好きなものを食べる

えっウソでしょ?念のため計り直してもらった体重先日の体重減少からさらに2キロ減る朝飯抜いたからか(笑)きっとこんなに好きな食べ物ランチで食べちゃったからすぐ2キロ増えるか(笑)

今週の後半に退院が決まった妻。退院とはいえ、一時的に4~5日ほど帰ってくるだけである。また次のサイクルは入院でやると。確かに…あれだけ大変な事になったから医者も慎重になんだろう。それに自宅で何か要注意な事が起こっても何も分からないし何もできない💦でもいい、きっと家が1番リラックスできるはず。あと、何度か自分でデリバリーしてあげたけど家にいる間はなんでも好きなものを食べさせてあげたい。また自分の用事や色々と把握しないといけないことなどたくさん気になってることあるだろうし。お風呂もゆっくり自宅で浸

正直に生きている輝くあなたへ、こんばんは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとう。ご縁をいただき嬉しいです。MOMEDLIVEを通して、自分と源戸の太い繋がりが深まったと同時に、本当に覚醒した状態でいる自分とそうでない自分とがわかりやすくなっています。帰国して、JIN佐伯仁志（元心屋仁之助）さんと今のパートナーのエイミーちゃんと、ヒロ君と一緒に晩ごはんを食べて、わいわい話していたのだけれど、本当に、JINさ

時代を超えたあなたへ、こんばんは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとう。ご縁をいただき嬉しいです。癒やしフェアーの登壇を経て、MOMEDZEPPLIVEに参加しています。そんな中でもあれっ？そうだったのか？って気づいたことがあっりました～時代が変わったから、あなたが変わらないといけないって思っていないですか？で、本当のところ、私はこう思う。あなたが変わったから、時代が変わっている

愛と光に満ちたあなたへこんにちは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございます。WHOが新型コロナウィルスをパンデミックに認定しましたね。パンデミックって世界的に感染病が流行するということらしいですが、あなたがこの話を聞いて、年末に向けて少しづつ寒くなってきていますが体調を崩していませんか？やっぱり、周波数が低い状態になると気持ちも身体も弱りがちになりますので大切なことは自分の周波数を下げること

いやぁ、毎日なんやかんやありますねー（笑）先日は早朝に旦那に起こされました親父がなんかブツブツ言ってて‥。俺が話しかけても無視される。とのこと。なので、行ってみた。どーされましたかー？するといや何も‥。との返答。ふと床を見ると、水たまりが‥。ここでお漏らし❓タオル3枚ほど使って拭き上げました。（おしっこ）間に合わなかったかな❓と聞くと。よだれです。よだれ‥。と。よ、よだれですか‥。多分、本気で言ってる‥のか？多分、これをどうにかしようと寝てるおばーちゃんを起こ

こんにちは最近寒くなってきてシチューが食べたくなり、晩御飯に用意しましたシチューはおかずとして、主食は何にするか実家にいる頃から私はシチューに白米のご飯派ですが、旦那さんは実家にいる頃はシチューにはフランスパンだったらしく、ご飯とシチューを食べるのがあんまりみたい笑はっきり嫌だとは言わないけど、なんとなく、ご飯よりパンがいいんだろうなぁとは感じました笑一度、シチューとフランスパンで食べたことあるんですが、私的には何か物足りなくてやっぱりご飯食べたい…ってなってしまって笑

こんにちは(*^^*)ダイエットカウンセラーのたまご遠藤麻衣です♪はじめましての方はこちら☆ダイエットや健康ってみんなが興味あるからただ生きてるだけでもじゃんじゃん情報が入ってきますよね気になるから頭の中にも残るしそうするとあれを食べると痩せるこれは太る食べ物ついつい頭で考えて選別しちゃうんですよね～ご飯の盛り方汚いな(；・∀・)確かにちょっとした食べ方の工夫はあったり体質によっては食べたほうが良いものや控えたほうが良いものもあるけど食

よく自分を大切にしてとか自分を優先にしてという言葉をカウンセリングのときに伝えています。自分を大切にするって具体的に何したらいいの？と聞かれたことがあるので私の思う大切にする方法を書いてみます😊一番簡単な方法！自分が本当に食べたいものを食べるー😍（娘の弁当！美味しそう😍）そんなん当たり前やん！って思うかもだけど、意外とやってない人多くない？家族の好きなもの選んだり周りの人に合わせて選んだり値段のこと気にして選んだり本当に食べたいものを選んで食べてますか？私は家族のご

千代のおうちご飯は、キメジマグロの切り落とし。キハダマグロの子供です。安かったんで、小さく刻んで提供中。もりもり食べてます。最初、人間が食べようかと思って買ったんですがね。見つかっちゃいまして。何と言うか(目ロクに見えてないのに)目敏いというか。多分1パック全部持っていかれるやろな。あ、当然一気には食べさせません。半分は冷凍保存です。千代も高齢ですからね。もう好きなもん食べさせたるのがエエかなと。ちなみに今日の人間の食事は、超安価でGETした大根の葉っぱを使ったツナ

