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母になっても、元気に美しく産後の心と体を快適に。マドレボニータ産後セルフケアインストラクター・ヨガインストラクター長野奈美です。自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報オンラインの4回コースや、対面の産後ケア教室を卒業した後も無理なく、楽しく続けていけるアドバンスレッスンとしてオンラインコースを新たにスタートします。ストレッチ筋トレも対話も、少し負荷を高めに。産後から少し時間が経ったかたも、日々のメンテナンスにどうぞお越
母になっても、元気に美しく産後の心と体を快適に。マドレボニータ産後セルフケアインストラクター・ヨガインストラクター長野奈美です。自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報オンライン教室8月コース3週目が終わりました。ストレッチも筋トレも負荷を上げて、対話でも「人生・しごと・パートナーシップ」っていう産後の今、直面している課題に向き合ってみました。きょうは私も含めて、たまたま「しごと」を選択して、しかもみんな共通したのが「産後だか
母になっても、元気に美しく産後の心と体を快適に。マドレボニータ産後セルフケアインストラクター・ヨガインストラクター長野奈美です。自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報お知らせ当クラスの感染症対策感染症対策をしながら開催します・常時換気、除菌をします・定員を通常より少ない6名まで(勝川教室は4名まで)とします・入り口での手指の消毒、検温にご協力ください・マスクの着用にご協力ください・講師は体調管理に努め、健康観察を記
こんにちは!名古屋市地域子育て支援拠点にじいろです🌈本格的に暑くなって体力消耗しますね💦普段から体に必要な日光も、この時期はカーテン越しで大丈夫🌞水分、休息たくさんとりましょう!8月のプログラムは、あんよちゃん対象で外部の先生をお呼びして遊んだり、ねんね・はいはいちゃん対象でスタッフとふれあい遊びをしたり一緒に楽しみましょう!!予約方法は通常通りです☻普通の日も、晴れの日は水遊びできますよ着替えをもってぜひ遊びにきてくださいお待ちしてます☻🍀水・土曜日、祝日はにじいろはおやす
家の建て替えのため1月から仮住まい生活を行っておりましたが、昨日引き渡しが完了し、明日引越しとなりました。その仮住まいがボロいのなんの。そのことは後日また書きますが、やっとおさらばです。さて、パナソニックの敷地内から少し外れますが、近くに龍神の社があるみたいなんで寄ってみます。敷地内かと思ったら道路脇にありましたわ。パナソニックの産業衛生科学センターのとなりです。やはりこのあたりの龍神はパナソニックがらみみたいです。社があるとばかり思ってましたら、神霊碑でした。天白龍
母になっても、元気に美しく産後の心と体を快適に。マドレボニータ産後セルフケアインストラクター・ヨガインストラクター長野奈美です。自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報今週金曜日から1週前倒しで、千種教室7月コースが始まるので、今週から2週連続で、「週3産後ケア教室!」という、デビューのときから理想としていた生活が始まります。やっぱりマスクでリード&エクササイズはかなり負荷が高いため、睡眠をたくさんとって、ご飯もちゃんと食べて、乗り
母になっても、元気に美しく産後の心と体を快適に。マドレボニータ産後セルフケアインストラクター・ヨガインストラクター長野奈美です。自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報お知らせ当クラスの感染症対策緊急事態宣言は解除されましたが、引き続き感染症対策をしながら開催します・常時換気、除菌をします・定員を通常より少ない6名までとします・入り口での手指の消毒、検温にご協力ください・マスクの着用にご協力ください・講師は体調管理に
