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私はたわいもない自分の話を聞いて欲しい時に、『どうでもいい話なんだけど〜』って言ってから、旦那さんに聞いてもらうクセがあることに気づいた💧この世でたった1人しかいない、大切な私の話なんだから、『どうでもいい』とか言わないでよ‼️っていう…自分の中から声が聞こえて…確かにそーだな。ごめん…と思って…旦那さんにとっては、どーでもいい話かもしれないけど、私にとっては、旦那さんに聞いて欲しい…私の大切な話なんだもんね今度からは『大切な私の話をしまーす🎵』って言ってみようと
仕事の合間のお昼ご飯時間も限られてるんだけれど昔だったら◯分で食べられるものできれば値段も安いもの栄養バランスのとれるものって選んでいたんだけれど大切な私に何を食べさせてあげたいか?と考える午前も午後もお仕事なんだか病院はバタバタしていてゴタゴタしていることもあって正直負のオーラがあるそんな中でお仕事してる自分に何を食べさせてあげたいか??と自己対話してのランチこういう一個一個なんだと思う自分の心の声を聞くこと自分の身体の声を聞くこと大切なあなたにやりた
昨日のブランチ❤️簡単に冬の野菜を楽しむ涙が、枯れるまで泣いたら、思ってもみない、自分が一番みたくなかった感情とご対面。あわわ、うわー、もがき中明日は、冬至だわ。早く捨てよ。でも、あってもいい。大切な私のために、あっても、いいよ。3年近く、自分をみつめてきたから、やっと、向き合えた感情。本当に、優しい人、親切な人、素晴らしい人に出会う毎日。ひたすらに、自分を信じるありがとう❤️❤️サンタクロースが、良い子の私達、皆んなのところにきてくれるクリスマスま
こんにちは!haruuです。周りから自分はどう思われているかとか、上司からの評価とか、外側からの声に無意識だけど振り回されてしまうことがある。今月はボーナス支給の会社も多いかも。ボーナスも部署のなかでひとり一人査定されてランクごとに金額が違ったりする。いやでも他者からの評価が気になるしかない環境にある。でもよく言われることだけどやっぱり"自分の大切さ素敵さ"は自分が1番に認めてあげることが大事♡他人や会社からの評価は自分のある一
私達は転換期の真ん中にいますものすごいスピードで環境は変わりつつあります。崖ぷちにたたされる感じですどっちの道を私達は選ぶのか?私達は月食の間にいます牡牛座の月食は地球のエネルギーに私達の注目を引き寄せますいちばん大切な私達が生き抜くための事に注目が集まりますパニック、不安になりがちですが心の静寂の時間を忘れずに周りに流されることがなくなります自分が軸であるようにこれまでの生き方は通用しません本当に素直なら大きな変化を求めているのでは?これを望んでいたのでは?
私が私の声を大切な私の気持ちを丁寧に聞けるようになったのは美琴さんのノートの講座を受けたからその講座が只今12/6㈪お昼12:00まで期間限定で再々販売中です♡(アーカイブ動画です)恋活中・婚活中のあなたにも結婚しているあなたにもママのあなたにも全女性に(もちろん男性にも)オススメです!!優しい美琴さんの講座があなたを優しく包みながら自分の気持ちを丁寧に聞く方法を教えてくれますよ♡mayo
どんな私も私だよビシッと決めてる私もちょっとサボりたい私も頑張ってる私も頑張りたくない私も大笑いしてる私もなかなかうまく笑えない私も雑な私もこだわりがものすごい私もどんな私も私だよ。どんな私も、この世でまたとない、たったひとりの私だよ。大切な私だよ。今日も素敵な1日をー✨
「世間の正しさ」今、振り返るとそのなかで生きてきたなぁそう思います人に迷惑をかけないようにいい子でいて気を遣い我慢して耐えて頼らずにやっていく親や周りの大人の言うこと先生の言うことが正しくて怒られないように振る舞うことが良いのだとそれは社会に出てからも続き上司の言うことは絶対で正しいものもちろんそれで身についたことも学んだこともたくさんありました(子どもの頃はその「正しさ」が必要なこともありますよね)でもずっとそれって苦しかったんだなぁ「わたし」がど
