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こんにちは、今日の上野は雨模様です、たまにはこんな日もアリですよね。会長の石井でございます。今日は上野ジムの良いところを冷静に揚げてみようと思いまして、会員さんにもアンケートを取りつつまとめてみました。上野ジムのオススメポイント…地域最安値のご利用価格!週1コース\5,800からの低価格。コースはもちろん途中で変えられますから、スタートするには持って来いですし、フルタイムコースでも半年一括払いだと¥46,000で、月々でいうと約\7,700で通い放題という仰天価格です。
こんにちは、冬に負けない身体作りしたいですね!NEXTLEVEL上野ジムの石井です。月曜から日曜までジムは開いておりますが、本日は個性的なインストラクターの面々をご紹介します。◎日、月、火、金の「ビギナーキック」、「ダイエットキック」、日曜「ベーシックキック」、木曜「ビギナーキック」を担当するのは、毎度毎度で申し訳ありませんが、会長の不肖・石井誠人でございます。キック暦20年、インストラクター暦11年。J-NETWORK認定「シェイプリーキック」インストラクター取
寒い日が続きますが、皆さんお元気でしょうか?NEXTLEVEL上野ジム石井です。http://nextlevel-ueno.com/遅ればせながら、ようやく当ジムのHPがお披露目できることになりました。今後とも何卒ごひいきによろしくお願いいたします。m(__)m日曜日ですが、上野駅は凄い人…あ、パンダか。という感じの上野界隈でございます。昨日のビギナーキックのクラスもご入会したばかりの会員さんが楽しく汗を流されてました。キックが上手く蹴られる
こんにちは、NEXTLEVEL上野ジムの石井です。いやぁ、寒いですね冬に負けない身体作りしなきゃですよね。こちらジム入口付近の画像です。左端にある四角い棚のような、ボックスのようなもの・・・これは貴重品ボックスです。ダイヤル式の暗証番号で管理します。安心してクラスを受けられますね。これはジム入口横にある預け入れロッカーです。ジム通いをするのに、毎日バッグにグローブやその他道具を一回、一回詰めて持って来るのは大変ですよね?そんなときに使っていただきたいのがこのロッカーです。
こんにちはNEXTLEVEL上野ジム会長の石井です。このブログもたくさんのかたに見ていただき、深く感謝します。昨夜、毎週水曜日は総合格闘家、キックボクサーの高田インストラクターの日です。穏やかな語り口からいろいろとアドバイスをくれます。知識と経験が豊富なので安心してクラスを任せられますね。普段はIT系の高田インストラクター入会したばかりの女性も頑張ってましたよ今のところ4割が女性会員さんです。皆さんも春までにボディメイキングしちゃいましょ~1月11日(
こんにちは、昭和の雰囲気が残る東上野がすっかり気に入ったNEXTLEVEL上野ジムの石井です。昨夜は肉体改造が目的の男性会員さんが初練習にいらっしゃいました。筋肉をつけたいとのことで、まずは基本のキック、パンチを練習し、ひとしきり汗を流したら最後に腕立てを三種・・・初練習だったので無理はさせません。いくらモチベーションが高くても、やる気満々でもやんわり止めてあげるのも私たちの役目ということで、その日は1時間ほどで練習終了。キックミットに向かってバンバン蹴って、パンチするのが「面
こんにちは、NEXTLEVEL上野ジムの会長、石井です。さて、本格的にお仕事や学校がスタートというかたも多いかと思います。なので自分を変えていく、自分自身も新たにスタートしたいと思ってませんか今年こそダイエット今年こそ運動不足解消今年こそ肉体改造前向きにストレス発散したい美味い酒が飲みたい食べ過ぎても飲みすぎても次の日に後悔しないような生活したいそんなアナタのお手伝いをするのが「NEXTLEVEL上野ジム」です。肩肘はらず、カッコつけず、気取らずにキックボクシングでアナタ
こんにちは、成人式なんてウン十年前?のNEXTLEVEL上野ジム会長の石井です本日は祝日プログラム、12:00オープン、18:00クローズでやっております。1月8日(月・祝)12:00~オープン13:00~14:00ダイエットキック(キックボクササイズ)14:15~15:15ビギナーキック15:30~16:30ビギナー&ベーシックキック16:30~17:45フリータイム18:00クローズどの時間も無料体験、ご見学ができますので、ぜひ覗きにいらしてく
