ブログ記事131件
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。10月も半ばになってきましたね。時の経つのは早いものです。さてさて、10月はとても重要な月なんです。この10月に起きた出来事が、来年のリハーサルになっているんですよ。10月はなるべく余裕をもって穏やかに過ごすようにしてね。そんなこと言われても、もう予定はいっぱいなんだけど!と思われた方は特に!出来る限り!ご自身のケアに努めて、ゆとりの時間を作るようにしてみてね。体調を壊さないようにすることも大切で
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。まさちゃん「逃げ恥」見たことある?!と聞かれ「ないです」と答えたら「面白いから見たほうがいいよ」「Amazonでいまなら無料でやってるけど、いつ見放題終了になるか分かんないから」と。それからしばらくして、やっと今更ながら「逃げ恥」の1話を観てみると、、、ハマってしまった!!星野原さんと新垣結衣さんの掛け合いも面白いし、2人の恋の行方は気になるし見だしたら止まらない。隙間時間にちょっとずつ見ながら、寝る前
秋は栗だ!栗大好きソフトクリームも大好きセラピスト古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。燃え尽き症候群っていうのは、強い使命ややりがいを持って仕事をしてきた人が、思うように結果が出なくて炎が燃え尽きてしまったかのようにやる気を無くしたり、反対に目標を達成したあとにも起こりやすいって言われますよね。コロナの後に燃え尽きるってどういうことなんだろうって思っていました。100年に1度のパンデミックといわれる新型コロナウィルス感染症。そのコロナ禍で、自粛自粛で気の抜けない日々を
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。昨日今日とドクターリセラの全国大会でした。私はZoomで参加しましたよ。昨日はコロナワクチンの2回目だったので、それ以外の時間や仕事の合間に参加しました。改良する製品のことや新製品のこと、リセラの顧問医師やお客様のお肌のトラブルに対して結果を出されているサロンさんのお話を聞け、とても勉強になった2日間でした。学んだことは、お客様に喜んでいただけるように取り組まさせていただきます♬さて、昨日コロナワクチン
カラダもお顔もケアします!古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。〇〇が美肌をつくる、、、想像つきましたか?〇〇とは、筋肉です。人の大腿(ふともも)の筋肉痛量が、個人の筋肉量の指標となっています。年齢を重ねると筋肉は減っていきます。画像はお借りしています。筋肉量が減ると、、、①内臓脂肪の量が増加していき糖尿病の発症のリスクが上がります。②エネルギーの消費が低下します。消費が低下するというのは、摂った栄養素のカロリーを消費しずらいってことです。2021年のポー
今日もマロンソフトを食べた優彩の野口昌子です🌰ソフトクリームは心を幸せにしてくれる食べ物だと思っています。遊んでばかりいるように見えるかもしれませんが、仕事もちゃんとしています。ソフトクリーム以外にも栗も大好きで、栗探しの旅もしています。毎年楽しみにしているのが、栗の回転焼きです。娘と一緒にドライブしてきました。うめりあでこの時期になると実演販売している唄げんか焼き。餡が栗なんです。栗好きの私は秋にはこれを食べます!インスタをフォローして、いつから販売になるのか、何時ごろには完売
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。新しい挑戦!!なんて言うと、なになに?!なにするの?!って思いますよね。大したことではございませぬ。えっとね、水泳を始めますそれで水着を購入しました。実は私、泳ぎが苦手です。浮かぶことは出来ます。しかしほとんど前に進みません。飛び込みなんてもってのほか。学生時代から飛び込む意味が分からないと思っていました。飛び込みではなく、足からズボンと入りたいのに授業で先生がピーって笛を吹くから、仕方な
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。私、10月から学生になります。学生になっても私のことは嫌いにならないでくださいっっっ!!(古っ)10月からお勉強始めます。字が見にくいお年頃ですが、めげずに学びたいと思います。やる気満々の絵↓↓学生ですもの学生証ももらえます。学割使い倒そうなんて思っていますが、学生といってもアラフィフ。年齢制限に引っかかりそう(笑)ゲッターズさんの本で、学ぶことへの出費にはケチケチするなと書いてあったので、タイミ
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。マスク生活が長くなってきましたが、マスクを外す時に不安はないですか?マスク生活が長くなると、職場でマスクをはずすのはお昼の時ぐらいだとか。仕事中はマスクをした状態で顔を見ているから、マスクなしでいるA子さんをしばらく見ていない。昨年からずっとマスクを着用しているので、目から上しか見えない状態。(A子さんだけでなく、B子さんC子さんだってそうですよね)お昼に社員食堂で見かけたA子さん。多分A子さん。え
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。今日の大分はとっても天気が良く、なんともソフトクリーム日和でした。と言いつつ、ソフトクリームは晴れでも雨でも美味しいんですけどね。栗と栗のソフトクリームを目指して、朝からちょっと車を走らせました。午前9時30分。到着したのは、北川はゆま。ちょうど今日からマロンフェア♬栗の商品がたくさん出ていました。もちろんここでの目的はマロンソフト。しかし、シャインマスカットソフトもあり。私はマロンを貫き、娘は