周りの恋愛結婚・出産今までたくさんたくさんお祝いしてきました本当におめでとう嬉しい❤と思う気持ちただ何年も続くといいなぁ〜素敵だなぁうらやましいなぁ私も早くしたいなぁなんで私はまだなのかな〜↑↑↑その後にやってくる「あーそんな風に思うなんてダメダメ〜」という気持ちでもねうらやましいなぁ私も早くしたいなぁという気持ちを否定してしまうことそれってよくなかったと思うのです全部まるっと大切な私の気持ちだったのにそれを自分で否定しちゃっていたから自分の気
私は自分に悪意を向ける人がきらいです私は自分のことを軽んじて扱ってくる人がきらいです私は強制されることをきらいます私は私を裏切る人がきらいですそんな私ですが誰よりも私は私がきらいなときもありますだいきらいで大切な私。
自分のこと大切に思えない。。むん。ってなる時は体感で感じよう柔らかくて繊細なものを扱うように大事にしているお気に入りを扱うように自分のことを触ってみるただ触れるだけでもいいし化粧水をつける時服を脱ぎ着する時髪をとかす時自分に触れる機会ってたくさんあるその中からやりやすそうなやつを選んで自分を触ってみる体感で感じてみる‥私は適当に化粧水つけてたのをちょっとだけ丁寧につけてみることから始めたちょっとだけ長い時間手を顔に当ててみるちょっとだけ化粧水を優しく塗ってみる
こんにちは!haruuです。先月から突然はじめた我が家の断捨離✨ずっーと長年気にはなってたけど行動できてませんでした、、、もうはからずも断捨離せざるを得ない状況になり自分のために一肌ぬぐことに!!最初はヨイショ🤣という感じでなんなら思い出のものは泣きながら手放してましたが😭続けていくともうポンポン手放せる!アレ、なんでこんなの持ってたんだろ?みたいな🤣🤣家の中の床や壁に空間ができるのを見ると心もほっこり✨私もやればできるじゃん
こんにちはいつもありがとうございます【自分を満たして癒せるサロン♡】・大切な私のベースを整えられるアロマ・頭の中を心地良くできる優しい自己受容Iris♡aromaのakiです。なりたい感覚♡をなりたい意識♡をもっと望もう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶現実は、一緒でも〇〇って感じれたらいいなぁ♪自分に聴いてあげよう。『どう感じたい⁇どんな感覚になれたら嬉しい⁇』意識が変わっていっていることに、気づいて♡喜べる♡わたしでありたい意識の変化♡にバンザイ🙌💕しよう♪aki☆
何で私がこんな思いしなきゃいけないんだろって、事があると結構長めに悶々としてしまう私…なーんかなぁー急にそれにつーかーれーたー急にそんな事や人のために大切な私の時間や心や体に申し訳ないっっと思ったよぉーーごめんね…私。ということで…私はあなたがたごときに私のこんなに大切な時間や心はもう使わせませーーんーーーちゃんと宣言しよっって思いましたありがとうございました感謝してますさよならさー
自分には辛い状況が似合ってるそう思ってない?絶対違う!絶対そうじゃない!いい?私には辛い状況は全く似合わない!!!これっぽっちも辛い状況は似合わない!!!そうでしょ、似合わないでしょ!だから自分を愛そう♡もっと自分を好きになろう♡大切な私なんだもん。青山。ヨックモック青山のサラダボウル🥗ドレッシングがとっても美味しいの
みなさんこんにちは。🌹✨💗今日も楽しい美雪真白のお時間がやって参りました。(#^.^#)❤️秋深し隣は何をする人ぞ寒いから朝お風呂入るのやめた。💘それはおいといて。みなさんの健康を祈念して乾杯🍒❗この秋も。元気にいこう!❤️💗🌹さて。そんな私の今日この頃は。🍓お気に入りのワンピースを着たけど。もうちょっとスリムだともっと似合うのにな。🥝❤️💗まあ。無い物ねだりはやめとこう。そして。可愛い私に乾杯🍒❗ホントに自分で言うくらい損じゃないよ。ドンドン誉めちゃおうね。💗💓😄大切
病は気から。気が弱ると病も引き寄せる。でも、かかっちゃったらまず解毒や。20年来のまだ見ぬ大切な私の友だちぱおさんのblogをシェアします。
