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私は脚が太いです。まぁ、今となっては全体的にみっちりと太めですが・笑それにしても、、、太いだけならまだしも、膝のあたりが不格好というか、脹脛の形が微妙というか、、、とにかく全体的にイマイチな私の脚でも、たまーに、すっごい細長ーく映る鏡ってありません?スタジオの鏡って、大きい鏡を何枚かはぎ合わせているので、太く映る場所と細く映る場所があります。どっちが真実なのか、それともどちらも真実ではないのか、、、私が一番気に入っている鏡は、とあるスタジオの一番下手の1枚
昨日は家の都合でいつもの時間のレッスンに行けなかったので、、、4時15分からの入門クラスに行ったらなんと、どなたもいらっしゃらずプライベートだった!!!!!!すっごい!しかも、現役東京バレエ団の安西くるみ先生に!なんということでしょう。もう、幸せ過ぎた。みっちり過ぎて、ストレッチとバーレッスンだけで終わってしたったけど、とても充実。もう立ち方だけで、どんだけ時間割いていただいただろう。メモ取りながらレッスン受けたかったなー。絶対教わったこと忘れないようにしよ。▪️ストレ
こんにちは!山本あずさです私は長くバレエと関わっているけどできないことをねできる!にするためには必要なことがあるのねさて、それはなんでしょう?原因を見つける?方法を見つける?先生を見つける?どれも正解でもいーっちばん大切なのはできている未来を感じる!これが1番大事!!か、感じる…?って思いました(笑)?どういうことかと言うとね
こんにちは!山本あずさです2月に入りましたね!アッちゅー間ですね2月最初の日曜恒例息子ネタは次男かんすけ、8歳。いつまでたっても拙い日本語とこの笑顔に基本メロメロの母です(笑)。先日、宿題をしてたときにね弟『あ~、これのことばわからない~。』って言いだしました。漢字の宿題でねその漢字を含んだ言葉を書くって内容。なんの漢字だったかは忘れたけど
保護者会など娘の学校行事が午後ある日は有給とって午前中にバレエ行くというのが私の休日スタイル昨日は、4月から通う下の子の学校説明会だったので、有給取って平日朝から私はバレエ。至福過ぎる。会社のみんなは働いてるので会社用SNSではめっちゃ携帯に連絡来てるけど、全部無視して、バレエ!!!最高!笑ちなみに昨日は曜日が違うので、スタジオは一緒だけどいつも教えていただく先生とは違う先生。いつもとは違う注意も、とても勉強になりました。バレエのために生まれてきたような、日本人離れした9
こんにちは!山本あずさですバレエに熱心な大人バレリーナさんはレッスンで出来ないことに直面したときに落ち込んでしまう人もいる気持ちはわかるよ。私もそうだったから(^^;)でも今、立場が変わってそういう人を見かけると『なんで落ち込むのかな?』って思う方が多いのねで、そういう人たちがどんな行動をされてるかと言うとレッスンへ行く落ち込むでもレッスンへ行くまた落ち込む
こんにちは!山本あずさです大人になってバレエを始めた大人バレリーナさんでもレッスン中に先生から怒られたことがあるって人もいると思う(^^;)カルチャー教室だとあんまりないかもだけど昔ながらのバレエ教室だとガンガン怒られることあると思うのねで、その怒られたときって私達の心身がどうなるかというと…委縮するのよねビクビクしたり気後れしたりおよび腰になったり…結果、余計に出来
先日電車に乗っていたら、ふと、とある単語が聞こえてきた。Kバ。ぬお!と思ったら背の高い、すらっとした2人の男性が、話している。なになに?本当申し訳ないけど、バレエ関係者に違いないので、耳ダンボにさせてもらった。ところが、、、、、聞けば聞くほど、お話しされている内容は馬の話だった、、、爆笑もうさ、私病気だわ。男子の競馬話ですら、バレエ話に聞こえてくるとか、、、もう普通じゃないよねwwwこれって、バレエオタクあるあるなんですかね?笑
こんにちは!山本あずさです大人バレリーナさんのお悩みのひとつに順番が覚えられないっていうのあるよね(^^;)※覚えられずパニック…みたいなしかもこれ、、結構多いのよね~バレエ上手くなるためには順番って絶対に覚えなきゃならない。そんなことは言われなくてもわかってるよね~(-_-;)バレエの順番には法則性があってそれを見つけさえすれば簡単に覚えられる
レッスン中、自分がどんな顔で踊っているか見たことありますか?つい身体ばかりみがちですが、、、この前、何となく顔を見たら、、、怖い!!眉間に皴、下がった口角、険しい目つき・笑怖すぎでした。。。でもなぁ、かといって、歯を出すほどの満面の笑みでも、それはそれで怖い。プロはどうなんだろう??と、ロイヤルの2019年worldballetdayの動画をチェック。うーん、「ほんのり微笑み~真顔」って感じでしょうか。でも真顔の人も、さすがに眉間に皴の人はいま