こんにちは、NEXTLEVEL上野ジム、会長の石井です。寒い寒いと言っても暖かくはなりませんね、「やらなきゃ、やらなきゃ」と言ってるだけではダイエットも、健康維持もできません。何も起きません、変わりません。あなたのその勇気の一歩が道となる(アントニオ猪木・談?)冗談はさておき、今やらないなら一生やらないかもしれません。そんなキックボクシングのスタートはやるなら今です。これは林先生も言っていましたね。なぜ今なのか?それは、まだオープン仕立てでジムが広く使えるから。インストラクターの指
こんにちは、年末年始はちょっと食べ過ぎたNEXTLEVEL上野ジム、会長の石井です。いけませんいけません、しっかりまずはジムでプラマイゼロにし、次にゆっくり落としていきましょう。みなさんもそれぞれご事情があるかと思います。まずはプラマイゼロにするために、ジムへお越しになってみてください。焦らずにいっしょにダイエット、健康づくりしましょう。無理なく、なるべくみなさんの状況に応じたエクササイズのお手伝いを当ジムでは心がけていますよ。何はともあれ無料体験からスタートです。新しいアナタがきっと
NEXTLEVEL上野ジム、受付の川口と会長の石井です。本日は2017年最後の営業日ということで、蹴り納めをしていただきました。皆さん今月からスタートのかたばかり、女性のかたも頑張ってましたよときどき笑いが起きつつも、皆さん汗を拭きながら必死に蹴って、殴って今年のモヤモヤを発散しました。まだオープンしたてのジムですが、みなさんのおかげで良い年越しができそうです。心より感謝いたします。年明けは1月4日(木)からスタートです。NEXTLEVEL上野ジムは、みなさん
上野駅から徒歩5分、ダイエット、ストレス解消、鍛えた~いというかたのためのNextLevel上野ジムです。昨夜のインストラクターは「NSCA認定パーソナルトレーナー(長い?)」の資格を持つ高田インストラクターのクラスでした。皆さんビギナーということでしたが、キックして、パンチして、筋トレして、盛りだくさんの内容でお腹いっぱいになって帰られました。ジムは年内27日まで、年始は4日からスタートですが、皆さん今年も悔いのないようにジムへお越しください。そして来年の新しい自分
師走やることが多い・・・忘年会が3つも、4つもある・・・しかし、できるアナタはもう来年のことを考えていますよね。「来年こそ、○○をしよう!」と。それがダイエットだったり、健康だったり、目的はさまざま。そのアナタの目的に真正面から向き合うインストラクターがNextLevel上野ジムには何人もおります。今日はそんな上野ジムが誇る侮れないインストラクターを紹介します。まずは私、会長の石井です。お初にお目にかかります。はい、ご覧のとおりの残念な輩ですね。インストラクタ
ブログネタ:アイリスオーヤマ生活家電アンバサダー活動!衣類乾燥機カラリエの使用感想をブログ投稿ください!参加中アイリスオーヤマ生活家電アンバサダー第3期として活動しています今回、紹介する商品は衣類乾燥機カラリエあると便利だろうなぁって思う商品がお手軽が価格で購入できるのもアイリスオーヤマ家電の魅力のひとつ家電って、どちらかというと男性のほうが商品欲求が強いイメージだけど実際に家にいることが多い主婦が使える主婦が欲しいと思う商品を揃えたほうが、住みやすい心地いい空間にあると
おはようございます🐔IDCOTSUKAなんばパークス店です本日は新しく入荷してきたマットレスをご紹介しますこのマットレス、スゴいです当店で大人気レガリアシリーズのニュータイプマットレス「アリア」ですこちらのマットレス、普通のマットレスとは違う点がありまして...実はコイルがはいっていない、ノンコイルマットレスなんです中身の構造がこちらコイルが入っていないですねノンコイルマットレスは日本ではあまり聞き慣れませんが、ヨーロッパではかなり主流なんです理由はさまざまあり
楽天市場ランキングに「リュック⇔キャリーバッグの2way仕様」が紹介されていました。【機内持ち込みOK!】リュック⇔キャリーバッグの2way仕様!大容量42Lなのに超軽量2.1kgで女性でも楽々☆カラフルな全27色展開で普段使いからビジネスまで⇒楽天の激安最安値はこちら!
