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好きなカレー屋さん教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう好きなカレー屋さんはコレと言ってないけど、不定期で出すにじいろカレーもおいしいよ~。にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン有効期限は2020年2月末まで。各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。@loi8149y(火)(水)は、おむすびランチday月に1回、なお
「90分のメニューがあったら、時間がある日はお願いしよかなー」と、午後からの整体のお客様との会話。90分のコース、近々表に出します。にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン有効期限は2020年2月末まで。各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。@loi8149y(火)(水)は、おむすびランチday月に1回、なおこさんのおむすびday!レンタルス
想い出box開いて探し物してたらこんなの出てきました。「いつか子育てする」と、子どもの頃から思っていて、お気に入りは残してます。女の子も育てるつもりだったから、女の子ものも置いてましたが必要なしで大分手放しました。不器用だけど、これなら出来そう。帰って折り紙してみよう♪にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン有効期限は2020年2月末まで。各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。
今日のお客様は、整体を受けられてから、ランチを食べて帰られました。「お昼ご飯どーしよ…。チャイルドシートから下ろすの面倒だしなー。あぁ、家に着いちゃった、、、」お出かけしたらそういう時多々ありませんか?子連れだと自分の時間って中々作れないですよね。にじいろサロンは、毎週(火)(水)にランチdayやっています。Kちゃんがあまりに可愛いから、委託販売のcoccaさんのニット帽を被らせちゃいました。ベビークリップも可愛かった〜❤️2月にコサージュのワークショップしてください
のこぎりガイドセリア品なんちゃってDIY女子です。これ、使いこなせるんかなぁ、、、普段は、ちょい切りでもジグソー使うんですが、ガタガタまずのこぎりで軽く決めてからだと綺麗にきれるかなぁ。買おうか悩む。使ってる方いらっしゃいますか?にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン有効期限は2020年2月末まで。各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。@loi8149y
お客様からのプレゼント。毎年いただいています^^可愛いー(≧∀≦)にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン有効期限は2020年2月末まで。各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。@loi8149y(火)(水)は、おむすびランチday月に1回、なおこさんのおむすびday!レンタルスペース一般・産後・妊婦整体ベビーダンス教室骨盤体操教室
今日のにじいろサロンは、骨盤体操教室と、ランチdayでした。か、可愛いー。昨日ポストインされてたはりなびの表紙可愛かったから、嬉しいー。明日もおにぎりランチやっています。食べに来てくださいね。おにぎり汁物・一品、ドリンクサーバー飲み放題LINEクーポン提示でプチデザート付けれます^^さてさて、夕方投稿したこれは何でしょうか?にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン有効期限は2020年
肩甲骨周りの違和感があり、昨日は痛くて辛く、マッサージをやってもらったら余計に痛くなり、寝ていても痛くて仕方がないとお悩みの方。検査すると、筋肉が炎症を起こして過緊張状態で捻れや歪みを生じ、神経も緊張し歪みが生じてました。脳のエラーにより身体が沈んでいると勘違いしており、身体の軸もズレていました。あとは以外な原因として3カ月前ぐらいに飲んだお茶の成分を身体が毒素として捉えてしまい、筋肉などに溜まっていたのも原因でした。その辺りを調整し、メンタルも少し調整しました。あとは肩の筋肉に関係する腰
午前中は体操教室でした。姿勢チェックから始まり、健康枕で全身を解していきます。後半は、ゴムバンドを使って体幹を意識しながら負荷をかけて運動します。昨日の深夜番組で、スナックのママの健康法は何?から、四股を踏んでみました。下半身強化は大切です。毎回写真撮り忘れます(⌒-⌒;)にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン有効期限は2020年2月末まで。各種お問い合わせはLINEから24時間可能で
