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37歳。なんでだろうね、未だに体は大学生時代とかと変わらない気がしてしまいついつい調子こいてしまう。。。というのも、先日子供とのトランポリン体験があり、大人は子供の補助なのだけど私が飛んでみたくなり、ママにちょっとやらせてと一人でジャンプ。ここで出てしまうバレエ魂。ハイジャンプしたくなる。トランポリンで憧れのアントルシャシスをしたくなる。(地上でやったこともないけどさ)でも、トランポリン体験に順番に並んでる親子達がガン見してる中で子供差し置いて、おかんがアントルシャシスとかや
こんにちは!山本あずさですバレエ上達に欠かせないアンディオールや引き上げ…それを生み出すためには正しい姿勢が必要なんです。だけど踊るときに意識出来ることって限られていますよね?特に大人バレリーナさんは順番を覚えることに意識の多くを取られがち!順番を追うあまり身体にまでなかなか意識が回らないんですよね(^^;)そこで味方につけたいのが無意識いくら踊って
先日の初の顔合わせリハ。初めて主要どころのキャストが揃い少しずつ一幕から確認をしていきました。演劇の部分も少しですが初めて見ました。(バレエに興味のない方も楽しめるよう、プロローグとかは、セリフがあるプロの役者さんが出るのですw!たしかになんで、ドンキホーテは旅に出るの?頭おかしいのかな?とか、シラフで考えると、いまいち納得感ないですもんね)先日のリハはまだ初回だったのでふわふわしたところだらけではあるけど見たことのないドンキになりそうでとてもワクワクしてます。そして、や
こんにちは!山本あずさですバレエ上達に悩む大人バレリーナさんから様々な本音を聞いていると『やることが多くて…』というお声も多いです。確かに…振りを覚えて音楽に合わせ正しい形で動く…相当大変ですよね(^^;)先日もクライアントさまとお話していたのですが音楽に合わせて踊るという行為自体が決して簡単ではないのにそこにアンディオールやら引き上げやら爪先やら
私がこの3年で先生から、言われてきた主な注意の変遷はこんな感じ。(私なりの解釈だけど)始めたばかりの頃は、順番覚えなさいww(本当に全然覚えられなかった!今も間違えるけどw!)↓↓順番覚えられるようになったら、軸の位置(当初かなり腰に寄っかかっていたかな。引き上げて立つ意味もなんとなく理解するようになる)↓↓軸の位置がマシになってきたら腹筋回りの体幹。中心に集める感覚(一年半くらいこの期間続いたかな)↓↓腹回りの体幹が少しマシになってきたら、肩甲骨あたり(バーの
こんにちは!山本あずさです大人バレリーナさんのお悩みのひとつに引き上げがわからないというものがあります。先生からレッスン中に『もっと引き上げて~!』って言われたことありますよね(^^;)で、この言葉の意味を理解しようと調べてみたり鍛えてみたりされるわけなんですがそれでもやっぱり踊りはなかなか変わらない…。そんなあなたに質問です『アータ、普段のままの自分で踊ろうと
ふと思い出した!ジャージと靴下姿でドギマギしながら体験レッスンを受けたのが2016年11月18日!!!もうすぐバレエを始めて丸3年になる(早いなぁ)この3年間、ずっと私の週1レッスンを見てくださっているのが現役バレエ団ダンサーのA先生💕もちろん今までに沢山の熱心な先生方が上達のためのヒントをシャワーのように自分に浴びせてくださった結果でもあるけどとはいえ、私のバレエがこの3年で上達してる部分があったとしたらやっぱり1番私のことを見てくださっているA先生の成果です!しかし、ここの
こんにちは!山本あずさです大人になってバレエを始めた大人バレリーナさんで一生懸命レッスンしてるけど上手くならない…ってお悩みの方本っっ当に多いんです!その最大の原因がわからないままレッスンしているから!バレエは身体を動かすから感覚を習得していく必要があるのですが大人のバレエは感覚を掴むための身体が動きにくいことも多いでしょ?だからね先生から言われたことをやろうとはするん
大人バレリーナを本気でサポート!バレエ講師、バー・アスティエ講師の風間美珠希です♪本日は、○○するだけで、バレエが上手に洗練されて見える方法をお伝えしたいと思います♡反対に、これをしないといくら脚が上がったりたくさん回ったり出来たとしても、雑で乱暴、コントロールが出来ていないという残念な印象になってしまいます。この○○って何だと思いますか?答えは、5番ポジションにキチンと戻すことシンプルなタンジュなどはもちろんのこと、
こんにちは!山本あずさですプライベートレッスンではできない原因を見つけ改善点をお伝えしています。ご自身ではまったく気づいておられなかったことやどう直せば良いかわからなかったことがわかると『カーンと金槌で殴られたぐらいの衝撃があります!』とおっしゃる方もおられます(笑)。なぜできないんだろう?どうすればいいんだろう?自分で考えていても負のループに陥るだけなんです。原因がわからな
