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またひとつ歳を重ねましたあま津島女性の整体サロンパーチェ小坂井です。おはようございます😆昨日、わたくし…誕生日を迎えましたまた、1つ歳を重ねることに。30代より、断然40代の方が楽しんで人生を送れています出逢いに感謝して、日々精進です。10年前は、こんなに穏やかに今を過ごせている事が想像がつきませんでした。ただ、苦しくて辛くて…それでも、子ども達のためにとしかし、1歩を踏み出したことで今があります。いろいろ今に至るまでにはありました。でも、本当にあの
15日から再開して1番耳にするのが…『コロナ太りで…』でした´д`;自慢ですが(笑)私、宣言通り休業中太らない!むしろ痩せる!休業ダイエットで-1.4kgそして体脂肪率も-1.4%に✌️食事も気をつけていたのですが徹底ダイエットにしてしまうと休業ストレス乗り越えられそうになかったので緩く、徹底していたのは『脱!おばさん体形エクササイズ』&脂肪燃焼クリーム!痩せにくい40代でもやれば出来るんです!既に薄着の季節突入!でもまだ夏本番ではない!今のうちに『コロナ太り』取り戻しませ
こんばんは。【すいれん】あおいです。数ある中から、ご訪問ありがとうございます♪相談相手がいない介護疲れした方へあなたに寄り添いながら悩みをお聞きすることがメインの「打ち明け相談」ご要望があれば、最後に解決の糸口なとをフィードバックいたします。お客様のお話をお聞きすることがメインの「打ち明け相談」ご要望があれば、最後に解決の糸口なとをフィードバックいたします。誰にも言えない悩みがある。誰かに聴いてほしい話がある。話すことでスッキリしたい。話を聴いてもらうこと
こんばんは。【すいれん】あおいです。数ある中から、ご訪問ありがとうございます♪あなたは、何かを実現しようと思ったときに、誰かから何かを教わったり、独学でいろいろ調べたりすることがあると思います。今日はお世話になっている人のご紹介右も左も分からない私のサポートをしてくれている人のご紹介です♪私が今、いろいろ習っているのはこの方です。https://profile.ameba.jp/ameba/takashisekiguchi-blog/あなたが沢山の
こんばんは。【すいれん】あおいです。数ある中から、ご訪問ありがとうございます♪誰にだって幸せは訪れます。大人だって子供だって、おじいちゃんだっておばあちゃんだって、誰にだって幸せは訪れます。もし今辛い環境にあれば、タイミングが合ってないかもしれません。私も、これでもかと言うほど、どん底を見て「幸せになりたいと」何度も何度も心の中で思っていました。みんな平等に幸せはやってくると思っています!もちろん辛い時期もあると思います。辛い時期だと、心理的に
こんばんは。【すいれん】あおいです。数ある中から、ご訪問ありがとうございます♪人との出逢い公園のベンチに座って休憩をしていたら少し離れたところにおじいちゃんが座ってきました。目があったので会釈をするとちょっとした会話がはじまりました。それから少し話を聞いて失礼する際にまたお会いできたら良いですねととてもとても嬉しい言葉を頂きました。その時のお顔はベンチに座ったときよりも少し明るく見えました。そんな素敵な出会いに感謝します(^
私は、身体の中を大掃除、デトックスをする【ファスティング7日間】に取り組んでいます^_^本日は、昨日までの「3日間断食」を終えた「回復食1日目」です。ファスティングの成功は、実はこの【回復食】が鍵なんです!!今後、【リバウンドなし】にする為の「秘訣」と「レシピ」をお伝えしております。今後も引き続き、ファスティングの様子をご報告して参りますので、お楽しみに^_^「健康になり」「キレイに痩せる」体質づくりを、あなたと大切なご家族の健康の為に、是非お役立ていただけましたら嬉しいです♪詳しくは
