ブログ記事6,044件
こんにちはナチュフラの石田ですいつもブログをご覧いただき有難うございます。春の卒業、入学式に備えてプリザーブドフラワーのコサージュを作りませんか?今回のレッスンでは花びらを強化する特殊加工を行います。お問合せ・レッスンお申し込み・ギフト依頼はこちら→☆☆☆初めてお申し込みの方は、お問合せフォームに必要事項をご入力していただき、「ご予約・お申し込み・お問合せ」欄にご希望のレッスン日を第3希望までお知らせ下さい。また、作品名も一緒にご入力願います。
おはようございます😊昨日のウォーキングは,すんごい曇天の中でしたが出かけました🐾👆場所はコチラでした🙆👆でも江戸川で遊ぶ前にはコチラ入口から緩やかなスロープになってる妙典公園だよ💦👆この公園⛲から川へ行くにはこのヒーコラ階段を越えなきゃ行けないのさ💦もちろん昨日も階段ダッシュ💨で行きました🦍🐾💨💨👆ヒーコラ階段をダッシュしてその後下ると素敵な光景が✨河津桜🌸がたわわに咲いてる枝🌸👆河津桜🌸の木の一枝だけたわわに咲いてて,ちょうどそこにMETRO東西線🚃がやってきたからパシャリ📸
「今日は墨、磨りませーん!」(何っ、何っ、何っ?!♪♪♪)生徒さんのキラキラ輝く瞳♪←この宣言は何かある、と経験則から察知(笑)「何か狩るんですか?!♪♪♪」←いちご、ぶどう、みかん等の経験則(笑)「ほら♪もうすぐバレンタインでしょ(#^^#)」「キャー、チョコ、チョコ???」←先を聴かず(苦笑)←予測どおり”チョコ”(笑)「いやいや、飴(^▽^;)・・・あのね、辰マスコットが入り、“当たり”があるの♪♪♪」ハートで可愛くメイク♪♪♪
2024年3月のレッスンスケジュール~7日(木)10時~残席18日(金)10時~残席19日(土)10時~残席113日(水)10時~残席114日(木)10時~残席215日(金)10時〜満席16日(土)10時~残席230日(土)10時~残席22024年2月のレッスンスケジュール~7日(水)10時~残席28日(木)10時~満席9日(金)
おはようございます😃昨日のウォーキングは江戸川へ向かって行ってきてました🐾👆昨日のウォーキングも少しだけ負荷をかけ自分イジメしてみたよ🤭入口から緩やかな登り坂になってるこの公園⛲👆この階段をヒーコラやって登ったよ(;´∀`)👆階段を登り切ると橋🌉がかかってますこの橋はMETRO東西線の車輌庫線路を越えるよう掛けられてます👆METRO東西線の妙典車輌庫👆昨日の朝の江戸川は大分と潮が引いていて,河口付近のこのエリアの水もかなり引いてました🤗鉄橋は,METRO東西線が通ります電車🚃
こんにちはらく~ね市川妙典店ですもうすぐバレンタインデーチョコレートは毎年手作りではなくて買う派です美味しそうなチョコレートが沢山あるので自分の分も必ず買います皆さんは手作り派ですか購入派ですからくーねでチョコレートのような甘ーい癒しの時間を過ごしませんか
いやー昨日はスゴイ雪でした・・・みなさん、大丈夫でしたか???泣き顔なグレーの空にヒンヤリ空気、ツルツル&ジャリジャリな道、ドスン、・・・ドスン、・・・・・ドスン、・・・あちらこちら屋根から落ちる雪の音、、、でも、ぶ厚い雲の奥から、うっすら覗く太陽がイイ感じなお昼♪♪♪”飴おみくじ”の準備をしております。一つだけ辰マスコットが入ってるの(´艸`*)←左上の蓋が空いてるやつです生徒さんの輝く笑顔いっぱいな、そんなValentineDay書美が
