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いや、別にダイエットするためというわけではないんですが、わたくし、体を冷やさないようにしてます。とくに、暑くなるこれからの季節は何気なく体を冷やすタイミングが多くあります。◾️こっそり重宝しているハラマキこっそり。気付かれないように。何気なく着用してます。暑くてどうしようもないときは脱ぎますが、いまの気候ならギリギリ大丈夫。真夏になったらまた考えます。笑◾️就寝時〜朝方まではモコモコソックス義母きょうこに『なんでこの暑いのにこんなソックス履いてるん?!』って言われながら履
妻タカコと結婚するまで、いや、妻タカコが15kg増量するまで、取り立てて「意識的に」ダイエットなどしたことのないわたくし。昨年に大規模な断食をして以降、少しずつ(勝手に)ダイエットに関する知識を深めておりました。どうせだから、自分にも応用していこうかと。手始めに飲み物から。◾️最近気に入ってる飲み物基本的には麦茶をマグボトルに入れて持ち歩くように心掛けてるんですが、持っていくのを忘れてしまったり、或いは出先で飲み物が欲しくなるときってありますよね。そういうときは、だいたい炭
もともとの発端はここに書いた通りで、「ダイエットしているパートナーの不思議」「ダイエット中のパートナーに対する協力方法」などを綴っていくことが目的だったんです。そして、それは今も変わりません。近くでダイエットしている妻タカコを見ていると、「この人、本当に痩せる気あるのかな?(笑)」と思うこともしばしば。というか、なんだかそういうことしかなくて、いつの間にか「妻タカコの生態を赤裸々に綴りつつdisるブログ」みたいになってました。そこは大いに反省。ただのdisり
最近出張イベント続きだったので、すれ違いのため妻観。が書けず。。。決して喧嘩してたわけではないので、念のため。そんなことより妻タカコ、出張先より戻ってきました。2kgくらい増えて。◾️むくみが原因?長旅から帰った妻タカコ。とにかく、むくみがひどい。体の水分が下半身に滞ることで、むくみとなりますが......きっと、移動中ずっと同じ体勢だったんでしょうねぇ。調べてみると、むくみによる体重増加は1.5kgほどというから、今回の増量はむくみが原因ですね。◾️体重だけじゃない被害
さて。いくつかのSNSに投稿しておりました通り、わたくしたち夫婦、喧嘩しておりました。笑でね、このブログのメイン記事って、妻観。なんですよね。てことは、喧嘩すると更新止まるんですわ。喧嘩してガタガタのメンタルで記事書けるか!!ってなるんですよ。なので、以前↓こんな注意書きを書いたこともありました。が!!!それも今は昔の話。自分で言いますが、わたくし、成長しました。喧嘩中、3本書いてます!!!笑そのいち。妻タカコが椅子を壊した話。そのに。妻タカコ、体重の推移。そのさ
妻タカコ文庫より。いろいろ試した結果、現在はこのダイエット方法に落ち着いている様子。糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる!ケトジェニックダイエット1,404円Amazonようするに、糖質オフ。ただ、ひとくちに糖質オフといっても、結局何をオフするの?甘いものを食べなきゃいいの?という疑問が浮かぶと思います。糖質オフとはつまり、炭水化物・糖質などを摂らないことを指します。炭水化物といえば、ご飯(白米)、パン、麺系。糖質は言わずもがな。現在は朝昼2食を糖質オフし
75.1→74.2→73.9→74.1→74.0→74.2ということで。今週はおよそ1kg減で推移しております。妻タカコの観察日記リアルタイム版はTwitterで!毎朝体重も測定してます。Twitterアカウントはこちら。◾️6/17(日)ABCライブOPEN/14:00START/15:00入場料お一人様1,000円!エントリー募集中です^^◾️ラジオ出演ほうげつあきよしのhappycomeradio6/6、13、20、27(いずれも水曜日)インターネッ
