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睡眠の質を上げ頭痛をも改善させてしまう!初公開のトレーニングとは?こんばんは!シゴトもアソビも”自分の思い通りになる”カラダをつくる【骨とヒールと私】骨からパフォーマンスを上げる専門家ボーントレーナー秋葉久江です。デスクワークと同じく人生の多くを占める睡眠。睡眠を工夫すれば、創造的で生産的な仕事ができます。と言っても過言ではなりません。なぜなら、寝不足では疲労回復力が低下するだけではなく脳の働きが鈍くなり仕事の生産性を下げる
デスクワークと同じく人生の多くを占める睡眠。睡眠を工夫すれば、創造的で生産的な仕事ができます。こんばんは!シゴトもアソビも”自分の思い通りになる”カラダをつくる【骨とヒールと私】骨からパフォーマンスを上げる専門家ボーントレーナー秋葉久江です。デスクワークと同じく人生の多くを占める睡眠。睡眠を工夫すれば、創造的で生産的な仕事ができます。と言っても過言ではなりません。なぜなら、寝不足では疲労回復力が低下するだけではなく脳
ついに新しいパソコンをオーダーした昨日今使っているノートPCがそろそろ限界で、いつおかしくなっても不思議ではないためリスクを避けるためにも、オーダーメイドのPCをオーダーしました今は、Web上で自分好みにカスタムしてPCまでオーダー出来てしまうのですから、本当に便利ですねもう一つ購入の背中を押した事、それはグラックフライデーセールだったので合計で約7万円も節約出来てしまった事でしたそんなに値引きしてくれるなら、ブラックフライデーセールで買わないと、何だか損をし
自由に綺麗で格好よく何歳からでも輝ける!31歳で手取17万の普通すぎる私が強み✖️起業で月商800万になった方法を伝授!!自分の人生を最高に輝かせるため家族との時間を作るため自分の時間を楽しむため普通すぎる私が輝けた起業という方法を全てお伝えします!オンライン起業スクール自分起業主宰大出千晶【プロフィール】大出千晶✖️中村ユウコ◆自分起業公式LINE◆今日は私の仲間と仕事の話を少ししたいと思
季節の変わり目は要注意!睡眠はしっかり取れていますか?こんばんは!シゴトもアソビも”自分の思い通りになる”カラダをつくる【骨とヒールと私】骨からパフォーマンスを上げる専門家ボーントレーナー秋葉久江です。日中のパフォーマンス向上や、疲労回復に欠かせない「睡眠」。熱帯夜が続く夏は睡眠への関心が高まる季節ですが、実は、寒さが厳しい冬も睡眠の質が下がりやすい時期だということをご存知でしょうか。睡眠。なぜなら冬は日中の活動量
顔のことだけは黙ってられないプロ美容家20年、「売れっ子顔」プロデューサーのサリです起業家としてのあなたをただの綺麗な人で終わらせない!あなたを顔から「売れっ子」にします!今回はサリのが前々から思ってたことを言わせてもらう^と、本題の前にこちら!自身の“顔の強み”を知らず、顔を武器として使えてないあなたへ実は私、「顔の強み」がわからなかった時代は、他の誰かになろうとしたり、周りからの扱いにキズついていました…そんなサリがなぜ現在、顔のことだけは黙っ
スピーチの練習をするのに、夫に、お手本を録音してもらおうと思ったらアリゾナで夫と一緒にいた長男が「僕がやってあげるよ」と、言って録音したのを送ってくれたのです。ママ母のためにうれしいよね。そういや〜忘れてたが重男は若い時ハリウッドの俳優学校に行ってたのでさすがプロだから感情の入れ方で自分のスピーチのストーリーに泣いたね笑棒読みとの違いを知ったわまだまだ、練習はつづくのだ…本日、1日限り
おはようございます☀26歳になって新しい「おいしい」を知ることになるなんて思いもしませんでした…!୨୧・・・・・・・・・・・・・・・୨୧ブログにご訪問していただきありがとうございます心ゆるませクリエイター女性起業家さんたちの自己紹介・商品をゆるまんがに✏<プロフィールはこちらです>かわいい手書きのイラストが動く♡結婚式・誕生日・成長記録など特別な日にぴったり♡すでにお申し込みをいただいておりますありがとうございます♡自己紹介を
奈良県で「美和牛・美和馬」の飼育・販売、「スペイン勝手に観光大使&勝手に龍神を世界に広めちゃおう大使」の俵本美和(ヒョウモトミワ)です。スペインに、そして、世界に、「美和牛・美和馬・龍神」を!!FB公式の「幸せと豊かさへの扉を開く龍神カード」金曜日担当しております。次回の月に三日の販売は、12月4日(金)から6日(日)まで2020年11月28日(土)の龍神からのメッセージは。。。15.木龍(もくりゅう)ここはいったん立ち止まってみて自分自身
