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さっき幼馴染の講演の前座を努めさせて頂きました。同期会で竹体操をしたのがきっかけでお声をかけて頂きましたなんて有難い!前座では竹体操を知ってる方がいてびっくり。その方は昨年の合川町の保健センターでの私の講座に参加した方からとても良い体操があるから教えていただき資料のコピーまで頂いて毎日の日課にしているとか。もう、涙が出そうでした。う、、嬉しいーー!来てます来てます来てます!笑笑!この調子で広めていきますよ!秋田県の高齢者はなんて姿勢が良くて健康的
現代型栄養失調。これは今の飽食の時代になかなかピンと来ない言葉かもしれないけれども間違えたダイエット方法は結果が出ないばかりかますます太ることになりかねません。食事を減らしているのになぜ体重が減らないの?!と焦っている方も多いことと思います◇ダイエット=食事を減らすと言うことばかり目が行きすぎて食事を減らしたがために体は栄養素が足りず本来の機能を果たすことができなくなり風邪をひきやすくなったり疲れやすくなったりするやっぱり食べないと力が出ないわこのままだと病
お客様から甘納豆を頂きました。•̑‧̮•̑嬉しいなー。遠くに見えるはお客様の角質。凄く取れててびっくり。ニキビ肌の方は28周期のターンオーバーしなければいけない角質がたまりやすい。溜まって毛穴を塞ぎ易いんですね。取ってあげるとスッキリしますよ。ニキビのお肌の改善率はほぼ100%です。お悩みの方一度いらしてくださいね。https://s.ekiten.jp/shop_7088762/?from=top_page【Facebook】https://www.fac
ランチJAZZLIVEin大館☆2/23(土)11:30開場12:00スタート☆バーリーズクラブにて☆ランチ3,000円music1,000円市内外のジャズミュージシャンが集まります。美味しいランチを食べながら午後のひとときをジャズの音楽で過ごしてみませんか。🎶どうせ聴くなら、美味しい食事でJAZZを聴きたい。そんな私の言葉を拾って下さったお客様でトランペッターで教員でもある畠山さんが、よし!やりましょ!と一言。嬉しいですね!今回は大館のドラマ
今日は包括支援センターの依頼事業の仕事始め。今年で13年目。よく頑張ってます、私。笑というかよく続けて採用して頂いています私。感謝しかありません。•̑‧̮•̑今日は最近資格取得に向けて学習し始めた栄養の話が楽しくて止まらず、、。時間押してしまいましたが結構皆さん興味津々でした。次回は体組計でみんなのカラダの中を調べさせて頂くことに。楽しみだ!(・ᴗ・)🎶ただ今、健康に痩せる栄養プログラム実践中!私の体の中身教えちゃいますね。実は結構体重あるん
うれしい口コミをいただきました•̑‧̮•̑ご本人は月に2kgずつ落ちていけばいいかなと思っていたそうなんですがなんと1ヶ月で約5キロも落ちていました!ウエストもー⒌5cm!がんばりましたね!と言ったら意外と食べてるもの食べてるんだけどと言う返事。•̑‧̮•̑食べながら痩せるこれすごいと思いませんか。◇体脂肪レベルは41%→→→36%⤵︎内脂肪レベルは8.5→→→⒎5⤵︎筋肉量は上がり38→→→38.45⤴︎体年齢は56歳→→→50歳⤵︎そして水分量4
久々に大量〜の角質のお客様。新規のお客様。うちのサロンに一度は来てみたいと何度もエキテンをみていたんだって。嬉しい〜!仕事初めは朝から忙しく有難い一日となりました。感謝です。(*^^*)◇•̑‧̮•̑キャビテーションとラジオ波の痩身施術の一回の結果体重63.35→→→63.3体脂肪率40.2→→→39.7体年齢58→→→57•̑‧̮•̑サイズへそ上82㎝→→→80.5㎝へそ89㎝→→→87.5㎝へそ下97㎝→→→95㎝◇カラダの中から健
