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北海道札幌市、円山にある姿勢と健康の専門店姿勢専科KCSセンター円山店長で姿勢調整師の伊藤知美です!お仕事説明会を開催します!✅姿勢を良くしたい方✅スポーツパフォーマンスを向上したい方✅手に職をつけたい方✅人から喜ばれる仕事をしたい方✅開業したい方ぜひご参加ください!
さて、それでは、私が20年間「見たい!」「見に行きたい!」と言っていたものを見に行きます。言い訳に過ぎないんですが、2月は会社員時代は事業計画策定やら何やらでなんだか抜け出しにくく、今の仕事でも2月にアメリカに行く研修があったり、なんらかのイベントを企画したりで、なかなか「行く!」とならないまま時間が経ってしまいました。この場所でしか見れなくて、この時期しか見れなくて、この時期でも見れないこともあるもの。なかなか狙うことができなかった景色。
2月に休みをとって行ってきましたー!!20年言い続けていまだに実現してなかった景色を見に。成田空港から北上して。女満別空港に飛んで。(札幌に行かせたがるピーチのナビ。笑)雪ー!!空港からバスで30分。着いたのは、網走ー。信号が縦並び!雪国来たー。初日は移動だけ。初日の戦利品。甘酒ソフトキャンディ。初日の夜ご飯は、焼肉とジンギスカン。
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昨年9月30日に発売して、既に2刷増刷されている姿勢科学の本、「姿勢が子どもの未来を変える!~いま、子どもの姿勢が危ない?!」。おかげさまで初月にamazonでベストセラー1位となり多くの方のお手元に届いています。ありがたいことです。広めていただいたり、購入いただいた皆様、本当にありがとうございます。子どもでも読みやすいようにイラストが多かったり漢字にルビがふられた本なのですが。購入された方から話を聞くと、一人で読もうとすると「ちょっと手が止まっ
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「巻き肩なんです」「肩が前に出てるんです」というご相談をいただきます。巻き肩、つまり、肩が前に巻き込んだように出てしまっている、という状態のことですね。巻き肩が気になって自分ができることを模索されている人は、上半身の筋トレやストレッチをやったり、肩をひっぱるようにたすき掛けをするような矯正ベルトや下着を使ったりして、肩が元の位置に戻るように努力されていたりするようです。でも実は、それ、逆効果かもしれません。なぜなら、肩が前に出てしまっているのは、
昨日、えみちゃんの講座に参加。『いつもがんばってるあなたに伝えたいこと』昨日、講座の後に参加者さんたちに恵比寿のオススメスポットをご案内しました。恵比寿ガーデンプレイスの展望デッキからの夜景。私の好きな景色です。東京のこうい…ameblo.jp場所は恵比寿ガーデンプレイス。お題は、正しい座り方。そもそも、姿勢が良いって何だろう。だいたい姿勢が良いって、見た目で判断しているよね。背骨はS字状の3つのカーブがあり、それを「生理的湾曲」という。なぜ湾曲しているかというと、人間のは
昨日、講座の後に参加者さんたちに恵比寿のオススメスポットをご案内しました。恵比寿ガーデンプレイスの展望デッキからの夜景。私の好きな景色です。東京のこういう景色を見ると、思い出すシーンがあります。会社員時代の自分が見ていた夜景。残業時間に一息入れるのに、よく窓の外の景色を見に行っていたこと。がんばっていた私を思い出して、ちょっと切ない気持ちになります。仕事だから何かの目的があってやってるんだけど、自分自身の生きる目的とは違うところにあって。私は
私たち姿勢調整師は姿勢が専門なので、頭から足の先まで全身の体のパーツのバランスを見ます。顔のゆがみだけをなおすために姿勢を見ているわけではありません。ですが、やはり女性の体のケアをすることが多いので、同性として、顔のゆがみはやはり気になります。せっかくだから、なるべくきれいにいてもらいたいし。顔がゆがんでいる人、顔のゆがみを気にしている人は、こういう日常動作をしていることが多い、とお客様にもお話していることを、今日は特別にシェアします。
ギックリ腰になってしまった人から「どうしたらいいですか?」という相談を受けることが増えました。正直なところ、姿勢調整師としては、なってしまった人には、「一刻も早く来てください!」と言うのが、一番早期解決する方法なんです……。起こっている状態は人によって違うのですが、簡単に言えば、関節が引っかかって動かなくなっているところがあるのでそれを戻してあげるお手伝いが必要です。自分でなんとかしよう、とか、体のしくみをよくわからない人が無理やり動かしたりすると、関節や
膝が痛い、というのは、肩こり、腰痛、の次くらいに多いんですが、膝という関節は、私の中ではとても健気な関節・第1位です。膝が痛む人は「膝が悪い」と言います。O脚などの見た目の状態を気にする人は「O脚をなんとかしたい」と言います。膝のせいで困っている、というお困り顔をされます。気の毒です。かわいそうな膝さん……。と内心、私は思っています。膝は中間管理職に例えられることがあります。上からも下からも圧力はかかるし、何かあればいろいろ言われるんです。何事もなく
