大人のダンス

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この度、埼玉県を含む１都３県の緊急事態宣言がさらに延長される運びとなりましたが水曜日クラスのスケジュールは来週（3/10）からは通常通りとなります。*********************************10:30〜ストレッチ＆トレーニング（久保田冬子）18:30〜KIDS中級（久保田冬子）20:00〜Jazz入門〜初級（SATSU）*********************************一日も早く、落ち着いた日々が戻

【2/4追記】緊急事態宣言の延長に伴い3/7まで、水曜日の夜のレッスンは引き続き繰り上げとなります。よろしくお願い致します。（緊急事態宣言が早期に終了した場合も3/7まではレッスン時間は繰り上げのままと致します）皆様、くれぐれも健康に気をつけてお過ごし下さいね。+++++++++++++++++++++++++++このたび発令された緊急事態宣言に伴う対応は下記の通りです。**********************************★水曜日KID

この度、政府から、埼玉県を含む４都県を対象とした緊急事態宣言が発令されました。宣言や自治体の会見の中では、ダンス教室に対して休業や時短営業といった具体的な要請はありませんでしたが現在、より詳細・正確な情報を確認しております。埼玉県に確認したところ県としても、まだ詳細の整理ができていないとの回答でした。その為、県からの正式回答があるまでの間は、引き続き感染対策を十二分におこなった上で通常通りにレッスンを継続いたします。具体的な確認が取れ次第、対応を決定し、ホーム

９月〜10月に開催され大好評だったさいたま市×PayPayのキャンペーン頑張ろうさいたま市最大20％戻ってくるキャンペーンが、1/5（火）〜1/31（日）に再度開催されます条件等の詳細はコチラでよくご確認の上、ぜひぜひ、お得にたくさんレッスンを受講して下さいね

年末年始の対応は下記の通りです******************************【レッスンおよびスタジオ受付】年内：12/29（火）まで年始：1/4（月）からです。＊時間は通常通り【電話受付】年内：12/29（火）22:30まで年始：1/3（日）から＊1/3は11:00〜20:00。以降は通常通り【メール対応】12/30（水）20:00から1/3（日）11:00の間はメールの返信をお休みさせていただきます。1/6（水）分レッスンのご

４月上旬に開催（予定）するイベントの関係上１月〜３月の間に限り一部のレッスンでイベント出演者用の「優先予約枠」を設定させていただきます。イベントに出演しない方々には該当のレッスンでご予約が取りづらい場合がありご不便をおかけいたしますが何卒、ご了承下さい。レッスン内容は通常通りですのでイベントに参加しない方もどうぞ気兼ねなくレッスンにお越し下さい（イベントの為のリハーサルはレッスン外の時間で行います）レッスンのご予約方法も、今までと同じです。

ふぅ～⤴️✨ホームページ見てねhttps://shinydance.jimdo.com/#バトントワーリングのお教室です#shinydancetwirlers#体験できます#バトンって楽しい#ショーバトン#子供の習い事

本日11/6(金)20:45〜21:45は、バーレスク[チェアダンス]💃✨スパイラルモード高円寺スタジオにて開催です！SpiralModeオリジナルダンス＆エクササイズスタジオ・スパイラルモードspiralmode.comゆったりしなやかに見えて、、なかなかの筋トレ💪💦是非チャレンジしてみてください😊只今、初回体験キャンペーン中🔰3,850円👉👉👉1,650円ご予約お待ちしております💁‍♀️レッスンのご予約・お問合せは、✉️info@spiralmode.co

ご好評につき、11月も祝日特別クラスを開講します9月に参加できなかった方も、ぜひご参加下さいね***********************************パンキング特別レッスン【日時】11/3（火祝）17:00～18:30【内容】パンキング基礎〜入門（二階堂紗織）パンキングが初めての方も大丈夫ですこの機会に、Let'sTry＆経験者は基礎力アップ～今回は、ソウルとパンキングと半々くらいでやろうと思っています難しい腕回しはやりま

この投稿をInstagramで見る.一気に涼しくなったかと思えば9月も残すところあと2日毎月書いてますが💦9月は更にあっという間すぎでした。.あと2ヶ月で今年も終わり。自分の中で目標や目指す場所がどんどんなくなりただ、毎日を心地よく生活していたい。.自分に無理があることはどんどん出来なくなりその流れで大きな手放しも起きてきたり、、.自分の力だけでどうにかするのは諦めて、委ねて、頑張りどころはしっかり頑張る。.そんな感じになってきました。.ふと怖く