旧甲州街道の旅は、上野原市本町交差点の先、本町歩道橋のある、国道20号線と山梨県道33号線の分岐点からです。旧甲州街道は、大月本面に向って交差点の一番左、歩道橋の階段左脇の路地を入ります。160mさき十字路の右側には木食白道上人加持水井碑があります。木食白道とは、江戸時代前期の仏教行者で、全国を行脚した木喰の弟子です。あちこち行脚しながら造仏し、160体以上の微笑仏を残しました。旧東海道の旅でも、四日市の付近で登場しました。1797年、この場所で井戸掘削のための加持祈祷を行ったという
千葉県市川市のフラワーアレンジメント(フレッシュフラワー、アーティフィシャル、プリザーブドフラワー)、パーソナルカラー診断、骨格診断、ポーセラーツ、ユリシスドンネ、CHICFLIC、餡子のお花のお教室(和はな認定講師)FlowerSymphonyです。久々のブログ更新で失礼致します。生徒様の作品などは、随時インスタグラムアカウントsymphony87でご紹介させていただいておりますので、ご確認くださいませ。毎年ご好評をいただいております桜の苔玉レッスンのご案内です。
おはようございます😊昨日のウォーキングは約4.5kmチョイでした💪江戸川へ向かってのウォーキングコースにしました🦍🐾👆妙典駅から少し歩いたとこにある(淡路島バーガー🍔)のお店アタチ🦍は牛肉・豚肉が苦手で食べられないので,この手のお店は無縁なんですけど,口コミやらで伺うととても美味しいお店らしいですよ🥰👆お近くにお住まいで,ご興味お有りの方は,行ってみてください🤗👆昨日は,坂道を登るコースではなくて妙典公園を進んでいくコースにしてみました💪この公園⛲は入口入って直ぐに緩やかな坂道にな
今年も無事に発表会を開催することができました!ご協力いただいた皆様のお陰です。本当にありがとうございました。みんなのレベルが上がり弾ける曲も増え、発表会というよりコンサートのよう!!彩り豊かなプログラムになりました!!お客様にもお楽しみいただけたのではないかなと思います。終演後、生徒さんのご家族は勿論のこと、遠方から駆け付けてくださった生徒さんのご祖父母様から「感動しました・・・!」と涙ながらに沢山お声がけいただきました。本当に嬉しかったです。この一年、コンクール等に参加した生徒さん
二次利用可能・フリー画像
こんにちはらく~ね市川妙典店ですついこの間、子供の授業参観の為学校へ行ったら、まさかの大谷翔平選手からの贈り物のグローブが飾ってありました3個飾ってあって、ジュニア、低学年、高学年と書いてありました大谷選手っぽいオシャレなデザイングローブはニューバランスニューバランスと言えば靴のイメージデザインがグローブにしてはオシャレすぎるさすが大谷選手かっこよすぎます子供から見たら憧れのスーパーヒーロー大谷選手を目指して野球選手になりたい子供もたくさんいると思います大谷選手といえ
こんにちはらく~ね市川妙典店です2024年を迎えてから初めてのブログです今年の干支は辰年辰って動物いるのかなと思って調べたら存在しなかったです十二支の中でただ1つ空想上の動物だそうです辰と書いて龍龍と言えばドラゴンボールの神龍を思い浮かべます話は変わって、今年の抱負は、皆様のお身体がすっきりして心も体も癒されるように頑張っていきたいと思います今年も宜しくお願い致します
こんにちは😊妙典橋🌉を折り返し,複合商業施設へお買い物がてら立ち寄りました🤗👆コチラですな🥰👆イオンさんの中にある,こちらの店舗は色んな国の輸入食材を販売されてて,拝見しててとても面白いんです🥰昨日もサラッと一周させて貰ました🤗👆イオンさんを出て少し進むと電信柱の足元に外来種の植物が薄紫色のお花を咲かせてました🤗名前調べないからわからんけどね(^.^;👆街路樹が赤い実をつけてたよ🥰なんか可愛かったからパシャリ📸しました🤭👆イオンさんで購入したコチラ👆変なもん入ってないから購入