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。両手をまっすぐ上にあげてみてください。まっすぐ伸ばせますか?上にはあげてるけど、、、あら?!まっすぐと言われると違うかなと思われた方には筋膜ケアがおススメです。背中に天使の羽のようにある肩甲骨。写真はお借りしました。肩甲骨は腕を動かすための働きをしていて、肋骨の上を滑るように動いています。肩甲骨に関わる筋肉がこわばっていなければ、自由で柔軟な働きをしてくれる骨です。今ではスマホやパソコンを毎日のよ
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。夏を乗り越えたお肌は、紫外線の影響で肌ストレスを受けています。これは、秋のお肌に影響します。夏の後遺症とでも言ったら分かりやすいかな。秋口にクスミ、シミが発生しやすくなるんです。そんな時のお助けアイテムは、クスミやシミケアが得意な「フラッシュピールメラレス」です。メラレスピールは、美白・抗酸化・色素沈着予防・保湿が得意。シミ、くすみ、肌トーン(明るさ)にムラが気になる方にうってつけのアイテムです。
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。10月のサロンスケジュールです12日火曜15時18日月曜10時、14時19日火曜14時22日金曜9時25日月曜10時、14時26日火曜10時、14時28日木曜13時29日金曜13時ご予約は下記ラインからお待ちしております♬黒蜜きな粉のアイスは間違いないですよね。今月もソフトクリーム食べに行きたいと思います。私のおススメの商品はこちらから↓ゆうあショップこん
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。日曜日に栗探しの旅に出ていた私。栗のお菓子、ソフトクリームなどなど堪能しましたが生の栗も購入。栗ご飯が食べたい!だけど、栗の下処理って大変でしょ。うーん、、、と思いながらも不器用なりにがんばりました。今回は水から栗を湯掻く下処理をしました。やく1時間ほど湯掻き冷ましてから、テーブルに新聞紙を敷き、せっせと皮を剥きました。もち米と白米のブレンドで栗ご飯を作りました。もち米1.5白米1.5酒大さじ
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。あっという間に9月になってしまいましたね。お久しぶりの更新です。8月は色々と忙しくしていました。7月末からつい先日まで次女が帰省していました。ほとんど家で宿題をしていました。娘がいるということは、私としては家事を手伝ってもらえるので助かります。仕事から帰る前に、お米◯カップ炊いといて〜洗濯物取り込んで、畳んでね〜と伝言。帰りが遅くなった時は、夕飯作るの手伝ってもらったり。すごく助かりました♬本
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。9月のサロンスケジュールです。21日火曜10時、14時25日土曜10時、14時25日土曜10時、14時27日月曜10時28日火曜10時30日木曜10時スタバのピーチフラペチーノ飲んでみましたか?パイナップルフラペチーノも出ていますが、やっぱりピーチ🍑かなと。娘は生クリームが苦手なので、ノンホイップです。美味しかったですよ♬私のおススメの商品はこちらから↓ゆうあショッ
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。お客様が気持ちよくハグスチームで蒸されているので仕事終わりに自分蒸しをよーくしています。週に一度テニスをして汗を流していますが、ハグスチームで蒸される汗はベタベタせずにサラッとしていて気持ちが良いものです。お客様のほとんどの方が、仕事や家庭で忙しく、運動をする時間がありません。その時間があれば、のんびりしたいと言われます。とはいえ、汗をかくと代謝が上がって疲れにくくなり、健康やキレイになるお手伝いをして
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。ハグコットン(古代布)を選んでもらっている様子。相性の良いハグコットン(古代布)を、確かめてもらっています。ハグコットン(古代布)は、10年は使っていただける綿の布です。100年以上も前から人の手を介すことなく、無肥料無農薬の土地で作られた綿。肌触りは、とても柔らかくどこか懐かしい布。これから長いお付き合いになるので、じっくりゆっくり選んでいただきます。選んでいただいたハグコットン(古代布)はLサイズ
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。チノザメソッドのフェイス版のフェイスメゾッド。デコルテ、首、顔、頭部を施術していきます。こちらのフェイスメゾッドを3人の妊婦さんが、受けてくださっています。フェイスメゾッドは仰向けでの施術で、首肩周りとお顔と頭部を触っていきます。首から頭蓋骨、お顔にアプローチし、脳脊髄液の循環や、血液、リンパの流れを整えます。開いた骨を内側に戻しながらリフトアップ、小顔、アンチエイジングに期待できる施術です。つまり、
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。仕事が終わってから、長女の働く病院へ。目的はミニ花火大会。病院の前で上がるから、めちゃくちゃ大きく見えるんだよと。15分ほどのミニ花火大会でしたが、今年も花火が見られたことに感謝しました。年齢を重ねていくと、1年があっという間に過ぎていきます。一度の人生だから楽しく過ごしていきたいと花火を見ながらそんなことを考えていました。そして、今年の私の誕生日はお仕事は休みにさせてもらって、ホテルに泊まっての〜ん