母になっても、元気に美しく産後の心と体を快適に。マドレボニータ産後セルフケアインストラクター・ヨガインストラクター長野奈美です。自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報植田教室6月コースが始まりました。今月はリピーターさんと、あとお二人。少人数でがっつり鍛えていきますよ。きょうは先月の振替の方がいらして、5人でわいわい弾みました産後2ヶ月の方は、「この2ヶ月、買い物や上の子の公園以外、ほとんど外に出たこと
今日は蘇南高校入学式。爽やか中で新たな子ども達を迎え、新年度がスタートです。来賓挨拶では「ボーイズ&ガールズビーアンビシャス!」と。(因みにクラーク博士の青年よ大志を抱けのもじりです)
ここでは名古屋市天白区で利用可能なスタジオを紹介していきます。「名古屋市天白区でスタジオを探している」という方はぜひ参考にしてください。レコーディングリハーサルスタジオオサスタ:愛知県名古屋市天白区八事山343ゼロスタジオ:愛知県名古屋市天白区植田西1-103R’STUDIOYAGOTO:愛知県名古屋市天白区八事山337バンブースタジオ:愛知県名古屋市天白区塩釜口2-1501チャージ:愛知県名古屋市天白区原1-1103名古屋市天白区ではこれらのスタジオを利用した天白のサック
母になっても、元気に美しく産後の心と体を快適に。マドレボニータ産後セルフケアインストラクター・ヨガインストラクター長野奈美です。自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報お知らせ当クラスの感染症対策・換気、除菌をします・定員を通常より少ない6名までとします・入り口での手指の消毒、検温にご協力ください・マスクの着用にご協力ください・講師は体調管理に努め、健康観察を記録しますこんな時期だからこそ体を動かして、自分の体を快
今度こそお目当ての小社に向かいます。ちゃんとグーグルマップ見ないとあきませんね。このマンションの前庭にそいつは鎮座しとります。これはまだ入れるとこです。いざ参拝入り易いとはいえ、マンションの敷地内ですから気は使います。たとえば不審者として通報されたとしましょう。そんで警察来て理由聞かれたとしても、『こういう社が好きで写真撮ってます』という正直な理由で正当化するために、余計なことはしたらあかんのです。スマホのアルバム見せろと言われても、僕のアルバムは寺社だらけなので、充分過ぎる証拠
母になっても、元気に美しく産後の心と体を快適に。マドレボニータ産後セルフケアインストラクター・ヨガインストラクター長野奈美です。自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報お知らせ現在、緊急事態宣言下につきクラス開催を見合わせております。3月よりクラスを再開いたします。当クラスの感染症対策・換気、除菌をします・定員を通常より少ない6名までとします・入り口での手指の消毒、検温にご協力ください・マスクの着用にご協力ください・講
先日,夜半の寝覚めを経験した際に,「天白」の近辺に居住する(一度も会ったこともない,見たことすらない)知人宅を訪問し,その家に同居していると思われる虎(ホワイト・タイガー)の行動を間近に観察するという希有な体験をしたことが,一因となったことは確かとは思われます。いずれにしても,「天白」が「夜半の寝覚め」"Yowa-no-Nezame"を誘発したことだけは,疑いようもありませぬ。蛭子能収さんが出演されていた「ローカル路線バス乗り継ぎの旅」は,常に既に本放送は終了しております。
母になっても、元気に美しく産後の心と体を快適に。マドレボニータ産後セルフケアインストラクター・ヨガインストラクター長野奈美です。自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報産後女性のための産後の体に効くヨガクラスを開催します肩こり、腰痛、ぽっこりお腹、尿もれ…などの産後の悩みを解消するためにもヨガはとても効果できです。ゆったり呼吸をして凝り固まった筋肉ほぐしていくと心も体もすっきりします。運動が苦手という方にも
母になっても、元気に美しく産後の心と体を快適に。マドレボニータ産後セルフケアインストラクター・ヨガインストラクター長野奈美です。自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報産後女性のための産後の体に効くヨガクラスを開講します肩こり、腰痛、ぽっこりお腹、尿もれ…などの産後の悩みを解消するためにもヨガはとても効果できです。ゆったり呼吸をして凝り固まった筋肉ほぐしていくと心も体もすっきりします。運動が苦手という方にも気軽