こんばんは。【すいれん】あおいです。数ある中から、ご訪問ありがとうございます♪介護に疲れてしまったあなたに。介護。本当に本当に大変ですよね!大変と言ってもやらなきゃいけない事は絶えないし。誰かに任せると言ってもデイサービスくらいだし。私は1人で抱え込んでしまいました。もちろん頑張って良かった!と思うこともありますが、抱え込んでしまうともう辛さしか残りませんでした。本人だって頑張っているけど私はあなたが心配です。あなたの心がね。とても心配です。どう
《船橋市津田沼》女性のためのプライベートサロン☆無痛整体の快福屋ですいつもありがとうございますアクセス/出張整体について/料金とメニュー/お得なキャンペーン庭でパクチーやゴーヤの手入れをしてたら今年、はじめて蚊にさされました・・・かゆい(´;ω;`)ウゥゥ今の時期は真夏のヤブ蚊ではなくイエ蚊が繁殖中。後から知ったのですが、イエ蚊は黒色に反応するので蚊がいそうなところに行くときは黒い服を着ないのが鉄則です。二度と
私は、身体の中を大掃除、デトックスをする【ファスティング7日間】に取り組んでいます^_^本日は「ファスティング3日目」です。ファスティングの醍醐味は、この3日目からなんです!!内臓脂肪に劇的変化の日♪今後も引き続き、ファスティングの様子をご報告して参りますので、お楽しみに^_^「健康になり」「キレイに痩せる」体質づくりを、あなたと大切なご家族の健康の為に、是非お役立ていただけましたら嬉しいです♪詳しくはこちらから↓https://youtu.be/eT4Y9CJlWpMラインはこ
こんばんは。【すいれん】あおいです。数ある中から、ご訪問ありがとうございます♪あなたを大事に想っている人は必ずいる!あなたを心から大事に想っている人は必ずいます。今は出逢えていないかもしれないすでにもう出逢っているかもしれないどちらにしても、あなたは大事な存在なのですよ!あなたはあなたしか、いないんだから(^-^)自信を持って前を向いて歩いていきましょう♪あなたが沢山の笑顔に包まれますように(^-^)あおい埼玉(春日部・越谷・
こんにちは遠山です緊急事態宣言解除?いやいや愛知は独自に5/31まで継続。。らしい自治体によって違うので何やらややこしいですねぇ行きたいお店も時短だったり「当分の間お休みです」となってたり昨日の安倍さんの会見を受けて愛知の各お店はどうなっていくかしら蜜を避ける←これは関係ないな笑換気する消毒をこまめにするでマスクして施術する。。だねこれが暑いんだけど仕方ないマスクの中は大粒の汗いやもう化粧なんてハゲハゲだわね~きっと~久しぶりの
三重県四日市市でお顔そりをしています。calmhair内サロン女性専門お顔そり処glanz(グランツ)理容師ヤマネタカコです。新型コロナウィルスも、落ち着くのか、どうなのか、と言う今日この頃。緩みなく、自粛と店では換気や消毒をしっかりしております。昨日は、お客様が「えんどう豆」を持ってきてくれました施術後に、一緒に皮も剥いてくれました店の待ち合いでほっこりと(笑)もちろん、すぐ左の入り口は全開です。右側にある通路も全開です。世間話をしながら、楽しい時間で
私は、身体の中を大掃除、デトックスをする【ファスティング7日間】に取り組んでいます^_^本日は「ファスティング2日目」です。・体重や、おなか周りほか、身体の変化・食欲をコントロールする方法など、役立つ情報を動画でお伝えしています。今後も引き続き、ファスティングの様子をご報告して参りますので、お楽しみに^_^「健康になり」「キレイに痩せる」体質づくりを、あなたと大切なご家族の健康の為に、是非お役立ていただけましたら嬉しいです♪詳しくはこちらから↓https://youtu.be/
はじめまして。こんにちは。鍼灸マッサージ師のよしみです。香川県丸亀市で女性専門の鍼灸サロンをしております1988年、ちょうど昭和から平成へと時代が移り変わるころに広島県の因島という島で生まれました高校卒業とともに、鍼灸マッサージの世界へ。大阪の鍼灸専門治療院や、愛媛でデイサービス・フィットネス施設が統合された鍼灸整骨院など、さまざまな環境で勤務をさせていただきました。おかげで小さなお子様からご高齢の方まで、幅広い年齢層の方々と関わることができました。このことは私にとっ
