ブログ記事4,051件
・家族の健康を守る女神になれる鉄ミネラル入りボーンブロススープ講座♡ボーンブロススープを聞いたことがありますか?健康意識の高いNYでも大流行ですが、単なるトレンドスープではありません^^カラダがどんどん満たされる♪鉄ミネラル入りボーンブロススープ講座♡|心とカラダを癒すフードセラピー♡自律神経、女性ホルモン、腸を整える鉄ミネラル入りボーンブロススープ韓国ではサムゲタン、カリブ諸国では仔牛の脚を煮込んだスープ、ユダヤでは鶏肉の煮汁、日本では鯉こ
つわりが終わり、やったー⸜(・ᴗ・)⸝いろいろ食べられるぞー(ง´͈౪`͈)ว✩.*˚と、思っておりましたが、私の好物は元々刺身、お寿司、お肉(レアorミディアム)妊娠中は生は怖いじゃないかー╭(๐_๐)╮トキソプラズマに感染するかも知れないし、妊娠してから検査した血液ではトキソプラズマは0.1で問題なし、でもその後1回だけミディアムのお肉を食べてしまったー💦その時は日本のお肉は安全だから大丈夫‼️大丈夫と楽観的に考えていたんですが、調べれば調べるほど不安になってきて、先生に相
今日は子供の幼稚園の送り迎えと夕飯作りをしました。迎えはこれまでもボチボチ行ってたけどつわりとか副鼻腔炎とか中耳炎からの復帰に実に1ヵ月かかってしまいました~いや、親に甘えすぎなんですけどねwでもさすがに申し訳なく思えてきて旦那不在ですが平日も自宅に戻りました。ワンオペ再開ですきっついつわりはもう無いけど夜間多尿相変わらず。昨晩は0時~3時半までに3回、6時に1回デシタ。まともに寝れたの2時間くらい
お腹に赤ちゃんがくると毎回、肉が食べられなくなります。これまで4回とも5週目の半ばくらいから突然、肉を触るのも嫌になってハムやウインナーも切れないしラーメンやコンソメなど肉からとったスープも一切ダメ。後期になると少しだけ鶏肉が食べらることもあるけど牛や豚は最後まで全く無理です。この感覚は赤ちゃんが出た途端に跡形もなくすっかり消えて朝に生まれたら昼ごはんにはステーキでもカツサンドでもガッツリ食べられます。これがいつも不思議で色々理由を考えてきました。肉類、特
こんにちは、ハートコルのあかねです💕今日くらまた月曜日🤗素敵な1週間を🤗※このブログは、プレママや新米ママさんを応援しているハートコルが、ママと赤ちゃんの幸せを願い、家族の絆をつくるための大切なことを、お届けしています。素敵な妊娠記録を残したい‼︎そんなあなたはこちらを見てね♡今回は、妊娠中の食事の摂り方の注意点についてお伝えしていきます^-^♡♡栄養バランスの良い食事を摂ろう♡当たり前ですが、食事もバランスに気を遣いましょう!オススメの栄養素を摂ったから良いという訳ではありませ
こんばんは今日は関東で雪が降るほどの寒さだったとか大阪は風が強かったものの、良い天気で洗濯物もしっかり乾きました最近うちの近所では、草ボーボーのところが綺麗にされたりコインパーキングだったところが更地にされて新しくお家がたくさん建とうとしています今日はその1つの区画で地鎮祭が行われていました〜強風で大変そうでしたよ(^^;)笑さて、我が娘はまもなく5ヶ月離乳食がそろそろ始まるということで、必要な道具を買いに行きました出産祝いで頂いた食器類はありがたく使わせていただきます(あり
こんにちは8w2d診察に行ったときのお話です。いやいや、一週間が長い長い…今週も、途中一度だけ少量出血した日があり、心配な一週間を過ごしました。クリニックに到着してすぐに内診室に呼ばれ、エコー確認。赤ちゃん無事に育ってました!大きさは15mm。こんなに小さいのにもう何となく手足がわかります。心拍も先週よりわかりやすかったです後は来週の診察で卒業ですその前に、、区役所にいって、母子手帳受け取って来ました!!マイナンバーカードと、身分証が必要でした受け取る前に
旦那さんと一緒に病院主催のプレママ教室に参加してきました栄養士さんから妊娠中の食事のお話を聞いて、改めて「お魚を食べなきゃ」と思いましたDHAが圧倒的に足りてない赤ちゃんの脳を作るのに必要な栄養素らしいですでもお魚って普段の料理に使うのってなかなか難しくないですか?ついついお肉が多くなってしまうなので、サプリで補うようにしようかな〜と考えてます食事の話が終わったら、助産師さんによる出産の流れの説明でしたどうやって赤ちゃんが出てくるか。とか立ち合いのときの旦那さんの心構えを色々と
赤ちゃんの為にバランス良く、栄養の良い食事をと思っても中々そうはいかず🤥元々野菜、魚は好きだからそれなりには摂ってるもののちょっと心配。考えすぎて色々作ったらニック「あら、野菜祭り😳😳😳今日学校でも魚と野菜だったなぁ〜まめたの為にはとても良いけどね!☹️」とポツリ笑頑張ります!散歩がてらフルーツを買いに行きましょう🍊🥝