くねくねくねくね上記の写真は椅子です。しかしながら。今朝、妻タカコが座った際に、椅子としての使命をすっかり忘れてしまったようです。「椅子」は、そこに座りたいという気持ちと、それをしっかり支えるという想いを結んではじめて成り立ちます。ここまで脚がグラついてしまっては、その約束は果たせません。※わたくし、迂闊にもこの椅子に座り、派手に転びました。まぁ、ひとつ、妻タカコの名誉のために申し添えるならば、この椅子は8年ほど前に購入して以降、毎日毎日たくさんのスタジオ使用者
少し前に「衝撃の事実、発覚(ぽっちゃり好き)」という記事を書いて以降、夫婦共々精神的にやられてました。まずは、妻タカコのダイエットに対するモチベーションが駄々崩れ。そして、わたくしのダイエット観察日記に対するモチベーションも崩壊。やっとやっと記事を書いてる、という状況でした。が、ここに来て、ようやく光明を得たというか、言うなれば「妻観。」が新章に突入することとなったわけです。◾️変化のひとつTwitterによる「リアルタイム妻観。」。もともと、あんこ系ギタリストとして活動していた
靴を買ったときのこの記事、覚えているでしょうか。ボロボロの靴を買い換えるにあたって、黒系のスニーカーしか買えないと思い込んでいた妻タカコ。でも、無事に欲しい靴(花柄)が買えた、という内容。お時間ある方は改めて下記からどうぞ^^でね。妻タカコは、美味しいものを最後に取っておくタイプでして。買った靴も、勿体無くて履けないままクローゼットに保管しておいたんです。......そこで事件が起きました。◾️クローゼットに侵入者わたくしたち夫婦の寝室からしか入れないクローゼットに、なんと侵
じゃじゃーーーん!!!からあげくんのお皿!!ローソンでポイントが貯まると交換出来るんですよ!どうやってポイントを貯めたのかというと...この記事のカテゴリが「妻観外伝。」というところで...その、お察しください。★「妻観。」はじめての方へ・ダイエット挑戦中の妻観察日記。略して「妻観。」のはじまりはこちら・妻観。で一番読まれている記事『大阪・京都編その5-食のこだわり-』◾️宇野恭平ギターヒーリングCD発売!4曲入り1,180円『ReLight』(4/7発売)
混浴温泉モデルの「しずかちゃん」ってご存知でしょうか?テレビ出演していたそうで、わたくしの周りでも話題になってました。こういうモデルさん↓各地の温泉(主に混浴)を巡って、惜しげもなく入浴シーンをUPしています。リブログしたのは、ちょうど大内宿を回っていたところ。妻タカコが、就寝前のネットサーフィン中に知り合いのSNSで見つけたらしく、ぽっちゃり好きとしては、チェックしとかないとなんじゃないの??ということで、わざわざ教えてくれました。◾️実は半年くらい前から知ってたなんならブ
めっちゃお腹すいた〜!!!っていうとき。たとえば定食屋さんだったら、どのようなボリュームで頼みますか?並?大盛?特盛?◾️とある日の夕食どきわたくし、お昼を食べてなかったので言ったんです。『めっちゃお腹すいてる』って。そして入った飲食店で注文する段になり、妻タカコが先制攻撃を仕掛けてきました。「それ、ちょっとちょうだい」そう言われて、わたくし考えました。なるほど、そしたら「大盛」にしようかな。「大盛」なら、タカコに少しあげたら「並」くらいの量になるだろう。と。でね。
何かを見て、誰かを思い出す。ふと薫った香りで、何かを思い出す。そういうことってありますよね。◾️友人とお昼に行ったら、思い出話をされた先日、友人とわたくしたち夫婦とでお昼を食べに行ったんです。昔からの夫婦共通の友人なので、いろいろ昔のことも話題にあがりまして、ね。そしたら、なんとも恥ずかしい思い出話をされました。まだ妻タカコとお付き合いする前のこと。当時のわたくしは、タカコをデートに誘うべく、こんな台詞を口走っていたそうな。。。『月を見たらあなたのことを思い出したので、こ
「燃費」という言葉、聞いたことありませんか?よく耳にするのは車に関してだと思います。一定燃料に対して走行距離の割合が多い場合に、「燃費が良い」と表現されます。これは車だけではなくて、ヒトにも当てはまるんですねぇ。つまり、食事量に対して、どれくらい活動出来るか。この割合が高ければ「燃費が良い」、逆に割合が低ければ「燃費が悪い」となります。◾️食事量妻タカコ、一回の食事量は決して多い方ではないと思います。可愛こぶって「食べられな〜い」とか言うこともないし、だからといって大食漢
