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2022年1月20日10:00~12:00岩沼市みんなの家ベビーチャクラマッサージandおひるねアート撮影会第2弾日本おひるねアート認定講師本田先生によるLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.inst
むらたスポーツクラブ『ベビーヨガママヨガ教室』暖かい日差しに満面な笑顔ベビーヨガママヨガ教室は教室とは思えないほど癒される空間(◦ˉ˘ˉ◦)赤ちゃんのいい匂いと可愛い笑い声親子だからこそできるコミニュケーション自分自身と向き合い赤ちゃんと向き合い親子の絆を深めるヨガ産後のママにおすすめな教室です♡ベビーヨガママヨガ後はお楽しみアロマクラフト本日はスキンケアクリームをクラフトしましたみんな楽しそうでなによりですLet'sFit〜繋では赤ちゃんから高齢者までトー
岩沼市マリンホーム地域包括支援センター主催イベント『家族介護教室』〜運動とアロマ効果でリフレッシュ〜第1部椅子ヨガ第2部ストレス解消効果的アロマ(講和・実演)岩沼市玉浦コミュニティーセンターにて地域包括支援センター主催イベントに講師として担当させて頂きました約20名の参加者様、ゆったりとしたヨガの呼吸法で椅子ヨガを堪能して頂き第2部では各々アロマ精油を調合し香りを楽しんで頂けました参加者様は勿論、このような素敵な介護介護教室を主催して開
『宮城県初』の試み地域総合スポーツクラブにてのベビーヨガママヨガ教室開催!!地域総合スポーツクラブにてベビーヨガママヨガ教室が本日、宮城県村田町にある『むらた地域総合スポーツクラブ』にて体験会が開催されました宮城県での認知度は大変低いベビママヨガですが、小雨の振る中おひとりの親子様がご参加下さいました(*ˊᵕˋ*)੭ੈ❤︎𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜𝕪𝕠𝕦❤︎"90分のお時間パーソナル感で満足して頂け嬉しい限りです。そして赤ちゃんも一緒にナマステ可愛いLASTはアロマの空間で、お好きな精
ベビーヨガ・ママヨガ&お昼寝アート撮影会開催本日宮城県岩沼市北児童館にてベビーヨガママヨガ教室を開催しました今日はコラボ教室も兼ねてお昼寝アートの本田講師を招いてまだまだ間に合う!パパへのプレゼント🎁お昼寝アート撮影会!濃厚120分教室も先生の作品凄いです前半はベビーヨガママヨガにて妊娠そして出産で生じた身体の歪みを整え産後緩んだ骨盤底筋群の引き締めを行い、ベビーとママのスキンシップと共にヨガでリラックス後半はパパの日お昼寝アート撮影会ママたちの子供達に向けての可愛い連発声援
オンラインLessonからSTARTした朝途中が固まるというアクシデントもありましたが朝から笑いありで結果移動してこちら宮城県柴田郡村田町へ3ヶ月ぶりの対面Lessonですなかなか教室再開の目処がたちませんでしたがやっとみんなに逢えたー元気そうでなによりです場所もいつもと変わり体育館!広ーい体育館を有効に使っての健康体操上半身、下半身と別に動かしモビバン脳トレ全身運動こちらも大笑いしながらの健康体操教室となりましたオンラインLessonも楽しいですがリアルLesson
ー想いー「先生はいつも元気ね」「先生の笑い声が大好きなの!こっちも元気になるわ」「この教室が楽しみの一つ」各生徒さんから言われ続けている言葉私ができる事は、健康から幸せへのお手伝い健康とは?私にとって健康とは笑うこと簡単には笑えないよ!なら笑るようにお手伝いしたいもちろん身体もしっかりケアさせてもらいます健康⇒健幸になれるように悲しいこと苦しいことがあっても少しづつ笑えるように私の妹32歳の時夫婦共に東日本大震災により空へと旅立ってしまった※その時の思いはブログにも
