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普段は、快便派というかゆるめなのですが、5月に入ってから、なんとなく調子がおかしくて10日ほど前から、鹿のフン状態でした💩便秘薬をのもうかそれでなくても腸内環境よくないのに、薬はあかんよなお腹はパンパンでガスが溜まって、オナラがひんぱんにでちゃいますそれなのに。食欲がとまりませーんアトピー人は、腸内環境整えるところからですよねそれがなかなかいい調子にならないから、こまったもんだ胃腸の調子を整えるのに玄米がいいと聞いて、以前にチャレンジしてみましたが、あえなく挫折やっぱり、日本人
アトピー人は、水を2リットル飲みましょうなんてお話ありますよね私は、お水だとすぐ飽きてしまうので、お茶を飲むことが多いんです最近のマイブームは、ジャスミン茶でしたジャスミン茶葉がなくなったので、何か味変しよっかなーって思いまして選んだのがどくだみ茶デトックス作用・血液浄化作用・腸内環境改善作用よーし❣️これにしよう飲んでみたら、ちょっとクセのある臭いだけど、飲めなくはない一袋は飲むぞー話はかわりますが、先日アップした靴擦れなんですが、あの水泡は、潰してしまう方が早く治るのか
アトピー大悪化のため大好きなビールを禁酒暴飲暴食を控えて、食べるものも気をつけ数日が過ぎ慢性胃炎の調子もよくなり昨日辺りから、異常にお腹が空きます常に空腹です昨晩のメニューは、麻婆豆腐・唐揚げ・チャーハン・味噌汁。食事の前にキュウリを一本とトマトを一個食べてしまったし本日朝食、お弁当の残りのとり天・シャケ・焼豚と昨日の味噌汁・ヨーグルト昼食、かけ蕎麦・明太子ご飯2杯晩御飯、カツ丼・新玉ねぎサラダ・玉子豆腐・味噌汁。そのカツ丼が、近所の大盛りが売りのお店の量くらいあるって家族
今日は、暑かったです汗をかくまでではないので、身体のあちこちがチクチク、ムズムズ、痒くなる一歩手前。きっと、無意識にかいていたとおもいます顔がポロポロで、人に会いたくない気分でも、2ヶ月も前から調整してたランチみんなお仕事お休みとってくれたし、皮膚以外は元気だしでも、顔みたらビックリするだろうな‼️どーしたん?って聞かれたくないな重い腰をあげて、行ってきました❣️ビールちゃいますよリンゴのスカッシュだよ外にでるって、大事だなーひさびさに会って、たくさん話してなんか、やる
ブログをアップしようとおもいながら、なかなか動かないのが私です脱ステをはじめて、丸2年経ちました喜んでる場合じゃないよ大悪化してるではないか昨日、主人に病院に行くように言われましたちゃんと、薬で治したほーがいいんじゃない?だって、そーかもなーでも、今日は、足の靴擦れが痛くて歩けないので無理〜関西で、脱ステ医どこかいいところないかなーではでは、気分は最悪落ち込んで、うつ気味ですが、明るくいきまーす写メもアップします気持ち悪い方はここまでにしてくださいね靴擦れ顔落屑がひどい
大悪化から1ヶ月以上経過したと思います。少しでも症状が落ち着いてほしいと思うけど、なかなか自分の思うようにならないな〜とモヤモヤしてます。4月に入ったら直ぐに富山に挨拶兼ねて親戚と食事会💦私もだけど、旦那さんのアトピーの調子も良くないので本当に乗り越えられるのか〜と心配です。やっぱりお互いアトピー出てると少しの事でイライラしてしまったり、やる気が出なかったりです涙自分のアトピーは置いといても旦那さんのアトピーがこれ以上悪化しない事を願うのみです。私の実家関係の親戚に会うのもストレスだ
こんにちは〜今日は風邪が強いけどいい天気ですね☀️あー散歩にでも行きたいけど花粉が昨日はうたた寝で朝方痒かったけど6時ごろから9時まで眠れました。旦那さんが夢で面白いことがあったのかケラケラ笑ってて、それで起きました💦10時からマコモ中ここ数日はトータルで6時間程度入ってますでもやる事がないのでひたすらスマホをいじったり、YouTubeみたり。お風呂で眠れると良いのですが昔からお風呂では眠れません。。アトピーを良くするために本当に色んな治療や健康法があると思います。本
寒いです❄️ソファから出れず、テレビをボーっとみてます。乾燥のひどい顔を、たえずさわってしまってます。何か行動して、さわらないようにしたらいいんだろうけど、身体が重い日で。だからよけいにアトピーが悪化してるんだと思う黒のパーカーの上にポロポロおちてる。あーもーかいちゃあかんよ。きちゃない写メ失礼しますかいたから、ゴワゴワ感はあまりないですでも、皮膚がそれだけ薄くなっていると思うので、また赤みがひどくなるんだろうな背中と肘もそんな感じです。そろそろ、汗かいてデトックスしないと、