今回発表会でキトリを踊ってくださるのは、、雑誌クロワゼイベントのみんなで踊ろうバヤデルカでニキヤを踊ってくれた東京バレエ団の秋山瑛さん。あの時、ほんの少しだけ一緒の空間にいた秋山さんがまさか、我が家の発表会で共演できるとは思わなかったなぁなんだろ、この偶然!しかも、スタジオの生徒さんだったなんて!!!バレエ界は狭いなぁ!!そんな秋山さん。先日初めて顔合わせのリハがあり、マジマジとお目にかかりました。なんて素敵なんだ。。。可愛すぎる。可憐で、透明感あって、華奢で、優しい雰囲
夢の場では、ずっと背景になっていなくてはならないのと引き換えに1幕のバルセロナの街のおばさん役では先生が考えてくれたちょー嬉しいシステムがあります!!!それは、、、いつでも舞台から出たり入ったり可能システム!斬新でしょ!?もちろん基本的には、街人役として、手叩いたり、キトリに合わせて手あげたり舞台を全うすることは必要なんですが体力のないアダルト向けのシステムとしてwおばさん全員消えると街が寂しくなるので目配せして順番にであれば水飲んだり、体力回復のために舞台から掃けても良い
こんにちは!山本あずさです先日クライアントさまからご自身のVa動画が送られてきました。そしてひと言『ほんと、なんか違うんだけどなにかわからん状態です!』と…(^^;)一通り振付は覚えておられるし立ち止まるところもありません。でも!!!何か違う…って思われていますこれ、なんでだと思います?おそらくねバレエのイメージとご自身の踊りが違うから。アンディオー
ドンキ2幕の夢の場。夢の場って短いし、基本後ろでポーズとってるだけし。だから私でもイケると思ったけど甘かったです。ずっと立ってるのしんどい!片膝で座ってるの痛い!手あげてるのつらい。一言で言うと、苦行過ぎるwwwwww!!コールドバレエって、すごいよ。。。今までごめんなさいなんだけど、、、、どうしても主役やソリストに目が行きがちで。後ろの妖精達に目をやったことも、ほとんどありませんでしただから本番当日も、誰も自分を見てないのは分かっちゃいるけどね。とはいえ、背中丸めてる
こんにちは!山本あずさです11月最初の日曜日!恒例息子ネタは長男おーすけ、11歳。超スーパー天然ボーイ加えて規格外のピュアさを持ち合わせた彼小学5年生ということもありそろそろ中学というワードが見え始めたよう。そこでねこれから先のことも考え自分の好きなことで人生進めるように母、少しアドバイスをしました。ここのところずっとパソコンでマインクラフトにハマっ
こんにちは!山本あずさですプライベートレッスンをご提供してきて大人バレリーナさんから1番多くお聞きしたお声。それは、、『そういうコトだったんですね!』という魂の叫び(笑)。あるクライアントさまは『バレエには通訳が必要です…』とも別に先生は日本語以外で話されているわけじゃないですよ!注意されていることの意味が良くわからないってことなんです。※こんな風に言えたらええ
大人バレリーナを本気でサポート!バレエ講師、バー・アスティエ講師の風間美珠希です♪見よう見まねのレッスンで、伸び悩んでいませんか?もっと上手に、思い通りに踊れたら楽しいのに…と大好きだったはずのバレエがちょっと辛くなっていませんか?バレエは簡単ではありませんが、身体の使い方のコツや、共通点があります。そこをマスターしてしまえば、ターンもアレグロも怖くありません!◆レッスンを受けていて、分からないことがいっぱいある◆何をどうしたら上達できるのか分からなく
いよいよ残り2ヶ月の我が親子の発表会のメンバーが豪華すぎてビビってます。。。💦キトリ秋山瑛さんさん(東京バレエ団ソリスト)バジル池本祥真さん(東京バレエ団ファーストソリスト)森の女王阪本絵利奈さん(NBAバレエ団ソリスト)エスパーダ滝口勝巧さん(ワシントンバレエ)そのほか友人役や、キューピットなどのソリストも新国立研修所の生徒さんや、プロ目指したり、コンクール常連組な上手な子ばかりです💦!!!!(これを、我が家の発表会と呼んで良いのだろうか、、)家から1番近いという理
こんにちは!山本あずさです今日から11月!プライベートレッスンの体験レッスンのお申込みは昨日で一旦終了いたしました。より大人バレリーナさんのお悩みを解決できるよう現在準備をしております大人バレリーナさんのお悩みをお聞きしていると・アレも出来ない・コレも出来ない・だからソレも出来ないみたいなお声をよく聞きます。うん、、わかるよ(^^;)バレエってだいたい同時にやること多すぎ
スドゥニューターンで苦戦している問題のシーンで、先生からは毎回注意されてしまうことがある。90度以上!!えーん😭注意されても、頑張ってもアラベスク、物理的に上がんないんです〜ぐすん感覚では、95度くらい!イメトレでは、このお手本動画通りに120度くらい上げてるんですけど笑鏡を見ると80度くらいだろうか。。。。(もうちょい低いかな)とほほ。若者と揃えなきゃいけないから私が足引っ張ってるのはわかるんだけどむりっ!!!バレエ上手くなりたいのに、なかなか実力が追いつきません😭