エレガントに踊るのって、本当に難しいです。正直、ピルエット5回転よりも断然難しいです。なんで突然そんな話かというと、、、私、バレエを再開するときに、「もう身体能力的には上がることはない。だから、135度の必死なアラベスクじゃなくて、60度のエレガントなアラベスクを目指そう!」って思っていたのを思い出し。。でもやっぱり、いざレッスンを受けたら、脚も高く上げたくなるし、ジャンプも高く跳びたくなるし、ピルエットも沢山回りたくなる。で、結構頑張ってきたわけです
こんにちは!山本あずさです大人になって趣味の一環でバレエを始めた大人バレリーナさん。美しいバレリーナに憧れてワクワクしながらレッスンをスタートさせた方も多いんじゃないかな?でもさ、、実際やってみると・難しい・謎だらけ・ついていけないみたいな現実を目の当たりにすると思うのね。例えば週1回のレッスンを1年間続けたとして基本が出来るようになるかって言うと
娘さん(成人)のもう着ないというyumikoのレオタードを知り合いのお母様から頂いてしまいました💕超嬉しい。初yumikoです。早速着ました。着心地いいなぁ。ストレッチが効いてて、締めつけないしすごくフィットして、着てて気持ちがいい。yumiko好きな方が多いのもうなづける。黒の総ベロアに、ピンクのパイピング。配色も超素敵!実はその、娘さんは、、プロダンサーなので私もこのレオタードを着て練習して、少しでもパワーをもらって、上手くなりたいものです!練習頑張る〜!
こんにちは!山本あずさです日々大人バレリーナさんとレッスンをしていると大人バレエの落とし穴を感じますぅ~知らずに時間を重ねているな…ってプライベートレッスンはその知らずに重ねてきた時間を取り戻すキッカケ例えばね膝を伸ばしてって注意を受けたことがある人は五万といると思う(笑)。でも、じゃあその方法を教えてもらったことがあるかって言うと…そうでもない
バレエをやっている方なら、ご存知の方が多いでしょうか??筋膜リリース筋肉を包む薄ーい膜の癒着を取る。で、筋肉の柔軟性向上・関節の可動域の向上が望める、というものです。私的には、「つい最近」出てきた言葉ですが、、、、注目されはじめて結構経つみたい。効果が有る・無いは両論あるようですが、とりあえず超気持ちいいのでお勧めです!!【日本正規品1年保証】トリガーポイント(TRIGGERPOINT)グリッドフォームロー...4,400円Amazon私はビックカメ
刺さった。琴線に触れた!超面白かった。放送から遅れ2日後の昨夜、ようやく録画を見れて、3回も連続再生してしまった!笑ムンタギロフや米沢唯さん、渡辺恭子さんのバレエがテレビ放映されるだけでもワクワクなのに知らぬバレエの歴史を知れたのが、とても良かった!面白かったポイントは5つ!①私が愛するバレエは、ルイ14世のおかげだったのか!彼が1〜5番のポジション作ったり、パリ・オペラ座バレエ学校を作ったことすら知らなかったよ。バレエを生み出してくれてありがとう。②ロマン主義が、ラ・シルフィー
こんにちは!山本あずさです先週末大人バレエ上達最短講座がスタートしました!大人になってバレエを始める方にとっては絶対に知っていて損のない導入部分を身体の使い方や整え方と共に学び、実践、習得していくもの1回目はバレエを踊るよりも何よりも大切な姿勢について。バレエを踊るから良い姿勢になるんじゃなく良い姿勢だからバレエが踊れ
あまりに、私の発表会トピックが自分の中で大き過ぎて、語って参りませんでしたが、、来月は、次女の発表会がありますw私はフルタイムで働いているので未就学児の次女が習い事ができるのは土日のみ。そのため、時間の都合で下の子は、別の教室に通っています。そして、今年は発表会が被りました!(しかも私達の翌月開催!)今、照明下見のレッスンで大きな貸しスタジオのあるところに来てます。(親は、レッスンに入れないので、お茶しながらこれ書いています。)下の子にとっては初の衣装。とっても喜んでます
こんにちは!山本あずさです気づけば1月最後の日曜日。早すぎるわ~恒例息子ネタ…というよりは本日は母ネタかな(^^;)いや、私ね自覚は全くないんですけど子どもへのツッコミ方が普通ではないそうで…てかそもそも普通がわからんし。。そんなこと言い出したらウチの息子たちも普通ではないやろうし…。別にオモシロくしようとかそんな芸人気質でもないんですよ!単に思った