ベビーヨガママヨガイベント〜父の日へのプレゼント〜父の日お昼寝アート撮影体験会IN岩沼市北児童館(老人憩いの家)6月10日10:00~12:00木曜日お昼寝アート認定講師本田先生による父の日お昼寝アート体験会を開催します父の日のプレゼントに毎日お仕事で頑張っているパパへ可愛いお写真をいかがでしょうかもちろん、コラボイベントなので前半はベビーヨガママヨガ親子ヨガLessonそして愛情たっぷりのベビーマッサージもありますよ後半はお子様
社会福祉協議会様ご支援の元、健康体操教室を担当しましたその名も介護を受けるご本人と一緒に出来る運動を学ぶ【介護を受けている方のみ】だけではなく【家族皆で一緒に出来る】健康体操をお伝えしました簡単とは決して言えない介護だからこそ!!介護を受けている方も、お世話している家族の方も一緒に出来る運動を学び、そして体操により少しでも笑顔に元気にストレスフリーのきっかけになれば嬉しいですねLet'sFit〜繋〜HPmayumi.ohmiya-LinkflyLet's
〜夏に向けて代謝アップ〜ベビーヨガママヨガ《親子ヨガ》オンラインLesson4月22日木曜日10:00~11:00開催キーワードは《朝に》朝にストレッチをする事で、その日1日の基礎代謝をupすることが出来ます。その時間を有効に使い、身体中のいろんなところを伸ばして腹式呼吸でゆっくりと親子ヨガママたちがリフレッシュでき、更に穏やかな気持ちで子どもと一緒に親子ヨガに参加してみませんかこの機会にヨガ前後の身体の調子を体感してみてくださいねお申し込み・お問い合わせはJAHAN
朝にオススメ!!毎週金曜日10:00~10:30代謝アップストレッチオンラインLessonキーワードは『朝に』朝にストレッチをする事で、その日1日の基礎代謝をupすることが出来ます1時間はちょっと30分ならって少しでも感じたらモビバンエクササイズをし、快適な朝を過ごして見ませんか4月については満員御礼のためキャンセル待ちです5月Lesson受付開始致しましたLet'sFit〜繋〜HPhttps://linkfly.to/mayumima
ベビーヨガ・ママヨガ親子ヨガコラボ企画🌸アロマクラフト作り体験会🌸in岩沼市北児童館今回でアロマイベント2回ベビーヨガ・ママヨガ親子ヨガコラボ企画🌸アロマクラフト作り体験会🌸in岩沼市北児童館今回でアロマイベント2回目120分教室!ベビーヨガ・ママヨガを通じて毎日を頑張っているママへ妊娠出産で生じた身体の歪みを整え、心身共にリラックス・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○
ベビーヨガ・ママヨガ《親子ヨガ》コラボ企画🌸家族みんなでできるアロマで簡単セルフケア🌸in岩沼市北児童館一般社団法人ボタニカルデザイン協会ベーシックアロマクラフト認定講師沼下氏をお招きしてのコラボ企画!!ママお助けスペシャル120分教室!ベビーヨガ・ママヨガを通じて毎日を頑張っているママへ妊娠出産で生じた身体の歪みを整え、心身共にリラックス今しか出来ない赤ちゃんとの絆を深めた後は、安心安全エッセンシャルオイルを使用し好きな用途に合わせたクリーム・ロールオン・アロマスプレーとマ
大宮真由美のmyPick楽天市場【楽天ランキング1位】ヨガウェアレギンススポーツおしゃれかわいいホットヨガバレエダンススポーツウェアレディースヨガパンツスパッツピラティスヨガスパッツ美脚レギンス着圧レギンスダイエットジュニアブラックlee.che2,959円色は勿論、着圧もしっかりしていてハイウエストで履きやすい!お気に入りのレギンス(*'∀'人)♥*+ベビーヨガ・ママヨガ《親子ヨガ》コラボ企画3月22日10:00~12:00名取プリン