昨日のクリスマスはバーリーズで体操教室のクリスマス兼忘年会。栄養の専門家のウエルネスコーチ取得中の私は参加者の体年齢をチェック。びっくりな結果が出ました17名中15名実年齢より体年齢がみなさん若い!最高は77歳の女性のマイナス15歳!体年齢は62歳。そして83歳男性のマイナス14歳!体年齢は69歳。因みに私はマイナス3歳です。。。汗💦皆さんのお話の中で体操をするようになってから体調がとても良くなりいつか先生に感謝を言いたかったと言ってくれた言葉に
最近の私の紹介の肩書きは整体師。レクリエーションコーディネーターとして活動してきたことも活かしながら整体師の立場からの体についてのお話もさせていただいたことがとても好評の様子。100歳時代の健康法は竹体操で体の縮みを防いで姿勢の良い高齢者を目指しましょう。秋田の高齢者はちょっと違うぞ、ってね。•̑‧̮•̑参加者の皆さんの笑顔も嬉しかったです。9月から4カ月間計4回の講座を務めさせて頂き今日が最終回でした。北秋田市の関係者の皆様、参加者の皆様ありがとうご
今日は北秋田市主催の「のびのび運動教室②」の講師を務めさせて頂きました。整体師の立場から身体の縮みを防ぐことの重要性を中心に説明させて頂きもちろん上半身は竹体操下半身はいつもの3つのストレッチを紹介させて頂きましたそして今回のゲームの数集まりでは家族の人数で集まって頂きました。2人家族が半数を占めていて次は1人住まい。んーーー。1人の時間と人と会って話す時間のメリハリをつけましょう。皆さんもお誘いのお声がけよろしく。次は3人家族。
午後からのエステのお客様は先日、#嵩式まくらをお買い求めになったお客様。足縛り健康法もされていて朝になると寝てる間に知らずうちに外していた魔法ベルトが外れなくなり朝目覚めたときに肩がいつも重苦しいのに肩がスッキリしているのに驚いています!との事。そうなんです。身体は寝てる間にリセットできるんですよ。特に肩こり、腰痛の方には試していただきたいです。足縛り健康法とまくらのセットはすごい!と改めて思いました。嵩先生ありがとうございます😊今日は新
寒くなりましたねー。半袖は終わりかなー。秋を過ぎて冬の足音を感じるそんな空気です〜。今日の体操は12名。今日は母が敬老会に出かけたので体操の会員の84歳のAさんに行かないのですかと聞いたら行かないと。大館市は78歳からが敬老会から案内が来るそうで尋ねたら教室に78歳が二人。まだ70前後と思っていたのでびっくり!お二人とも敬老会には参加しないんですって。◇敬老会で思い出すのは町内の婦人部長を務めていた時の事。敬老会のお世話がかりで約100
Googleマイビジネス講習会講師はSNSファリット秋田会員日諸儀昭氏。日諸木材次期代表取締役いつも新しいアプリの説明は雲を掴むよう。snsの流れ変化は早い。ライン登録は今度はグーグルからが早く簡単にできるみたい。なんだかわからないけどやってみる。やらないと始まらない。🔶今日、御成座さんの前でカレーを買った。二日間だけの滞在のカレー屋さんSNSで自分たちが助けられていると話していた。自分たちの商売はSNSで成り立っていると言っていた
もうそろそろ一年になるでしょうか。整体とエステと通ってくださるお客様がいます。ストレスで体調すぐれずやっと自分に合う施術に出会ったと喜んでくれています。先日前と比べると体調が良くなってる感じがします。来るたびに体が全く違って来ている感じがするとお話しくださいました。嬉しいです。仕事が終わって家で一旦座ると動けなくなり旦那様に担いで寝室に連れて行って貰う毎日だったと言うほど重症だったのに気がついたら今はなくなり身体の不調も口にする事が少な
両膝金具の入った60代後半のAさんは努力の甲斐あり膝が90度以上曲がります。凄いなと思います!私は彼女を努力の人と紹介します。(・ᴗ・)◇交通事故で足の骨を複雑骨折のBさん60歳は一年体操を休み自分の体を案じるが余り鬱になりかけとても心配していましたが今は嘘の様に元通り元気に体操しています。人間の身体の回復って凄い!って彼女を見て思います。◇ちょっと太り気味の70代。膝が痛いと言っていたので魔法ベルトを勧め体操も続けていたの
