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インスタグラム、、、人気があるみたいだけど、使い方がいまいちわからず、、、閲覧のみ、、、もっとうまく使いたい〜ってなワケで、インスタグラム講座に参加してきました講師は、元劇団四季でキャッツにも出ていらっしゃった大口朋子先生インスタ講座、ふむふむ、ええ〜、知らなかった!!!の連続で、こんなにインスタって機能があって、使えるんだ!!!しかも楽しい!!!!!これなら私にも出来る!!!!という感じで教わった知識、帰りの電車から早速活用させていただいております。
こんにちはお久しぶりの踊るセラピスト女子楽ストレッチのおぐですさてさてこちら!一般応募本日から開始!!!元劇団四季大口朋子松出直也馬場美根子MusicalDanceWS&TalkeventVol.23月23日開催の第1回コラボワークショップ&トークライブ大好評につき、早くも第2回目の開催が決定いたしました!情報公開後直ぐに満員御礼頂いた前回のワークショップ。ダンス経験者を始め初挑戦の方やプロを目指す方子供から大人まで男女問わず幅広い層の方に
こんにちは😃元劇団四季の踊るセラピスト❤️女子楽ストレッチのおぐです🌸最近寒かったけどやっと少し春らしく?!なりましたかね〜。早くもっと暖かくなって心もほっこりしたいものです桜🌸美しい〜❤️さて、HappyBodyInnovationのリニューアル講座第2弾機能解剖学の講座付きの「最幸のアラベスク&アティテュード」の為のSpecialstretch&exerciseworkshop開催決定!カリスマトレーナーで理学療法士の一般社団法人機能改善研究所h
こんにちは〜!最近は寒暖差が激しくて体温調節がうまくいかないおぐです3月23日、松出直也&馬場美根子&大口朋子トリプルコラボミュージカルワークショップ無事終了ご参加いただきました皆様、本当に素晴らしい時間をありがとうございました!外は春なのに極寒でしたが、スタジオは夏!のように熱く盛り上がりましたではワークショップの様子をアップ開始基本のウォームアップ何事も基本が大切です!凛々しい美根子ちょっと休憩✨振付前に見本のダンスさすが、二人は劇団四季の研究生同
皆さまこんにちは〜おぐです。少しあったかくて心も身体もホッとしますね〜先程柴田桃子&大口朋子激アツコラボワークショップ開催決定!!!4月27日土14:15〜16:45桃ちゃんとは劇団四季ウェストサイド物語で共演!そしてミュージカルミルコとカギロイの森では桃ちゃんの振付で踊らせて頂きましたー桃ちゃんは私が大好きなスーパーダンサー&振付師&女優とにかくセクシーでカッコいいーそしてオシャレ〜✨四季の時から桃ちゃんの踊りが大好きでした❤️わかる人にはわかる秘
おはようございます😃久しぶり〜踊るセラピスト女子楽ストレッチのおぐです3月14日木曜18:00〜21:00HappyBodyInnovation主催の前後開脚の為のスペシャルストレッチワークショップでした!今回、リニューアルオープンの記念すべき第一回目ご参加いただきました皆様本当にありがとうございました!カリスマトレーナー理学療法士のjunhosoi先生(一般社団法人機能改善研究所代表)とのコラボワークショップ2016年8月25日を皮切りに2018年4
おはようございます☆ボディケアトレーナーのすがわらこずえです☆久しぶりに…トレーナーらしい投稿を…(笑)★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★STARRYTOWNENTERTAINMENTもその前のキッズセミナーも一緒に活動させてもらっている劇団四季出身スーパーダンサー大口朋子先生の最幸のスプリッツ(前後開脚)に参加させてもらってきましたー!HappyBodyInnovationの記念すべき第1回目のワークショップでした♡普段のセミナーはペアをその場で組んで
こんにちは〜踊るHappyセラピストおぐです😽おとといのお話しですがあの劇団四季のキャッツのビクトリア役馬場美根子ちゃんと初コラボミュージカルワークショップ!!!開催しましたあ、これ小顔ポーズらしいこれで合ってるのかなあ〜?!沢山のお客様がいらしてくださいました熱く語る美根子私も燃えました何より、みんなの熱いハート♥️が素晴らしかったですみんなでまだまだ踊りたかったね〜朝までコース開催する?!(笑)美根子も私もとってもとっても幸せ!でしたー❤️ビクトリア〜
