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姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今年の強化クラス第一発目いきなり身体に刺激を入れたったで〜〜😏岡村道場といえば倒す空手👊しかも突きで倒す👊新年一発目は徹底的にパンチだぁ〜〜(^。^)このパンチは効くなぁ〜〜👍刺さってる〜〜👍チッコいのにパワフルや(^。^)柔道部マナトも頑張ってマックス(^。^)誰や〜〜💦蹴ってるの💦最後はみんなの大好きなアレ😘ふふふ😏明日学校行けるかな?😎岡村道場姫路本部ホームページ
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)頂いた赤福を食べようとしたら・・・
現在ホームページからの問い合わせが出来なくなっています。入会、見学のお問い合わせは電話で宜しくお願い致します。土曜日一般部16時〜17時引っ越しの為今月で退会するオオキタさんの最後の稽古でした。稽古出席者全員と組手をしました。7ヵ月な短い間でしたが、実直な性格でコツコツと稽古に励んでいました。名古屋に行っても空手を継続してくれます。新天地でのご活躍を期待しています!
今日もムシムシする天気でしたが、沢山の人が参加してくれまして、気持ちの良い汗がかけました^_^今日は平安の型と分解組手を、初段から五段まで全てやりました。構えをキチンと作るための、間合いに気を付けて、確認しながらやりました。最後は崩しをたっぷり。明日は日曜日。午前中に稽古です。がんばりましょう^_^
週末、大人の空手です。湿気の多い、ムシムシした天気でしたが、そのおかげで、さわやかな汗を、たっぷりかけました(^_^;)気温はそんなに高くないですが、汗をかいた分、水分補給もこまめにしないと、体調不良になってしまうので、休憩もこまめにいれながら、皆さん無事稽古完遂しました。定置の基本稽古からはじまり、移動稽古、天の型、型一通り、分解組手、最後は定置の崩しから、動きながらの崩し、自由組手で終了。中学生のフミキも頑張りました。明日は祝日なので、稽古はお休
木曜日20時からは、大人の空手です。今日はサンチン、平安初段、平安二段、セイサンの型をやりまして、後半は、蹴りの練習をしました。回し蹴り、後ろ回し蹴り、前蹴り、後ろ蹴りを、ミットに蹴り込みました。後ろ蹴りは、定置稽古でやってるように、背中を向けた状態で蹴った後、正面から背中を向けつつ蹴る2パターンやりました。真っ直ぐ後ろに蹴るイメージをつけるため、やってみました。終了後は、各自自主練です。型をやったり、5月の強化試合にむけて、ビッグミットをやった
月曜日組手クラス新年度が始まり新しいメンバーが増えた少年部です!特に月曜日の組手クラスはオールレベルにした事で参加者はこれまでの2倍以上になりました。※先月まで月曜日の組手クラスの参加条件は6級以上か試合が決まっている選手でした。初心者は上級者相手に全力で技を打ち込み、上級者は技を受けながら指導もしてくれています。親子クラスから道場ライフをスタートしたタイガも今では強くて面倒見の良い大先輩です^_^発見!ザイオンが新人に帯の結び方を教えています^_^先週はカンジ先輩を馬にしていた
土曜日17時からは、大人の空手です。今回も審査前という事で、型を一通りやりまして、型の分解組手も審査形式でやった後、気になる点を個別に確認しました。基本的には問題ないのですが、細かな所をいくつか修正しました。基本の分解組手をしっかり身に付けて、自由組手でも技が出せるように、工夫して行ければと思います。最後は推手からの自由組手。柔らかさを意識しながら、みんなでグルグル回りました。終了後の自主練、最後まで残って型をやっていた大類さん。かなり仕上がってきました。審査の
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)昨夜からバタバタして胃が痛い😓こんな時はムサシくんの出番🐾イモ食べる?食べたいけど、何かが足らないでつ🐾バターを塗ると・・・コレでつ🐾癒されるわ〜〜🐾
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)開会式で盲導犬協会様に寄付をさせて頂き感謝状を頂く🙏ワンちゃんとみんなで記念撮影OWE#strongheartsの山村選手とジャンケン大会超人気で、もう手に入らないリストバンドやストラップを(^。^)双子ではありません👋違うけど、どっちが山村選手?似過ぎ💦
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日は神戸で岡村道場内部大会「盲導犬チャリティー・サンクチュアリ」ゲストはOWE#strongheartsの私と同じくらいのイケメンプロレスラー🤼♂️山村選手(^。^)サンクチュアリでは毎回、開会式で盲導犬協会様に寄付をさせて頂き、岡村師範を筆頭に、各師範、ゲストのプロレスラーとのジャンケン大会✊✌️✋試合自体も試合に出た事がない選手やまだ数回しか出てない慣れてない選手が大半。(もちろん強い選手
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)野里道場から帰宅し、吉本新喜劇を見ながら昼飯(^。^)終わるとすぐに明日の岡村道場内部大会サンクチュアリの開会式での景品の買い出しと銀行強盗🏧それから、3月に開催する難病支援チャリティー全日本ジュニア空手道選手権大会を応援して下さる協賛企業様の所へ顔出し🍰今日は昼からの短い時間でかなり動けたわい(^。^)時間がたっぷりある時より、考えながら動くから逆に成果が出る💪私はやる時はやる!やらない時は
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏引用です😊脳は言葉に左右されるんだよ。わかるかい?わからなくてもそうなんだよ。だからいつも心地よい言葉を使うんだよ。皆様に良きことが起きます😊
