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香りと脳の関係五感の中で嗅覚だけが大脳辺縁系に直接働きかけると言われてて脳の中で大脳辺縁系っていわゆる===食欲や性欲などの動物と共通した本能に基づく行動喜怒哀楽などの情緒行動を支配し、自律機能にも大切な役割を果たしてるところ===ここにダイレクトに働きかけるのが「香り」の存在しかも海馬という記憶を司る部分を含まれていて例えばiのバスオイルを香った時に・リラックス・ゆるむ
(株)プライムデンタルの広報運動家、こばやしたけのりです。最近盛り上がりの盛り上がりみせるオンライン飲み会それぞれの場所から各々、飲みものやつまみを準備をして画面を通じて飲み会を開催するというもの。意外と盛り上がるという話も聞きますが、それは普段から慣れ親しんだ仲間内同士での話。仮に、初対面同士で飲み会を開催した場合、対面で開催するよりも盛り上がりに欠けるのではないかと思います。それはやはり、対面に比べ、オ
再放送で、JIN-仁を放送していて続きが早く観たいなぁ。と言ったら、旦那さんが「プライムでやってるよ」と教えてくれ‥‥ただ今、プライムビデオに大ハマり中です。(^^;;JIN-仁やっぱり面白い。ついつい観ちゃいますね。続いて容疑者Xの献身堤真一の演技が圧巻です。原作と映画では、終わり方が違うのですが私は、やっぱり原作の終わりのほうが好きかな。64ロクヨン当時、試写会に誘ってもらって舞台あいさつで初めて、生の綾野剛を見ました原作は「このミステリーがすごい!
みなさんこんばんは🌆本日もブログを読んで下さっているみなさまありがとうございます。今日は、朝から本当に沢山の方とzoomやLINE、メールでやりとりしました。昼前にはオンラインセッション久しぶりにお会いするお客様✨元気そうで、とてもホッとしました😌お客様がzoomに入られる時に私のはミスで入れず、失礼しました。今日もそこから学びました😌その後は、ピラティス養成仲間と一緒に師匠のセッションをzoomで受講✨ハンドレットで血管が切れそうになり、ヒーヒー言いながら、続いて今度は仲間
Shokoですこちらこそ覗いてくださって有難うございます♪🌸〜21日間ブログアップチャレンジ7日目〜🌸昨日の続きです最近家でよくすること②コーヒーを丁寧に入れること…私はコーヒーも紅茶も好きなのですが朝はコーヒーを飲むのが好きです家にはインスタントコーヒーもあればバリスタもありますが(家族の用途いろいろなもので…)時間のある時に香りを楽しみながら豆をゆっくり挽いてゆっくりお湯を注ぎながらコーヒー☕️を入れる…五感の中で唯一直接大脳辺縁系に働きかけてるのが
脳を学ぶ-「ひと」とその社会がわかる生物学Amazon(アマゾン)2,500〜7,480円なんだか難しい様なテーマですが最近、脳機能について改めて学んでおり今までの学びが繋がってきたなぁと感じたので「なんとなく繋がる」のフレームを書きながら明確にしたいと思います脳の発達は進化論と同じで反射脳である①脳幹(爬虫類脳)→②情動脳である大脳辺縁系(哺乳類脳)→③理性脳・思考脳である大脳皮質(人間脳)の順番で発達しますが、生きていく上でどの機能も連絡しあい連携しあって私た
ワイドショーでも、コロナ離婚や色々…でも、怒りはこれまで自分が大切に生きてきたポイント(*^^*)なので、無理しないで、なるべく穏やかに伝える方向が良いかなと感じます私も大概の事は流せても、“約束が守られなくて、ごめんなさいを言ってもらえなかったとき。”この時だけは、怒りを通り越して、糸が切れたように悲しくなりますだからこの辺の事は、私まだまだ下手くそだなぁさて、たまに耳にする「怒りを感じたら6秒間待つ」という考え方…これは、怒りの感情は大脳辺縁系で生じ、それを前頭葉で抑える(コント
あなたの魂を本質的に導き耀くヒーリングサロンすぃーとおれんじ山根史子ですHPPFお問い合わせ&ご予約メニュー(鑑定メニュー)その他のメニューアクセスお客様のお声お問い合わせID@ctw5417sライン@にご登録いただけるとあなたの魂が喜ふワクワクする運気がよくなるあなただけの陰陽統計学をもとに鑑定セッションをプレゼントコロナで不安や心配を抱えていらっしゃる方も多いはず・・・そんなとき不安を
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アロマと脳の濃密な関係、知ってますか?愛し愛されて人生を謳歌したいと思っている、貴女へライフビタミンセラピストマンマmiwakoです(気軽にみーちゃんと呼んでね)はじめましての方はマンマのプロフィールをご覧ください~・~・~・~・~・~・~・~・~アロマ(精油)と脳は密接に繋がっているんです!!アロマなどの香りを嗅ぐとなんと、脳に約0.2秒で到達します‼️早い、早い!因みに痛みを感じる速度は0.9秒‼️それよりも