おはようございます😊昨日のウォーキングは隣駅方面へ向かいタッタと歩いてきました🦍🐾往復で約4.7km強ほどしてきました💦途中買い物もしたので,所要時間は1時間15分ほどでした😅我が家から約2㌔進んだとこにあるケーキ🍰屋さん👇👆(・・;)HALLOWEEN👻のオバケちゃん未だ泳いでた?🤣ここから更に進んで行くと👇👆コチラの橋🌉に到着てっぺんまで登って折り返そうと思います🦍🐾👆アタチ🦍が進んだのは【妙典橋】エドゥ・ガワRIVER(江戸川)に掛かってるこの橋を渡ると市川市原木中
こんにちはナチュフラの石田ですいつもブログをご覧いただき有難うございます。2月のプリザーブドフラワーレッスンは「ミモザのアレンジ」と「お雛様アレンジ」です。また、体験レッスンとして「ミモザのフレームアレンジ」を募集いたしますお問合せ・レッスンお申し込み・ギフト依頼はこちら→☆☆☆初めてお申し込みの方は、お問合せフォームに必要事項をご入力していただき、「ご予約・お申し込み・お問合せ」欄にご希望のレッスン日を第3希望までお知らせ下さい。また、作品名も一緒にご
2024年1月のレッスンスケジュール~13日(土)11:00~18:00HandMadeInJapanFes2024出展ブースNo.F-3414日(日)11:00~18:00HandMadeInJapanFes2024出展ブースNo.F-3417日(水)10時~残席あり18日(木)10時~満席19日(金)10時~満席20日(土)10時~残席225日(木)10時~残席あり
昨日、ひとまず我が家の次男の受験第1弾を終えました。来週合格発表がありますドキドキ…。ルーちゃんも連れて迎えに行きました。疲れて、ルーちゃんと車でもう寝ていました。お疲れ様。彼はここからが本番!最後までがんばれー。今日もずーっと塾へ行っています。今日は、MAKANAHULAのレッスン日でした。今日は年明けから初めて全員のお顔が揃い嬉しかったです。来月から妙典のスタジオでレッスンを開始します。よろしくお願いします
腰が重い…痛い…ということありますよね。腹筋をつけても解消しない…その場合、腰で「反りすぎ」の可能性が高いです。https://youtube.com/shorts/UrSywedCAb8?si=E8KpmQuHqpKCpxV6腰を反る動きをするときに一緒に動いてほしい「股関節」ここがしっかり動かない「癖」がついてしまっているかも腰ではなく、骨盤を動かすことで、股関節を動かす癖をつけましょう。骨盤に手を当て、押すそれだけ腰は反らないようにしておきましょう。
その他ご家族全員の本能グラフもプレゼントします。受講をご検討中の方は、2月3日までにお申し込みくださいね♡https://ws.formzu.net/fgen/S624510/ご不明な点はLINEからお問い合わせください。よろしくお願いします。ブログに訪問くださりありがとうございます♡本日1月18日から冬の土用に入ります。2月3日まで続きますが、土用が終わると立春を迎え、いよいよ甲辰三碧木星の年が始まります♡そもそも
骨盤矯正?骨盤調整?骨盤は「2本の脚ー1本の背骨」に移行する部分そのため、どうしても左右差が生まれやすいところです。骨盤にかかるストレスの左右差を減らすためのストレッチをしていきましょう。骨盤周りを整える#セルフ整体#骨盤の歪み#骨盤矯正youtube.com大切なのは「ハムストリングス」身体に近い「近位」身体から遠い「遠位」を両方ともストレッチしてあげましょう。ハムストリングスにより引っ張られる力が異なると骨盤周りをコントロールするのが難しくなってしまいます