ベビーヨガ・ママヨガ《親子ヨガ》IN岩沼市玉浦コミュニティーセンター2親子様お休みでしたが本日も無事に開催出来ました。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.山元町・岩沼市・仙台市と足を運んで頂き感謝感激です教室後はカレーlunchへ沢山動いて沢山笑って沢山食べて笑HAPPYな1日(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
大怪我からお休みしていたオンラインLesson本日より復活「先生待っていたよ」その言葉が何よりも嬉しいこれからも毎週金曜宜しくお願いしまーす大宮真由美のmyPick楽天市場【楽天ランキング1位】ヨガウェアレギンススポーツおしゃれかわいいホットヨガバレエダンススポーツウェアレディースヨガパンツスパッツピラティスヨガスパッツ美脚レギンス着圧レギンスダイエットジュニアブラックlee.che2,959円色は勿論、着圧もしっかりしていてハイウ
本日は村田町へモビバン健康体操教室ですちょいだし笑皆様、寒さに負けず汗だくなりました私もあつーい笑メンバー様からサプライズチョコめちゃくちゃ嬉しい……ありがとうございます大宮真由美のmyPick楽天市場【楽天ランキング1位】ヨガウェアレギンススポーツおしゃれかわいいホットヨガバレエダンススポーツウェアレディースヨガパンツスパッツピラティスヨガスパッツ美脚レギンス着圧レギンスダイエットジュニアブラックlee.che2,959円色は勿論
今日はご婦人サロンへお仕事です1歩そのに出ると風が強い粉雪が舞うそんな中、今日は20名のご参加ありがとうございますたっぷり90分モビバンエクササイズで身体もポカポカモビバンは使用後もザブザブ洗えるので衛生的にもGoodですLet'sFit〜繋〜公式LINEcheckhttps://lin.ee/PD8HFO4wLINEAddFriendlin.eeLet'sFit〜繋〜HPcheckhttps://linkfly.to/mayumimayumi.ohmiya-
残席3名となりましたベビーヨガ・ママヨガ《親子ヨガ》コラボ企画家族みんなでできるアロマで簡単セルフケアin岩沼市北児童館一般社団法人ボタニカルデザイン協会ベーシックアロマクラフト認定講師沼下氏をお招きしてのコラボ企画!!ママお助けスペシャル120分教室!ベビーヨガ・ママヨガを通じて毎日を頑張っているママへ妊娠出産で生じた身体の歪みを整え、心身共にリラックス今しか出来ない赤ちゃんとの絆を深めた後は、安心安全エッセンシャルオイルを使用し好きな用途に合わせたクリーム・ロールオ
沢山のエッセンシャルオイルの中から自分だけのオリジナルアロマグッズ今回はアロマロールオン・アロマスプレー・アロマクリームのクラフト作り一般社団法人ボタニカルデザイン協会ベーシックアロマクラフト認定講師沼下氏をお招きしてのコラボ企画!!ママお助けスペシャル120分教室!ベビーヨガ・ママヨガを通じて毎日を頑張っているママへ妊娠出産で生じた身体の歪みを整え、心身共にリラックス❤️今しか出来ない赤ちゃんとの絆を深めた後は、安心安全エッセンシャルオイルを使用し好きな用途に合わせたクリーム
ベビーヨガ・ママヨガ《親子ヨガ》コラボ企画家族みんなでできるアロマで簡単セルフケアin岩沼市北児童館一般社団法人ボタニカルデザイン協会ベーシックアロマクラフト認定講師沼下氏をお招きしてのコラボ企画!!ママお助けスペシャル120分教室!ベビーヨガ・ママヨガを通じて毎日を頑張っているママへ妊娠出産で生じた身体の歪みを整え、心身共にリラックス今しか出来ない赤ちゃんとの絆を深めた後は、安心安全エッセンシャルオイルを使用し好きな用途に合わせたクリーム・ロールオン・アロマスプレーとマ
大怪我をして3週間今日まで高校冬休みの次女と一緒に相棒の杖を使わず、恐る恐るリハビリという名の隣のお店へ夕飯の買い物へ※荷物持ちも全部次女所々雪も溶けてないので次女の手をしっかりと握りながらゆっくり!ゆーーーっくりと亀🐢のようにお店に到着少しずつだけど身の回りが出来るって素晴らしいって実感この健康を教える職業だからこそお年寄りの気持ち、自由に歩けない難しさ、痛みを感じながらでも動きたい気持ちそしてなによりも健康である大切さをこの怪我で更に身をもって感じ勉強しました完全復活したら
