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今日の幸せ4月も素晴らしい月になる予感しかない\(^o^)/2019年本屋大賞受賞累計110万部突破の話題作「そして、バトンは渡された」著者瀬尾まいこ出版文藝春秋発売2018年2月22日(単行本)価格740円+税何度かに分けて読んだのですが、本を開くと再びすぅーっと登場人物の世界に入り込めました主人公、優子の心情表現が印象的でしたそして著者の瀬尾まいこさんがいかに「食」を大切にされているかが感じ取れる素晴らしい本でした📖他の小説も読んでみたいと
今日の幸せ今日も素晴らしい一日✨4月は、なにかとシャキッとしますね(`・-・´)/フィットネスで心身ともにアクティブに❗️【通常レッスン】日)11:00-12:00YOGA月)11:00-12:15ストレッチ18:00-19:00大郷HIPHOP19:30-20:30大郷サークル火)19:30-20:30ダンスエアロ水)19:40-20:40宮崎サークル木)
今日の幸せこどもって、かわいくて、ピュアで、尊い♡花粉で目が痒いーー(´;ω;`):ムズムズ(´∩ω∩`)ゴシゴシ(´・ω・`)…:(´;ω;`):か、か…。゚(゚´Д`゚)゚。カユイ!はい、ゴシゴシしてはいけません🙅♀️本日もヨガご参加ありがとうございました月末でしたが、今週分も兼ねて足腰系もたっぷり行いました🦶4/17(日)10:00~【野外ウォーキング(ง˙˘˙)ว&外YOGA🧘♀️】詳細は後日お知らせします▧▦▤▥▧▦▤▥▧
今日の幸せかわいいみんなとダンス☆本日もHIPHOPご参加ありがとうございました🟨キッズクラス先週に引き続き難関?の振り確認まだ小さな年中さんもよくがんばっています🐥来週から2名の新しいおともだちが仲間入りです!キッズちゃんからいただきました♡か、かわいすぎます〜😍✨✨なんと!引き出しになっていて真ん中を開けたらくまちゃんが出てきました🧸❤️わわわ〜(ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤)❤️ひとつ開ける度、目がハートに(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ宝石箱💎みたい‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧飾っ
今日の幸せヘッドスパ花粉と闘っております🤧最近観た映画『永遠の1分。』震災に寄り添う外国人監督のストーリー鑑賞しながら、タイトルの意味が解りました私たち日本人が大事にしなければいけないこと🙏愛のある作品でした🍙『永遠の1分。』予告編60秒Ver.2022年3月4日(金)全国公開2022年3月4日(金)、全国公開「永遠の1分。」予告編監督:曽根剛×脚本:上田慎一郎アメリカ人が3.11を題材にしたコメディ映画を撮る⁉【ストーリー】コメディが得意なアメリカ人の映像ディ
今日の幸せこども達がかわいくてかわいくて…🎊😢本日イマジン保育園体育教室の日2ヵ月ぶり!に5歳クラス昨年5月から様々な運動、ダンスを踊ってきました今日は最後に仕上がったダンスをこども達だけで歌って踊ってくれました👏🥰✨✨レッスンが終わると、かわいい花束とメッセージカードをくれました😭✨✨みんなの写真まで付いて、感無量です😭😭にじぐみさんとのレッスンとても楽しかったです🎶担任の先生も一緒になって楽しんでくれました🥰かわいいみんなを忘れません(^_^)☆最後に「踊って〜」