魔導師が主人公となる珍しいパターンのRPG。(詳しくはこちら:妻観。-RPG-)実は仲間がすでにひとりいる。ここで紹介しよう。◾️美香嬢改め、武闘家美香大阪・京都編でともに旅した美香嬢。ポジションは「武闘家」あたりだと思う。特筆すべきは、ストイックで直向きな性格。ダイエットも、これ!と決めたら頑なに貫く精神力を持つ。(彼女と妻タカコが旅したときのエピソードも下に載せておくので、お時間あるときにどうぞ!)「武闘家」の名の通り、ダイエット=減量ではなく、体づくり・メンテナンス
妻タカコ、普段は眼鏡っ子で、眼鏡かけてるのに眼鏡探すくらい目が悪いんです。でも、何か食べたいモードになると、急に良くなるんですよ、目が。割と視力が良いわたくしでさえまだ認識していない「食べ物屋さんの看板」とか「おすすめメニューのポスター」とか。とにかく真っ先に見つけます。これはおそらく、食べ物への執念で一時的に集中力が高まっているものと推測しています。※カテゴリ「妻観外伝。」は、「ダイエット挑戦中の妻観察日記。」のカテゴリで書くほどのネタではないな、というものをこっそり更新するシリー
RPGといえば、何を思い浮かべるだろうか。ファイナルファンタジー(FF)ドラゴンクエスト(DQ)クロノトリガー幻想水滸伝グランディアポポロクロイス物語MOTHER2ドラゴンクエスト25周年記念ファミコン&スーパーファミコンドラゴンクエストI・II・III(復刻版攻略本「ファミコン神拳」(書籍全130ページ)他同梱)(初回生産特典なし)-Wii10,000円Amazonなんて。知ってる風に書く出しましたが、わたくしゲームほとんどやらないので、まとめサイトから(な
一昨日のこれ。『衝撃の事実、発覚』大問題記事。妻観。を根底から揺るがしかねない内容でした......。■「ぽっちゃり好き」という事実が発覚したのは、つい一昨日。妻タカコを迎えに行ったら、その場に「15kg痩せたんです」という女性が一緒にいたんです。その方は、2、3年かけて痩せたそうなんですが、とても健康的ではつらつとしてました。でね。その方のBeforeの写真を見せて頂いたんです。今より15kg太っていたときの写真を。それを見て、わたくし、何て言
まさか......そんなはずは......きっと違うはず......いや、でも、そうなのかも?そうなのかな......??......わたくし、ぽっちゃりした人が好きなのかもしれません!!!!!(詳しくは次の更新にて......。)心のどこかで、「妻よ、あまり痩せないでおくれ」と思っていたのかもしれません......!その思いが、妻タカコのダイエットを阻害していた可能性も否めません......!思い
イ○リング。早速ですが問題です!○に入る一文字を答えよ!チッチッチッチッチッチッ........時間切れー!!○のなか、何が入りましたか?正解は「ヤ」です!!イヤリング。「カ」と答えた皆さまは、ペナルティとして今日のご飯をイカリングにしてくださいね!◾️最近、妻タカコさん、イヤリングつけるようになったんです!!本人アクセサリー作家なのに、今まではブレスレット以外のアクセサリーってあまり身につけてなかったんですよ。(なので、妻タカコへのプレゼント選びはかなり難しい。→妻観。
妻タカコのブログで、靴を新調した記事が更新されてたんだけど、ね。これ↓これ、実はもうひとつステップがあったのさ。◾️スニーカーしか見ない妻タカコ可愛い靴が欲しかったのでは......?なんでスニーカーしか見ないんだろう??歩きやすいからかな??それにしても靴が決まらない。決まらないまま3、4件靴屋さんをまわることに。こんなに靴選びって難しいかな??なんかおかしいな??と思って最後に入ったお店で聞いてみました。なぜスニーカーしか見ないのか。すると、驚きの事実が発覚。◾️