気付いたら2022年もまもなく残り1か月半になってしまいます!!!!ということで、体のこと、姿勢のことを知りたいあなたに、2022年の姿勢のお話のご案内です!!11月11月23日(水・祝)井元雄一博士に聞く「姿勢の本当のお話」@渋谷駅スグの会場です。参加無料!詳細とお申込みはこちら↓↓https://www.kokuchpro.com/event/shiseimirai20221123/11月29日(火)姿勢がよくなる・体の使い方ワークショップ@恵比寿
体の使い方にフォーカスするワークショップをやってます。\♪姿勢がよくなる・体の使い方ワークショップ♪/「姿勢がよくなる・体の使い方ワークショップ」を開催します✨姿勢科学の専門家・姿勢調整師が、実際に体を動かして体験してもらいながら、姿勢と体の秘密をお伝えします。日常の体の使い方やNG習慣と改善方法を参加者の皆さんと一緒に学べます😄姿勢が悪くて損していることを、「姿勢がよくなって得したこと✨」に変えませんか?体と姿勢の秘密を知って、日常に生かしていきましょ
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姿勢は体の使い方のあらわれ。だとしたら、どんな体の使い方したらいいんだろう?と疑問に思うところですね。一緒に知って考えて、やってみませんか?11月1日(火)18:30〜恵比寿ガーデンプレイスでやります。今回のテーマは、「立ち方」。そもそもどんな立ち方がいい姿勢と言えるのか?どんな習慣が姿勢を悪くするのか?どんな習慣が姿勢をよくするのか?一緒にやってみましょうー!詳しくはコチラをご覧になり、お申込みください!(申込〆切は10/3115時)↓↓↓↓↓https:
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★チャンネル登録1000人を目指しています!2022年9月28日現在、489人!まずは500人を達成したいので、まだの方は登録よろしくお願いいたします!さささちャンネル【タップダンス×ゲーム】https://www.youtube.com/user/ScuffleAndRoll☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★お疲れ様です!姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★チャンネル登録1000人を目指しています!2022年9月28日現在、489人!まずは500人を達成したいので、まだの方は登録よろしくお願いいたします!さささちャンネル【タップダンス×ゲーム】https://www.youtube.com/user/ScuffleAndRoll☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★お疲れ様です!姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです!1
姿勢ケアで健康づくり毎月、姿勢と健康についてミニ勉強会と姿勢調整体験会に講師で登壇させていただいています。少人数で和気藹々と、自身の身体を見つめ直す時間であり、身体と心をケアする時間となっています。第6回を迎えた9月は足に注目した内容をお伝えさせていただきました。足のトラブル、なぜ起こる?足の役割と、姿勢の関係と盛り沢山お伝えさせていただきました。足型測定からご自身の身体を見つめ直していただきました。私たちは、一人ひとりがかけがえのない大切な存在です。その自分を守るの
実は私、今年の文化祭実行委員なんです。……というのは私なりの例えです。10月15日-16日の2日間、世界手技療法会議(ICoC)があります。内容は、姿勢と体に関する研究の発表会、スポーツに関わる仕事をしている先生の講演、姿勢をよくする運動の紹介、多様なバックグラウンドの子供や大人がどのように社会をつくるか、幼児教育の専門の先生のお話、姿勢科学や姿勢調整をつくった先生、姿勢の第一人者の姿勢のお話、そういう先生たちのパネルディスカッション、など
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★チャンネル登録1000人を目指しています!2022年8月24日現在、469人!まずは500人を達成したいので、まだの方は登録よろしくお願いいたします!さささちャンネル【タップダンス×ゲーム】https://www.youtube.com/user/ScuffleAndRoll☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★お疲れ様です!姿勢を治すタップダンスインストラクターのさささです!9
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