おはようございます踊るHappyセラピストおぐです🌸「本物に触れよう!vol.2‼️特別ダンスワークショップ&Talkevent開催」元劇団四季松出直也&馬場美根子&大口朋子トリプルコラボWS第一弾MusicalDanceWS&Talkevent!!!2018年12月まで劇団四季キャッツ出演ミストフェリーズ役の松出直也くん!ビクトリア、ランペルティーザ役の馬場美根子さん!現役バリバリの歌って踊れる超スーパーダンサーのお二人と初のトリプルコラボワークショップ&
こんにちは〜元劇団四季踊るセラピスト女子楽ストレッチのおぐです本日は元劇団四季の制作部梅木直美さんにお招きいただき、ジュニアバレエのお子様の為の出張おぐバレエストレッチ&エクササイズレッスンを開催!致しました!可愛い可愛い姫達(お写真承諾済み)私の目標でもあり願いでもある、バレエスタジオやダンススクールなどの踊りに携わる方々のところに身体の機能的な使い方やメンテナンス方法などを伝えていくこと!怪我を未然に防ぐ身体づくりを根付かせていきたい!そんな想いから
こんばんは踊るHapyyセラピストおぐです突然ですが「オーディション対策パーソナルレッスン」おぐパーソナルレッスンを始めています明日は某劇団のオーディション!歌は練習してオーディションにのぞめるけど、ダンスのオーディションはその場で振付を覚えなくてはいけないというリスク、、。その場で覚えて、その場ですぐ発表。苦手な振付だったら、本当に大変😨振付を覚える練習も必要なんだよね。そんなお悩みを解決させてあげたくて、「オーディション対策パーソナルレッスン」を始めました。短い
こんにちは😃おぐでーす✨今日は雪☃️っ!と気合いを入れて朝起きましたが、全然大丈夫でした笑笑昨日はとっても素敵な大好きな方々と久しぶりにご飯を食べました某イベントで、汗、涙、感動を共にした最高のメンバーです今度は大々的に集まろう!というお話になりましたもちろん一次会では終われず、カラオケへ🎤みんないい声〜そりゃ、あれやこれやミュージカルナンバーで盛り上がるよね〜私はお決まりの18番学園天国で踊り付き笑。ミュージカルじゃないあー楽しかった〜また近々集まろ
おはようございますおぐroomにようこそ「おぐの挑戦2019!」毎年恒例の行事!ミュージカルスクールの生徒たちとチェキで写真を撮りそこに目標を書く!ということをしていますまずは書く!事で自分の目標を明確にしてそして行動!コレが、書くだけで叶えることが出来るんだよな〜私は子供達の前で公言するのでハードルが上がる今年はコレ!さあ、、やらねばですね笑笑。。。2017年から2018年の夢は「バク転!」では2017年のものですが、おぐの挑戦動画をどうぞhttps://
⭐️こんばんは〜😊おぐroomにようこそ今日は最近の私の趣味でもあるインスタグラムの中で私がハマったものスマホ画像編集⭐️トリックアート名付けてミニおぐを探せ!では、みんなも遊んでみて「ミニおぐinブロードウェイ」ミニおぐ4人探せ難易度⭐️⭐️⭐️「天下とったど〜ミニおぐin六本木」ミニおぐ4人探せ⭐️⭐️⭐️「インスタグラマー風?ミニおぐin沖縄」ミニおぐ3人探せ!⭐️⭐️インスタグラマー風in沖縄ミニおぐ5人探せ!難易度⭐️⭐️⭐️⭐️探せたかなあ?!?!?!
おはようございますおぐroomにようこそ!「本物に触れよう!特別ミュージカルダンスワークショップ開催」元劇団四季大口朋子&馬場美根子コラボWS第1弾「Stretch&MusicalDanceWS」昨年の2018年12月まで劇団四季キャッツでビクトリア、ランペルティーザ役、現役バリバリの歌って踊れるスーパーダンサー馬場美根子さんお招きして、特別ワークショップを開催致します!私は美根子ちゃんとはキャッツのステージで沢山共演させて頂きました。美根子ちゃんはキャ
こんにちはストレッチで心と身体をイノベーション!女子楽ストレッチのおぐです私いろいろなワークショップを開催しています劇団四季を辞めてから、セルフメンテナンスの為に機能解剖学を4年近く学んでいます。とにかく3000回以上も劇団のステージに立たせて頂きました!それは最高に幸せなことでした。でも、その分身体も酷使しました。ありとあらゆる痛み?は体感したと思いますどうしたら身体が楽になるのか?痛みの根本の原因は?その中でも、機能解剖学を学ぶ中で今からでも身体は進化してい
こんばんは〜😽おぐroomへようこそ❤️今日も、イベントだったよおー!イベント尽くしー幸せ若者のパワーに囲まれて、私も若くなったよー雲にも登る気分です(笑)ダンスワークショップ2クラス👍バレエ&ジャズみっちり3時間ダンス楽しーいやあ、3時間踊りまくれば身体も動くよねー!キャンセル待ちだったので、今度はもっと大きなスタジオで?!開催したいと思います😽バレエが苦手で嫌いな若者でも、バレエの楽しさも伝えたい。バレエのワークショップだったら、こんなワークショップどうかなあ?!