ママ起業家さまのSNS事務サポーターAyakaです🌿今日は私の自己紹介をしたいと思います♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔🌿基本ステータス1991年生まれ東京都在住個人事業主夫・1歳の娘と3人暮らし自分辞典カラー:ブルーMIUさん「オーダーメイド事務サポーター養成講座」1期生青子さん「AOコーチング」3期生あいのみさん「動画編集講座」を受講し、起業家さまのサポートをさせていただいております♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴
みなさんこんばんは。オラ1008のASAPJAPです。(*'▽')今日は、なぜか変な時間に寝てしまい、めちゃくちゃ元気な状態(笑)さて、昨日からアマゾンブラックフライデーがスタートしました。みなさん、お目当ての代物見つけられましたか?('ω')わたしは、一応、ほしいものリストに2つほどいれています。30%、40%オフになっていた商品で、驚異の価格です。以前、PCを買い替えるか、PCスタンドを買うか、という話を少し書きましたが、結論、現時点では、PCスタンドにしようと
こんばんは!魅力発掘☆応援団のむらともです。突然ですがタップダンス体験をしてきました!今私が通っているタイタンの学校で一緒の仲間が実はタップダンスの先生だったと知り早速お願いしました✨・・タップダンスってテレビや映画で見ていたときは「難しそうだけど、練習したらそこそこはできるのかなー」と思っていたのですが…・・とんでもない!甘くみてごめんなさい!・・まず、きれいな同じ音を出し続けることが大変!一定の力加減で床を蹴り続けなければいけない💦・・
こんばんは⭐️ステキな女性応援団長のキャリーです❣️プロフィール心・体・住まいのデトックス(解毒)で人生を豊かに、美しく!ライフリフレッシュアドバイザーのまざきゆうこ…carry-r.com今日、一昨年、創業カレッジで大変お世話になった講師の先生にお会いする機会があったのですが、なんと‼️その先生が(男性です)「ステキな女性をつなぐブログ、楽しみにしてるんだよねー!」と言って下さったんですよ❣️できれば、わたしの取材に同行したいくらいだそうですそりぁそうですよ
こんばんは!Tomomiです。前回の続きはこちらから↓https://ameblo.jp/10mo-3in/entry-12639450218.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=a547ab1632e54b67874eacb2234c32ce『人生ずっと他人軸だったわたし②』こんばんは!Tomomiです。前回の続きです。前回のブログはこちら↓https://ameblo.jp/10mo-3in/entry-12638454061.…ameblo.jpそ
こんにちは。札幌の隠れ家フォトスタジオリトルプラスフォトグラファー佐々木まさえです。その①、その②で、お二人それぞれのプロフィール写真を撮影させていただいたことをアップしましたがお二人がコラボしてお仕事をする時のためのユニットの写真も撮影させていただきました。(撮影場所はスタジオではなく、お客様のご自宅です)エネルギーに溢れたお二人のイメージをどうにか写真でお伝えできないかと思い考えて撮ったのがこちら。お二人が主催する会
黒川彩音です。自分らしさよく聞く言葉。このワードだけを追い求めれば求めるほど自分らしさがわからなくなる・・なんて経験はありませんか?私は何度も経験してきました(トホホ)沢山の失敗も繰り返してきた私が見つけた自分らしさを知る方法!それは・・自分らしい私のその反対側にいる自分らしくない私この「私」を認識することで見えてくるんだなって感じています。イヤな感情になりすぎるならそこはムリしなくていいんだけど
2020年最後のプロフィール撮影会終わりました!初めましての方リピートしてくださった方前から撮って欲しかったんです♡と来てくださった方ご紹介で来てくださった方本当にありがとうございます!メイクとホワイトニングを担当している平岡佑紗さんと一緒に始めたこの「プロフィール撮影会」1回きりの予定だったのですが想像以上に喜んでいただき気づけば1年半。この撮影会を通してたくさんの方に出会いました。私ひとりではできなかったこ
パソコンが苦手、起業って何から始めたらいいの?という起業初心者のあなたへブログライティング講師の佐藤愛(しゅがらぶ)です^^はじめましての方は、佐藤愛のプロフィールを見てね。本題を前にお知らせ『ブログ起業してみたい!!』と思っているあなた♡楽しく自分らしい文章が書ける!面白い文章を短時間で書ける!毎日ラク〜に更新できる!売り込まなくても集客できる!ファンができるブログに育てたい♡ブログ書くのがしんどくて更新