おはようございますいつもなら家を出てる時間ですが、今日は久しぶりの平日休みの為、家に居てる不思議(笑)何だか落ち着かない(笑)昨夜も、よく寝れるかと思いきや夢の中で仕事してた気がする(決して仕事大好き人間ではない)ヤバいなぁと自分でも思いますー金曜～日曜はきちんと休めると思うんだけど…休みがあると、体は楽だけどお給料面ではきついのよね…難しい所です(皆さんどうしてるんだろ？)さて午前中は念のため待機(急な呼び出しはないと思うけど)なので時間がある為、家計簿とにらめっこして

私がはじめて友達と原宿に行ったのは、たしか中学1年生のころ。私は幼稚園から中1の一学期まで父の仕事の都合で高知県に住んでいたので、原宿のことは『とにかく賑やかで、竹下通りがある』程度の情報しか持っておらず、今思えば、一緒に行った友人たちも原宿に行くのは初めてだったのか、着いて早々軽く迷子になってしまった。ちょうどお昼時で、ごはんを食べられるお店はどこも満席。ひとつだけ空いてるお店があって、そこに入ったわたしたち。後で知ったのだけど、そこはたぶん今も同じ場所にある有

こんばんわ今日は妊活のお話ですタイトル通り、ついにリセットついに次の排卵日から2人目妊活の始まりですっというか、もう今から始まっている産み分けをしたいから、甘いものは食べないように…って思ってたけど、今日生理が来るまでは普通に食べてた甘いもの控えるっていつからなんだろうー(すごい今更)妊活って、リセットって言うくらいだから、生理１日目から1サイクル始まってるって勝手に思ってたから、生理来たら甘いものを控えて、体づくりをしようと思ってたんだけど、考えが甘いかしらまぁ、すぐ授かるとは限

おれは、腹を下した年間1.2日しか、ファスティングしない。。。

ちょっと前に父からポテトチップスを頼まれるおや、珍しいどうしたのかな？と思ったら母が寝てることが多くなって昼間一人ぼっち率が高くなりTVも面白いのがなくて寂しいので何か食べて気を紛らわせたいとのことおおなるほど父は甘いものよりおかきとかが好きなのでおかき類は届けていたけどちょっと気分を変えたいらしくポテトチップスをご所望早速、王道のカルビーのそれを買って行ったら2日後に訪問した時ポテトチップうまかったと、父あれ、止

食べたい物を食べる。これ基本。（私の）で、朝はキムチ雑炊の気分だったので、冷凍のご飯でさっとキムチ雑炊。朝から胃がホカホカして、ナイスな選択でした。で、仕事が休みの今日は、お買い得品で買った牛肉の塊を、３時間半低温でオーブンの中に放置。添え物はマッシュポテトとガーリック風味のブロッコリー。あと、グレービー。手間がかかってそうで掛かってないご飯でした。無理はしない。手を抜くところは手を抜く。でないと食べる時に美味しくない。毎日の献立考えるのって、本当に苦行。そんな苦行を、毎日やってるん

最近のお悩み。夕食に何を食べようか、ということです。朝はプロテインとナッツ類と決めています。ブログを振り返ると、毎朝飲むようになったのはちょうど3年前くらいみたい。『プロテインに夢中？』最近、プロテインのことをよく考える。もともとはジョギング後に飲もうと買ったプロテイン。最近は朝ごはんとして、毎日のようにスムージーとセットで飲んでいる（飲み…ameblo.jpそういえば、「バターコーヒー」を飲んでいた時もあったっけ。『【最近思うこと】バターコーヒー始めました。』

家内が一型糖尿病周囲になった時、いろいろと調べました。そしていろんなことを考えました。二人でたくさん話しました。こんなことは出来ないかもこんなことは難しいかも実際しばらくはしたいと思うけれどちゅうちょしたこと勇気が出ないことがたくさんありました。それでも家内は恵まれていたと思います。先輩患者の中に出来ないかも難しいかもと思っていたことをしている人がいたことです。もちろん注意しないといけないこともあります。それでも家内が一型糖尿病になってからも正社員とし

秋バテですか？僕はもう「秋バテ」終わりましたョ秋バテ防止に好きなものをお腹いっぱいたべよう！

地道に続けている痩せていた時ダイエット今は52kgを彷徨っていますおそらく51kg台に突入しているのではないかという時もあるのですが、体重を毎日同じ条件で測れていないので何とも言えないのですちなみにこれを撮った時もカフェでお茶した後でした46〜48kg辺りで安定できるように、ゆっくりじっくり確実に頑張ります(^^)

