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昨日より0.1キロ減っていました。昨日のお昼はゆで卵2個納得多忙で夜は食べる時間が0時になってしまったので軽めにしました。カニカマらっきょうシュウマイ3個働いている時間が12時間だから夕食がスライドして夜食になってしまうので、仕事を効率化するように見直して8時間に凝縮すれば夜の8時に食べれます。いろいろ見直していきます♪意識を変えれば行動が変わりそれを習慣化すれば結果も変わります。気づきに感謝です。今晩はピッツァを食べに行くので明日は間違いなく増えます
人気のおいしい鯛ぞうすい夜食朝食お湯を注ぐだけ真鯛と六穀米インスタント雑炊国産六穀米使用4食入×12連休明け以降(5月15日)からの発送となります。(もう代引き発送できません)https://item.rakuten.co.jp/nadja/oogiya-taizousui/
私がやってるダイエット方法は夜食は全く食べないで殆ど毎日30分ウォーキングマシンやってるよ。今は順調に痩せてるけどまたいつリバウンドするか分からない食べるのが好きなのは罪なのだ。
おはようございます。夫に作った夜食、豆腐のコチジャン炒め初めて作ってみたのですがこれは美味しかったまた作る今朝のたまこ🧅今日もヨロシクです♡育てた作物を無料でゲット!?カウシェファームでいっしょに遊びませんか?このリンクからカウシェファームを始めると、肥料がもらえて作物を早く育てられます🎁https://kauche.page.link/8zC9XK9k6vnkjVVR9↑コピーしてみてね♪メンディーさん、退社されるそうですね。LDH系の見分け方(笑った)
2024/05/01おやすみ前のメダカ卵チェック夜歯磨きしながら夜食おやすみ前の餌やり2024/05/02オハヨーメダカチェック卵付きミユキメダカ「プリコネ」😇
昨日より700g減りましたが、、、その分間食が多かった一日でした💦☆朝食シュークリーム台湾カステラ✨業務用スーパーで購入めちゃくちゃ美味しかったです。☆昼食職場で出たオムライス弁当🍱物足りなくて、カニカマクッキー1枚☆夕食パスタ☆夜食ん〜、、、お酒飲んでたら食べたくなっちゃって赤いきつね😅なんかダイエットやる気スイッチが全然入らない
こんにちはうちの次女現代のJSらしくYouTube大好きなんですが、特にカジサックチャンネルをめっちゃ推してまして学校から家に帰ると、即テレビ付けてYouTubeにしてカジサック見てます困ったもんだ…で、私もその流れでよく見てるんですが、先日の動画で、チームカジサックメンバーのじゅん院長さんが作ってたつけ蕎麦がめちゃくちゃ美味しそうで【夜食】3人で語り合いながら激ウマ夜食を食べよう【夜食】3人で語り合いながら激ウマ夜食を食べよう!編集者:じゅん院長【夜中に呼び出し】深夜2時
昨日は硬い便のあとお腹緩くて😢夕飯のあとも横になってました。なのに夜食はしちゃう😅食パン1枚とプリン🍮食べました。朝は3時すぎに朝ごはん食べてまた寝て6時前に起きました。夢にGENICの翔くんと敦貴くんが出ました。でも我が家にいたのであり得ないシチュエーションですが笑朝もお通じありました。酸化マグネシウムは服薬お休みしました。着替えたのでこれから腰痛体操などをします。今日は作業所に通所してきます。
朝ごはんごはん🍚312kcal玉子焼き300kcalふりかけ10kcal缶ビール140kcal昼ごはんポークカレー798kcal晩ご飯ローソンの弁当686kcal🍱夜食ごはん🍚234kcalふりかけ10kcalおかわり266kcalのり6kcalいわし41kcal合計2,663kcal5月1日雨としちゃんとゴルフ⛳️前日、食べ過ぎて胃が重たく朝ごはんは弁当に詰めて持参ゴルフ場の駐車場で朝食グランベール京都は雨昼からやむ予報だったけんど結局、やまず
2月8日の大阪にて。この日の夜食。夜遅い時間の夜食。寒いときの肉うどんはいいですね。大好きなイカもいただけてよかった。2人掛けローソファカウチソファ【LOWYA(ロウヤ)】オリジナル家具通販サイト