今日はお天気もそこそこいいので愛車を洗って保管する事に!愛車を保管とは?なにそれよね!笑画像は前に載せた物使っちゃいますねスマホ持ってなかったので!撮れなかった私の愛車らしき物は3台あります。凄いと思いましたかぁ?3台と言っても…一台目はこちらね!笑除雪機…今年も故障なくほんと頑張ってくれました単身赴任の旦那ちゃんなので私はこれが無いと冬を越せません真面目に、まぢで越せません!!笑なので感謝しながら綺麗にして保管ですもう今年は使わない予定なので!!2台目は
さっそく!素敵なパーカショニスタにお譲りする事が出来ました。欲しかった方には、残念です!ブラガダが、自分自身が欲しいと思った音を実現できる様に造ったハンドメイドのカホンを放出します!Vol.1〜3まで、種類の違うカホン(Cajon)が在りますので見てみてください♫欲しいという方はご連絡ください!お近くの方は、実際に見て、叩いて頂けます!最後にVol.3…『バタホン』世界にこれしか存在しないデザイン!イヤ、イトテレ、オコンコロ3本セット…バタドラムのカホンです。
おはよう❗( ̄0 ̄;){10月に突入しましたね❗昨日、ホームセンターで使いやすいプライヤーを発見しました❗( ̄O ̄)❗{おぉぉ❗コレは❗と思い普通タイプのプライヤー発見したプライヤー何処が違うか?て(*´ω`*){良く見てください❗横から見たら、手で握る所がね(*^^*){ちょっと違うのよ❗先端が見やすくて便利(^^)d{手で針先が隠れない❗握ると判る❗(^.^){先端より下に手がしかも、このタイプは握ると手にシックリして小さな力でも握りやすい(*´ω`*
こんにちは!ふとんクリーナーひなた公式キャラ、ダニの女の子、アレルです今日は、ある研修で、ひなたについての女子の意見をたくさん聞くことができました!ふとんクリーナーを使うのは、女子が多いですもんね。(旦那さんの仕事、ってお家も多いのは確かですけど)いろんな女性の意見を聞けて、アレルも勉強になりました!いえ、アレルも女の子ですけどね!!ふとんクリーナーひなたを作っている株式会社コーワは男性が多い会社なので、こうやって女性の意見を聞く機会を設けるのは大事なことですよねー女子力、発揮!!
<沢山の皆様のご紹介及びご登録ありがとうございました>やさしさオーダーweb集客コンサルタントかんゆうかです【あと1時間5大プレゼント特典最終日!!】<web苦手な女性でも楽々カンタンにweb集客できる!>5年間で300回以上、合計1500人以上を安定してweb集客してきた秘訣をweb苦手な女性にも分かりやすくできるようにようにやさしく加工しました(^^)8/10から楽々web集客できるやさしい7ステップの無料メール講座をス
焚き付けづくりの革命!キンドリングクラッカーの実演品有ります!ニュージーランドの美少女が発明したそうです!ハンマーで叩くだけで簡単に焚き付けが作れるので子供や女性でも楽々できます!実際に試してみたい方はお店に来てくださ~い!
今まで乗っていた、ダイハツのハイゼットが売れてしまったので、次の車を思案中😊ホンダのN-BOXにするか、ダイハツのウエイクにしようか迷ってます😅N-BOXなら、カスタムのツートンターボ。ウエイクなら、ターボの15インチホイールのやつ。ナビは8インチを付けて、衝突防止システムを付ける位。今日、ウエイクを借りて来て試乗しました😊乗り心地は、高さがある分足回りがイマイチって感じですが、街乗りなのでOKかな👍加速は、ターボなのでアクセルを踏むとスムーズに加速してくれます😊馬力、トルクは
こんばんは。理学療法士Takeiです。今日は、家ではなく福祉用具のご紹介。フラットな土地に住めるのが良いのは分かりますがそう簡単にいかないのが現実。自宅玄関前に何段もの階段がある家や玄関の上がり框が30cm程度ある家も多いです。まず自宅玄関前に階段がある場合この様な福祉用具があります。その名もスカラモービルです。http://www.alber.jp/product/scalamobil/専用の車椅子に取り付ける機械によって階段を昇り