貯金ゼロ!高卒フリーターでも理想のライフスタイルを叶える★起業・副業コンサルタント五十嵐華です!現在、全国に380名が在籍する女性限定物販ビジネススクールを運営♡副業で月収5〜20万円を稼ぐスキルを教えています^^自己紹介はこちらから^^LINE@登録は1秒で完了♪▷▷▷今日は横浜へぷらっとお散歩♡やっぱり外の空気を吸うと気持ちが晴れる~!!わたしにはやはり光合成が必要です。笑とか言って今日めちゃくちゃ曇ってるんやけ
こんにちは♡愛され妻はビジネス上手家族とお客様から愛されたまま稼げる私になる起業塾ホリスティック・マジック主宰/株式会社TheHolisticWorks代表取締役中島萌未(ともみ)ですInstagram/無料メルマガ/書籍はコチラいよいよ!いよいよいよいよ!!!11/30で販売を完全終了する2つのコンテンツのカウントダウンが始まりましたあと3日ですからね、3日!チェックがまだの方はお見逃しなくです↓↓動画集中クラス通常、6ヶ月700,0
こんばんは(^^)短期間で一流のふるまいを身につけ着物生活をランクアップ!SBMしぐさ美人メソッド公認講師髙島直美ですイベントで『しぐさ美人~気品ある美しい姿勢と呼吸法~』の講師としてお伝えしてきたレポートです。(写真やお名前、感想の掲載許可をいただいています)参加者は新潟で活動している女性起業家3名。「お茶の間Cafeなんきちろん」のいしばし絢子さん、カラダとこころの癒しサロン「わがんせ」の長谷川いくみさん、そして「サマンサハート」の高橋真
心と身体をハッピーに❤️NaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMinaです今週はまぁ、お仕事的に不快の連続苦手なことに細かくそれは時間を割かれていて例えば講演会の準備得意なのは内容を考えたりPC打ち込みや話すことも全然得意苦手なのは資料作成前のPCセッティング印刷など本当に細かなことだけど苦手作業がガツンと増えてくるとハート♥️がだんだん弱ってくるそのほかにも税務署へ行ったり(初めてのことばかり)商工会へ三往
本気で儲けたい月商100万達成したいそんな女性起業家のための教室集客プロデューサーまつおみかこです。大阪在住ですが現在はオンラインで女性の教室開業・運営・集客をサポートしています。オンライン起業塾には日本全国から塾生さんがお越しくださっています。昨日(11/26)で月商100万達成の塾生さんが10人目になりました。いよいよ二桁に突入です^^とても嬉しいです。『まつお塾』では入塾していただいてすぐに「この人にはこれだ」という高額商品
好きを仕事にする女性起業家のためのWEBデザインWEBデザイナー/動画クリエイターのさゆきです♡↪︎自己紹介はこちらから好きを仕事にする女性起業家様、フリーランスの方向けにホームページの制作やアメブロカスタマイズなどWEB関連のサポートをご提供させていただいています♡今回はアメブロにヘッダーを設置することによって得られる効果について解説していきたいと思います^^✨そもそも「ヘッダー」って何?私のブログで言うと赤枠で囲った部分↓
脳診断を受けてくださった方のご感想をご紹介しますね。ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。カウンセリングを受けるまで、こんなテストで、脳のことが、本当にわかるのかしら?、と正直思ってました(真紀さん、ごめんなさい^^;)カウンセリングを受けて色々お話しを聞くうちに、なるほどな、と納得しました。弱みを克服しようとするのではなく、自分の強みを見つけて、さらに伸ばしていけばいいんだ、と気分が楽になりました。自分の職業や、立場によっても、脳のどこを使うかが変わるんだな、と驚きました
こんにちは♡夢も特技もなかった私が自由を求めてなにも決めずに脱サラ!!物販ビジネスをスタートし3か月で会社員のお給料超え♡その後380名以上在籍する女性限定物販スクールの講師、コンサルトとして3か月で月商150万♡達成そしてコンサルタントとして活動していく中で、人間の悩みの9割はお金だ!と気づきマネーセミナー開催、ファイナンシャルコンサルタントとしても活動し4か月で月商2,000万♡達成いつだって好きな時に好きな場所で好きな人
京都在住・2児の母元看護師美容・お花・スイーツ大人カワイイものが好きMydesinplusのみおです♡可愛い×見やすい資料・画像作成選ばれるホームページ制作・支援ドリームライフナビゲーターワークライフスタイリスト®︎ご訪問ありがとうございます個人で活動を始めてから気づいたこと実は「決めるのが苦手だった」決断が苦手でも決めれる私になるために始めたことは迷ったり悩んだら30秒以内に決める!ですビジネスのこと以外でも