大人バレリーナを本気でサポート!!バレエ講師、バー・アスティエ講師の風間美珠希です♪2020年2月のレッスンスケジュールです。通いやすい日時・場所を自由に選んでくださいね♡個人レッスン(プライベートレッスン)をご希望の方はこちらから予約枠をご確認ください。個人レッスン2月の予約枠*バレエとセミナーの記載のないものはすべてバー・アスティエクラスです。2月のスケジュール2月03日(月)19:15~20:45【新宿】2月04日(火)11:00~1
こんにちは!山本あずさです大人バレリーナさんのお悩みのひとつに身体が硬いというものがあるよね私も小さい頃から身体が硬くってずっとそれが悩みだったし柔らかくなると上手くなるってずっとどこかで思ってた。けどね、、、そーでもないでこれは40年近く身体が硬いまま踊ってきたからこそ思うこと!そりゃ頭の上まで脚を上げようと思ったら柔らかくなきゃ上がらないよ
またまた発症しております。。。不治の病、レオタード欲しい病いや、私だって、もっと若くて、ワガノワバレエ学校の生徒みたいなスタイルだったら、全然欲しくならないと思うんですよ。でも、実際そろそろ40だし、小太りで脚の形もイマイチだし、欲しくなっちゃうんですよ。特に加齢。レオタード姿って、色々誤魔化せないので、ダイレクトに加齢の影響を受けます。レッスン中はアクセもヘアスタイルも盛れないので、余計に老いが目立ちます。だから、最高に似合うレオタードを着て、脚が一番き
大人バレリーナを本気でサポート!バレエ講師、バー・アスティエ講師の風間美珠希です♪今日はいつもと趣向を変えましてマナーやレッスンの受け方などについて思いきって書いてみました。子どもには、小さい時から当たり前に注意しているあんなことやこんなこと…長年やっている方には「何を今さら…」な内容かも知れませんが、大人バレリーナさんにはわざわざ言っていなかったり、若い先生ではちょっと言いにくいなんてこともあったりします。でも、バレエをする上で実はそ
ついに演目発表されましたね。白鳥かぁ、、、、😭とりあえず白鳥とドンキだけは勘弁って思ってたけど、白鳥だったか、、、ライモンダとかバヤデールとか、、見たかったよ。来日バレエ団がこぞって、白鳥かドンキやるけど他の演目だと日本では集客できないんだろうな、無念。ロシア旅行に行くしかないか!笑もちろん白鳥も、見るたびに感動するし一昨年のマリインスキーの白鳥と比較もしたいし、白鳥も好きなんですけどね。なかなか、日本で公演されない演目でボリショイバレエ団を見たかったのです!となると、スパ
こんにちは!山本あずさです先日クライアントさまとバレエの情報についてお話しました。レッスン中に出た疑問や謎をねひたすらネットで検索するんだそうその情報もね・教師目線・大人バレリーナ目線・共感系といろいろ探すんだって探すとねいーーーっぱい情報が出てくるんだそうで(^^;)そらそーよね(笑)。このブログだってその1つ彼女曰く『
こんにちは!山本あずさですバレエ上達をめざす熱心な大人バレリーナさんはたくさんの情報を集めそれをインプットしレッスンで活かそうと試行錯誤されているでしょう。レッスンが始まったときには『○○をこうして△△をこうやって…』って意識していてもクラスが進むにつれてキレイさっぱり忘れてる…なんてことない?そして終わってから自己嫌悪に陥る…。そんなあなたに言いたい!それ、
私が通っているのは完全オープンのみのスタジオです。あまり個人的に名指しで注意を受けることはありません。あくまでも「全体に注意」というスタンスです。ひどい先生だと、ご自分の姿にうっとりと見入っている先生もいます・笑なので、どうせ先生方も大して見ちゃいないだろうと思っていたのですが、、、「もっとつま先伸ばして、指を使って!」という注意が飛んだ時、なぜだかちらっと先生の方を見てしまったら、、、、先生、私のつま先ガン見してましたえー!!!先生、どうもすみませんでした。今ま
6歳の娘の手作り絵馬での願い事がバレエがうまくなりますよをにだった!!笑嬉しいな。かわいいな。一緒にバレエ上達頑張ろうね!
こんにちは!山本あずさです大人バレリーナさんに向けプライベートレッスンやグループ講座をご提供しています♪私がこの仕事をするのは楽しんで生きる大人を増やしたいからバレエが上手くなって達成感や充足感をめいっぱい感じることで感謝の気持ちが生まれ人生を楽しく生きる大人が増えればいいなと考えています大人がバレエを始めると大変なことがいっぱいあるよね(^^;)身体のことはもちろんだけど
こんにちは!山本あずさです大人バレリーナさんとプライベートレッスンを始めて丸4年…。当初からずっと心身ともにバレエを楽しむコンディションというものを掲げてレッスンを重ねてきました。そこで本日のタイトル大人だからこそ『整える』必要があるのは…なんでしょう??私のブログをずっと読み続けてくださっている方はきっとカラダ!と答えてくださるはず(笑)!これ、半分正解