感想を頂きました。お隣の青森県から大館に営業に来るついでにという事でお見えになりましたお化粧品も全部揃えて頂きました。なんと嬉しい事。ありがとうございます•̑‧̮•̑【HP】http://recreate.wpblog.jp/【Facebook】https://www.facebook.com/538269949673856/【エキテン】http://www.ekiten.jp/shop_7088762/【住所】大館市字舘下【電話】090-9634-720
今日の生きがい健康づくり教室は14名。順調です。ありがとうございます!秋田大館エステ整体運動指導Recreate-リクリエイトところで会員の方が見せてくれたエンディングノートの最終ページ。なんと!!吉野さんが1ページ占領!秋田大館エステ整体運動指導Recreate-リクリエイト市で使用している冊子広がる事間違いなし。今日の始まりの挨拶でも宣伝しておきましたよー。警察官上がりの行政書士って面白いですね!是非、ご相談はこちらに〜って。•̑‧̮
今日は体育館全面使用!気持ちいい〜•̑‧̮•̑リズムダンス(レクダンス)で60分、いい汗かきました。急な声かけで集まったのは13名。みんな、集まってくれてありがとう😊やっぱりレクダンスは楽しいね!!今日の曲目はStevieWonder☆isn’tshelovely桑田佳祐☆若い広場Claire☆flytothemoon【HP】http://recreate.wpblog.jp/【Facebook】https://www.facebook.com
今日の参画センターの体操は14名の参加者でした。目標クリア。•̑‧̮•̑早かった!嬉しい〜!!目標の叶え方なんだかコツがあるぞ。おもしろい。秋田大館エステ整体運動指導Recreate-リクリエイト新規一名と姉妹で入会していた方もいて驚きでした。ありがとうございます新規は同期生。これまた、嬉しい。🔶それからそれから、、常連さんからのショートメール。⬇︎⬇︎⬇︎なんだか痛そうですね!明日お待ちしていますね。今日はこれから研修で不在。こうし
今日はこちら北秋田市主催の「のびのび運動教室」の講師を務めさせて頂きました。スタッフ含め53名かな?秋田大館エステ整体運動指導Recreate-リクリエイト竹体操、なかなか反応良く14本も売れちゃいました(ꇐ₃ꇐ)秋田大館エステ整体運動指導Recreate-リクリエイトスタッフの方には内容の濃い1時間で最後にほっこりとさせられとても充実した時間でした。ありがとうございます!と言って頂きまずは、無事終了。ほっこり、というのは美空ひばりの愛燦
うエステのパックの時に合計約20分のマッサージが入る。足裏からひざ下腕首頭ある時かなり首が辛そうなお客様がいたので気になる箇所を施術。エステ終了後かなり首がお辛そうでしたので手を加えておきましたがいかがですか?と話したらそうなんです。寝違えたみたいで首が回らない、、、と言いつつあれ!??回る。ええ?!!なんで??なんて事がありました。•̑‧̮•̑こんな方はラッキーですね。整体もおススメです。筋弛緩療法とエネルギー療法の不思議
感想を頂きました。ありがとうございます。•̑‧̮•̑以前に一年間通っていただき一年間お休み今年5月から再開。今は週一で通って頂いています。お互い老化まっしぐらの50代。お手入れでみるみる変化するお肌なので私もやり甲斐があります。今回は首のタルミにアタック。鏡を見てえ???こんなに変わるの???すごい!!ですって。変化はご自分が一番感じている様子。良かったです。(・ᴗ・)🎶秋田大館エステ整体運動指導Recreate-リクリエイト【HP