大人になるにつれて緊張したり、恥をかいたり、みんなの前で失敗したりっていう状況は少しずつ減ってくると思います。もちろんそれは自分が成長したから、能力が身についたから、、というのもあると思いますが、ある側面では恥をかいたり、失敗したりする状況をできるだけ避けたり、ある程度状況コントロールできたりするから…というのもあると思います。確かに嫌な思いとか恥ずかしい思いをせずに済むかもしれないけどそれが怖くてチャレンジしないのは安全地帯でじっとしている…安全ではあるけれどなんかおもしろくない…

NANA先生のダンス教室はじめてダンス３歳～小学低学年対象第１・２・３月曜日１７：００～１８：００フリースタイルダンス小学高学年～大人対象第１・２・３月曜日１８：００～１９：３０K-POP小学生～大人対象第１・２・３火曜日１８：００～１９：００各クラス体験費５５０円体験レッスンお待ちしております

9月の祝日特別クラス、３クラス目の開講が急遽決まりました***********************************Jazz入門〜初級【日時】9/21（月祝）12:30～14:00【インストラクター】久保田冬子せっかくの祝日は、普段とは違うレッスンにもチャレンジ普段は他のJazzクラスの方や、ストリート系のクラスの方もぜひトライしてみて下さいねきっと新しい発見があるはず気分も身体も爽快にJazzのクラスが初めての方も歓迎ですF

ただいま試験開講中の、月曜日Jazz（今愛美）クラスの正式開講が決定しました9/28スタートで毎週月曜日の12:30〜14:00です＊9/14も試験開講のレッスンあり（9/21はお休みです）とっても丁寧なレッスンが幅広い年齢層の方に人気ですどなたでも安心してご参加下さいねご予約方法等は、通常のレッスンと同じです【会員の方】https://ameblo.jp/hero-dance/entry-12600413073.html【体

この投稿をInstagramで見る.8月ラストの日曜日はまいはあと☆Ｋダンススタジオ@myheartkeidancestudioでの撮影会📹✨.当初予定していた発表会は中止となり大幅に規模を縮小しての開催でしたが感染対策を完璧に網羅されながら無事開催されました✨.生き生き踊る生徒さんや楽しそうに観覧されていたご家族の方々、完璧装備で参戦のスタッフの皆さん、舞台関係者や先生方みんなが協力しあって良いイベントにしようとしているのがあちらこちらで感じられて胸熱な一日でした🥺

9月の祝日特別クラス、２つめのお知らせは***********************************9/21（月祝）14:30～16:00HIPHOPで筋力UP（ISAMU）HIPHOPの動きを使って身体の各部分をトレーニング体幹・腹筋をメインに、楽しく踊りながら鍛えましょうもちろん年齢・性別問わず大歓迎（中学生以上）踊る筋肉震える心筋肉とダンスはあなたの大事なパートナー音楽に乗りながら楽しく鍛えていきましょうF

9月も祝日特別クラスを開講します***********************************まずはパンキング特別レッスンをご案内【日時】9/22（火祝）17:00～18:30【内容】パンキング基礎〜入門（二階堂紗織）パンキングが初めての方も大丈夫ですこの機会に、Let'sTry＆経験者は基礎力アップ～楽しんでパンキング♫をテーマにやります音にのって気持ちよく腕くるくるしましょう〜FROM二階堂紗織😄*************

こんばんはm(__)m初心者・シニア・シルバー世代ダンス指導者和美です🥰ブログご訪問、いつもありがとうございますm(__)m❤今日は、、、。仕事終わってからとあるお方と（笑）作戦会議！緊急事態宣言の時から、初めての外食！！！👀💦The・真面目！（笑）🤣🤣🤣こう見えて、かなりの神経質で用心深くて(^o^;)💦高齢者施設に出入りもしてるので、ほんとに慎重に生活してます。買い物してきたものは、必ず一旦洗う〰〰〰😅💦もう、ここまで来たら病気や！でも、なれて癖になってきてから

８月の火曜日に期間限定で開講中のLOCK（nakashin）クラスですが皆さまに大変ご好評をいただいた為、９月以降も継続が決定しました開講日時毎週火曜日15:00〜16:30引き続き、たくさんの方のご参加をお待ちしていますロックダンスが初めての方ももちろん大歓迎ですご予約方法は会員の方体験ご希望の方