こんばんは〜✨女子楽ストレッチ❤️おぐroomにようこそ!この女子楽ストレッチ❤️全国に広めていきますよお〜本日は、私の四季の後輩でもある井上麻琴ちゃんのスタジオ「アエラスエアリアルヨガスタジオ」にてhttp://www.makoto-inoue.net/aeras/イベントを開催させていただきましたー私の3000回舞台に立った経験から、自分がセルフメンテナンスの為に行っているストレッチを伝授麻琴ちゃんの素敵なスタジオ!!!自分のスタジオを持つことの凄さを感じます。
こんにちは〜😊おぐroomへようこそ「私の好きなものPart1」昔から、空が大好きなんです。写真でパシャパシャ撮って待ち受けにしたり、アルバムに貼ったり。昨日の空は雲一つない真っ青な空本当に何もない(笑)爽快〜では大好きな空をご紹介❤️どこだろ?葉山の空!月夕焼け雲ナイスショット雲〜波のーんびり雲の上でお昼寝(最近マイブームの画像編集)まだまだ空の写真あるよ〜^_^空を見上げてると心がスカッとする!今日も雲の上で妄想しながらのんびりマイペースに
こんにちは〜😸おぐroomにようこそ今日は仕事前に懐かしい方々とのランチ❤️劇団四季のトレーナーをされていた、アスレチックトレーナーの永田美香さん元劇団四季、今はNYにて演出&アクティングコーチで大活躍の団こと葉ちゃん素敵なお店で話も花が咲きました🌸苦楽を共に過ごした仲間は一瞬でその時の空間に行けるので久しぶり感がないよね。しっかし話し足りないーまた集まりましょー素敵なお店でした✨ランチはサラダバー&ドリンク飲み放題付き‼️山盛りサラダ🥗牛肉のワイン🍷
ブログ初投稿はじめまして!元劇団四季の大口朋子ですまだ後ろの壁紙を変えたりする方法がわかりませんところで劇団四季を退団してから、5年目に入りました。早いですね、、。ただ、劇団でバレエ講師をさせて頂いていますのでまだ劇団四季に在籍している気分ですが劇団四季在団14年。就職難だったチビのバレリーナは浅利慶太先生に出会い、拾って頂き、私のダンサー人生を救って頂きました。好きな仕事で、舞台で生きることの素晴らしさを沢山味あわせて頂きました。本当に心から感謝しています!
今日は、ご招待いただき、横浜にこれを聞きに✨ALIVER'Sと言う企画。冒頭で、孫氏の夢についてのコメントが!あなたたちは莫大な大きさの夢をもってるか?小さな夢では結局、その6割か7割しか叶えることができない!莫大な夢を叶えるために、がむしゃらな努力をし、どうしてもその叶えたいと言う気持ちをもってるか?莫大と言うのは大きなお金と言う意味ではない!その人にとって莫大と言うことである!今はそんな時期じゃないとかそのうちとか考えてると人生はあっという間に過ぎてしまうと…その通りだと思っ
2班のうちの光組の公演です。大人キャストの層の厚さ、素晴らしい公演の予感。角川さんと木村さんそして青木さん、みなさんの歌唱力は素晴らしいですよね。そして何より素晴らしかったのは、大口朋子さんと斉藤美絵子さんのダンスがとてつもなく目を引きました。子役の中にもすごいダンスのスキルのある子もいました。また舞台セットではウィンドウにロールアップスクリーンがあるというものを上手に使っていましたね。周辺環境はよくできていました。ただし、こちらの舞台は、子どもが主役。それなりにできているのです
今日は、絶好の運動日和☀で、朝から、行ってきました🎵元劇団四季にいらした、大口朋子さんのワークショップに❗おぐ式足裏革命に❗バレエのスタジオが場所になってたので、ちょっと緊張しながら、行ってきました(笑)ランニング用のリュックにジャージとバスタオルいれて会場につくとまず、参加数の多さにビックリ👀‼そして、大口先生が来られて、レッスン開始いやぁ✨ビックリ😵約1時間のレッスンだったんですが、レッスン後の脚の軽いこと❗そして、新陳代謝がよくなったせいか、レッスンから自宅に帰ってきて
今日は、二子玉川へ。元劇団四季井上智恵さんのサロンコンサート「NewYearsGreening」を観に行来ました♪会場は、オーキッドミュージックサロン。70名限定、そしてチケットの整理番号が一桁だったので、最前列に座る事が出来ました♪セットリストは、こちら。アンコールで、「いのちの歌」?を披露。10月のライヴと違い、ダンサーやゲストは無く、智恵さんと、ピアノ&エレクトーン奏者の宮崎誠さんの出演でした。衣装替えは、3回。前半は生ピアノ、後半はエレクトーンでの演奏と言い演出で、