24週0日今日の体重61.4kg(+2.1kg)※妊娠前からの比較。あれよあれよという間に妊娠7ヶ月目に突入しました!安定期に入ってからというもの、1ヶ月が本当に早いなーここ最近はベビー服もちらほら買い始めましたというのも、ベビザらスアカチャンホンポ西松屋で開催されているクリアランスセールでなんと、ベビー服が30%〜50%オフで売られているではないかまだまだ早いけど一年前倒しで買っとくか!って事で生後6ヶ月
本日、助産院で2度目の健診でした。16週で初の助産院健診があり、4週間後に提携先のクリニックでの健診があったので、更に4週間後で久々の助産院です先に尿検査をして問診。最近の様子などを話しますが、年末と先日とで熱発してお腹の張りが出て、電話相談しているので、今の具合だけ説明しました。あとは簡単に食事チェック長男や夫が食事を作ってくれていた間は小麦粉が多かったのですが、それは仕方がないです。またしっかり食事管理していこう昨日作った切り干し大根切り干し大根、干し椎茸、干エビ、金針菜、人
こんにちは!今日は成人の日です。日本では、法律で飲酒は20歳からと定められています妊娠中の飲酒について質問されることがあります。日本産婦人科医会のホームページによりますと、以前は少量の飲酒(1日ビール350ml缶1本程度)であれば、胎児に影響はないと説明されることがありましたが、現在では少量であっても、胎児に悪影響を及ぼす可能性があるとされており、妊娠中は飲酒を避けた方が良いと言われております。産後においても、禁酒が推奨されています。母体血中のアルコールは母乳に移
こんにちは、ハートコルのあかねです💕天気が良いですね〜☀️大きく伸びしましょう!※このブログは、プレママや新米ママさんを応援しているハートコルが、ママと赤ちゃんの幸せを願い、家族の絆をつくるための大切なことを、お届けしています。素敵な妊娠記録を残したい‼︎そんなあなたはこちらを見てね♡ハートコルで、不動の人気‼︎お姫様コース👸お腹の赤ちゃんに優しく手を当てたパパとママの温もり、伝わっているかな?😌❤️横から見てみると、3Dの立体感がよりはっきりと、可愛い💕ハートコルのベリーペイント
お母さんっていつからなると思いますか?長男出産前の当時の私は、子供が産まれたらお母さんになると思っていました。現在、3児の母になり妊活〜産後にかけてトータルでケアをさせていただく立場となり思うのはお母さんは赤ちゃんが産まれてからなるのではない、、、と思う。長男を妊娠中、私は大学病院で働く病棟看護師でした。夜勤もやっていて、人間関係の悩みもありかなりストレスが溜まっていたと思います。妊娠がわかった時はとても嬉しかった。でも、毎日の生活をするのが精一杯で気持ちの余裕がまったくあり
こんばんわ🌙セラピスト×双子・3児ママのSAORiiiです今日は妊娠中の食事で気をつけたことについてちょっと話しますね~初めての妊娠、それに双子の妊娠つわりが結構ひどくて、私の場合、お肉がダメになりました💦ニオイも見るのもイヤでしたつわりがきて最初の方は、マンションの下にベーグル屋さんがあったのもあって、毎日🥯買って食べてましたお肉以外はそんなに変化はなかったですが、いろんなものは食べれず同じものを食べてたような気がしますちなみに、、、つわりって本当に辛い…つわりの
助産師の広報をしています、西坂真美です皆さんに、助産師の持つ知識をシェアさせていただき男女関係なく生活に役たててもらえたらと思っています今回は、”妊娠中に食べたものは子どものアレルギーに影響する?”についてです!妊婦さんから、質問をよくいただきます。日本でアレルギー性疾患の有病率は年々上昇傾向であり、現状では国民の3人に1人は何らかのアレルギーを有していると報告されています。(厚生労働省健康局がん・疾病対策課:平成28年アレルギー疾患の現状等厚生労働省)
23週3日本日の体重60.9kg(+1.6kg)※妊娠前からの比較先日、23週1日に1ヶ月ちょっとぶりの検診に行ってきました!通っている産科は予約制なのでいつも30分くらいで呼ばれるんだけど年明けのせいか1時間半待ちその間に尿検査、体重、血圧を計測。体重は前回より+0.4kg最高血圧は110mmhg体重は目標だった1kg以内に抑えられた夜にがっつりの炭水化物は控えて野菜スープで腹を満たしているのでそれが良かっ
・妊活、マタニティのための鉄ミネラルのお話会♡こちらは、妊娠しやすい体を手に入れ、元気な赤ちゃんを育みながら出産を迎え、スタミナのある状態で産後子育てへと繋いでいきたい!!と望む人に向けて書いています。赤ちゃんを授かるために、不妊治療の効果を上げるために、お腹の赤ちゃんを守るために、栄養や食事を意識していますか?妊活することで、改めて食や食べ方を見直す、血糖値や血圧の上昇で食生活を見直した、そういう方は多いのかもしれませ
新年明けましておめでとうございますってちょっと今更ですが。。ロサンゼルスは日本から17時間遅れて2020年になりました大晦日は、お昼に一応年越し蕎麦を食べて、、夜はいつも家でニューヨーク、タイムズスクエアの年越しの様子を見て過ごします。ニューヨークは3時間ほど早く年が明けるので、テレビ番組もロサンゼルスの時間に合わせて3時間遅れて放映してくれます。夜ご飯は主人と協力して。サーモンの皮がデロンっと剥がれてますが、主人が一生懸
