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2021年5月11日(火)体重→45.2BMI→17.9体脂肪率→23.4筋肉量→32.8内臓脂肪→3.0基礎代謝量→982体内年齢→39歳はい、間違いなく笹団子と息子たちがくれた甘味が身になってるんだと思います…。今日は早めの遠方での仕事予約入ってたので、早起きして一通りの朝のルーティン家事をこなし、さあ、後は顔作って…と、スマホで音楽聴きながら、顔作ってたら大家さんから電話。昨日の夜、ウォシュレットのお礼を電話で伝え、大家さん
鳥居ミコです****************鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください****************ふと浮かんだことをそのまま書いてみます子供のころ何を考えていたのか?なんて頑張って思い出そうとしたことほどそれが本当のことだったのかどうかわからなくなる。でも似たシチュエーションになるたびに同じ感覚になったり同じ感情がわくことがあるのならそれ
おばんです~。私はかなり前から美容院ジプシーになってしまいまして。5年ほど前に行っていた美容院は、カットの技術がちょっと低くて、しかも毎回伸ばしかけの前髪を勝手に切られてしまってました。(もちろん、毎回切らないで!と最初に言っても、忘れて切られてました!(゚ロ゚ノ)ノ(なのになぜ通っていたのかは、割愛しますが。笑)なので、また新しいお店を探しました。次は奮発して、東京の広尾のお店に行きました。(当時は埼玉県に住んでたので(^^)そこのお店は、ニューヨークドライカットの美容院で、全国か
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はさらに暖かく新緑がきれいです。新しい本の翻訳も順調に進んでいます。コツコツすすめています。さて、先日望まない性交渉を持ってしまうのはなぜか?という記事を読みました。多くの女性が、断ったら悪いかもしれない。気は進まないけれど彼を怒らせたくない。私のことを好きだと言ってくれる人はこの人しかいないだろう、といった理由で望まないセックスに応じてしまうというのです。つまり、彼が不機嫌になると困るからというのです。
例の飲み会ですが…何か私の兄の店に行くとか言い出した…。兄が街中で居酒屋やってることを他職員に話したことはある。多分そこから伝わった。まぁそれ自体は別にどうでもいい。けど職場の(一部の集まり)飲み会で使われるとなると話は別だ。授業参観のようなイタイ感じになる。職場の人と身内の人間と自分って…地獄か?三者面談みたいにならないか?「うちの兄ですw」私はそんな陽キャのノリじゃねーから。絶対気まずいじゃん…。兄絶対余計なこと言うじゃん…「こいつ彼氏いねーんすよwww誰か紹介して下
ご覧いただきありがとうございます小学校低学年の登校しぶり対応専門家子育て心理学協会カウンセラー、インストラクターHSPな元看護師の渡辺ひろ子です自己紹介はこちらをご覧くださいお友達に嫌なことをされた時に、嫌と言えない子。長男もまさにそういう子でした。1年生の頃は、大の仲良しの男の子と、仲が良すぎてしょっちゅういざこざがあり、泣かされて帰ってきていました。嫌と言えない子に、「嫌と言いなさい!」「なんで言えないの!」と伝えても、言えるようにはなりません。
昨日突然おじいさんにこの店に行ったことがあるかと聞かれてあるよと答えたら急に持っていたチラシを渡され、これとこれ、あとこれは質がいい物を買ってきてと道の駅の〇周年記念のイベントで購入してほしい物を委ねられた。うちのおじいさんは耳が遠いので一方的に話して人の話はたぶん聞こえていない。結局、行きたくないとかなんとかは全く話す余地もなく私は、お買い物メモと10000円を受け取った。残ったお金で食事してきたら?と言われた。家族がみんな休みだから、母にもおじいさんから
FLOWERREMEDIES皆さんが知っているシンデレラのお話。シンデレラは毎日継母やお姉さんに、これをやりなさい、あれをやりなさい。と仕事を押し付けられ、自分の部屋に帰るのはいつも夜中。どんなに疲れていても次の日もまた言われたままに仕事をこなします。フラワーエッセンス「セントーリー」は、まさしくシンデレラのような方にふさわしいエッセンスなのです。言いたいとをグッと我慢していたり、相手の都合のよいように使われてしまっていたり、自分を犠牲にしている人に最適です。相手が喜んでくるこ
あなたの感情や欲求からやりたいこと・才能自分軸を引き出す質問いっぱいのワークシートをプレゼント中ワークシートを受け取るhttps://bit.ly/3f9P51Q「好き」や「才能」を活かせる仕事に出会い人生めいっぱい楽しもう!上中美由紀です今日はなんの日?お題は【通話料、高額になってしまった経験ある?】かけ放題プランだったので高額になってしまった経験はないです。しかし、公衆電話っ