今日は、頭痛の日らしいですね。そんな日まであるんですね。なんか頭痛を呼び寄せそうなので、考えないようにしようって思えば思うほど、頭をよぎる。そんなことたまにありませんか?スーパーで魚売り場で流れてる曲とか一日中頭で流れてる日があります現実逃避は、やめよう今日は、顔アトピーに良くないことをしたので、浸出液がまた新たにでました。左目は、少しマシ写メいきますよ閲覧注意全体が赤く腫れぼったい特に頬がパンパンもとからな部分もありますが傷があるので、ケアはあまりできてません。ケ
ブログの定期性が全くない、Jellyでございます気づけば、新しい年になっておりました今年も、超低速でブログを細々と書いていけたらなぁと…思いだけはあります忍耐の日々というテーマにしたのですがある食物からアナフィラキシーショックを起こしその際、うまく毒素が出切ってくれず皮膚が感染症を起こしてしまいましたそして以前からブログに登場させている線維筋痛症(FMS)この冬は謎の大悪化です家事も外出も一切できていない状態です今年は
順調かと思いきやいきなりの右頬大悪化デカイニキビがいきなり4つも…。もう、ダメダメだめだってまじで話し合おうよいきなり殴ってこないでニキビ様。お願いだから話し合おうよ体の体質。。皮膚もさ、お前弱すぎだからボコボコしないで我慢して飲み込めよ。そんなんだからお前はだめな皮膚なんだ!ってな感じで現実逃避中です。しかも一昨日も今日もステーキ食べました。すみません。調子にのって食べました。ほーんと憂鬱
おはようございます。昨日あんまりよくねれませんでしたが、2連休でめちゃ寝たし大丈夫ということにしよう。さて、8/2からずーーーっと悪化してくすぶって、治るのも遅かったんですがやっと昨日腫れが少し引いて今日は普通に化粧ができてマスクの必要が無くなりました。あー長かった。ふぅ。とかいってね、こんな悪化とか何回も繰り返しながらよーーうやく原因がわかりました。まず健康になったからってめちゃアトピーに悪いの食べてました。しかもね、私、ハマるとめちゃそればっかり食
こんばんわ。あー、ちょーー!!っとちょーーーーーっとずつ改善してます。あと、悪化して食べ物に興味がなくなって痩せました。笑なんか食べ物よりもゆっくりしたいのです。しかーーし(しかし?)わたし、綺麗になりたいのです綺麗にならなきゃいけないのですなりたい私になりたいのですなりたいわたしになるのです。もう9月よ。9月のわては違うわよ。8月は苦しみましたからね。やりたいことがあるんだ。なりたい姿があるんだ。痒がっている場合じゃないのよ!!!!わたしね、帰ったら
あるモデルさんが皮膚の病を公表していたが私も同じ...尋常性乾癬です。もう何十年の付き合いですから慣れています。季節によって変化しますが代謝が上がる夏は案外良くなることが多いです。しかし...今年は大悪化。皮膚が悪化するということは内臓が悲鳴をあげていること。このままだと秋、冬が怖いです。よって本日より制限食開始です。体の中も見直し、断捨離です!😭😂💦💦💦💦💦
8/21くすりルーラン2mgソラナックス0.4mgデパス0.5mgマイスリー5mgドグマチール30mg大悪化しました。↑服薬内容で一目りょうぜんですが、、。職場近くのレストランでお昼を食べようと思い立ち。オープンは11:00だったので、図書館で時間つぶしてました。で、パニック障害の本読みながら、発作をおこそうとしたら、コントロール不能なほどの大発作。すぐ図書館かは出ようとするが、逃げてはいけないとカウンセラーに言われたことを思い出し、戻る。お腹痛くなりトイレへ。また、書棚
やっとやっとやっと!第三次、いや!大惨事ビッグリバウンドから抜けつつあります!!!!このリブログ先読んだら涙でます!ほんとにつらかった!!!アトピー大悪化と、双子赤子と幼児の子育て旦那も鬼忙しく、両親も遠方私も仕事やりながら、限界の皮膚の辛さのなかシングルオペレーションの日々は、激烈しんどかったですよ!!!弱音は吐いても仕方なかったので、今まとめて辛かったこと吐露してスッキリしたよ!!本当に、汗を掻くのが非常に良いです!!とにかくアトピーというか、ステロイド皮膚炎は、酸化した
お久しぶりです。た大丸電車ですが、それでも恥ずかしいほど肌悪化!!!!久しぶりに苦しいつらい、もうだめだと言う言葉が出そうでした😭や、でました😭😭働きに行けてるからまだいいけど、寝れないし痒いし見た目も悪いしはーー😭落ち込む。ずっと肌調子良かったんだけどな。肌調子よかったから、油断してこれよ。もー、自業自得半端ない。冗談だけど本当に生きてる意味あるのかなとか精神的にそーとーー落ち込んだ。痒くて痛くて落ち込んだ。去年の冬までないとしても。こんな夏に悪化