何年ぶりやろう激辛タイ🇹🇭料理を堪能しながらビール🍺辛いの好きやけど、そんなに辛いのは食べれない💦のにパッタイ大好物🤩全然辛そうにみえないのに口から火が出そう🔥🔥これがまたビールに合う🤣🤣🤣からのいちぢくパフェ💓💖どんだけ食べんねん😆😆😆久しぶりに会った友達とのんびりと休日を過ごせました❤️食べたいもの食べて美味しい😋😋😋って感じられるのはとっても幸せだと感じます💓👍

今日は妊娠糖尿病中は我慢しないといけない物たちを食べてきました先生には内緒にしとかなきゃ一応朝は気休めにヨーグルトを食べていきました。まずは最初にケンタッキー🍗・とろ〜り月見ツイスターセットポテトは半分は旦那に食べてもらいました。次にミスタードーナツ🍩・さつまいもドスイートポテト・ハニーディップスタバでテイクアウトした🍎・紅玉のカスタードアップルパイ無料駐車場の時間が過ぎてしまい帰るかーってなっちゃったので色々食べるつもりだったけどこのぐらいしか食べられませんでした。夜ご飯

くいんです。昨日は多少なりとも涼しかった1日が今日はあっという間に気温が上昇して暑い1日となりました（泣）本当に今年はどうなっているんでしょうね。但し、暑い中ではありましたが、僕は自治会のボランティアで室内の作業に邁進しておりましたので（笑）それほど苦にすることなく1日を終えられた次第です♪それでも食べるものがあまり受け付けなくなってしまいますね（汗）そんなこんなで今晩の僕の夕飯はコカコーラゼロシュガー50

おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊先週から週２回午後出社しているのですが、たまに言われるのがあれ？痩せた？という言葉。凄く意外でびっくり！だって腕を固定して動けない時なんか、逆に３kg太ってましたよ！！ウソぉ〜と思い、会社の全身の鏡で見てみたら、何となくスッキリしてました。（特にフェイスライン）やっぱり、少しずつでも動けるようになると違うんですね〜半日でも出社すると運動量が増えますし、汗もかくので、それが大きいかもしれません。あと、髪色が

こんにちは今日は買い物行かないでいいように、冷凍餃子にしました。10個食べます！たんぱく質を意識してますが、好きに食べたときに快便だったので、好きに食べるのも大事だと思いました猛暑日は今日までかな？？？少し涼しくなってほしいな！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝一般人の私が、写真集を出すことにしました。早期特典は、9/3までです❣️写真集販売ekvzu.hp.peraichi.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝一般人の私が写真集を出すことにしました。シリーズで書いています。『一般人の私が写真集を出すことにしました①〜その時その時のベストを尽くす』＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝8月末に、人生初の写真集販売をします！詳細のご案内まで、もう少しお待ちくださいね❣️＝＝＝＝＝

◆カフェ☕️の静寂から聞こえる、依存の影自分の中の悪魔ちゃんと仲良くなれば全てがうまくいく♡自己愛カウンセラーの藤井真由子です(´∀｀)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿悪魔ちゃんとはあなたの内側に存在する「未消化の感情」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿未消化の感情を持った悪魔ちゃんと仲良くなるコツや日々の私のことをブログより、深く、詳しく、お伝えしています。ご登録はこちらから！（バナーをクリックしてね）↓↓

本当にここ数日、暑すぎて…食欲ない人多いだろうなぁ(>_<)私はエアコン効かせてるから、何とか大丈夫(^-^)食欲がない時は、何でもいいから食べられるものを食べる!!に限るよ(^O^)無理せず、休むことも大事だね!!「レモンカスタード」いつも付け合わせのレモンを丸かじりしちゃう私♪これまた、大好きなパン(´▽｀*)♡と言っても、レモンアイシングは酸っぱ過ぎず、爽やかな酸味だよ(*^^)vパン教室M's札幌市東区北12条東12丁目地下鉄東区役所前

お寿司を食べたりカフェでケーキを食べたり焼き肉を食べたりパンケーキを食べたり蕎麦を食べたりといろいろ食べてますね。6月から7月頃に行って来ました。今は暑過ぎて家でなるべく引きこもってます。夏バテかな〜もう少し涼しくなったらまた出かけたいです。

『とうとう我が家にも…』昨日、日中咳をしていた息子。元気だったから様子見👀夜、夕飯が出来上がる頃、突然寝始めた珍しいなぁ~。疲れたかなぁ~。しばらくすると起き上がり、抱っこ~って抱…ameblo.jpこのお話の続きです☺✨本当はかかりつけの小児科に連れて行きたかったんだけどコロナの検査をやっていなかったので、かかりつけの耳鼻科に行くことにしました。発熱外来の予約をした時間に到着すると、裏口から案内されて病院の中へ🏥おばあちゃん先生が診察です。👵「喉はあまり赤くないわね。検査も希望な