平日昼間のJazzクラスがご好評の為、Jazz（今愛美）クラスの期間限定追加開講が急遽決定しました開講日時8/31,9/7,9/14各月曜日12:30〜14:00急なお知らせですが、皆さま、ぜひご参加下さいご予約方法等は、通常のレッスンと同じですhttps://ameblo.jp/hero-dance/entry-12600413073.html状況により、今後も引き続き開講するかどうかを決めさせていただきます「すぐには参加できないけ

LOCK（nakashin）クラスの期間限定追加開講が急遽決定しました開講日時８月の火曜日（8/4,8/11,8/18,8/25）15:00〜16:30急なお知らせですが、皆さま、ぜひご参加下さいませご予約方法等は、通常のレッスンと同じですhttps://ameblo.jp/hero-dance/entry-12600413073.html8/18までの状況により、９月以降も開講するかどうかを決めさせていただきたいと思いますも

明日の夜8時半からのキャタックテーマパークダンサー養成スキルアップクラスは、自分担当のジャズです。v(^o^)昨日の自分担当のクラスにも沢山の現役テーマパークダンサー達が、みえて頑張っていらっしゃいました。明日も、現役テーマパークダンサーの男の子もみえる予定です。＼(^o^)／全国でまだまだ、コロナ感染が拡大しています❗(。>д<)8月もキャタックは、コロナ感染予防対策として、少人数定員完全予約制でのレッスンを行っていく予定です❗予約定員制と言いながら、大勢の人数を入れてしまい、レ

お蔭様でたくさんの方にご希望をいただいているJazz（小見美雪）クラス８月から、金曜日にもレッスンを追加致します。8/7（金）スタート毎週金曜日10:00〜11:30Jazz初級（小見美雪）＊開始時間にご注意下さい８月からの金曜日は、下記のタイムテーブルとなります。＊12:00以降のスケジュールは７月までと変更ありません。＊ストレッチクラスはしばらくの間お休みになります。10:00〜11:30Jazz（小見美雪）

最近、お問い合わせが増えてきましたのでHEROESでおこなっている感染対策を改めてお伝え致しますね。**************************************************何よりも大切な、手洗い＆うがい生徒さんには、レッスン前後に必ず洗面所での手洗いとうがいをお願いしています（勿論、インストラクターとスタッフも）**************************************************受付とスタジオ

７月からのスケジュールが決まりました当面の間は下記の通りレッスンを行います。これからも皆さんの「踊りたい」にお応えできるようにより安心できる環境づくりとより良いレッスンを目指して参ります。どうぞよろしくお願い致します***************************引き続き、レッスンは【定員予約制】と致します。なお、ご予約は【レッスン２週間前から】申込受付開始とさせていただきます。＊ご予約方法の詳細は別記事をご確認下さい。

社会状況を鑑み、当面の間は全クラスを【定員予約制】とさせていただきます。定員：各クラス10名＊2022.7.10現在＊Breakクラスは定員７名*****************************ご予約方法（会員の方）*****************************「申込期間」内のご予約の場合＊「申込期間」とは？…各レッスン２週間前から１週間前の20:00まで希望クラス等の必要事項をメールでご連絡下さい。【必要事

社会状況を鑑み、当面の間は全クラスを【定員予約制】とさせていただきます。定員：各クラス10名＊2022.7.10現在＊Breakクラスは定員７名体験はお一人１回のみです。レッスン４日前からお申込を受付いたします。ブログで「空き状況」をご確認の上希望クラス等の必要事項をメールでご連絡下さい。＊定員に空きがない場合は、大変申し訳ございませんがご容赦願います＊空きがない場合でキャンセル待ちをご希望の場合もメールでご連絡下さい。

お疲れさまです🍵今日もなかなかの分刻みのスケジュールでしたでも元気ですー！！理由は三つあります一つは、朝のバイトのときに私が疲れているように見えたのかシルバーさんが、ドリンクをくださいました。ファイト一発的なやつです。それがすごく効きました。いや、ご自分のために買っておられただろうドリンクをわたしなんかの為に分けてくださったことが嬉しくて元気になりました。そして、午後こちらもシルバーさんなのですが青森駅で海産物のご商売をなさっていた女性がいらしてその方の言

【ダンス&ポール】火曜20:45〜21:45【チェアダンス】火曜22:00〜22:45🏠スパイラルモード高円寺スタジオにて開催💃💻オンライン(Zoom)での受講も可能です👍✨ご予約・お問合せは👇✉️info@spiralmode.com📞03-5934-7727体験レッスン受付中😆😆😆初回体験税込1,650円みなさまのご予約お待ちしております！