母になっても、元気に美しく産後の心と体を快適に。マドレボニータ産後セルフケアインストラクター・ヨガインストラクター長野奈美です。自己紹介/WEBサイト/マドレボニータとは/最新レッスン情報産後の寝不足がこんなにしんどいとは…というのは、産後の母の切実な問題。ときには家族総出で交代しながら夜泣き対応もありますよね。産後ケア教室では、毎週毎週「最近寝られてる?昨日は寝られた?」と一人ずつに聞きます。眠れることでパフォーマンスが全然違うし、眠
らーめんまぜそばてっぺん天白原分店に初めてお邪魔しました~北区に本店があり名古屋を中心に7店あるようです。店頭にある自販機で選んだのはもちろん”台湾まぜそば(850円)”辛味とボリュームと文句なしのうまさです。少しミンチ肉が残ったところで追い飯ここはご飯が無料です美味しかったのですがこればっかり食べると相当太りそうですにんにくを加えて太麺に混ぜるとボリューム感いっぱいたしかに少しお酢を加えると美味しい~らーめんまぜそばてっぺん天白原
本日は天白に7月にオープンしたばかりの味噌ラーメン専門店。味噌こうじへ。スープは白味噌ベースに魚粉が少し。あっさり系の味噌ラーメン。麺がモチモチした食感で独特。トッピングにネギとチャーシューを足したが値段が1180円に。コスパは良くないか。たまに食べるなら良いかなって感じでした。
【40歳になりました❣️】↑カラダは柔らかいんです💓⭐️こんばんは^^名古屋・天白現役20年の極み技🌟オーダーメイドリンパドレナージュエステティシャン♡大庭真由美です💓最近はメルカリ物販の講師もしております💓人生の転機は10年ごとにやってくる…💓40歳のバースデーは私史上最幸❣️史上最多のバースデーメッセージをいただきました💓たくさんの愛の溢れる✨✨✨メッセージを個人ラインにもメッセンジャーにもいただき、感謝と感動、感激の1日となりました🙏💓数えきれ
【一陽軒】add:名古屋市天白区植田retty:https://retty.me/area/PRE23/ARE67/SUB6703/100000868489/こちらの記事は6月上旬に書かれております。******きたぁーーーーーー☆ーーーーキタ(・∀・)キターーー☆数ヶ月の自粛を経て、我々はいつものアゴルタイムこと、スバルの村松ゆうにゃんとご飯を食べに行く時間が復活でございます!!!
こんにちは。WITHコロナでスッキリしませんが少し日常に戻りました。気付けばもうすぐ7月ですね。コロナがいなかったらオリンピック開幕間近日本中が活気に溢れ感動の夏を迎えるはず…でした💦お教室も発表会も迫りバタバタしている最中のはずでした。色々残念ですが気を取り直して7月は、次回の発表会の会場取りへ行こうと思います。緑小文化は工事に入り休館になるので天白小文化の抽選へ行こうと思います。♬*.*・゚.゚・*.♩¨̮⑅*♡7月のレッスンスケジュールです...♪
こんにちは名古屋市地域子育て支援拠点にじいろです。【6月15日からのご利用方法変更のご案内】開所して2週間たち、「同じくらいの親子と一緒がいいな」という、皆様からの声をとりいれて、明日からご利用方法を一部変更いたします。●変更点予約は何日何回でも予約OK利用できるのが、ねんねやハイハイの日とあんよの日とわかれます。利用人数が4組に増えます。砂場はいつでも使えますあんよの日は広い2階をつかいます●変更なしの点前日からの電話予約制当日でも空きがあれば予約OK午前午後入替お
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レース馬名外厩馬主調教師騎手5月24日(日)東京1RアッタヴァンティNF天栄サンデーR中川内田東京4RクロスキーNF天栄キャロットF国枝松山東京6RフェルミスフィアNF天栄キャロットF木村ルメール東京8RドナアトラエンテNF天栄サンデーR国枝ルメール東京9Rテトラルキア山元TC吉田照哉大和田石橋東京10RブレイブメジャーNF天栄シルクR萩原ルメール東京12RスピアザゴールドNF天栄キャロットF久保田武