おこんばんわ😊✌🏻すごい雨でしたねー🤓隅田川花火大会の時って、何でこんなに雨降るんでしょうね?😕さて、7月に何があったって言いますと海外旅行に行き色んな偶然が重なり、ある人に会うことになり、旅行先の、素敵な素敵な心温かい友達に感謝して、いつも体調が良くなるはずだったそこで肌悪化してここだから肌が悪化しなかったわけじゃなかったんだって学ぶことができてだったの4日間だったのに1週間くらいあったんじゃないかというくらい中身のこーーーい日々を過ごしてびーびー泣いてお腹壊れ
アトピーの経過が思わしくなく精神状態とストレスの限界で再びステロイド治療することに決めましたステロイドを使用することにはまだ抵抗や疑念はあるしできればステロイドを使用せずに良い状態に持っていくことが理想ですが日々悪化と停滞を繰り返し痛み痒み地獄に身も心も極限状態でアトピー治すどころか自分自身が崩壊しそうでしたステロイドを使用することに不安もありますが今はどうにかしてこの状況を打開したいです今の状態は手荒れがとにかくひどくて腕の内側も赤くガサついて気持ち悪いです手荒れは子供の頃か
お久しぶりです♡東京あっつ今、空港です。ぶんぶん飛ぶ7月だわ7月初旬に私の目標一つを遂げてきました。1年ずっと目標にしてきたこと。いろんなひとに助けられて、いろんな奇跡が重なってこんなことになりました。ほんと、行くべきところに行って会うべきひとに会うんだなと思ったよ。ずーっと目標にしてた、あの場所に行くこと。いろんなことがあったけど、やっぱり本当に大好きでずっと変わらないなとも思ったしわたしも、もっと大きくならないといけないなと思った。心の底からそう思えて
おはようございます🌞一つの目標まであと5日。誰がなんと言おうと、目標はくる。あーだこーだいわずにあと5日でできることを考えよう。今日も朝からでてしまったネガティヴな考え。でも今わたしは、ネガティヴでも仕方ない!と言うような状況ではない。感謝が足りないぞー!昨日も、手はまだアトピーだけど、顔だけ見たらわからないよって言ってくれたりそんなに良くなるって本当にすごいって言ってくれたじゃないか。あんなにひどいときがあったのに、ここまでよくなったじゃないか。
かー!かゆい!触りたいー!!アトピーのところはほんと、特にリラックスした時はそんな感じ...ですよね。今日は朝から、小林麻央さんのニュースで虚無感でした。仕事場の人も、配達のお兄さんも、みんなうなだれてた。そして同時にがんばって生きないとなってみんなで話しました。こんな素敵な時間をくれた小林麻央さん。本当に大きな素敵な方だなぁ。がんばって生きよう。ってことで、かゆいー!!!掻いた数を意識してみよう、3日目。だから、たぶんいつもよりは掻いていない、
これよくないなと思ったこと今までたくさんありますねわたしは昨日思ったそれらを、しなければいいんじゃねーのと(まーそれが難しかったりするけどそんなことは考えないようにする)よし、よくねーなと思ったこととそれがしたかった時の解決策を考えるとする2週間それでがんばることにするはじめっ!白砂糖よくない→甜菜糖をつかってミルクティーかかぼちゃさらだとか食べる間食よくない→お腹空いたら水を飲む小麦粉あんまりよくない、特にパン→普段から別に好きじゃないから食べないから大
おはようございます😊💓ねむいですねー今日は、昨日23時に寝たのでやっぱり気持ちが良い。24時前にねるの、2日目だけどやっぱり肌の調子がわっかりやすくよくなる。あと、寝る前の深呼吸は本当にすぐに寝れる。昨日からね、かかない努力をしようということでガチで掻いた回数数えます。あと、マーフィーの法則の音声(Youtube)が私の安定剤で、よく聴いてます。肌の調子は、昨日よりはいい気がしている。元カレや、それ関連が夢に出てきたりするけど多分大丈夫。第一の目標はとりあえず
おはようございます。眠い〜と思いながらいつものように電車に揺られているのです。私、始発にすんでるのですが始発でシフト制だからラッシュにかからないから出勤が快適なのです。あー感謝。昨日は、休みで14時まで寝てたので、笑笑あんまりねれませんでした🍭おととい飲み会で、ビールは少し飲んだけど食べ物は結構気をつけたんだけど帰ったらかゆ〜〜!ってなったなー飲み会もときどきすきだけど、やっぱ規則正しい生活がすきだな。5/26-5/30まで、10時に布団に入る生活をしたんだけ
おはようございます♡あー眠い♡😪😪😪あと1ヶ月♡結構ガチなゴール、目標😍1ヶ月先のために、1日1日進んでいくぞー♡結構色んな目標がある、がんばるぞーん😮☝️プラスしてることは22時に寝れるようにする毎日30分ウォーキングするもう目標を達成したかのようにすごす毎日がトライアル、1ヶ月後いたいような人になっているかのようにいるです😃👌結構普通に働いてたら怒られてばっかりだけどあんまり気に病まないようにする毎日目標を声に出してはいるけど目でもどんな風になりたいか確