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こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。今年もまた私が大好きなプルーンの季節がやってきました!(^^)!こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。今年もまた私が大好きなプルーンの季節がやってきました!(^^)!8月にもプルーンは売っていました。が、買ったプルーンはプラムに近い酸味のある味で美味しかったのですが私が求めているプルーンではない!!!とガッカリしていたんです・・・しかし、先日見つけました(T_T)やっぱり今売られているプルーンは甘い!普段は果物
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。友人家族が飼っているわんこの写真です。拗ねてます(´艸`)旦那さんを迎えに行くので、わんことお留守番することになったんですが飼い主に置いて行かれたと思い拗ねました(^O^)友達が帰ってくるまでジーっと動かず、名前を呼んでも無視(T_T)友人が帰ってきたら嬉しくて走り回ってました(笑)可愛すぎます(>_<)=============================☆整体コースほぐしを中心にストレッチや超音波などで筋肉をしっかり
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。新千歳空港ソフト・アイスクリーム総選挙をテレビで見ててこれは食べないといけないと思い(*^-^*)バスが来るまでの30分で2つソフトクリームを食べました(^_^;)初めてソフトクリームでお腹いっぱいになりましたm(__)m=============================☆整体コースほぐしを中心にストレッチや超音波などで筋肉をしっかり緩めます。☆足つぼコース足裏の反射区を押し、膝裏へリンパを流して血流改善。☆脚リンパ
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。先週お休みをいただいて、姉と友人の所に会いに行ってきました。行きたいとリクエストした川越氷川神社です(*^-^*)7月6日~9月8日まで祭事「縁むすび風鈴」が行われていて境内に江戸風鈴が2千個以上掛けられているんです!「縁むすび風鈴」は、"縁結びの神様"としても知られる川越氷川神社で「天の川に恋の願いが届くように」、また「夜の神社でひとときの涼を楽しめるように」とのことから2014年からはじまって、今回で6回目となる夏季限定の祭事なんで
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。お客様から美味しい差し入れをいただきました(*^-^*)パンやスイカにさくらんぼO様、K様、本当にありがとうございますm(__)mm(__)m大切に食べたかったんですが、美味しいのですぐ食べ終わりました(笑)本当にありがとうございました!=============================☆整体コースほぐしを中心にストレッチや超音波などで筋肉をしっかり緩めます。☆足つぼコース足裏の反射区を押し、膝裏へリンパを流して
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。ずっと食べたかったホッキご飯を作りました(^^)/ホッキ貝を半額で買えたので活きがよくないとかと思ってましたが水管をツンツン押してみたら、引っ込んだので貝にしては生命力が強いみたいです(^-^)=============================☆整体コースほぐしを中心にストレッチや超音波などで筋肉をしっかり緩めます。☆足つぼコース足裏の反射区を押し、膝裏へリンパを流して血流改善。☆脚リンパコース足裏から膝裏、太もも
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。先日母の病院の付き添いもあり、実家に帰ったのですが親戚からもらったさくらんぼが食べきれないからと大量にもらってきました(^^)今年初さくらんぼです(^^)/さくらんぼの栄養は葉酸とビタミンCそしてマグネシウムが豊富!疲労回復や貧血にいいといわれている栄養素なので身体にいいわ~!(^^)!美味しいしぱくぱく食べていましたが、カロリー・糖質が高いんです!!!なので食べすぎ注意ですm(__)m===================
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。りんごボディケアセンターではWAONカード使えますm(__)m使えてないのは私です!(^^)!買おう買おうと思っていたWAONカードを買いました(^^)/ファイターズとコラボのWAONカードが2枚!!!1枚あればいいのに、ついつい2枚買ってまだ封を開けれずにいます(^_^;)使うのがもったいないです・・・なので、まだWAONカードデビューできていません(笑)===========================☆新メニュー♪ヘッドス
こんにちは、りんごボディケアセンターです。りんごボディケアセンターは6月15日で6周年を迎えました。これも皆様の日頃のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。今後ともより一層皆様のご期待にそえるよう努力して参りますので末永くりんごボディケアセンターをよろしくお願い申し上げますm(__)mステキなお花をいただきました!K様ありがとうございます(T_T)===========================☆新メニュー♪ヘッドスパコースPCやスマホ操作での目の疲れや、仕事や家事