今日の幸せいつも通りのルーティン本日は、3本立て!ご参加ありがとうございました日曜日の有酸素も爽やかでいいなぁ~❀.(*´▽`*)~高速バスでの話〜私が乗る高速バス🚌は、SAで2回休憩があります休憩箇所で降りる際には必ず、運転手さんに「おつかれさまです」と言います一昨日も2回目の休憩、安達太良SAで外の新鮮な空気を吸って、簡単なストレッチを終えバスに乗ろうとしたら、運転手さんに👨✈️「お客さん、もしかして同業者?お疲れ様って言うのって、同業者かバスガイドかエージェン
今日の幸せ買ってきたお土産🍊美味しかった本日もHIPHOPご参加ありがとうございましたあれ程の地震でも寝てたというキッズたち👀今日も賑やかで元気いっぱい‼️🟧明日20日(日)のレッスン振り替え分10:30-11:00ボディシェイプ11:00-12:00ヨガ12:00-12:45STEP3本立て❗️おすきなレッスンへどうぞ💁♀️前の記事に書ききれなかったので💦卒業式の後、ヘアカットへ💇♀️フツーは、美容院→卒業式ですよね!笑いつもヘッドスパをしてもらっ
今日の幸せTEENのお友達が体験レッスンに来ます☆18日(金)新潟グランドホテルにて、非常勤講師を務める学校の卒業式が開催されました先生方、学生達まで「何で来たの?大丈夫?!」と地震の心配をしてくれて、、感謝です🙏午前は雨も降らず、本当に良い卒業式でした👏👏ダンスチームで撮影して下さいましたみんな鮮やかで個性が光る袴とヘアメイク👘🥾毎年だけど、服もヘアスタイルも違い過ぎて「え👀」って一瞬止まってから、じーっと見られて「えっ〜?!センセーなの?!」と気付かれる💦半年ぶりに会
今日の幸せ素敵なお花🌸本日も若柳フィットネス教室ご参加ありがとうございました今日は、ラストレッスンでした!依頼を受けた2015年より7年間、講師を務めましたみやぎ県北道路を知ったのは、だいぶ後です🥲私が指導している中では、年齢層が高いクラスでしたが、活気溢れる皆さんが集まり90minのレッスンもバリバリこなされていました歌謡曲で振りを作るのも、とても楽しかったです今日もカラフルなオリジナルTをまとった20名のメンバーさんが集まりました^^「先生、最後に踊って~」と、瞬
今日の幸せシナモンドーナツ♡૮•·̫•ა最後はココ❗️🟩TOCHIGIMARKET黄色くんおすすめの栃木に明るいお店(*˙︶˙*)☆*°ちょっと迷って辿り着いた💦この日は、黄色勢とよく会う🙂かわいいTOCHIGITシャツをげっとん✌️✨ダンスで着よ!栃木のTシャツやインディーズCD、雑貨がありますライブ前に小腹が空いて、腹が減っては参戦はできぬ笑!ってことで、さくっとセブンのフルサン🍓栃木産とちおとめを栃木で食す😋おいしかった♡ライブも宇都宮も満喫
今日の幸せシャキシャキりんご🍎黄色くんのライブ前に、宇都宮を満喫❗️動物園と遊園地ではしゃいだ後は、黄色くんがラジオで言ってた〝みんみん〟へ🥟〝まさし〟ちと遠かったの🥲みんみんは、宇都宮に何店舗もあるんだね🥟せっかくなので本店へ並ぶとは思ってたけど、並んだー💦90分待った(´๑_๑`)けど、それも醍醐味かな!並んでお腹ペコリだったしせっかくだから、焼き水餃子のセットを注文!混雑してても店員さん笑顔の接客だった👏水餃子運ばれてきた時、ボリューミーで驚いたけど何もかけなく
今日の幸せ〝せとか〟のほんのりした甘み🍊本日もヨガ🧘♀️ご参加ありがとうございました雨の中、有難いです^^皆さんの開脚時の上半身を見て、腰背部の柔軟にフォーカスを当てたいと思いました午後は、おおさとHIPHOPスタジオ振り替え!遠路ご参加ありがとうございました🙏今日もあっという間に90min☆久々のJ-POP踊って、懐かしかった!基本ステップを豊富に入れているので、新しいキッズ達にも良い練習になります🙂先週の振りも復習してきて偉い👏👏動作も大きいし、キレもあります!
