていること。当たり前の様に感じること。それがとても幸せなこと。せっかく授かった命、どんなことも楽しもう^^つまらないこと、嫌なこと、大変なこと、面倒くさいこと、、、嫌なことをどれだけいいことに変換できるか?!それをゲーム感覚の様にどうやって思考を転換していけるか?どれだけ嫌なことがいいことに変換できるかが、魂の成長に繋がることになる。嫌なものはイヤ!!大変なモノは大変!!それを、イヤイ
【なかなか思ったようにうまくいかない】よく話、意見交換をすることでお互いを知ることができ、やるべきことが決まる!!何か解決したいことが起こった時、お互いの意見を聞くことが大切。何がしたいのかわからない時こそ話たら明確になる。そんな時は、頭の端っこから思いつくものを全て必ず書き出そう!!書くことでやることの思考整理をすることにもなる。それでも、整理されないのなら、それを現実にする覚悟がどれくらいあるか、問うてみる。
【答えは全て自分の中にある】何かに悩んだり、迷ったりした時、それを先駆けて成功している人、応援してくれる人には相談することはオススメするけど、その時に、答えを人に委ねるのではなく、最終的に自分で決めること!!自分の人生は自分の責任で進む!!人にアドバイスをもらい、それを実行するかしないか決めるのも自分。人にアドバイスを聞きにいった時点で自分の中に答えは既に出ている。だからこそ、辞めた方がいいと言われることがわかっていて相談してまた悩んでみたり、応援されるのわかって
【ひがみ7訓】毎日、文句言いたくなるようなことが起きてるかな⁈そんな時、こんな考えをしたら、文句が消えるかも、、、ドキッとするように言葉があるかも、、、自分と話してみる機会。読んでみてね。『ひがみ七訓』一、つらいことが多いのは、感謝を知らないからだ一、苦しいことが多いのは、自分に甘えがあるからだ一、悲しいことが多いのは、自分の事しか考えないからだ
私が尊敬する人の言葉。どの場面にも善と悪があることを受け入れることから、本当の意味で人間がたくましくなっていく。病というものを駄目として、健康であることをいいとするだけなら、こんなつまらない人生はない樹木希林今を生きよう。今が幸せ。幸せなことに目を向けよう。下を見たらきりがないけど、上を見てもきりはない。だったら、今自分の立っているところに目を向けて、今日より明日一歩前に進むために生きよう❣️