スタッフが作ってくれたこれは何でしょうか?ふふふ裏は私がぶら下げれる様に工夫してみました。にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン有効期限は2020年2月末まで。各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。@loi8149y(火)(水)は、おむすびランチday月に1回、なおこさんのおむすびday!レンタルスペース一般・産後・妊婦整体ベビーダンス教室骨盤
今までのイベントでも、「いつ募集掛けたんですか?」と、お問い合わせがありました。出店者さん繋がりなどで募集はしていませんでした。が今回募集してみたいと思います。春休みイベントなので、お子さん向けのイベントにしたいと思っています。ワークショップができる出店者さんを募集します。サロン内でのイベントなので、出店者さんの内容をお聞きして、レイアウトを考えます。数名の募集になります。他にも仕事をしておりますので、連絡のやりとりや作業は、携帯より打ち込みや作業
当店のハーブは、インドネシア産以前に書いた記事デトックス効果抜群のハーブ蒸しいつやるのがいい?生理中はできる?・生理中・・・貧血をまねくのでNG・生理前1週間・・・生理痛緩和・生理後1週間・・・ダイエット効果効能デトックス・便秘解消・冷え性改善・美肌効果・新陳代謝アップ・リラクゼーション血流改善・婦人疾患の改善・ストレス解消・自律神経が整う1回だけではもったいない!続けることが大事ですよ~。各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。@
ポストに入っていたフリーペーパーはりなび。おにぎり可愛い~~~。Web版はりなびさんにはにじいろサロンも載せていただいています。コチラ明日1/21(火)のにじいろサロンは、10:00~骨盤体操教室11:00~カフェスペースオープン(おにぎりランチday)リフレッシュしにお越しくださいね。体操教室はスペースの都合上予約制となっております。にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン有効
今日のお客様は、親子三世代でいつもご来店されるS様。ヘッドマサージとハーブ蒸しをお二人方ともお年玉クーポンでご用されました。ヘッドマサージとハーブ蒸しMちゃんは、何度も来ているので、DVDのリクエストや玩具も使い慣れたもので一人で待っていてくれました。お二方ともハーブ蒸しは初めてだったそうですが、たっぷり汗をかかれて、スッキリされたようです。「身内にプレゼントしたいな~」と話されていました。ギフト券作ろうかな・・・前回、ご都合が合わず少し空いてしまった
「尿漏れなんて自分は大丈夫」そう思っていませんか?ネットで調べるだけでも沢山出てきます。40代は3人に1人が・・・とも書かれています。詳しく原理が書かれていいるサイトもたくさんあります。尿漏れパッドを販売している会社のサイトにも・・・ポイズからだの変化で起きる尿モレ骨盤臓器脱50・60代の女性に多いそうですが、「手産後、押し込んでもらった」と言う話もよくお聞きします。病院・産婦人科・介護士さんの中では珍しいことではないそうですよ~。画像:
骨盤底筋の筋力チェック一番簡単トイレで用を足すときにチェックしてみてください。ご自分の意志とは反して尿が止まらいことはないですか?なぜ漏れる?骨盤底筋が緩むと尿道の位置と骨盤底筋の位置がずれ、筋肉の動きで尿をうまくせきとめられなくなってしまいます。そのため、笑ったりちょっとした運動をしたりしただけで尿漏れが起こることがあります。尿漏れを予防・改善するトレーニング方法①深呼吸などを行い全身の力を抜き、神経を骨盤底に集中させる②肛門または膣をお腹の方へ
にじいろサロンに、お母様娘さんお孫さんと3世代で来店されることがあります。施術中やふとした会話で尿漏れのお話をするのですが、娘さんの方が、「あるある」話をされることが多いです。一緒にいるお母様がビックリされることがとても多い。少し前まで迄は洋式便所は汚いイメージがありましたし、和式便所の方が多かったですよね。姫路は車社会ですが、少し前までは、一家に一台、保育園などの送迎は徒歩若しくは自転車ではなかったでしょうか?どんどん文明の利器
2020(令和2)年用お年玉付年賀はがき・年賀切手当せん番号特等賞品●開会式/B組番号指定・くじ番号6けた(2本)B1246組854381B1231組30153●閉会式/B組番号指定・くじ番号6けた(2本)B1231組668186B1230組894016●競技観戦ペアチケット+旅行券/B組番号下1けた・くじ番号6けた(1,000万本に1本)B***3組4573911等賞品現金30万円または電子マネー31万円分/各組共通・くじ番号6けた(100万本に1本)
クレイの中でも上質のモンモリロナイト。当サロンでも取り扱っています。洗顔は突っ張り感が無くお勧めです。ファンデーションは細かい粒子なので、化粧崩れしにくく、お肌もきれいに見えます。にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン有効期限は2020年2月末まで。各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。@loi8149y(火)(水)は、おむすびランチd