今日の幸せ白金台に通っていた時の同期から連絡埼玉のえっちゃん、🇺🇸在住ナオさんThankyou!本日もファンクショナルストレッチご参加ありがとうございました今日は、変形ストレッチで骨盤調整しました夜は1ヵ月ぶりのおおさとヨガサークル🧘♀️やっとお会いできましたー(´▽`)ノ写真とDVDもやっと渡せて良かった🙌さすがに皆さん硬くなってたかな😅今月末には取り戻したいところであります✊✨新しい方が2名体験にいらっしゃいましたポスター見つけて下さり嬉しいです🙏あり
今日の幸せシナモン૮•͈·̫•͈ა🎉はぴば🎂✨✨㊗️20周年おめでとう♡♡週末レッスン一気載せ❗️🟧KIDSHIPHOP☆ご参加ありがとうございましたキッズちゃん達の上達にびっくり‼️見ていたおかあさんも感動してくれて😭まだ小さいこの子達の成長が楽しみでなりません(‘-^)-☆どあっぷ🖐女子力たっぷりのKanonちゃんカワイ❤こどもはカメラ見ると、寄っていくけどおとなはカメラ見ると、逃げてくよね笑年長さんのキッズちゃん🐣お手紙ありがとう(^_^)☆
今日の幸せお菓子づくり黄色くんの時差ポスト💦アームが鷲に見えるのと、膝がハートに見える💛TVドラマ「封刃師」主題歌【見て呉れ】お洒落なイントロから始まって、1曲に色んな遊びが詰まってる♪MVも良き💛3.9発売【ONEMORESHABON】届くの楽しみ💛秋山黄色3rdAlbum「ONEMORESHABON」Trailer秋山黄色3rdAlbum「ONEMORESHABON」TrailerVideoDirector:いがきち2022.3.93rd
今日の幸せ本の大人買い女川おかせいの海鮮丼🦐下にもいっぱいネタが隠れてました^^🥢今夜はキックBXです👊‼️3月レッスンスケジュールはこちら『3月レッスンスケジュール』今日の幸せ3月もウキウキ🐒暖かい3月の始まりでしたね☘️本日もダンスエアロご参加ありがとうございましたひし餅🔶ダンスの楽しい振りですヾ(´︶`*)ノ♬�…ameblo.jp泰功フィットネスジムHPエブリー♪おおさき泰功フィットネスジムIZUMIプロフィール
今日の幸せゆずちゃんに会えた~⸜(*ˊᗜˋ*)⸝☆本日も若柳フィットネス教室ご参加ありがとうございました今日は、サビの振り付けに入りました!むずかしい~って皆さん笑ってた^^生徒さんからハートのチョコ🍫をいただきましたありがとうございます(*´▽`)来週で、振り完成させまっす!ご参加お待ちしています夜は、宮崎サークルしばらく工事の為、慣れない道路を走っています加美町はまだ雪が溶けていません❄️️('-'色麻の生徒さんからお野菜いただきました花束のように包まれた春菊
今日の幸せ3月もウキウキ🐒暖かい3月の始まりでしたね☘️本日もダンスエアロご参加ありがとうございましたひし餅🔶ダンスの楽しい振りですヾ(´︶`*)ノ♬🟧ジムの皆さんに配付しておりましたスケジュールに一部変更があります17日(木)ボディ&STEP→20日(日)ご確認のほど宜しくお願いしますm(__)m【通常レッスン】日)11:00-12:00YOGA月)11:00-12:15ストレッチ18:00-19:00大郷HI
今日の幸せ自分の料理が美味しすぎる🥢笑時差ポスト💦🟨26日(土)HIPHOPご参加ありがとうございましたこの日もまた❗️キッズクラスに新しいお友達が仲間入りしました㊗️\(ˆoˆ)/\(ˆoˆ)/写真撮り忘れ💦年中さんのおんなのこですIー8、幼児がグッと増えました🐤🐤🐤🐤...♪*゚小さくてもみんなしっかりしていて偉いなぁ^^ダンスを踊るとセクシーになってかわいいです♡センセーは、ゆずちゃんにおまじないをかけたよ✨✨✨☆°。⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝届け✨✨
今日の幸せヘッドスパボディシェイプ&STEPご参加ありがとうこざいましたLvアップ鬼ごっこ、たのしかったなー😁モーニング🥪🍽2月レッスンスケジュールはこちら『2月レッスンスケジュール』今日の幸せ素晴らしい快晴\(^o^)/2月も楽しい振り付けでシェイプアップ✨✨【通常レッスン】日)11:00-12:00YOGA月)1…ameblo.jp泰功フィットネスジムHPエブリー♪おおさき泰功フィットネスジムIZUMIプロフィール
今日の幸せ㊗️池田としえ先生、当選‼️😭🙌🙌🇯🇵本日もヨガ🧘♀️ご参加ありがとうございました宮崎サークルの生徒さんが来てくれました^^すてきなプレゼントを沢山いただいたので、あらためてアップしますね🧡午後は、おおさと貸し切りレッスン!遠方から来てくれたので、90min行いました✊みんな最後まで集中力すごかったι(`・-・´)/今月2回、やって良かったと思いますかわいいダンスや、ガツガツHIPHOPもできてこども達の体力も維持できました🙂✨大郷、松島、利府から遠いところ