🎍新年明けましておめでとうございます🌅🎍2021年の始まりにあたり、謹んで新春のお慶びを申し上げます。また、2020年におけるLet'sFit〜繋ぐ〜の健康運動展開に対し、多くの方々よりご協力いただきましたことを感謝申し上げます。皆様のおかげを持ちまして、志を立て、目的に邁進し、未来へとつながる絆を作り上げることができたと考えております。オンライン教室からリアル教室まで皆様に助けられ無事に一年を過ごせた事をありがたく思います。今年も皆様の《健幸》情熱を燃やし、地域貢献と自己研鑽に励
緊急入院から医療圧迫の為、急遽退院へ退院その日は長女の成人式前撮り日入院してから前撮りは行けないなぁ…と思っていましたが這うようにしてスタジオをへ向かいました笑病院から直行で車で向かいましたが(当たり前ですが運転はしてないですよ)そりゃぁもう激痛ですでも娘のために母は堪えた堪えに堪えた前撮りの一枚がこちら※らかんスタジオ仙台東店にて撮影さすがプロそしてさすが我が娘綺麗の一言でした来てよかったスタッフの皆様にも私まで配慮頂いて本当にありがたかったです。ありがとうございました
コロナ騒動から教室がストップしていた仙台市ご婦人サークルやっと…やっと再開8ヶ月ぶりにメンバーの皆様にお会い出来ましたこのご時世なのでしばらくの間と、お休みの方もいらっしゃいますがいつかまた逢えると楽しみにする事にしました『8ヶ月もストップしていたせいもあり身体がガチガチよ〜と』ですよね!ですよねわかりますって事で、早速モビバンを使い肩こり・腰痛改善モビバンストレッチ体操を90分しっかり行いましたソーシャルディスタンスを保ちながらコロナ対策もバッチリ出来るモビバン
2019.1.1新年明けましておめでとうございます助けられ支えられ沢山のお仕事をさせて頂いた2018本年はそのご恩を忘れずに皆様に愛されるお仕事をさせて頂きたい想いです本年もどうぞ宜しくお願いお願い致します大宮真由美
村田町にて健康教室月曜から今日までの出来事
岩沼市を拠点に健幸とフィットネスアロマを教える専門家〜フィットネスインストラクターの大宮真由美です(╹◡╹)↑フィットネスアロマをプラスしました本日はこちらから💁♀️岩沼市中集会所から【お茶のみサロン】です♬今日の教室はメディカルアロマも使用した内容です本日の体調や気分によりアロマを選んで嗅いだり塗ったりしながらのスタート既にここから大盛り上がり私この香り好き〜私は嫌いー俺は好きかも!とか言いながらコミュニケーションもとれていい雰囲気その後はしっかりとモビバンとストレ
11月に入り初の投稿になりましたものすごーく慌ただしい毎日今年中はまだまだ続きそうです笑本日は一般社団法人日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会スタイリスト受講日でした東京から講師の先生が来てくれて真剣に学びの場ですお昼は休憩なので一度頭をリフレッシュ豆腐サンドイッチ美味ですその後もまた講座へ無事にエッセンシャルオイルスタイリストになることができましたフィットネスにもメディカル精油学を活用しこれからの教室にもドンドン取り入れていこう
岩沼市を拠点に健幸を教える専門家〜フィットネスインストラクターの大宮真由美です(╹◡╹)本日はこちらから💁♀️岩沼市マリンホーム様より【おさんぽ塾】です♬担当をしてから1度も雨が降ったことがないおさんぽ塾!月1開催ですがある意味お天気に恵まれています前半はストレッチを後半は外へ出てウォーキング秋晴れの空の下ウォーキングは最高です午後からは別件のミーティングへ!いってきます※昨日は三女の修学旅行でした福島県会津若松市へお姉ちゃんからのサプライズお手紙とお餞別夜バイ