毎月第1・3火曜日は骨盤体操教室をサロンで開催しています。各教室・単発→開催日を選択寒さで体がキュ~~~となっていませんか?ご自分に合った動きで無理なく身体を解していきます。10:00~11:301,500円当日はランチdayランチご注文の方は、レッスン料を500円引きさせていただきます。骨盤体操・・・ネーミングを変えようかと思っています・・・・各教室・単発→開催日を選択にほんブログ村プチデザートお年玉ク
先日ポストに入っていた保健所からの封筒の中身。飲食店は全面禁煙。若しくは行政への申請がいるみたいですね。ドンドン喫煙場所がなくなりますね。近しい人にもまだ吸ってる人がいるので大きな声では言えませんが、私は、煙を吸うと頭痛がすることが多いのでタバコは好きではないので嬉しいです^^今日は久々に、飛び込みでメンテナンスに行ってきました。ぽわ~~んぽわ~~んと匂(臭)ってきたので残念でした。にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29
妊娠中、若しくは、妊娠中は無かったのに、産後に坐骨神経痛の様な傷みが出ていることありませんか?赤ちゃんの頭の向きやお母さんの姿勢で、仙腸関節にストレスがかかる可能性もあります。仙腸関節の前後両方、腰椎、仙椎から神経がのびています。座骨神経を刺激しやすい筋肉たちはお産で仙腸関節に大きくストレスがかかって、筋肉がぎゅっと固くなってしまっているかもしれません。そんな時には、痛みのあるお尻をほぐすだけでは解決しません。骨盤ケアは勿論、
半年に一回くらい開催されてるコープつどいの場さんにて。前回、知人に教えていただき、行ってみたところ、保育園の体操服・制服を持ち帰りました。小学校の体操服も狙っていましたが、ウチの長男もそうだけど、小学生ともなると使い古すのかな。今回は、学生服も多かったですよ。私の学生時代は、セーラー服やブレザーなど三年間、季節ごとの制服一着でした。最後はスカート買い足してもらったかな。。。洗い替えなどがあるといいなー。必要な方いないかな?しかも!なんと無料!!!そして、着なくな
にじいろサロンで、月1回おむすびランチを提供してくださっている直子さん。明日、ラジオに登場されますよ~。以下、直子さんのFacebookより。-----------------------------------いよいよ明日ですfmGIG『ゆめらじ』📻絵本に対する想い。クラウドファンディングのこと。おむすびのこと。レジンのこと。旦那がしんどい時のモヤモヤしたことも話しました🍀ぜひお聴きください❗放送日は、fmGIG『ゆめらじ』📻1回目1月19日s
お年玉付き年賀はがきプレゼント企画にじいろサロンからはにじいろサロン賞整体無料ニューイヤー賞ハーブ蒸し無料オリンピック賞ヘッドマッサージ無料オーナー賞ドリンク無料有効期限は2020年2月末まで。にほんブログ村プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。@loi8149y(火)(水)は、おむすびランチday月に1回
ベーコンとほうれん草のキッシュ宇治茶抹茶ホワイトチョコスコーン先週、久々にスタバに行きました。あずきなこわらびもち福フラペチーノドライあずきが・・・・にほんブログ村お年玉付き年賀はがきプレゼント企画プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。@loi8149y(火)(水)は、おむすびランチday月に1回、なおこさんのおむすびday!
鬼ごっこを4・5回しました。いつも、ランニングを軽くしてから鬼ごっこをします。これがまた体が温まるし、細かいステップが入るし、最初は子ども達が飽きないように始めた鬼ごっこですが、大人にとってもいい運動になっています。なんちゃってノックも入れているので、大人になってから部活してるみたいで新鮮、と喜んでいただけています。初心者歓迎。子連れOK.。大人の趣味に付いてきてもらってる、と思っているので子どもたちと遊んだり、ノックしたり・・・試合は少なめです。
毎週(火)・(水)は、おにぎりランチ600円汁物・一品・ドリンクサーバー飲み放題付きにほんブログ村お年玉付き年賀はがきプレゼント企画プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。@loi8149y(火)(水)は、おむすびランチday月に1回、なおこさんのおむすびday!※1/15(水)はお休みします。レンタルスペース一般・産後
若い頃からパンダが好きです。パンダグッズを集めていたこともありました。神戸のマンホール、可愛いなー^^にほんブログ村お年玉付き年賀はがきプレゼント企画プチデザートお年玉クーポンは1/29(水)までプチデザートクーポン各種お問い合わせはLINEから24時間可能です。@loi8149y(火)(水)は、おむすびランチday月に1回、なおこさんのおむすびday!※1/15(水)はお休みします。レンタルスペ
今日も整体の出張に行ってきました。いつもお友達同士で日程を合わせてご依頼いただいています。出張は、2名様以上か、お子さんが小さくて手掛けにくい、など、午後からの出張を承っています。暖冬と言っても、寒さが厳しくなってきました。お身体の不調は冷えの元です。寒さ対策もしっかりなさってくださいね。終わった後にイギリスの紅茶をいただきました。親戚のお土産だそうです^^お喋りが楽しいのでついつい長居させていただいています。あ、でも本来お心遣いはいりません。出張のご依