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。8月のご予約可能日です。8月のご予約は終了いたしました。ありがとうございました。ご予約時にご希望メニューをお知らせください。ご予約は下記ラインからお待ちしています。夏のおススメフェイシャル皮脂でベタつく季節。ケアと厚くなった角質のお掃除にオゾンケアをプラスしたサロンならではのお手入れでスッキリさっぱりしませんか?下記ラインよりお問い合わせお待ちしています。私のおススメの商品はこちらから↓ゆうあ
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。ChinoTHEMETHOD(チノザメソッド)の正規認定サロンとして、デトックスコースとラグジュアリーコースの施術のご提供をさせていただいています。少し前ですが、試験に合格し、大分初のチノザメソッドの正規認定サロンになっています。従来の筋膜ケアとの違いは、痛みがほとんどなくウトウト眠ってしまう方が多いです。痛みがあることで、今の自分のカラダの状態を知ることが出来るというメリットもあります。しかし、痛く
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。勉強したいことが出来たので、放送大学の資料を取り寄せました。その時のブログはこちら↓↓https://ameblo.jp/yu-a-aroma/entry-12684034304.html『新しいこと学びます』カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。突如閃いたこと。勉強しよう!ということで、、、お客様が放送大学で学んでいると…ameblo.jpその後、資料に目を通
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。水曜日の午前中は、大好きなテニススクールの日。張り切って行ってきました。インドアなので、直射日光を浴びることはありませんが室内も暑い。梅雨明けしたからか、いつもより暑く、汗が滴るほどでした。スクールもエアコンが入っていますが、換気もしているので、走り回ってると追いつかないわけです。暑いーっ。火曜日のzipで、平野紫耀くんが手ニスに挑戦している企画がありました。そこで言っていたのが「手ニス」=「足ニ
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。温泉が好きになったのは、10年くらい前から。それまで、おんせん県おおいたに住みながらも、全く興味がなかったんです。別府市に住む温泉が好きな従姉妹から、温泉に行こうと誘われたのがきっかけで、温泉へ行くようになりました。もともと、水が怖くて学校のプールは地獄の時間だった私には、温泉もプールも同じだろーって感覚だったんですよね。お恥ずかしい。今も水は怖く、髪の毛を洗うときはシャンプーハットをつけたいくらいそん
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。「のぐちさん、お顔のシェービングをしていますか?」「いえ、したことないです。」「お家ではどんなお手入れしていますか?」「えーっ?!パックするのが好きなので、お風呂の前にパックしたりはしてますけど、、、」何の会話かと言いますと、カラダのメンテナンスをするために、近くのサロンさんへ足を運びました。普段ならカラダしかしないんですけど、お勉強のためにもフェイシャルを受けてみるのもいいし、何よりいつも施術する側な
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。ベタベタした汗をかいてきたからハグスチームに来ました!とおっしゃるお客様。7月だし、雨が降ったりやんだりで蒸し蒸しして、ジワーッと汗もかく季節になりましたが、カラダの変化に目を向けご自身と向き合ってらっしゃることが素晴らしいと思ったわけです。汗には良い汗と悪い汗があるのはご存知ですか?悪い汗は、☑︎においが強い☑︎汗をかくと不快な感じがする☑︎ベタベタしている☑︎蒸発しにくい☑︎体温をうまく下がる
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。突如閃いたこと。勉強しよう!ということで、、、お客様が放送大学で学んでいると聞いていたので、私も資料を取り寄せました。アラフィフまさこにとっては、まず活字が老眼で見えにくい!というハードル+読解力に不安、、、などなどありますが、とりあえずやってみようと思います。色々と証明書なども取り寄せしないといけないんだけど、まずは一歩。そこが良いか悪いかなんて分かるわけない。だけど、硬くなった頭を柔軟にしてい
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。今日は9時からお友達サロンで蒸されてきました。もちろんハグスチーム。自分で蒸すのとは違う感覚があります。私はお客様のカラダやお顔を直接触るので、自分自身が良い状態である事が大切だと思っています。こんな感じで月に1回、波動の高いお友達に蒸されています。もちろん自分のサロンでも自分蒸しをしています。ハグスチームは、植物の振動を浴びるよもぎ蒸しの進化版という感じです。お鍋にお湯を貼り、植物の振動を含んだエ
カラダもお顔もケアのできる古民家サロン優彩(ゆうあ)のまさちゃんこと野口昌子です。私の大好きなフラッシュピール。3週間〜4週間に1回必ずフラッシュピールでお手入れしています。フラッシュピールを知ったとき、私はボディーケアの勉強に没頭していて、お顔のお手入れは手を抜いていました。すると恐ろしいことに、きちんとお手入れしていた時には抑えられていたシミが浮かび上がり、タルミと小じわ満載の顔になっていました。本当は見せたくないけど、リアルさを感じて欲しいので写真載せますね。あー怖いわぁ