あなたを倖せへと導く魂と心の調整屋AquaLightのBlogへお越しいただきありがとうございますAquaLightのプロフィールはこちら目的別エネルギーワーク早見表目的別エネルギー伝授早見表15日〆切風の時代準備ワーク10月限定縁結びワーク10月の吉凶日のご案内-+--+--+--+--+--+--+--+--+--+--+-前回のブログhttps://ameblo.jp/aqualight-ps/e
こんにちは。相撲や着物といった切り口を使って皆様の「日本を楽しむお手伝い!」をさせていただいておりますどすこいJAPANでございます。HPはこちらちょっと前のブログに「嫌と言えない自分①」というのを書きました。ちょうどイベント準備に追われ、少々メンタル的にもこたえていた時だったようですね。←客観視(笑)というのも、その後余りの忙しさに嫌と言えるとかいえないとか、そんなことすっ飛ばして必要なことは伝えていかないととてもとても終わらない!状況になっていたのでした。つまり、嫌
こんにちは。相撲や着物といった切り口を使って皆様の「日本を楽しむお手伝い!」をさせていただいておりますどすこいJAPANでございます。HPはこちらオーラがみられる友人などにオーラをみてもらうと必ずいわれるのは『自分に我慢させている』『怒りがたまっている』です。これいまいち自分的にぴんと来ず。というのも、たとえば私がサラリーマンであればやりたくない仕事を上司におしつけられ、、、的なことがあるとおもうのですが私は自営なので、うまくいかないことはあっても嫌な仕事を押し付けら
こんばんは今日は曇りでぐずついたお天気…午前中は日用品と食料の買い出しに行って来ましたお天気悪いとついついいっぱい買ってしまいますね今日はたんまり買いましたよ~昼からはヨガに行って来ました…今日も参加者は10人程度…相変わらず先生はヨガにまつわるうんちくをず~っとしゃべってるんですね…まだしゃべるだけだったらいいんですけど「インドの挨拶は何て言うん?」「ナマステのナマはどんな意味?」「南無阿弥陀仏の南無って何?」とかいちいち聞いてくる~そして「こんな意
TExMentalStudioLIFEメンタルコーチあさじぃ事あさかわじゅんいちです。≪昼でも、夜でも、あさじぃと覚えてもらえると嬉しいです≫★ブログへの訪問ありがとうございます。親子関係の成長、ご自身成長の参考になればいいなという思いで配信してます。バツイチパパ、ライフメンタルコーチとして、常識的な切り口も活かし、非常識な部分も採用した子育て自己肯定感の上げ方を提案してます。そしてめっちゃ人間の弱い所情けない所も晒しつつライフメンタルコー
こんにちは!斎藤亜未です。プロフィールはこちら。適度な距離感は人それぞれ。一口ちょうだいが嫌。軽々しく触られたくない。ある程度の距離感で会話をしたい。けど、周りの友達は気軽に肩をたたき合ったり、食べ物をシェアしている。そういうのを強要してくる人もいる。そんなときに私は変に神経質何だろうか。おかしいのだろうか。って一瞬思ってしまう。一瞬思ったのちに私は強要しないで。触らないで。ってはっきり言っている。距離感
素敵なあなたへ心屋認定カウンセラー、統合ワーカーのTOMOKOですコロナにまつわることで自分の意気地のなさが浮き彫りにNOと言えない私がいるあるいは自分はこうしたいと言えないまだいるんですこんな私が仕事場でのことお店でのこと外出するといろんなものに触れることになるいろいろやってみて消毒は完璧にはできない。。。。どこか触るものに触れるたびに消毒したり石鹸で洗ったりで手はかさかさ外出しないのが一番
♦初めての方へ♦ひなた小梅Facebook♦お茶会・イベント・セミナー案内♦恋愛・人生・結婚テーマ別記事一覧♦男女の違いを知るメルマガ配信中【ご登録でマッチング自己診断表プレゼント】♦上記のメルマガに今すぐ登録はこちら♦LINEご登録でタロット占いと音声メッセージ届きます●NOと言えないのはなぜか?○○ハラスメント疑惑婚活に疲れたアラフォー女性のセカンドマザーひなた小梅です。昨夜は20代から50代までの女子会だったのですがカラオケルームに小
過剰に他者のお世話をしたがる方が時たまおられます。ご本人は満足かもしれませんが、度を越すとお世話される側は息苦しくなってしまう・・そんなご相談を頂くことがあります。あなたはNOと言えますか?本当に困っている・迷惑を感じているのに、それでも言えない時は「NOということは自我を通す良くない行為だ」と自分を責める心が隠れていませんか?「揉め事は避けたい」心理の裏側に「自己決断を回避したい」思いが隠れていませんか?自分の大切な領域を守るためには上手にNOと言えること