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)土曜の朝は岡村道場姫路本部野里道場体調不良、学校行事でなかなか全員揃わないが、それでも今日も沢山来てくれてみんな、ありがとう😊今日は体育館で他の団体さんのイベントがあり、駐車場がナッシング!コインパーキングを探してから道場に着いたら先輩たちが椅子取りゲームならぬミット取りゲームをして後輩たちを遊んでくれていた(^。^)さすがやなぁ〜〜😊ゲームの中にもトレーニングを混ぜて(^。^)その後は気持ちを切り
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)金曜の夜は大人の空手岡村道場健康クラス今日は12人のご参加ありがとうございます😊健康クラスもしっかり基本稽古から(^。^)今日はフルコンルールでの左中段の練習から👊休憩の後は、顔面を想定した打ち込み👊ストレートとミドルキックを織り交ぜて打ち込み👊最後はダミーミットで息あげ😏いつも元気な67歳が今日はバテバテ😅ムエタイ選手のようなヒザ蹴り(^。^)最後の息あげは、健康クラスでは未知の領域の
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏昨日から頭が頭痛で痛くダウン💦今日は元気を出すためにコレを食す(^。^)元気うどん💪ヤッバ😋激ウマ😋高砂米田にある手打ちうどん「一休」さん😊元気うどんとライスを食べて、元気バリバリ全開マァーックス💪
連絡です!☝️明日15日の松陽道場ですが、翌日に道内大会サンクチュアリがあり、沢山の子供が出場するので9時には閉館とさせて頂きます!お迎えの時間を間違えないように気をつけて下さい🙏☝️☝️来週の土曜日22日の松陽道場は稽古納め&クリスマス会をします🎅プレゼント交換をしますので2〜300円程度のプレゼントを中身の見えない袋に入れて1人1つずつ持って来て下さい😊ゲームで勝った人から好きなモノをもらっていきます😊クリスマス会もしますが、一年最後の稽古納めですのでビシ〜
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)引用です😊皆様に良きことが起きます😊
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姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏引用です😊一つの事象に対して喜ぶことが出来れば次の喜びを引き寄せます。疑いの感情を抱けば次の疑いが姿を現わすだけです。人の放った感情と同じものを引き寄せてくるのです!わかるわ〜〜👍👍👍3週間ほど前に、全く違うのに変な誤解を受け、「なんやねん😤」と思ってたら、またなんやねん😤と思うような誤解を違う人から受け、またまたなんやねん😤と腹立
姫路の空手高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日は岡山に遠征遠征したら地元飯でしょ(^。^)という事で、岡山といえば「えびめし」らしい🦐🦐🦐えびは入ってるがえびの味は・・・???こんな事もアディダス👍
オープントーナメント空手の祭典マス大山カップ全日本空手道選手権大会優勝ありな優勝だいすけ準優勝ここわ3位あこ3位みこ3位ジュニア3位めいは女子高生エースありなはとうとう一般の部で全日本チャンピオンに😭みんな、頑張ったなぁ〜〜😊お疲れ様(^。^)
姫路の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日は大阪、西宮、岡山に分かれての試合👊駐車場の無料券をもらってたのだが、満車で入れない😅会場のまん前にコインパーキングがあったので助かった(^。^)やっぱり今日も運がいい(^。^)みんな今日も一日頑張ろ〜〜(^。^)
姫路の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏引用です😊人の顔を美しくする最高の美容術は笑いである!皆様に良きことが起きます😊
姫路の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏土曜の朝はわんぱく空手教室野里道場今日も沢山来てくれてみんな、ありがとう😊野里道場も新しい帯を締めて新鮮新鮮(^。^)飛び級したかいせい(^。^)やる〜〜👍オレンジが増えて、なんか明るいなぁ〜(^。^)黄帯になって、一気に急成長したゆう😊頑張り屋さんや(^。^)破壊力200点の小栗旬👊ナイス寝ぐセット🦅鳥のようだ🦅やる〜〜👍野
姫路の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏引用です😊奪い合えば足らぬわけ合えばあまる皆様に良きことが起きます😊
姫路高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏今日は大事な用事があり、昼から名古屋へ🚅用事を済ませ、今から最終の新幹線で帰る🚅結構バタバタだったが、良い経験が出来た(^。^)50分ほど待ち時間があったのでコレを食す😋上ひつまぶし😎最高👍0時姫路終点やから寝よ😪
姫路高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏引用です😊細道で犬に出会ったら権利を主張して噛みつかれるよりも犬に道を譲った方が賢明だ。たとえ犬と戦ったとしても噛まれた傷は治らない!皆様に良きことが起きます😊
姫路の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)と言いながら、腰がキリキリとヤバい💦喉が痛くて、頭も痛い😅でもアホは風邪ひかない👋引用です😊決めると未来が生まれる今日は何を決めましたか?皆様に良きことが起きます😊
姫路の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^。^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏引用です😊次の習慣を身につければ、人に好かれるでしょう1)相手の話には熱心に耳を傾ける。2)相手の話には口を挟まない。3)もし相手の言い分が間違っていても、そっけなくやり込めない。4)自分の方が偉いといった態度をみせない。5)自分が間違えていれば、素直に謝る。皆様に良きことが起きます😊