っしゃ!!!1番イイネ取ったどーーー❤❤❤(笑)おはようございます祝日の朝からドキドキが止まらんフォトセラピストどまきです( ̄▽ ̄)❤あ、もう昼かwそう!!!明日は、大好きなJinさんのデビューLIVEの日|ε:)_🎤カメラ携えて行きまっせーーー✨✨✨こんな規模のライブのカメラマンは初めてなのでやばーーーーーーい(いろんな意味wそんな前日にまたまた、でけーーー発表があった(゚∀゚):∵グハッ!!そしてブログでは書けないらしいので機内wで投稿されてたのを
こんにちはいつもありがとうございます【自分を満たして癒せるサロン♡】・大切な私のベースを整えられるアロマ・頭の中を心地良くできる優しい自己受容Iris♡aromaのakiです。頭の中のお喋りが止まらない時は…アロマの香り♡がおすすめです‼︎私は思考型タイプなので、以前は、思考のお喋りが止まらなくて頭の中が疲れてました。頭の中が、過去や未来を行ったり来たりして、【今】にいないという状況(><)こんな時は、意識して一時停止ボタン👆を押す♡香りで【今】に戻してあげる!んです
Caoです夫が兎の翔太郎が心配で、1度帰る事にし出かけましたまた母と二人っきりです嫌いだったり、大好きだった母入院が多かった私には、お見舞いは嬉しいでも、電話は病室だと出られないから鬱陶しい鬱の私に容赦なかった休職中に「たまには、うちに気晴らしに来なさい」いや、無理ですから母の話相手に休んでる訳じゃないそんな、こんなな2人でした大切な私のドナー私の中で母の腎臓が今も生きてます伯父も、それを言ってました10年一区切りの腎臓移植そろそろ10年が来ます大切にしなければ
私の場合、迷う時は大体いつも頭が優勢な時。選択には頭と心の2つが関係していて頭は一生懸命、私を守ろうと頑張ってくれる。心は一生懸命、私を可愛がろうとしてくれる。どちらも有り難いしどちらかも愛おしく大切な私のパーツ。どちらが言う事も分かるしどちらも正解。だけど頭の話ばかり聞いていたら私は平穏だけど単一な毎日を過ごしているかもしれない。心の話ばかり聞いていたらワクワクエキサイティングだけど危なっかしい毎日を過ごしているかもしれない。心が指し示すワクワクとエキ
こんにちはいつもありがとうございます【自分を満たして癒せるサロン♡】・大切な私のベースを整えられるアロマ・頭の中を心地良くできる優しい自己受容Iris♡aromaのakiです。日常でできる自己受容♡シリーズ✨ご紹介します子どもの頃は、誰もがあたりまえ♡に持ってたいた【視点】とは…【楽しむこと♪】あたりまえ♡に持っていた【楽しむ♪視点】日常生活で、毎日することって無意識になっていたり、めんどくさく感じたり、やる気でなかったり…(もちろん体調やホルモンバランスの影響もありま
人からの言葉が嫌味に聞こえてしまう時それは1.ひまな時さあ!今からディズニーランド行くよ!って時、人の言葉なんて気にならない。早くミッキーに会いたいよね!他人の言葉が引っかかるのは、日常がひまなのかも。2.心が疲れてる時辛さやガマンを積み重ねてコップの水が溢れそうになってる。他人の一言が最後の一滴で、コップの水が溢れ出したのだ!無自覚なガマンをしてるってこと。【そのままの自分で最高でステキ。私ってダイヤモンドじゃーんみんな私と話すのうれしいもんね?さあ!今日も楽しむもー
感謝してます✨✨✨⤴️今日は父の命日です✨✨父が光の国にかえって5回目の夏です✨✨父と今生の別れをつげてから目の前の人をもっと笑顔にすることを私の中のゲームにしました。なので、先日も、目の前の夫とブルーベリー🫐農園に行ってきました✨✨💖ブルーベリー🫐街道を走りエザワフルーツランドを夫がチョイス山の中私はピンクのストールをかぶってブルーベリー🫐畑の中山⛰の中で有機栽培のど根性栽培?🤣笑笑と書いてありました。夫と二人のんびりと今世もご一緒でき、感
このタイトル今までの私はこの事に疑問さえ思わなかった。学校の成績も仕事の評価も何もかも全て私より上の人が私を評価する……と言う仕組みの中で生きてきた。だから何の疑問も持たなかったむしろ評価される事で「頑張らないと‼️」「足りない所を補わないと‼️」と思っていてめちゃくちゃ頑張っていたのだ😅でもある時……というかずっとかな?私が感じている事より下に評価をされる……評価をされて周りの人に笑われる……と言う事が続き(違和感は感じてましたよ)最後には