危機的状況においてパニックにならず、平常心を保つにはどうすれば良いのか?現在のコロナウイルスによる自粛モードの中で精神を病むことなく健全に過ごしていくにはどうすればよいのか?前回のコラムに続いて、危機的状況下で平常心を保ち、前頭前野の活動を活発にするための方法を紹介します。ここで紹介する方法は4つのステップがセットになっています。各ステップを頭の中だけでやっても良いのですが、できればノートや紙に書きながら進めていくとより効果的だと思います。今回は新型コロナウイルスによって危
今日は香りのメカニズムについてお話します✨なぜかっていうとこのご時世で自粛ムードの中、働き方からある意味生き方まで見つめ直す時期にきてると思ってますが、ではそんな中で自分は、いったい何が好きでどうしていきたいか?自分の内側から湧き出る本能を呼び起こす時期だからだと思ったからですみんな本当は、そこを知りたいんじゃないかな自分の本能は、何を求めているんだろう?その鍵を握るのは五感の中で最も使われていない感覚器官にあります…嗅覚香り=本能■視覚、聴覚大脳新皮
こういう時に役に立つ危機管理心理学苫米地英人博士の『「イヤな気持ち」を消す技術(2012年フォレスト出版)』という本の中で、クライシス・サイコロジー、危機管理心理学というものが紹介されています。原点は、米国疾病管理予防センター(CDC)が作成したCERC(CrisisEmergencyRiskCommunication)というマニュアルです。CDCはアメリカ国内・国外を問わず、人々の健康と、安全の保護を主導する立場にあるアメリカ合衆国連邦政府機関です。ウイルスや感染症のパニ
AEAJアロマセラピストゆりです実は3年ほど前から市内の歯科医院様に香りの提供をさせていただいております歯医者さんに入った時の香りってわかりますよね消毒液?歯磨き剤のにおい?何とも表現しにくい…まずこのにおいで身構えてしまうのは私だけでしょうか(ちなみにキーンという歯を削るタービンの音も恐怖ですね)私の脳は歯医者の香り=怖いところに来たとインプットされています香りで記憶がよみがえるそのこ
お越しくださり感謝しますアロマを暮らしのお守りに誰でもできるナチュラルなウェルネスケアをお伝えしあなたのハッピーライフを応援しますIMAメディカルアロマアドバイザー&セラピストおがたゆきです自己紹介はこちらクリックしてね昨日の続きです。香りを感じる嗅覚は五感(視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚)の中でも一番脳との距離が短い、つまり一番神経伝達速度が速い、と言われています。どのくらいの神経伝達速度かというと、痛みが約0.9秒、香りは約0.2秒で
今日は「鼻」の日。嗅覚は他の器官に比べて、直感が働く場所。解剖学的に分析すると、嗅覚は学習や記憶、情動に関与する大脳辺縁系と密接につながっていることがわかっています。ジャスミンの香りで気持ちが落ち着いたり、を嗅いで眠くなったり、薔薇の香りで気持ちが華やいだり、ゆずの香りで田舎のおばあちゃんの家を思い出したり。嗅覚と脳は他の器官と違って、密接に関係しているのです。「鼻が利く」という言葉があるように、「あ、これだ!」とピンときたときはあなたの「
おはようございます✨横浜は今朝も気持ちの良いお天気です☀️..人には五感「視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚」が備わっていますが、嗅覚は五感の中で唯一、私たちの本能・情動に直接働きかける繊細な感覚です👃それは、香りの成分がダイレクトに脳へ伝わり、本能行動や喜怒哀楽という感情、記憶に関する部分に作用するから❣️その他、「鼻をつまんで食べるとほとんど味がしない」「平均的な人は10,000個の香りをかぎ分けられる」「見たこと、聞いたこと、触ったことの100倍以上も香りによって思い出すことの方が多
香りを届けられないのが残念〜なほどに、とてもいい香りなんです。ビターオレンジにクローブが混ざったような甘すぎない柑橘系+スパイシーな香り。スッキリ柑橘系の元気いっぱいリフレッシュ!よりは落ち着いて寛ぐ感じですあ~届けたいご存知の通り、嗅覚は感情や本能を司る大脳辺縁系と直結しています。「におい」によって直接脳へ刺激を与えることができます。これなんだっていいんです。自分にとって心地よくなる匂いであればなんだっていいんです。これも人によって
みなさんは、『香り』についてどう思われますか⁈女性の方が、アロマや香水なとで普段から親しまれている方も多いかもしれませんね。私も『香り』は大好きで、外出する時には香水をつけたり、クレンジングもRoseの香りのするものを使っていたり、こないだは以前頂いてあった化粧水のサンプルもRoseの香りがして、改めて『香りのもつ魔力』に魅了されてしまいました(笑)何も『香りのもつ魔力』を感じているのは人間だけではなく、天使もRoseの香りが好きだといわれますよね。そこで、『香り』にはどのような効果なり魅