エステのお客様はなんでこうも揃いも揃って優しいお客様ばかりなんだろう。接客していて癒されてしまう。もう、感謝しかない。私も、お客の立場になったらこんなお客様になろう本当にありがとう〜♡【HP】http://recreate.wpblog.jp/【Facebook】https://www.facebook.com/538269949673856/【エキテン】http://www.ekiten.jp/shop_7088762/【住所】大館市字舘下【電話
今日は二件のお客様の予定がエキテンからもう一件予約あり時間間際に気付いてよかった。でも、やはり1日3件はキツいけど有難い〜。•̑‧̮•̑新規のお客様はどうしてもここに来てみたかっただって!こんなに変わるなんて信じられないって。笑もっと早くくれば良かった!って。化粧品ラインでお求め下さいました。ありがとうございます😊秋田大館エステ整体運動指導Recreate-リクリエイト【HP】http://recreate.wpblog.jp/【Fac
今日は包括支援事業の日。12年目に入ります。有難いです〜(・ᴗ・)昨年から竹体操を取り入れて貯筋だけでなく整体師の立場も踏まえて体のチヂミを防ぐ必要性を合わせて伝えるようになってから参加者の皆さんの意欲がグッと違ってきたようにおもいます。効果を実感できているからです。こんな嬉しいことはありません。高齢者に効果のある体操は万人に効果あり。皆さんの職場やお仲間で竹体操いかがですか?秋田大館エステ整体運動指導Recreate-リクリエイト効果的な
シミを作ってしまうお客様はだいたい右目尻や右頬の辺りが多いのですがこれは運転中、窓を通して紫外線に当たってしまう事によりシミができてしまうのが原因。お客様の中で大きなシミが左側にある方がいて仕事中の席は窓際で左側にあるとに事。ブラインドしてるのだけれど、、と不思議そうにお話しくださいました。紫外線にはA波B波C波がありA波はとても弱い紫外線ですが年中降り注ぎ一番下の真皮層まで届きエラスチンやコラーゲンを破壊し、たるみや、シミの原因を
今日のお客様。毎月ではありませんが定期的にいらっしゃいます。首が苦しくてどこに行っても良くならないということで2年前、口コミでお見えになりました。今日は施術が終わってからヘソの辺りが痛いと。病院で担当医に話しても聞き流される。ずっと痛い。なんだろう?と。聞くと内臓ではなく皮膚が痛いらしい。これは、簡単に痛みが取れるかもしれないと思い2分ほど施術。施術中、アツっ!なんで?終わってから痛みが消えてなんで?の連発。え?なんで?って今更?と私の方が
立派なもやしでビックリ!!これが噂の温泉もやし☆お客様から頂きました。ありがとうござます😊竹体操と足縛り健康法。体の歪みを正すには最高です。自信を持っておススメ致します。私の整体は筋肉を緩め痛みを軽くして(消して)体操しやすい体に戻します。体操をして縮みを防いで、不調のない体づくりしましょう。続けてくださいね。竹体操は100歳時代の救世主です。笑秋田大館エステ整体運動指導Recreate-リクリエイト【HP】http://recreate.
今日の体操は10名の参加。先日、整体で股関節の痛みを取った方は骨盤のゆがみも戻りストレッチがスムーズ。よかった。•̑‧̮•̑運動の大切さを感じても痛みを抱えての運動は辛いし無理は禁物。痛みを取って動きましょう。取れる痛みは取っちゃいましょうね秋田大館エステ整体運動指導Recreate-リクリエイト【HP】http://recreate.wpblog.jp/【Facebook】https://www.facebook.com/538269949673856/
お隣の町から来ていただいてるお客様は今年で3年目。今年から7000円の単品コースをダイヤ↓セルサー↓ラジオ波と言う順番で毎月。最近はお隣の県からも、ご来店くださるようになって嬉しい!数あるサロンからこうして選んで来ていただけるのは本当に有り難いしなんと言っても嬉しい!https://s.ekiten.jp/shop_7088762/?from=top_page秋田大館エステ整体運動指導Recreate-リクリエイトココスのチケット。明日でお