こんばんは。【すいれん】あおいです。数ある中から、ご訪問ありがとうございます♪時には開き直ることも大事です。嫌なことがあったって!苦しいことがあったって!辛いことがあったって!辛い辛いと言ってばかりでは、前に進みません。でも、その気持ちは痛いほど良く分かります。少しで構いません。「開き直ってみませんか?」必ず道はひらけるから(^-^)絶対に!あなたが沢山の笑顔に包まれますように(^-^)あおい埼玉(春日部・越谷・岩槻)
こんにちは。ついに明後日14日に、栃木は緊急事態宣言明けそうですね!なんとなく先が見えてきた気がしてホッとします。栃木県佐野市の小顔コルギ専門サロンCREA(クレア)のめぐみです*☻*とてもとても嬉しい事がありました😆先日初めていらしてくれたお客様。東京にお住まいで、実家が佐野市らしいのですが☺️私のサロンに来てくれた理由が、私、東京に住んでるのですが東京でここのサロンの事聞きまして。私の友達の友達が、東京からここに通ってて、凄く顔が小さくなったと聞きまして、インスタ見
私は、身体の中を大掃除、デトックスをする【ファスティング7日間】に、昨日から取り組んでいます^_^本日は「準備食」2日目、既に身体に良い変化が出ています♪具体的な方法について動画でお伝えいたします。今後も引き続き、ファスティングの様子をご報告して参りますので、お楽しみに^_^「健康になり」「キレイに痩せる」体質づくりを、あなたと大切なご家族の健康の為に、是非お役立ていただけましたら嬉しいです♪詳しくはこちらから↓https://youtu.be/BBI5cJik_cIラインはこ
こんばんは。【すいれん】あおいです。数ある中から、ご訪問ありがとうございます♪認知症は家族を壊してしまう「おじいちゃんが認知症になってしまった」私が高校生の時、夜中におじいちゃんが階段から落ちて頭から血を出していると、おばあちゃんから焦って電話がかかってきました。ここから10年近い認知症との戦いです。正直思い出したくない辛い出来事です…夜中と言うこともあり受け入れ先の病院が見つからず救急車の中で待機…結局、病院へ着くまでに2時間ほどかかりました。
本日から、私自身、身体の中を大掃除、デトックスをする【ファスティング7日間】に取り組んでいます^_^初日に取り組む「準備食」のおかげで、元気にフットワークも軽く、本日のお仕事を終えることが出来ました♪今後も、ファスティングの様子をご報告して参りますので、お楽しみに^_^「健康になり」「キレイに痩せる」体質づくりを、あなたと大切なご家族の健康の為に、是非お役立ていただけましたら嬉しいです♪詳しくはこちらから↓https://youtu.be/QAarHxeJ1f8ラインはこちらから
こんばんは。【すいれん】あおいです。数ある中から、ご訪問ありがとうございます♪何かはじめるときに必ず出てくる不安や悩み(仕事編)新社会人や転職する人、新しく仕事をはじめるときはどうしても不安や悩み事が出てきますよね。特に「人間関係」や「仕事内容」で悩まれる方が非常に多いです。そんな方に向けて心理カウンセリング風にお話ししていきます♪・深呼吸と温かい飲み物を飲む深呼吸には、心理学的に気持ちを落ち着かせる効果があるんですよ♪温かい飲み物も効果的で
ご訪問ありがとうございます(^^)【女性専門】SNSと運を味方につける起業コンサルタント七海すみれです。今年も、やらかしました…母の日だってことをすっかり抜け落ちて、毎年、こっそり送りつけてる(笑)母の日ギフトを発注し忘れる失態を犯しました😱ごめん。。。母(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)と、言っても毎年「送ってこなくていいよ!」って言うんですけどねっ💦うちの母は、ちょっとヤンチャで基本、自由人(笑)でも、看護師だからか?とっても男気溢れる部分や責任感が強くて、