今日の夕方、岡江久美子さんの訃報を知りました。驚きと悲しみで花丸マーケット大好きで良く見てました。悲しいなぁと思うと共に、予防すること家族と過ごせる幸せ、生きてる事に文句言ってる場合じゃないなと反省したり、自分の気持ちがコントロールできない日々。ちょっとした事でもイラ~っときたり…。。そんな時はラベンダー❗️ピースアンドカーミング❕この2つの香りに癒されようと思います。ピースアンドカーミングは胸に塗り吸入し落ち着きを精油は自律神経系に作用し嗅覚、大脳辺縁系
私たちの高次の生活の基盤となっているものは大脳大脳機能は適切な栄養状態、休息状態を前提として、多様な感覚刺激によってその機能が育まれ、その機能が維持、向上します。一方で、それらが不足した時、または自分の身にストレスが降りかかった時、大脳、特にDLPFC(背外側前頭前野)を中心とした前頭葉機能が低下することが知られています。その結果大脳の下位に存在する大脳辺縁系、または脳幹の過活動状態を制御することが出来なくなり、私達の健康状態、精神状態の不健全な状態を招きます。
今日もこのブログにお越しくださいましてありがとうございます❣こちらポチっと押していただけますと大変励みになります🌼ランキングに挑戦しています♪にほんブログ村ポチッしていただけたら嬉しいですにほんブログ村【わたしは大脳辺縁系と話してるの】先日コーチングのオンライン講座で若干コーチングとは外れるけれど(かと言って外れてはいない)これも学び続けているNLPという実践心理学があるんですがクライアントさんの状態を理解する時NLPでいうところの「キャリブレーション」っていうス
感情のコントロール人間が不安な気持ちにかられて衝動的な行動にでるのは扁桃核のしわざだが、その衝動を軌道修正しながら適切な反応を命じる部分もある。扁桃核に起因する情動の興奮を抑えるスイッチは、視床から大脳新皮質に繋がる主要回路の末端、ひたいのすぐ内側の前頭前野に存在する。夫婦喧嘩をしていて機嫌が悪い時でも、他人から電話がかかってきたときには、よそ用の声のテンションに切り替えられるのはなぜか。緊急時以外では、知覚情報は大部分が大脳皮質の様々な感覚野へ送られて認知される。認知し
人生は知性により生きるものには喜劇。感性によって生きるものには悲劇である。ホラス・ウォルポール我を忘れる位に怒り、キレる、という経験はないだろうか?(私は過去に1度だけあります・・・)理性を忘れ、キレる時のような感情の爆発は大脳辺縁系の一部が緊急事態宣言をし脳全体をハイジャックしてしまうために起こる。こうしたハイジャックは、終わった後、本人にも何が起こったのかよく分からないのが特徴的だ。振り返ってみると、「どうしてあんなに頭にきたんだろう?」というような時、大脳辺縁系の一部で「
毎日、投稿している今日の嗅覚占い最近は一日のおわりにその日の気持ちで読んでくださっているみなさまにおすすめの香りとちょっとした過ごし方をお知らせしています。昨日はこちら軽くやっていただいていいのです!でも、このでてくる気持ちをみていると今、世間の多くのみなさんがどんな心理状態なのかがよくわかってきます。不安かなしみ恐怖の次に来るのは高揚=攻撃ともなりうる。きっとその先の感情もあーーーっておもうものなのだろうけど、あふれてる情報
脳は、人の体全体をコントロールしているとても大切なところです。感情・思考・生命維持その他神経活動の中心的指導的な役割を担います。しかしスマホが普及する今情報量が大量すぎて脳を使いすぎてしまいます。そして脳がパンク状態に。これこそが脳疲労。現代病ですね★━━━━----———-----━━━━★ここからはもう少し詳しく説明します。脳疲労に関係するのは大脳と間脳です。大脳は大脳新皮質と大脳辺縁系に分類されます。[大脳新皮質]知的中枢と言い言語の理解などの部分を
今日は再び重い腰を上げて、〈ADHDの脳で何が起こっているのか〉の続きを勉強したいと思います。(難しくて調べるのに時間がかかってしまい、少しずつ細切れになってしまうと思いますが、どうかお付き合い下さい)*ADHDの病態モデルとして、以前から①実行機能系の機能障害②報酬系の機能障害という2つの経路からなるdualpathwaymodelが有力視されてきました。しかし2010年頃からは、これに③時間管理機能の障害という3つめの経路を加えたtriplepa
引き寄せの法則って、何かのスピリチュアルエネルギーが叶えてくれるわけじゃないのです。「引き寄せ=ググる」です。脳の網様体賦活系には検索エンジン機能があります。そこに願い事をインプットすると、検索結果の関連情報が優先的に大脳新皮質に届く。これが引き寄せです。※関連記事:『こんな気持ち私だけ?恋人のいない寂しさを克服するための4ステップ』【12食セット】非常食アルファ米12種セット非常食セット防災セット5年保存12個セット12種類コンプリートセット防災
人は考えたとおりの方向に向かうということをよく耳にします。これは脳の機能により起こることだと言われます。①大脳新皮質でイメージすると↓②大脳辺縁系で気持ちや気分に影響を与え↓③脳幹に伝わることで動きとして現れるしかも、大脳新皮質が司る思考は意志の力で管理できるというのです。だとすると良い結果をイメージする習慣を身につけたいものですね。