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。最近、ゴールドキウイが安く売っているのでグリーンキウイより甘くて好きなので買ってはヨーグルトと一緒に食べています。ゴールドキウイはグリーンキウイと比較してビタミンCがかなり多いんですね!グリーンキウイの方が酸味があるのでビタミンCが多いんだと思っていました(^_^;)食物繊維もとれるので、ヨーグルトと一緒に食べて腸内環境も整えています(^^)/美味しくて身体にもよくて一石二鳥です!=========================
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。お粥ダイエットというタイトルですが、特にダイエットしていません(^_^;)先日カゼをひいてしまいまして食欲も無かったのでお粥を食べていたんです.。水でかさ増しされて、おなかも満腹になるな~ダイエット効果ありそう!と思い検索してみたらお粥ダイエットという言葉が出てきました。お粥は水分のたっぷり染み込んでいるので満腹感と大腸まで水分を運んでくれて、腸内環境を整える作用が期待できてデトックス効果もあるそうです(>_<)今は普通のご飯を食
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。先日からりんごボディケアセンター、PayPayでの支払いもできるようになりました。私はPayPay登録していなかったのでこれを機会に登録しました。使える所を検索したら、コンビニやドラックストア・・・PayPayで支払いできるとこが多いことにビックリしました!自分が買い物をしている所もちろん!PayPay使えます(^_^;)スマホ決済というものをしたことが無く使う時にはドキドキしてしまうと思いますが(笑)お得で簡単に決済できるので勇
こんにちは、りんごボディケアセンターです。りんごボディケアセンターでのお支払いは現金の他、各種クレジットカードやID・楽天Edy・QUICPay・WAON・nanacoや交通系カードでの支払いができましたが、新たにPayPayでの支払いもできるようになりました!支払い方法の選択肢が増えたりんごボディケアセンターへのご来店お待ちしておりますm(__)m===========================☆整体コースほぐしを中心にストレッチや超音波などで筋肉をしっかり緩
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。先日、久しぶりにカルディへ行ってきました!れもんいか天(〃▽〃)去年もカルディで買って美味しかったなぁーと思ったので見つけてすぐカゴの中に入れました♪ヽ(´▽`)/麺にかけるだけで簡単なので鶏ゆず胡椒つゆというのも買ってみました(>_<)どちらもまだ食べず熟成させてます(笑)いつ食べようかー食べるのが楽しみです\(^_^)/===========================☆整体コースほぐしを中心にストレッチや超音
こんにちは、りんごボディケアセンターです。新メニュー【ヘッドコース】ができました(^^)/ヘッド20分コース・・・1,800円ヘッド45分コース・・・3,000円整体や足コースと組合せもできてセット割引きで200円引きとなります!仕事や家事でのストレスやパソコン・スマホの操作での目の疲れにぜひヘッドコースをお試しくださいm(__)m===========================☆整体コースほぐしを中心にストレッチや超音波などで筋肉をしっかり緩めます。☆足つぼコ
信濃神社から新札幌駅まで徒歩15分。ついでに駅ビルでご飯を食べて地下鉄で大谷地駅まで。※実は昼くらいからJRは沿線火災で運転見合わせになっていたようで私が使った後だったのでギリギリセーフだったみたいです大谷地駅から徒歩8分ほど。鳥居から拝殿までの1本道。なんだかいい感じです▼御朱印■~・~・~・~・~・~・~・~■大谷地神社札幌市厚別区大谷地西2丁目2-1■~・~・~・~・~・~・~・~■↘︎旅行に行くなら↙︎
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。お客様から沖縄のお土産をいただきました!Y様ありがとうございましたm(__)m↓の写真はS**tkingzのトークショーへ行った時に買ったモバイルファンとクッキーです(^^)/ダンスはかっこよく、トークは面白いシッキン!最高です(>_<)=============================☆整体コースほぐしを中心にストレッチや超音波などで筋肉をしっかり緩めます。☆足つぼコース
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。10連休って長いんだろいなーと思っていたらあっという間に終わってしまいましたね!りんごボディケアセンターは変わらず営業していたのであまりゴールデンウィークらしさを感じませんでしたが、今日からお仕事の方はいかがでしょうか(>_<)ゴールデンウィークのお土産でお客様からびわ茶をいただきました。調べてみたら、疲労回復、美肌効果、便秘改善、むくみ改善、メタボ改善等々びわ茶には嬉しい効果があるそうです(^-^)/早速飲みます!!!K様
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。ゴールデンウィークも始まりましたね!りんごボディケアセンターは祝日の営業時間ですが営業しています(^^)/昨日は定休日でしたので、今年初の野球観戦に札幌ドームへ行ってきました。が、チケットを買ってから他の用事ができてしまい観戦できたのは2回裏まで・・・1時間しか観戦できませんでしたが、楽しめました!(^^)!皆さんも楽しいゴールデンウイークをお過ごしくださいm(__)m疲れたらりんごボディケアセンターへご来店ください。==