Curemomの金子です。毎日毎日、家の中で過ごすと座ってることが圧倒的に多くなってきますよね。前回は座っていることによって股関節がかたまるので大腰筋のストレッチを紹介しましたが、今回は肩の方のストレッチを紹介しますね☆肩というよりかは肩甲骨まわりの筋肉に効かせるストレッチです。座ってることが長いと、猫背になり肩がどんどん前に出てきて、内巻きの肩になっている方が多いです・・・実際に施術を受けにきていただいた方に、良い姿勢してみましょうか~と良い姿勢をやってもらっても、『・・
こんにちは🌞お顔剃りルームTree🍀お店がおやすみということでお天気もいいので☀️家の近くの公園でピクニックをしました❗️お家で自粛もいいけれどたまにはお外に出ないと😅💦じゃじゃーん👋❗️手作りお弁当🍙(私が作ったんじゃありません笑)親子連れが多くでも、、、11:30〜12:00頃になるとみんなお昼の時間なのかさーっと帰って行きました😅日光を浴びてビタミンDを生成して免疫力をつけて💪手作りバナナ🍌スムージー❗️ミキサーを買いに行ったら欲しいものが売り
30代からの女性が笑顔になれる、船橋市(津田沼)の女性専用ソフト整体の快福屋ですいつもありがとうございますご予約はコチラ⇒090-9294-7052「またひとつ、魔法が増えましたね」クライアントさまに、こんな粋なことをおっしゃっていただけました。「お会いするたびに先生がどんどん進化していくので、今日はどんな魔法をかけてもらえるのか楽しみなんです。」いえいえ、私はフツーの人なので、魔法は使えませんよ。ただ、、身体の法則を使っているだけ。
こんにちは!1日1分カラダ革命をサポート★あなたを凛と輝かせる理学療法士渡辺結香ですいかがお過ごしでしょうか?昨日は母の日でしたね。私は娘と初★親子ケーキ作り!人生初めては、いつも刺激的。最近、人生初めて!をやっていますか?脳が活性化しますよ♪さらに!脳が活性化して、行動したくてたまらなくなることをしていました。私が大好きなセラピスト仲間であるはるさんこと、久保川温加さんと♡未来を先取りしてきましたはるさんは、ワクワク共有仲間で、心躍る瞬間がピンポイントで
私自身、今からもう、ワクワクです♪5/11(月)から、7日間取り組みます。宣言しておりましたように、私自身、身体の中を大掃除、デトックスです。ますます元気にパワーアップしますのでご期待ください。取り組み中の様子もご報告して参りますので、お楽しみに^_^「健康になり」「キレイに痩せる」体質づくり、あなたと大切なご家族の健康の為に、是非お役立てください。詳しくはこちらから↓https://youtu.be/9RP3raRYxv8ラインはこちらから(PCのみ可)↓https:
こんばんは。【すいれん】あおいです。数ある中から、ご訪問ありがとうございます♪小さな事でも感動できる人でありたい!小さな事で感動できていますか?現在ステイホームの為、少しだけお散歩をしていると、道端になんともキレイなポピーの花が咲いていました。いつもならきっと見逃していたであろうキレイなお花達!この、物で溢れかえっている世の中で、心理的に心に余裕が持てず、目の前の小さな変化に気付けない。例え小さな変化であったとしても見逃してはいけない事ってた
こんにちは遠山ですオキシトシンは幸せホルモン感謝の気持ちを忘れないだけで幸せな気分を高めてくれる緊急事態宣言が5月末まで延長されて余計に気分が曇ってくるような。。。そんな方も多いかもですね言葉がキツくなってしまったり攻めてしまったり。。そんな時は深呼吸したり腹式呼吸してみたり瞑想したり美味しいものを食べたりそしてありがとうって言葉を心がけて声にしましょう感謝の気持ちも幸せホルモン=オキシトシン=がでちゃうってよ~①免疫力UP7したいよね~