日付変わって昨日、武蔵小杉駅横須賀線口前の「デリド」で購入した「インドカレー屋さんの謎ドレッシング」、つい先ほどの夜食でキャベツにかけて食べてみたのだが、まさにアジアンな味甘くて野菜の食べ応えを豊かに促進させてくれる、あのテイストをおうちで味わえるとは同じくデリドで買った「ガーリックトースト」、「瀬戸内産しらすパン」との組み合わせも相性ド抜群でデリシャス&サティスファイオオッ【本州3本送料無料】リケンインドカレー屋さんの謎ドレッシング190ml×3本理研ビタミン
4/3CherryBomb断酒解禁~5ヶ月ぶりお酒弱くなってるかな~と期待したけど…全然そんなことなく…グイグイと5杯?あれ6杯?だっけ全く酔うことなく普通に飲めてしまった🤷♂️😅3/4移動中PAULのクロワッサンサンド名古屋に着いて住よしのかき揚げきしめん4/6すでに富士山超えてますメロンパンスタババニラクリームフラペチーノお夜食4/7ニューチェックでランチ😋春のスペシャル・カレーネバキーマカレー(鶏肉、ナスニンジン、オクラ、ナメコ.+メタ
~喉の痛みはほとんど消えてなくなったけど、どうも逆流したのが変なきっかけになったようで、今に至るまで食欲がほとんどない状態💦(゜∀。)今日は昼過ぎのカレーしか食事してないんだけどなあ…?( ̄~ ̄;)夜食用に羽田空港でカツサンド買ってきたんだけど、明日にするか。(o´エ`o)bでも、せめてこれくらいは…↓アイスクリームくらいなら普通に食べれるからね🍨(^ー^)
仕事しています。夜食もたけのこ、わらび三昧になりました。美味い美味い今朝娘に電話したら、我が家の淡谷のり子ことねこちゃんは元気に餌もお薬も食べているとのこと。良かった良かった🐱★音楽ウェブマガジンotonano2024年5月号特集は、大江千里1234「GLORYDAYS」や「Rain」を収めた7作目のアルバム。ポップシーンに異彩を放つ’80sの名盤を徹底解剖!click⬇️⬇️⬇️https://t.co/4ueNt9OQgh<無料会員登録制>毎日配信(土日祝を除
今回の放送は「痩せ体質になる方法」。わたしがお話しした内容を簡単にまとめてみました!TickTokやnoteにもまとめていますので、そちらもぜひみてみてくださいね。TikTok-MakeYourDaywww.tiktok.comhttps://note.com/kudou_akiキムチにはダイエット効果がある?韓国の伝統食であるキムチについては、発酵キムチから分離した乳酸菌の一種LactobacillusplantarumHACo1
bylui'smom昨日の夜食白菜の漬けもの豚肉で炒めごはんいつもの豆板醤でなく、「四川豆板醤」を使ったら、少しですごく効いた美味しい!使ってみて❗️https://room.rakuten.co.jp/coco.a.poco/items
こんばんは✨今日も☔よく降りました飴ちゃんでも食べます🍭夕方からおやつはシュ一クリームです。いつも5.6個買います。私の夜食です。お夕飯は広島焼きです。お野菜食べた〜朝ご飯はツナパンです。それでは猫さんですパンパン゙★楽しいニャン💞パンパン★手足の模様がかわいいなあ😽楓。アップアップ😆私のアップは無理です。楓美人🩷写真見せながらこれ何と思う?と🐖子。カエル🐸?やっぱりカマキリかなあ生まれたてかわいいやろなあ明日までお仕事の方も多いですね金曜日から忙しいやろな
今日は気温がぐっと下がって冷たい雨ふりの5月初日になりましたね。最近、古内一絵さんの『マカン・マラン』を読みました↓↓物語の舞台はマカン・マラン(インドネシア語で“夜食”の意味)という小さなお店。夜間のみ、きまぐれに開店しドラァグクイーン(女装パフォーマー)であるシャールが経営している知る人ぞ知るお店。シャールの作るお料理は、新鮮な食材を使って疲れた体を癒し新陳代謝を高め、明日への活力が得られるような、そんなお料理で訪れる人々を勇気づけます。特に第一章「春
食べても食べてもすくのは血糖値が乱高下してるせいらしい。確かにGI値高いものを食べてたりしてたから空腹感に勝てずに食べちゃうんだよね😱父は糖尿病で服薬してるから気を付けないとなんだけど食べたいが勝ってしまう。お昼ごはんから約3時間しか間が経ってもないのに300キロカロリー以上食べました苦笑最近特に食欲を強く感じるのでヤバいなと思います。今日お通じはありましたけども。夜食も今までは300キロカロリー前後だったのですが500キロカロリーや600キロカロリーとかどんどん増えてきたので、しか