こんにちは、りんごボディケアセンターです。もう一度!GW期間中、営業時間のお知らせです。4月27日(土)までは通常通り9:30~20:00となります。4月28日(日)~5月6日(月)までは日祝の営業時間となります。4/28(日)9:30~18:004/29(月)定休日4/30(火)9:30~18:005/1(水)9:30~18:005/2(木)9:30~18:005/3(金)9:30~18:005/4(土)9:30~18:005
こんにちは、りんごボディケアセンターです。今までの支払いは現金、各種クレジットカード、ID,クイックペイ、nanaco、Edy楽天Pay、ApplePay、交通系ICカードが使えましたがWAONカードも使えるようになりました(^^)/(チャージはできませんので、支払いのみご利用になりますm(__)m)更に支払い方法の選択が増えました!GWも営業しておりますのでりんごボディケアセンターへご予約、ご来店お待ちしておりますm(__)m=======================
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。先日、甘酒を飲んでみたんです。甘酒は好きでがないんですが(^_^;)調べたら色々体にいいようなのでチャレンジしてみました!結果、やっぱり飲めず終了(>_<)腸内環境を整え、便秘の予防・解消に血行と代謝を促進。美肌効果も抜群アミノ酸由来の物質も含んでいるので、食べ過ぎを防止する効果老化の元凶となる活性酸素の発生を抑制してくれる生理痛や生理前のイライラ、肌荒れといった月経前症候群の解消などなど素晴らしい効果があるんですが・・・飲め
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。本屋さんで、ミニマリストさんの本や片付けの本を見つけて4月になったのでスッキリさせたいな!と思い片付けを少しづつ進めています。昨日は靴と食器を片付けましたが使っていないものがたくさんあります(>_<)いつもなら食器は「いつか使う(履く)かも」や「もし使う(履く)ときに無いと困るかも」で捨てられずにいました。が、今回はいつかではなく、今使うもの・必要なものだけを残し処分しました(`ー´)ノ思い切って捨ててみると何だか心もスッキリ
こんにちは、りんごボディケアセンターです。GW期間中、営業時間のお知らせです。4月27日(土)までは通常通り平日9:30~20:00日祝9:30~18:00です。4月28日(日)~5月6日(月)までは日祝の営業時間となります。4/28(日)9:30~18:004/29(月)定休日4/30(火)9:30~18:005/1(水)9:30~18:005/2(木)9:30~18:005/3(金)9:30~18:005/4(土)9:
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。最近、寒いのもあって休みの日は用事で出掛けるくらいしか外に出ることがなく、家にこもっていることが多かったんですが(^_^;)お友達に連れ出してもらって(笑)ご飯とデザートを食べに行きました。気になっていたお店に行けたので、嬉し楽しかったです。暖かくなって、外に出たくなる季節になってきたので行ってみたいお店目当てに出掛けたいなーと思いました。(^^)/(^^)/=============================【今月のおす
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。先日、久しぶりに業務用スーパーへ行ってきたんですがついつい余計な物まで買ってしまいました(^_^;)ごまだれやマロニーは長期保存できるのでいいのですがあまり日持ちがしないにんにくはなかなか減っていきません(>_<)なんせ1キロですから(笑)にんにくには、疲労回復や体力増強!冷えの改善免疫力アップや美肌効果!アンチエイジング!!がん予防にもいいんです!!!積極的にとりたいので賞味期限までコツコツ食べていきたいと思います(>_<)
こんばんは~明日16日と明後日17日の二日間、厚別区大谷地にある、家具ファニシングTERRAさんで開催されるイベントに出展します。---------------------------2019年3月16日(土)・17日(日)9:00~17:30あおいろことりの樹つながロード会場:札幌ファニシングTERRAさん(https://www.interior-terra.jp/sale_now/)場所:札幌市厚別区大谷地東1丁目2-40(国道12号線沿)交通:地下鉄
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。最近フットコースと共に平日限定、マタニティコースをご利用していただく妊婦さんが増えてきています。妊婦さんは平日は何度でも同じ料金でご利用いただけますm(__)mコースは整体20分+足つぼ25分・・・2,000円整体35分+足つぼ25分・・・3,000円です。産後の骨盤矯正コースもございますので産前・産後のケアはりんごボディケアセンターへぜひご来店くださいm(__)m=========================
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。3月に入ってフットコースを受けられる方が増えてきています(^^)/冬の雪道疲れや、脚を出す機会も増えてくる季節になりますので足つぼコース・脚リンパコースで疲れを取ってみてはいかがでしょうか!?ご予約ご来店お待ちしております。=======================【今月のおすすめメニュー】☆整体コース雪道で疲れた体に♪肩こり、腰痛の方に大好評!☆脚リンパコース
こんにちは、りんごボディケアセンター青山です。最近プラスの気温で暖かくて雪解けも進み歩いている人を見ると薄着になってきていますが私はまだ冬のコート、冬靴です(^_^;)暖かくなってきているのは嬉しいですが着るもの・履くものどうしよう・・・今の悩みです(笑)=======================【今月のおすすめメニュー】☆整体コース雪道で疲れた体に♪肩こり、腰痛の方に大好評!☆脚リンパコースツルツル道