今日の幸せ和風パスタ🍽本日もHIPHOPご参加ありがとうございましたキッズクラスに体験の子が来てくれました☆やさしく教えてくれたおともだち、ありがとう^^新しいキッズちゃん達も、おうちで練習してきてとっても上手に踊っています😘楽しく踊っているキッズちゃん達を見るとわたしも嬉しくなります🥰明日は、貸し切りレッスンですお気をつけてどうぞ〜(´▽`)ノ2月レッスンスケジュールはこちら『2月レッスンスケジュール』今日の幸せ素晴らしい快晴\(^o^)/2月も楽しい振り付けで
今日の幸せ売り切れだったテキスト買えた✌️いちご新聞🍓3月号シナモンのハピバ🎂だから、めでたく表紙૮•·̫•აフレンズもいっぱい☆彡.。付録は、きらっきらの〝パスケース〟もちろん右上のシナモンげっと૮•·̫•აどこにもなくてかなりパトした💦昨年出た当たりくじ🎯ずっと引きたかったけど、なかなか行けなくて😢奇跡的にまだやってるお店があって❣️たこ焼き器とプラネタリウムライトねらいで何とか、1等のたこ焼き器🐙げっとん🙌🙌✨✨早速、たこパ🐙しました('-'🐙
今日の幸せかわいいものゲット♡本日も雪の中、ダンスエアロご参加ありがとうございました振りでは、4色のハートの作り方をご紹介(*゚▽゚)ノ自由な愛情表現で楽しんでください❤️生徒さん手作りのスイーツが、机の上に置いてありました❤️ありがとうございます🥰🙏包装もかわいい💓たのしみです😘チョコレート効果🍫をみんなに配って下さった生徒さんもありがとうございます🙏✨事務仕事をしながらいただいてました😋ブレイクタイムのチョコ、癒されます♡泰功フィットネスジムHPエブリー♪おおさ
今日の幸せキッズちゃんが色々くれたよ૮(ˊo̴̶̷̤̫o̴̶̷̤ˋ)ა本日もHIPHOPご参加ありがとうこざいましたIー8ってほんと休む子いなくてすごいと思う‼️素晴らしい👏✨✨先週仲間入りしたおともだち♡はにかみ笑顔がとーってもかわいいです(ơᴗơ)ツヤッツヤヘア羨ましい✨キッズちゃん達、みんな集中してがんばっています楽しみながら上手に踊れるようにしてあげたいですわたしも全力でレッスンさせて頂いています🙂キッズちゃんがおてがみをくれたようれしいわ૮(ˊ
今日の幸せピリッとした寒さも嫌いじゃないです本日、JA古川カルチャー教室「健康講座」第5回目閉講式のごあいさつを頂いた後、「健康の本質を考える」を講話と基礎代謝を高める筋力トレーニングを行いましたJA古川さんより参加者の方々へプレゼントが配られました🎁私まで頂戴し、ありがとうございます🙏是非ご家庭でも継続して行ってみてください^^『2月レッスンスケジュール』今日の幸せ素晴らしい快晴\(^o^)/2月も楽しい振り付けでシェイプアップ✨✨【通常レッスン】日)11:
今日の幸せ事務仕事、全集中宮崎サークルご参加ありがとうございました🚙歌謡曲?結構いい感じだったので、宮崎は、この路線でいこう^^生徒さんからチョコをいただきましたいろんなチロル❤️たのしみ⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝ありがとうございます!チロルBOXのように、カラフルな生徒さん達和やかな雰囲気でたのしんでいます(´▽`)わたしと同じサンリオ好き♡の生徒さんが機能的なクロミバックを見せてくれました😍もう売ってないけど、わたしも欲しかったな〜💗お洒落なキティチャームも
今日の幸せ昨日いただいたお菓子でティータイム☕️🫖本日もファンクショナルストレッチご参加ありがとうこざいました昨日ヨガで紹介した映画『Codaあいのうた』塩沼亮潤大阿闍梨のラジオで紹介されていたのをきっかけに観てきました本編で10秒くらい?無音になる箇所があり、音のない世界の感覚が、何とも言い難かった耳が👂聴こえることに、日々感謝しなきゃ✨難聴者役の家族の手話の速さと、表情を観ていてもしかしたら本当に耳が聴こえない方かもしれないと思ったら、やはり難聴者の役者さんとの
今日の幸せ新しいおともだちが仲間入り👯本日もヨガご参加ありがとうございました先日観た映画をおすすめしました^^月初めはアクティブポーズで活力アップ✨✨午後はスタジオで、サークルの特別レッスン!遠くから元気に集合してくれました〜🙌今日から新しいおともだちが仲間入りしたよ👏👏利府から来てくれた小1と4年生のおんなの子☆わーい(´▽`)ノこれからよろしくね🥰今年に入ってまだ1ヵ月だけど、I-8に7名のキッズちゃんが仲間入り🙌🙌🙌スタジオも大郷も温かい保護者の皆さんば