やはり5時に寝て6時にすんなりは起きれませんでした。アラームは止めて寝ちゃって結局8時すぎて起きました。コーヒー2杯目を飲みました。腰痛体操はしてないしお通じもまだないです。今日は無理せず在宅予定です。午前中に自室の掃除や腰痛体操は済ませておきたいです。間食も夜食も今日から改めて気を付けたいです。
ウエストは103センチ。88.1キロから87.8キロまで痩せました。夜食は全く食べてません。太るときもあるけど地道にダイエットします。
緒方です💎お友達のお店のお手伝いに行ったら営業終わりに出前とってくれて青椒肉絲焼きそば︎🤍ご馳走様でした😋夜中の炭水化物久しぶりに食べたけど美味しさ3割増し✨
21.③美乃里「はぁー終わったーなんか久しぶりすぎて1週間分くらいの労働感…」かれん「久しぶりだもんね…お疲れ様」かれんは美乃里の肩をポンっと叩いた美乃里「かれんはもう帰る?」かれん「なんか食べちゃいたいよね…まぁ月曜日だから、明日もあるしササッとなんか食べて帰る?」美乃里「そうしよーあー誰かとご飯なんて久しぶりだなー」かれん「何食べたい?」美乃里「パスタかな」かれん「お!いいね、パスタにしよ」2人は夜食を食べ、家路についたかれん「また明日ね」美
4月は体調を崩しがちでした。今は両親が鼻風邪を引いてます。食欲旺盛すぎて夜食や間食が多くて昨日お通じもなかったせいか63.9キロまで増えてました。なのに夜食が止まらなくて。昨日作業所のあと買い物に徒歩で行ったせいかな?と思います。昨日も中途覚醒して寝不足でしたが夕飯のあと寝てしまったけど今日も中途覚醒したあと眠れなくてまた食べてしまいました。カロリー摂りすぎなのですがどうしたら控えられるだろ。さすがに今週の土曜日からウォーキングマシンは再開できるかな?歯磨きし直したら寝れるかな?
あまりよく眠れなかったけど目が覚めてしまったので起床。午前二時ぐらい。夜食キャベツサラダ+ハムコカ・コーラ作業開始。今日も一日雨の予報。明日からは晴れるみたい。朝いちばんで病院へ。血圧の薬もらいにいく。ついでにスーパーでおつまみを買ってしまった。もう飲むの確定。朝おにぎり(鮭・高菜)サプリお茶トマトジュース飲むのは夕方からにしよう。それまで作業がんばる。
今日は休みでなんやかんや頑張りました!夜はバドミントンの練習に行き!帰ってこまちのお世話です!これは先日の様子!かわゆす!たまに噛むけど!噛むなよ!そして、夜中はこれを食べてしまいました!うまかっちゃん!馬すぎ!ラー油と七味で旨さ32倍!夜中の背徳感でプラス1865倍!もう、わけがわからない旨さ!腹が減ったら後先考えずに食べてしまおう!ってたまになります【4/5-4/30限定!50%で最大全額ポイントバック】【送料無料あす楽】ハウス食品うまかっちゃん
こんばんは。10連休の方も沢山いますが、おみは全く通常です。それにしても蒸し暑くて、汗かきのおみには大変です。そう言えば29日に、今年初めてのバンテリンドームナゴヤに行って来ました。その記事は金曜日にアップしますね。^^いまどきごはん五穀ごはんと野菜を食べるカレーカレーってあんまり外れが有りませんよね~?このカレーも普通に美味しかったです。茄子が特に美味しかったです。先輩さんが持って来てくれました。\(^o^)/宮崎県産西都の宮崎マンゴーもう何も
またもやってしまった!深夜のナポリタンでもね、具がタマネギ・ピーマンは良かったのだけど、ハムしかなかったのですよ。ちょーっと頼んなかったなぁやっぱり、あらびきウインナーかベーコンが良いねねぇね(長女)が凄く話題になってたと言うので、買った歯ブラシ。ちょっとお値段は張るけどねぇ。使うの楽しみぃ~【全品P3倍4/2420時~4/2710時限定】【ママ割エントリーP2倍】サッポロプレミアムアルコールフリー350ml缶+1
週に2回は夜食🌃にガスト🍴🏠️仕事の終わりが遅い息子と~ガストはミニメニューがあるからいつもそればっかり🌟今日はスタッフがラストオーダーを聞いてきた時とっても気持ちいいスタッフだったからなんかもう1品とクリームあんみつをたのんだしかし、『はよ帰ってほしいやろしラストオーダーは嫌やろ』と、冷めた息子(笑)そっかー悪いことした