アッ、さ~て・・・この10年は「不眠症」に悩まされておりましたね~っ、そこで、その対策として近頃は~早寝早起き~に取り組んでおりますよ!~夜は22:00から横になって~ユーチューブ~で、コーラスの課題曲を60分間聞き~続いて「入眠ミュージック」を聞きながら眠りに就きます。朝は日の出前30分位、外がボチボチ明るくなって来た頃、~今朝は5:15頃、起きました。~新聞は5:00頃、届く~ラジオのスイッチを入れると~今朝は久しぶりに美声の女子アナでしたよ!~NHK渡辺ひとみアナ~土日早朝担当・アメーバブ