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日常ネタばかりですが『夫の優しい所』今朝起きたらキッチンにコンビニの海老マヨおにぎり🍙が置いてありました。先日朝ご飯にと👨はシーチキン🍙とサンドイッチ🥪私は海老マヨ🍙とチョコパンとシュークリーム…ameblo.jp『エビマヨと体調』ご訪問ありがとうございます。今朝も冷蔵庫を開けたらこれとサンドイッチとシーチキン🍙がありました。👨が夜中に買いに行って食べ忘れたのか?職場に持っていくのを忘れ…ameblo.jpここ数日えびマヨ🍙を買ってきてくれています。昨日も冷蔵庫に海老マヨが。美味しい
アメブロ女神大先輩の皆様女神読者の皆様いつも、いいね!にフォロー有難うございます。いいね!600件超えに、大感激です今日は、久しぶりのアップです。さて、ダイエットしてもリバウンドする!減量した後に、美食したらリバウンドする、稼いでるので、好きなものを好きなだけ食べられるけど、最近、太ってきたのが、気になるお腹いっぱいなままで寝るのが心配、、、肌荒れが、、、二の腕が、、、顔が浮腫んでる???ということを、気にしたことありませんか?リバウンドは、確かに、怖い存在
食べ過ぎです!まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日は、ダイエットの話です。ダイエットって永遠のテーマかのように取り上げられますね。テレビのネタ、女性雑誌のネタいつもダイエットがあるように思う。実はダイエットってとってもシンプルなんです。食事系運動系器具系薬やサプリメント系いろいろありますが、結局、自分の消費量以下に食事を減らせばやせれます。逆にいうと、自分の消費量以上に食べているから太るしやせない。原因
ダイエットカウンセラーの田中あやです😊あなたは、1日のうちで〝空腹〟になることはどれくらいありますか?〝空腹〟というのは、本当にお腹の中がカラになってグーグー鳴るような状態のことです☝️「そう言われてみたら、本当にお腹が空いてることってあんまりないかも…💭」という方も多いんじゃないでしょうか❓そうなんです…私たちは意外と、〝空腹〟を待たずに食べていることが多い❗️ご飯の時間だから、とかなんとなく口寂しくて、とかで。そして、それこそが太る一因になっているんです💦
今年になって、甘い食べ物の誘惑が止まりません昔から大好きだったのですが、コントロールできないほど食べ続けてたのは、高校生の頃。好き放題食べてたけど、胃もたれすごいし、太るし、浮腫む(むくむ)し、常に甘い物が気になるし。それはそれは大変でした。。。でも、大人になってからはある程度自制することができて、楽しむ程度にできたり(たまにコントロール不能になるけど)なんとか食べたい欲望を、身体に悪いよ、太るよ!という理性が上回ってました
ダイエットカウンセラーの田中あやです😊一般的に、体重が増えたら→「脂肪が増えた!」と考えることが多いですよね。だから多くの人が、食事や運動で🔴摂取カロリーを減らす🔴消費カロリーを増やすということに取り組む。もちろんそれは間違いではないのですが、実は、体重を増やしたり見た目を太らせたりするのは脂肪だけではないんです!脂肪以外に、体を太らせるもの…それは、水と老廃物です⚡️水は、食べたり飲んだりして体内に入ってきたもの。老廃物は、食べ物のカスや代謝物・有害物質な
皆様こんにちは♪ほぴほぴです今日はタイトルの通り私が3ヶ月のパーソナルジムの食事指導中に感じたこれ食べたら絶対体重が増えるもの、、それは揚げ物甘いもの爆食べした時よりも食べ放題行った時よりも和幸で揚げ物定食食べた時が1番体重増えましたトレーナーさんもダイエット中は脂質がとにかく悪さをするので、多く脂質を含んでる揚げ物はなるべく控えましょうとの事ダイエッターの皆さん揚げ物はできる限り我慢しましょう!!今日もお読みいただきありがとうございました😊3ヶ月で➖5.4キロ痩せた
ご訪問いただきありがとうございます❗️歳の差夫婦の日常歯の悩み趣味のことなどなど気が向いた時に戯言として記録に残しているblogです。2022年年末にコロナ後遺症になってしまった夫1年経ちました。当初よりかなり改善して来たのですが、まだまだ普通の生活を送るのは無理です。コロナ後遺症に罹った時は2ヶ月の休職3月から復帰するも、休み休み在宅勤務酷暑で少し回復した後遺症がまた悪化在宅勤務でも改善の兆しがないので昨年12月は全ての有休を使ってストレスである仕事を休み