こんばんはふわふわヒラヒラ🍀自由人りこです。『おしん』のような嫁ぎ先での生活を振り返るおしんは大げさかもだけど(笑)私の中ではそのレベル初めての妊娠お腹も大きくなり赤ちゃんの準備をし出した頃義母が段ボールをもってきた中には布おむつ…息子が使ってたやつと…つまり旦那の赤ちゃん時代のおさがり私はえっ!!となったでも、すぐにこれを使いなさいなんやと…嫌とか言えなかった紙おむつは今ほど普及してないし値段も高い時代けど、旦那が赤ちゃんの時使ってた布おむつ?えーー
「言いたいことが言えない」と思い切り自己主張している人より、本当に嫌と言えない人にセントーリーの花を。私は言われた言葉をそのまま真に受ける気質が強いので、それで失敗したことが何度もあります。「食べていかなければならないので、なんでもやります!勉強します!」と言って飛び込んできた人がいたので、その方でもなんとかできそうな仕事をかき集めてチャレンジしてもらったら、苦しくなってきたころに、「アズさんに押し付けられた!嫌と言える雰囲気ではなかった!」と泣き叫び、去って行きました。「なん
お疲れ様でした٩(*´︶`*)۶する仕事少ないのに、監査ついでの工場見学の為に時間調整しつつ、まだかまだ来んのか!で機械止めたりふらふらしてました(笑)現場の監査あるあるかね?(´▽`)'`,、'`,、でも、みんな仲良くいけたから、有難かったですももちゃん5歳さん🍑2日に1つお菓子を買って、じぃじ(私が11歳で死んだ)と半分このルールねん🍑✨👴🏻✨仏壇と半分こね買い物で出会った同じ保育園の1級下の男の子にお姉ちゃんおった?じぃじと半分こ🍑恥ずかしそうもなく、無邪気に生死関係
ある決断を少し前にしましたそれには理由があったんだけど表面的な理由はお金のことだったり自分の価値だとかを言ってたけどなんでそうしたのか?どうやら言いたいことを言えてなかったからだとわかったそれを言ってしまうとあーだ、こーだ考えてしまってそれを言ってしまうと離れていってしまうんじゃないか?って思ってしまってたそれともうひとつわたしは利用されるだけって思ってた都合良く使って私が必要なくなったら他に行くんでしょ?そうそうコレコレまーだ握りしめてたなぁ二股かけら
人に合わせて生きてる人っていっぱいいてるよね特に女子って学生の時はグループになることが多いから誰かが誰かを嫌うと一緒になってその子の悪口を言ったり、仲間はずれにしたりわたしもそんな子供だったいまは、カウンセラーとかしてるけどそんな中学生だったその時は言えなかったんだよね「わたしは嫌いじゃないよー」って言えなかったんだよなぁそれに嫌いな子もいっぱいいた本気で悪口も言ってたし無視をしたことだってあるあー結構、嫌な奴だったなぁあの頃なんであんなに怒ってたんだろ
こんにちは。仕事を頼まれたとき、どんなに精神的に、体力的にいっぱいいっぱいでも、とりあえず「わかりました」って言って引き受けてしまうことって、ないですか?それ、「できない」って言ってもいいんです。仕事を断ったり、できないって言うと、周囲の人との人間関係が壊れそうで怖いんだよね。引き受けてあげることで評価されているのに、断ったら「できない人」とか「感じ悪い」って思われそうで怖いんだよね。でもでもでも、引き受ければ引き受けるほど、ずる
気をつけた方がいいシリーズ、第2弾。第1弾はこちらで。思い出すとですね、私、アイルランドでは色々やらかしてます。。。日本を住んで最初に住んだ外国がアイルランドなんで、まだ日本人らしさが抜けないというか。危ないと思っても嫌だと言えなかったりしたんですね。今思うと信じられないですけどね。あれはアイルランドにやってきて、多分1ヶ月目くらいの、まだ日が浅いときだったと思います。私は東クレアのフィークルという小さな村のユースホステルに滞在していました。その時まだアイルランドに決まった住所の
昨秋から友達の娘さんと共同生活しています。今で4ヶ月小さい頃から知っていて、何度も家に泊まっていたけれどこんなに長くは初めてすると今まで見えなかったところまで見えてしまうのねそれでイライラ不満が出てきたんだけどどうしたらこんな状況でも「いい人」でいられるか・・・を私考えていたみたい「人はそれぞれ違う、それを受け入れたら器も広がる」ってね。だけど、その前に出すものがありました。思い返せば、過去に何度も共同生活をしていました。親戚友
う〜ん7つ当てはまってました痛みは…強過ぎるくらい強いです相手の信号無視による交通事故で首を骨折し左腕は抜けかけ肩甲骨は剥がれまして今も後遺症がありますが(その症状名を言うとあまりの元気さに驚かれます)潜りに行ったんだな〜けど、自分にそんな症状があるってわかったらな〜んや、そうやったんかぁ〜で腑に落ちるそんな記事ですあまねさん、ありがとうございます