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Kiaraが帰ってしまったのでただの日常に戻ってしまってなんだか味気ないです(´△`)しかしながら食べ過ぎていたのでジムに行きましたお腹周りと二の腕が特に酷い。。夏バテしないために体力をつけて夏を乗り切ります✌︎('ω'✌︎)しかしながら火曜日に行って今日木曜日だけどもとりあえず筋肉痛でまだ1回しか行っていない。笑っせめて週2は行きたいよね✌︎('ω'✌︎)
太ももだけ痩せたいんだーーー!!これかな?36まで行くかな???
買っちゃいました〜UNIQLOレギンスパンツダイエットして痩せたのはいいけどパンツとかはウエストぶかぶかになってしまったので新しいのが欲しいと思ってましたこのサイズ、ウエストは余裕があるがお尻、太ももがパツパツでした太もも痩せたいな〜まぁ、次妊娠してまた今の体重に戻るかはわかりませんがね
こんばんは!!寒くなってきましたね>_<↓足痩せ1ヶ月集中コース↓5回目です☆凄く喜んでくれて私も嬉しいです^^痩せにくい太もも是非私たちにお任せ下さい♪必ずお客様の理想の足になるよう全力で頑張ります!!ご予約お待ちしております^^
ダイエットをするにあたり、私の現状と理想像を記録しようと思います<現在の体>体重:50kg台半ばほど身長:160cmほど体型:梨型。下半身太り。特に太ももが太い。若干猫背。胸は小さい。われながら書いていて悲しいです…(´・ω・`)では続いて目標を書いていきたいと思います。<理想の体>体重:40kg半ばほど(現在-10kg!!)体型:太ももとおしりを小さくしたい。(特に、試着などで太ももでつかえることが多いのでするっと着れるようにし
私がダイエットしてる頃確かに痩せましたが何故か太ももが痩せない(T-T)何故太ももだけが痩せないの!?その理由はこちら……太もも痩せてサイズのあったスキニーを履こう🎵同じ悩みの方は多いはず(T-T)http://fanblogs.jp/ymyy/archive/19/0
上半身ばかり痩せる傾向にあるので、これも実践してみようと思います。
148㎝46.5㎏(2016/9/11)↓148㎝39.9㎏(2016/12/28)目標達成後☆維持期朝イチ体重40.2㎏(前日比−0.8㎏)朝8時30分SOYJOY昼11時30分パスコ白い食卓ロール2つ、パスコ十勝バタースティックパン2つ、千切りキャベツ、ヨーグルト間食15時無塩ミックスナッツ夜17時コンブチャパウダー、サラダ、サラダチキン半分飲み物白湯くびれメーカー(13時〜18時)運動ビリーズブートキャンプエリート1足マッサージ、太もも痩せストレッ
148㎝46.5㎏(2016/9/11)↓148㎝39.9㎏(2016/12/28)目標達成後☆維持期朝イチ体重41.0㎏(前日比+0.5㎏)朝8時SOYJOY昼11時30分ケンタッキーフィレサンド(411kcal)、オリジナルチキン(237kcal)間食15時豆乳おからクッキー4枚夜17時コンブチャパウダー、サラダ飲み物白湯、アイスティー運動ビリーズブートキャンプくびれメーカー(13時〜18時)4月もスタートして、新たにビリーをやることにしました!
最近体力がついてきた感じが、すごくします。色々忙しくでも、全然大丈夫忙しい時こそ、運動した方がいいかも。お風呂に入る前に、腹筋2回位で疲れたのが、今は20回楽々出来ます。終わるとすぐにお風呂に入って、身体をほぐすので筋肉痛にもなりません。昨日は施術は連続3名様。皆様、施術後のお顔をみて喜んでいらっしゃいました。疲れとむくみが取れたとのことで、来月もご予約頂きました。ありがとうございます。今日はビジネスコンサル、更年期講座、アロマ上級者講座で仕事納めです。
セルライトって運動、ハンドマッサージではどうにもなりませんなのでエステサロンのセルライトマシンで何とかしてもらおうとやって来ましたついでにお肌も、すっぴん綺麗になるにはやはりエステかなと痩身エステサロンBTBでトライアルキャンペーンをやってるとの事で体験レポしたいと思います銀座店BTBのバイオセルフィアという5000円のコースを体験しました痩身専門エステ【バイオエステBTB】吸引、ローリング、ラジオ波、EMSと揃ってて5部位一気に出来て、一番強力だそうまずはハーブティーでリラックス
本気ダイエット始めて3週間たった!今日は、ここ数日に溜め込んだ脂肪をやっつけたでー今日のデータ身長:137.7体重:35.3(ダイエット開始時:36.6-1.3)前日より-0.1体脂肪:28.3(ダイエット開始時:29.3-1%)前日より-0.6今日のダイエット内容1.腹8~9分目2.間食なし3.ジムで運動4.食事以外の飲料はルイボスティー★朝食554kcalごはん、ササミの照り焼き、ワカメと卵の味噌汁、牛乳★昼食426kcalササミの照り焼き、ブロッコ
こんばんは。大阪蒲生四丁目駅すぐ!新魔法の太もも痩せ!らくらく痩身専門サロンLuNaのきたやるみです。メニュー/アクセス/メール/電話をかけるお盆休みまだまだ真っ只中いかがお過ごしでしょうか?私の太もも痩せの経歴をご紹介したいと思います。ネットで検索て多かったのが部活をしていて筋肉になってしまって引退して太ももが脂肪にかわって太くなって今も痩せないと書かれてる記事を見つけました。そしてその記事が多かったのです。私も全く同じくです。むしろまだまだ細
ゴールデンウィーク明けの5月9日から始まったダイエット。早いもので今日で20日めになりました。身体のラインがスッキリした!というところまではまだまだ届かないですが毎朝、起きて階段を降りるときに自分の身体が軽く感じるようにはなってきました。これは、体重そのものよりも少しずつ筋肉がついてきたからだと思います。食事制限はほとんどナシ。おやつも多少は食べますが、摂取カロリーや、運動で消費するカロリーを考えながら行動するようになったので