新年を迎えました。15週頃からここまで特にトラブルもないから書くこともなくて、ブログ放置してしまいましたお正月は帰省しました実家・義実家ともに新幹線で数時間の移動が伴う距離にあり、それぞれ2,3日ずつ泊まって早々に東京に帰ってきました。お正月を乗り切るポイント①自分たちだけの時間を作る朝起きる時間、親との会話、ご飯の段取り、布団が変わること、人混み、荷物を抱えての長時間の移動…何も気にせずゆっくりしてねって言ってもらえるけれど、やっぱりまだ少し気を遣ってしまうのでストレ
今日は株主優待の中身の紹介から。丸三証券さんより。100株分で、山本山の海苔セット。10万円以下で配当と優待がもらえるので有り難し。こちらはJTさんから。配当利回りも高いし、年に二回優待がゲットできるので有り難いです。前回はホームラン軒のカップ麺セットにしたので、今回はチンでできるご飯のセットにしました。こちらはサンセイランディックさんより。非常食になるので、家に準備している避難用リュックのなかに加えました。最後は尾家産業さんより。通常の優待とは別に、3年以上の長期保有をした場合にもらえ
NorikostyleHomecooking*dairyrecipesLifestylewithwine*cheese*foodNorikoProfile>>here現在臨月の妊婦です。現在まで大きな問題なく、母子共に健康に年末年始に突入です^^そんな私が妊娠初期、中期、後期にかけて、意識して摂っていた食材など日頃の食事レシピを集めました。妊娠って本当に人それぞれで、初期から後期までつわりがあったり、妊娠糖尿病や妊娠高血圧症
今年中に12月分もあとで貼り付け完了させたいと思います。
またまたご飯の記録。年末駆け込みで貼り付け。後半へ続く...。
こんにちは!産後のボディケア専門家大森典子です。12/27を持ちまして、2019年のレッスン・施術は終了しました。お越しいただいたすべての方々に感謝しています。年末年始、楽しんでいますか?サロンはお休みをいただきますが、ブログやインスタなどは投稿しますので、お付き合いいただけるとうれしいです少し前のことにはなりますが、12/16のクリスマスイベントでお出ししたローチョコタルト皆さんに「おいしい」と言ってもらえて本当に嬉しかったのですが、その中に、お一人まだ少し
世界一シンプルな食べかたをお伝えしている食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクターの沖(おき)和花子(わかこ)です。https://resast.jp/subscribe/85025今日もご訪問いただきありがとうございます。+・+・+・+・+・+・+・+・+食べトレカードを使いこなすzoom会https://resast.jp/page/event_series/40890〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜我が子が4が月の時乳児湿疹でない湿疹
19週に入った辺りから、食後に食道まで食べたものが詰まっているような感覚になるようになりました。お腹が空いてついつい食べ過ぎた時は、逆流してきて吐いてしまうこともあります。妊娠前は大食漢で食べるのが大好きでしたが、今は直ぐに胃が圧迫され入りません。そんなにお腹が大きいわけではないのに、後期並の苦しさです後期になったらどうなるんだろ先日、助産院から体調の確認の電話があり、あまり食べられなくなったことを話すと、一つは加齢により胃腸が弱っていること、あと考えられるのは上半身のコリ。今度の健診
こんにちは、ハートコルのあかねです💕妊娠中の外食で、気をつけてることはありますか?※このブログは、プレママや新米ママさんを応援しているハートコルが、ママと赤ちゃんの幸せを願い、家族の絆をつくるための大切なことを、お届けしています。素敵な妊娠記録を残したい‼︎そんなあなたはこちらを見てね♡妊娠中のカラダは、初期はつわりで苦しい!妊娠後期になると、つわりは治っても今度はお腹も大きくなり動きづらい、腰痛や浮腫みなどマイナートラブルに悩まされたり・・・外に出るのが不安になることも増えてきます
昨日の風疹の予防接種の話は、想像以上にたくさんの方から反響があり、驚きました。コメントやメッセージで、体験談を聞かせていただいた皆さんも、ありがとうございました。妊娠前に知っておきたいこういう情報、必要な方にしっかり届く何かがあるといいなぁ。12週に入っても、相変わらず体調は元気そのもの。ただ、昨日の風疹の話といい、インフルエンザが流行っている話といい、今の私にとっては、外に出ると不安がいっぱいなので、外出は、夫がいるときに車でサッと用事を済ませる程度で、