こんばんは〜〜〜食で未来の自分を作る食が未来のあなたに出逢う『私たちのカラダは食べたものでできている』おいしく食べながら一生キレイでいたい女性をサポート3ヶ月で体重−4Kg、体脂肪ー4%50kg→46Kg(154cm)しっかり食べて3ヶ月で−4Kg痩せた元ぽっちゃりダイエットコーチひぐちはるみです*****************公式LINEでは食べながら痩せるダイエット情報をお届けし
こんにちは、くまです今週はほとんど毎日歩かされていたもので、さぞや体重も減るかと思いきや…今の所増えてますもう、ストレス過食が止まらないんですよね筋肉痛や腰痛とか色々な痛みや疲れでストレスが爆発しちゃってます以前も歩き過ぎで失敗して、目標は8000歩程にして他でカロリー消費したい所なんですが…今週は14000歩以上が3日もありましてなかなか自分のペースで歩けないのが辛いところです私の場合はダイエットの前に食べ物以外のストレス解消法を見つける方が先なのかも。娘の体調が悪い冬はただで
1月はダイエット頑張る予定いや、頑張る敵が現れる牛脂新しいお店(和牛専門店)でパートで働きだしたあらふぃふまかないがタダまかないが和牛みんないい人友達も勤務しててお誘いいただいた。うんうちの会社いい人ばかりを集めるってスタンスで紹介制なんだよね。店長及び上層部も変な人が来たら嫌だー!的な!?面接しても、実際分からんじゃんでも、勤めてる人がいいっていうならいい人確定?だから、めっちゃいい環境で協力しながらめっちゃ忙しい時間を少人数でこなすことができる
ご訪問ありがとうございますダイエット本!累計37万部突破【KAE式ダイエット】好きな菓子、B級グルメを満腹食べながら40代からキレイに痩せる!簡単ダイエットの専門家藤井香江です^^【若々しくスリムになる食材ベスト4】「酸化」「糖化」という言葉を聞いたことがありますか^^人は鉄と同じで、年を重ねるとさびていく。砂糖が焦げる現象「細胞のこげつき」が体でも起こります。つまり、循環が悪くなり、代謝も下がり、老けていくのですね。だから若い頃と同じ食
更年期のおばさん体型から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方法であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆ちかこさんのプロフィールページはじめまして、ちかこと申します。夫と母の3人暮らし。二人の息子は独立。今は、業務の仕事をしながら、営業の方の仕事のお手伝い。結婚して出産するまでは、ダイエットとは、無縁の生活。が、
いつもの歯磨き粉、シャンプー、洗濯や食器用洗剤成分全部見たことありま、、、す!気を遣ってます!っていう方はスルーしてください笑ない方は必読で。子供だけじゃなく、日本の製薬会社や日用品の会社がだーいすきなフッ素。フッ素はがんや動脈硬化のもとまず、水に添加物として使い始めたのはナチスです長期的に使用すると歯が脆くなります。フッ素塗って虫歯ならへんなら、、日本にある歯医者ほぼ廃業笑あと、よく使われる界面活性剤が歯磨き粉にもシャンプーにもハンドソープにも食器洗いにも、、食器用洗剤
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです
昨夜おせちとお雑煮御酒🍶🍶🍶暴飲暴食はしてへんけどしっかり体重は増えてる⏫⏫⏫今日は昨日より0.6kgおせちが捌けるまでは上がり続けるんやろか今日も3食おせちの残りパパさん7時⏰〜19時⏰お仕事で外出次男君11時⏰〜お仕事腰痛💥💥💥特に右下半身の痛み😣😣😣があるので殆ど座ってるか寝てるかしてテレビ📺📺📺見たりウトウトしたり今年から1日1点の断捨離をしよーと思い昨日から少しづつ断捨離して今日も断捨離したっ。体操は膝体操スクワッ
空気を吸うだけで太っちゃう…そんなあなたをサポートします食べ痩せダイエットで一生愛されるカラダになる♪完全伴走の神痩せダイエットアドバイザー中條美樹ですプロフィールはこちらいきなりですが、ダイエットって一時的なイベントで期間限定のものだと思っていませんか?私はそう思っていました…だって3ヶ月とかやって頑張って痩せたらお・し・ま・いでしょ?って(笑)しかーし!!本当は違いました。。。違いましたよ。。
最近またまたハマってしまったカールうすあじ…。。それがね…一袋まるっと食べちゃうからやばいですょほんまに。。チーズ味も捨てがたい!!でもやはり僅差でうすあじの勝利おめでとう🎉術後、仕事を半分に減らしたのでそれだけ家にいることが多くなり、動かないわ、間食するわで…そりゃ太ってトーゼンっちゃトーゼンな気がしてきました(;^ω^)何でもかんでも薬のことのせいにしちゃいけませんね美味しいものは太る!!ジャンクなものは体に良くないけどやめれないっ明日買い物行っても、お正月用に…ってまた
🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報【太る原因5選】ダイエット頑張るも全然体重が減らない!それ間違ったダイエットになってない❓まずはこちら↓↓↓太っているのに栄養不足。量は食べてないのに高カロリー。そして食べたものがエネルギーに変えられずに脂肪をため込みやすい体になっている可能性があるんです。特にご飯(お米)はダイエットだ
『近況①』自分のブログ読み返してみると、最終の記事が3月とな。ブログ読んでくださってた皆さま、お久しぶりです最近はと言うと、ゆるーく、ゆるーくこたつむり生活をしておりま…ameblo.jp『近況②』『近況①』自分のブログ読み返してみると、最終の記事が3月とな。ブログ読んでくださってた皆さま、お久しぶりです最近はと言うと、ゆるーく、ゆるーくこたつむり生活を…ameblo.jpそんなこんなで、体を労わろうと退職し、自分に激甘生活を送ることにしました先日の受診日。相変わらずデスモグレイン3の数
おはようございます(˙-˙)LAWSONで見つけました。この時期になるとGODIVAがいろんなスィーツを出してくるんですが…LAWSONで見つけました。これ凄い美味しかった❗この時期だけだからやっぱり買いに行く~(o´ω`)ノあらまぁ(´・∀・`)ちょうど20円引きになってた(。-艸-。)プヒッしばらくハマりそうだわ✨ブログ村ポチッと(˙-˙☝)☝押していただけたら嬉しいです。今日も1日頑張りましょう(´>∀<`)b♫•*
ダイエットサプリメント「オレアビータプロ」以前に紹介した『トリプルカッター』は冬太りと糖化予防に効果ありでしたが「オレアビータプロ」はミトコンドリアを増殖・活性化させダイエットの効果を底上げしてくれるサプリメントなのですがミトコンドリアって何ミトコンドリアは人が活動するためのエネルギー源を作り出す際に活躍する器官で『細胞のエネルギー生産工場』とも言われております加齢またはストレス状態や運動不足が続くとミトコンドリアの減少や機能が低下し
【それって実際どうなの課】太る原因は米?ザ・たっち1週間徹底検証SP2023年12月13日【それって実際どうなの課】太る原因は米?ザ・たっち1週間徹底検証SP2023年12月13日それって実際どうなの課(それって実際どうなのか)「太る原因は米?ザ・たっち1週間徹底検証SP」双子のザ・たっちが検証&結果news123.work
忘年会〜クリスマス〜お正月〜新年会とイベントの多い時期到来この時期は特にカロリーオーバーな食生活をしてしまう機会が多いうえに寒くて外出も億劫になりがち冬太り対策にこの時期になるといつも持ち歩いているのがトリプルカッターその名の通り太る3大要素である①脂質②炭水化物③糖質をしっかりカットしてくれるボディメイクサポートサプリメント食事の30分前に水に溶かして飲むだけサーッと溶けてピーチ味で飲みやすく食後の血糖値上昇スピードを抑えるので太るのを予防し老化
北海道に住み始めて、今月で丸4年が経ちます。体重の増加が止まりません。最初の1年でドッと増え、その後は緩やかに増え続け今がマックスで太ってます。辛いです。「自分のせいだろ!」って思いますよね?私もそう思います。でも、もうどう頑張っても痩せない気がしているんです。痩せないストレスで太るアレルギーのストレスで太る動かないから太る動かないから太るって言うのが、きっと1番の原因ですよね。だって、実家に帰ったら必ず体重が減りますからね。動けば痩せる。分かってるんだけ
食べる食べるめっちゃ食べてしまいます!冬に向けていっぱい食べるのは動物の本能ですよね…( ̄▽ ̄;)体重増えるの怖いけど止まらんのですわ晩酌time♪◆ミニピザ◆ベーコンエッグ◆サッポロ一番みそラーメン(あんかけ風)◆芋焼酎(ソーダ割り)今日で終わるわ、、、まだ何か食べたい(*´﹃`*)何か作ろうかしら?(*´罒`*)今週も休日出勤が有ります様に(。>ㅿ<。)
こんばんは最近お腹の周りが少し気になってました…あれっ?なんかぽっこり…嫌な予感家に帰ってから、服を着たまま体重計に乗ったら久々の数字お風呂に入る前にハ・ダ・カでもう一度どうか減ってますように🙏服の分は減ってるけど着てなくても久々の体重油断してたなぁ〜寒くなり寒さに耐えるよう脂肪ためてた?まさかね…食後は「あ〜お腹いっぱい」って言葉が出るほどに💦食欲という欲望のまま食べてた…かも着実に身に付いてたカロリー摂取と消費が追いついてないのね若いう