わたくし、以前はホームページを制作する仕事をしていました。そのとき出会ったお客様のひとりが妻タカコ。(当時はもちろん妻ではない。)初めて会ったのが(たぶん)2012年頃。妻タカコは福島県会津若松市で「天然石&天使雑貨angelstone」というお店を運営していました。お店はその年の春にスタートしていたので、オープンからもうすぐ1年という頃だったんですかね、おそらく。わたくしが直接の担当ではなかったので、そこまで親しくなることはありませんでした。少しして、ange
妻タカコとわたくし、10歳差があります。妻タカコは1976年生まれ。わたくし1986年生まれ。(10歳差があることで、ときどき世代差があることはこの前の記事で書きました。)でね。『こんなに年の差があって気にならないの?』という声を、まさかの妻タカコから頂戴したので(笑)ちょっと答えていこうかと思った次第です。でもまぁ、分かりきってることなので、結論だけ先に......笑◾️結論年齢差は気にならない。(分かりきってる結論)この結論から、
昨日、ケンカの記事を挙げました。「ケンカの記事を挙げた」ということは『書けるくらいまでに精神的に回復した』ということです。(メンタル面が復活しただけで、問題自体はまだ解決してないので、問題の早期解決に向けて頑張ります!!)でね。(お互いに)メンタル面が復活してくると、とりあえずランチに行くんですよ。今回は麻婆豆腐が超オススメの中華屋さん「中華キッチン茉莉花」さんに行って来ました^^これ!わたくし辛いのが苦手なんですが、痛い辛さじゃないので、お気に入り^^妻タカコもリピーターにな
いつも「妻観。」を楽しみにしている読者の皆さま、ありがとうございます。本日は皆さまに【重要なお知らせ】があり、以前書いた記事を再掲載いたします。こちら。(下に要約するので、読み飛ばしても、まぁ、差し支えありません。。。)ということで、夫婦喧嘩すると一気に更新率が下がります。笑ごめんなさい。これしきのことで筆が進まなくなるとは、執筆家としてまだまだ修行が足りません。でもね、再掲載したブログにもちょっと書いてあるけど。「喧嘩」って、他者としているようで実は自分の内面との対話なんだな
ふくしまFMの「X-RADIO」に生出演してきました!当初わたくしだけ出るはずが......妻タカコも一緒に出演することに!今回はタイミングよくCD発売と重なったので、その宣伝を兼ねての出演でした。が、しかし!終わってみれば7割くらい「妻観。」とか「ダイエット」の話だったんじゃなかろうか。。。笑ダイエットって、皆さん興味あるんですね、やっぱり。◾️ラジオで改めて知った衝撃の事実妻タカコのダイエット歴は20年。そしてその20年の成果はなんと!プラス15kg!!ダイエットして
ダイエットは明日から!だから今夜は最後の晩餐〜もうこれで食べ納めや〜明日から頑張る!頑張るから食べてもいい?最後の晩餐はお肉食べたい〜!(スイーツ系の場合もある)って、よく聞くんですよねぇ。。。「よく聞く」ということは、今までの「最後の晩餐」は最後じゃなかった、ということですよね。ダ・ヴィンチもびっくりです。◾️最後の晩餐宣言後は健気にダイエット宣言したあとは、割とストイックにダイエットする妻タカコ。ご存知の通り、今までいろいろなダイエット方法を試みています。そして一
最近また、妻がハマってる食べ物があるんです。。。これ。ファミリーマートの「ファミチキ」?いいえ、違うんです。「ファミチキヘルシー」という新商品なんです!胸肉を使用したということで脂分が少なく、食べやすい一品。衣もファミチキより薄いらしい。これにね、妻タカコが今お熱なんですわ。。。◾️妻タカコはレジにいかないレジで「ヘルシー」っていうことの恥ずかしさから、妻タカコは自分で注文しません。店員さんに『太るの気にしてるのかな?』と思われたくない、とか、レジ周辺のお客さんが、
アクセス数を見てみたら、3月のトップ記事はこちらでした。【妻観。-徒歩15分の罠-】http://ameblo.jp/sobia/entry-12357908186.htmlやはり強いな「妻観。」シリーズ。毎月はじめ、どの記事が読まれたかなーって見てみると、ほぼ必ず「妻観。」シリーズ。こんなに赤裸々に、かつ体を張ってネタ提供してくれる妻タカコには感謝です。ありがとう!笑このあと、やはり「妻観。」更新予定です。笑◾️ギターヒーリングCD発売!4曲入り1,180円『ReL