「みかん狩り、しまぁーす♪♪♪」キャーキャーキャー☆☆☆黄色い声いっぱいの初お稽古♪♪♪とぉーーーーっても楽しいヾ(≧▽≦)ノ父と母の支えに感謝☆ずっと「鳥に食べられない様に」と、しっかりネットで守ったり、←日々、生徒数と個数をチェック(笑)「鳥に食べられちゃったのはNGだぞ」と、←日々、突っつかれチェック(笑)細心の心配りも!←菌は怖いらしいそして何より!こんな生きがいを両親にプレゼントしてくれる、生徒さんに感謝感謝☆☆☆そう、そ
歩いている時・走っている時左右にかかる負担は一緒ですか?片膝だけ痛い片側の足だけ痛い…などの場合は要注意自分では気がつかないまま、どちらかに偏りすぎているパターン、多いです。左右のバランスを整える方法#セルフ整体#姿勢改善#身体を整えるyoutube.comですが、左右のバランスを見るのはとても難しい片方ずつ行うと難しいので鏡を見ながらスクワットをしてあげましょう。手を股関節のところに置いてあげると意識しやすいですよ。左右均等の感覚がつかめてきたら、左右への重
いくら長生きしても「元気」「健康」でないと…いつまでも動きやすい身体でいるために「もののけの動き」行いましょうhttps://youtube.com/shorts/dQj0WTYL7Z4?si=_3ZItKsfb3taKJMi四つ這いはとても効果的な運動体幹トレーニング股関節の柔軟性向上が狙えますこの運動はハムストリングスの付け根しっかり伸ばせるので骨盤が楽に動かせるようになり腰痛仙腸関節痛の人は試してみてくださいね1日、たった5分だけあなた本来
年末年始、体調・体重はいかがですか?なかなかダイエットがうまくいかない人は背筋が硬いからかもしれません「背骨を整えてみましょう」肩甲骨の内側や腰の筋肉背部の筋肉が硬いと、腹筋が働きづらくなってしまいます。お腹の筋肉を使いやすくするためには背中を筋肉を緩めると効果的背中の筋肉を緩めるためには「背骨を整えましょう」背骨を動かすのは意外と難しいそんな時、まず動きを作ると効果的腰椎・頚椎は「伸ばす」胸椎は「回旋」その動きから始めていきましょう。1日、たった5分だけ
みかん狩り予定♪ムフフ(´艸`*)だったから、とぉーーーーってもワックワク気分な年初めお稽古♪♪♪「今日は、墨、磨りません!」←何かある証(笑)「えーーーーーっ、先生っ、何、何、何ヾ(≧▽≦)ノ?!」「みかん狩り、しまぁーす♪♪♪」キャーキャーキャー、黄色い声、お教室いっぱぁ~い(*^▽^*)ジャジャジャジャーンまたまた、母の出番!!!「はいはい、順番ね(#^^#)」ニッコニコで大好きなみかんちゃんを選ぶ生徒さんの瞳、キッラキラッ☆☆☆ハサミで健闘
以前、セルフ肩甲骨はがし行いましたね。好評だったので、続きを行います。肩を楽にする#セルフ整体#肩甲骨はがし#肩こり解消youtube.com肩甲骨を楽にすると、肩周りも楽になりますが一時的動かした場所で、「支える力」必要です。壁を使って、肩を「楽に」動かしてそこでインナーマッスルを働かせます。やる前と後で比較すると、全然違いますよ1日、たった5分だけあなた本来のステキな身体でいるための自宅トレ、自分整体を発信あなたのお悩み、解決させてくださ
【腹筋がつかない人…これやりましょう!】腹筋運動やってもなかなか腹筋がつかないと言う方この運動をやっていきましょう。https://youtube.com/shorts/2kgDRE7b5q4?si=O48Fu2d1e2n2c5wm私の動画見ていただいてる方はご存知だと思いますが腹筋運動するときに腰を丸めてはいけません腰を丸めない腹筋運動紹介します1日、たった5分だけあなた本来のステキな身体でいるための自宅トレ、自分整体を発信あなたのお悩み、解決させてください