こんにちは!山本あずさです今日の内容は昨日のメルマガでお伝えしたことなんですがやはり大切だと思いブログでも改めて書いてみましたバレエの指導を始めて20年弱…。下は1歳半の子から大人バレリーナさんまでたくさんの方を見てきて思う上手くなる人、ならない人ここにはある一定の共通点があると私は思っています。バレエが好きというのは大前提として・素直である・頭を使う
激ムズすぎる。。誰かコツ教えてください〜涙涙アッサンブレしつつの(出した足をルルベアップした軸足に集めつつの)スドゥニューターン。動画見て、イメトレだけは完璧なのに、実際にトウシューズでやってみるとヤバイ。バレエシューズと比較にならぬほど難しい。(本当バレエって、、難しいよね)まず出した足をルルベアップの軸足に揃えてくること自体が上手くできない。どうしても、すっと引き上げながら立つことできず、上半身を反動つけ気味で立ってしまう。足裏や軸足が弱いのでしょうか?結局上手く立てない
こんにちは!山本あずさですバレエ上達をめざし一生懸命に努力されている大人バレリーナさんの中には『がんばってるのに上手くならない!』とお悩みの方も多いですね。がんばっているのに上手くならない…がんばっているのに結果が出ない…うん。。しんどいよね(^^;)がんばることは悪くない!でも望む結果が出ないということはそのやり方に疑問を持つ必要があると思います。
こんにちは!山本あずさです大人になってバレエを始めた方の多くはその難しい動きに驚かれるんじゃないでしょうか?バレエを始めたキッカケっておそらくバレリーナが優雅に踊っている姿を見て自分もあんな風に踊ってみたい!っていうものだと思うのねでも実際やってみるとビックリするほど難しい…なんで…みたいな(笑)。上手な人ほど簡単そうに踊っているように見せる(魅せる)んです。
ついに練習しましたっ!憧れの指パッチンシーン!!!(って、なんのことか分かんないですよね。過去記事こちら!)でも短い!あっという間だった!!ショッック!だって2セット繰り返すだけだもん!!笑私の最も楽しみにしてたシーンが、実際やってみると、こんなにあっけないなんて!!!(絶望)おそらくこの先、一生涯かけてもドンキの全幕なんて、出演機会ないだろうし私の人生で一度きりしかない、唯一の指パッチン!!!!おそらく、これだけ気合と憧れと全身全霊込めてあの場面に臨む出演者は、、、この前
worldballetday見ていてなんとなく、オカンの勘が働きインスタで調べてみたところ...ボリショイソリストのエレオノーラちゃんとプリンシパルのロドキンがやはり付き合ってるんだなということを知った私。笑エレオノーラちゃんのインスタ21歳のエレオノーラちゃんのインスタを見るとロドキンとのラブラブ写真やら、ラブラブコメントのやりとりが多くてなんだか、めちゃくちゃ微笑ましい笑超可愛いなぁ(しみじみ)そして、3.4万人もフォロワーに対して彼氏とのラブラブをオープンにできる
こんにちは!山本あずさです大人バレリーナさんのお悩みで多いのがなんか違うけどどう直せばいいのかわからないというもの。例えばイメージで『バレエってこんなんやろ?』ってマネする人いるよね。だいたいこんな感じじゃない?ここまで酷いと直すところはわかるけどご自身のこととなるとわからないことも多いです。そんなときどーする?先日あるクライアントさまと大人バ
こんにちは!山本あずさです10月最後の日曜日。日曜恒例息子ネタは昨日発表会本番を終えた次男、かんすけ8歳。少々長くなりますがよろしければお付き合いくださいませ今年は初Va!!3度目の舞台にして早くもソロを踊るなんて少々無理があるのでは…と思ったのですが来年の春にある舞台を見据え稽古するとのこと。6月頃から少しずつ振付に入ったのですが当初は『こんなん
大人バレリーナを本気でサポート!バレエ講師、バー・アスティエ講師の風間美珠希です♪タンジュの時に、足の裏で床を擦るように!耳にタコができるくらい、バレリーナにとっては当たり前ですよね。でも、それはどうしてだと思いますか?タンジュの時に床を擦ることで、・床を押す力&足の裏の筋肉を強化できる・アンデオールを意識しやすくなる・身体の中心に向かって集める力がつくなどの効果が得られます。ひとつずつ一緒にチェックしてみましょう♪続きはこちらから♡最新情報をい
なんでみんなこんなに素敵なんだろう。私の教室はオープンクラスなのもあり、先生が何人かいらっしゃるのですが受ける先生、受ける先生、全員素敵で本当に驚く。先日も、主宰先生が産休のため初めてお目にかかる先生に習ったのですがこれまた、すらっと目を引くお美しさでバレエもアンシェンヌマンも美しくて、本当素敵だった💕でも、これはチャコットのオープン行ったりして初めて出会う先生方にも思うことだし、、、総じてバレエの先生って素敵というのが私の中の結論!!!笑自分にとって、先生は憧れの存在だし