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今日も、朝ご飯を準備して出社しました。昨日は、早く帰って来てくれたんだけど、私のモヤモヤたまったストレス吐き出してしまったはぁーーー自己嫌悪。責めても何にもならないのに。また出てくよ。出てかないでね。得策が知りたい。トンネルから抜け出したい
帰って来てと連絡すると刺激するかな…と思い。他愛のない事で連絡してみた返事が来たよ嬉しいけど喜びきれない自分。帰って来るまで安心しきれない私…やっぱり不安定帰って来るよ~。帰って来るよねサンタにさんからのプレゼント
コロナもインフルも違ったけど、咳喘息だと言われた…数年前から風邪をひくと、必ずこんな症状なってたの…喘息発症してたんや。気管支炎と思ってたけど、納得。軽い肺炎起こしてるらしいけど、とにかく感染症をまず治めようって事でした。軽い肺炎起こしてるって。夜が怖いです。昨晩も近所迷惑になるのでは?というぐらい咳き込んでたので、それが喘息だとわかると、そのまま呼吸困難になるんじゃないか……1人やし……おかーちゃーーーん
トルティーヤでロールサンド、合鴨、サラダミックス、マヨネーズ、焼肉のたれ、簡単にお昼を済ませました😊少し楽になったんだけど、夜が怖いです😞💨
今、母が寝た夜中大丈夫だろうか?変な行動しないだろうか?自殺行為も怖いし問題行動も怖いここ何年もずーっとこんな思いを抱えてるこの生活って、この感情の日々って異常だよね?そんなことないのかな?介護されてる方々は、みんな同じ思いを毎晩抱えているものなのかな?わからない
やっと精神科通院日が来るんですが絶不調で早く薬下さいモード焦燥感はうつ病でもあるあるですが脳が勝手に暴走気味で制御困難ぼーっとしたいのにできないのですこうして文字をうてるから少しは回復してるかもなのですが夜が怖いです
「がちやがちやがちやがちゃ鳴くより他はない」中途覚醒した夜は夜の暗さが怖くなる心臓は踊りだす身体はあちこちを硬く固めていく自分の身体に鎧の重装備を付けていくような感覚関節が重い独りで暫くもがいているが安定剤のお世話になってもう1度眠らないと次の日に響くと判断した薬をのめば程なくして呼吸が楽になっていくのがわかる肺に空気が入り身体のしなりが戻りだす今日の予定ならもう少し眠れるそれにしても何で少し夜が怖いと思っただけで自分で自分の身体を苦しめるような
好きな照明の色は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今、使用中の「昼白色」かな。昔の電球の黄色気味なのもいいな(笑)いまは、簡単に電球取り替えやすい。LEDライトは、目に優しい?LED電球でない所は、切れたら、夜が怖いから、控えに数本在庫してます。
🔷夜が怖い男達おかわり多く困るんだ食事じゃないよあれだけど最近1回やることもたどり着かないこともあるこんにゃくよりも硬いけど🍢🥖ソーセージより柔らかい笑こんな息子は役立たず?男の終わり間近かなぁ?
がんばれば、がんばるほど、どつぼにハマる感じ。ブログも、私生活もむちゃくちゃだ。こういうときは、何もしないで休むに限る。わかっているのに、やめられない。そんな自分に、うんざり。こんなブログ、私だって、読みたくない。誰も寄りつかなくて、当然だ。だったら、書かなきゃいい。そう思いながら、書いている。書くのをやめられない。もう、なにがなんだか、わからない。
この三泊四日のお泊り。2日目の夜勤が、一人は、優しい夜勤さん。もう、一人は、ストレス職員さん。だってさ。血糖測ったら、152だったんだもんだから、利用者Mさん。帰ってからの安堵(あんど)と、今日と、明日、夜勤さん。。同じストレス職員さん。。。もう、夜中の1:30までは、セルシン飲めないので、発作にならないように願いますm(__)m読者の皆様最後まで読んでくださりありがとうですm(__)mいつもいいね(≧∇≦)b押してくださりありがとうですm(__)m夜が怖い私でございますm
こんにちは。むーです。タイトルにもある通り、最近日内変動が凄いです。基本昼間はフラットに近いのですが夜になるにつれて何も無いのに悲しくなって泣きたくなって鬱?ぽくなります。でも金曜日に急遽病院に行って眠剤を増やしてもらったおかげですぐ眠れるようになったので病院に行って正解だったなと思いました。毎日夜が怖いけど頑張って今日も乗り越えられたらいいな。ではまたね
昨日、お世話になったケアマネさんにご挨拶に行く。夫が逝った日、たまたま様子確認に覗いてくれて、私と一緒に夫に寄り添ってくれたケアマネさん。あの日以来初めて会う。顔を見るなり、あの日が甦ってきて涙。夫が退院してから生き抜いた25日間、私は夫が満足できるようにケアできただろうか…同じ境遇の方のブログを読むたびに、私なんて全然苦労してないし献身的でないし、もっとやれたんじゃないかと自責の念に駆られる。在宅介護もたった1週間で、その後は施設にお願いしてしまった。もう少し長く家で
𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆前回は母からの結婚の承諾結婚そして同居開始後の日々をお話ししました。『間違った人生の始まり』𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟おはようございまーす🌞こぶたのつむじ、今日から思い返して愚痴りマス(̂•͈Ꙫ•͈)̂୭*゚私の半生の振り…ameblo.jp『のちに元夫となるクズ男との交際』𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟⋆⋆𓃟前回は後のクズ男となる元夫との出会いをお話しました(´🐽`)y━・~~『間違っ
送り盆へ行ってきた。車に乗る時、母に指を車のドアで挟まれる。ものすごい痛い。ジンジン痛む。私、行かなくてもよかったのでは?ケガしたよ。車で行き帰り、お参りで30分くらい。来年は迎え盆も送り盆も行かなければならない。一年なんてあっという間に過ぎる。2週間後、免許証の更新。時間が過ぎるのは早いもんだ。車に挟んだ指が痛い。今はドーパミン出ているから、軽い痛みで済んでるけど時間が経つときっとかなり傷みだすに違いない。今、ジリジリ痛みだしてきたもん。夜が怖い。私が余計に「送り
大自然の中で暮らしたいと思ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようない。夜が怖いし、様々大変。ちょーハイテクだらけの大都会に住みたいとも思わないが、余りに何にもない所(失礼)。原野みたいな所だけは、冗談でも住みたくない。テキトーに都会で、そこそこ地方。住みやすいと言えば住みやすいけど、もう少し便利であったら、と思わせる所。けど、それは耐えられない程でもない不便さ。って北本市(?)。今の居住地(?)。
早めに布団に入ったのに寝付けず日をまたいだ胃がなんだか痛いなあ。。月のもの2日目だから?いつもの腹部膨満感も。からの、なんだかムカムカする。。気持ち悪いのが体調不良の中で1番苦手でそれが激しくなると恐怖になりパニック気味になる。。危ないな。て、ところでナウゼリンを。ちょっと精神安定剤的な感じでも私はナウゼリンを使ってる。うー。。きついなあこんなときは無理に寝ようとしないちょっと角度をつけて座って楽な姿勢で。せっかく涼しくてひさしぶりに、窓を開けて寝られるのにま
なんだか…何やってんだ?私は…。昨日は、夕方からビアガーデンに出掛けた。どこか、このまま家にいちゃいけない気がして無理矢理に近い勢いで出かけた。そこまで暑くもなく混んでもいなくて、快適なビアガーデンだった。そこから、居酒屋へ流れて…飲酒は続いた。お母さんの夕飯のこともあるので、タイムアップ!仕方なく帰る。もう少し酔いたと思うけど…飲む気にならない。それは、だいぶ飲んでるからよ。なぜ、飲みたいかと思うかというと…正気な気持ちで連絡に翻弄されるのが嫌だったんだ。だ
パニック障害治療中節約大好き、貯金大好きタダポチ、お得活動、お小遣い稼ぎで楽しく節約中💰土日送料無料!GRLタダポチできます♡紹介登録で800ポイント!!新規会員登録|レディースファッション通販のグレイル(GRL)【公式】www.grail.bz🐥🐥🐥今日27日から29日の夕方くらいまで家に1人です…家族は福島にいきましたパニック障害が再発してからとにかく1人でいることに恐怖を感じてました再発したばかりの頃は1時間くらい1人きりっていうのも怖くて発作が起
すっかりうっかりやっぱりここ数日の酷暑と一周忌を終えた気の緩みからか体調崩したあむるむぅん今日からなんとか通常運転して行こうかと思ったり思わなかったり思われなかったりさて昨晩のこと熱帯夜をしのぐ秘密兵器アイス○ンをしながらテレビ流し観つつ横になっていてうとうとしかけた時足の方からさわさわさわさわさわさわと結構な勢いで這い上がってくるものありけり前回のセンチピードとは明らかに違う完食いや間食いやだから感触だってば
こんばんは見学者に聞かれる質問NO1はズバリいつ混んでるの?恐らく来館が多いのは何処のジムも間違いなく朝イチではないですよね。お年寄り、主婦が待ってましたの勢いでなだれ込んできます。その人たちが昼過ぎまで大体いるので帰る人と滞在してる人が重なる昼頃が恐らく1番多いのでは?それに大きく影響するのがレッスンです。スタジオとプールの人気レッスンが重なるとそこだけでかなり多くの人が参加するので終わった後の特に女子ロッカーは混雑の可能性大。あとは昼のメンバーが帰り夜のメンバー
いつも読んでくださりありがとうございます♡ものすごく不安定になって来てしまいました原因は分かっていますうっかりYouTube見てしまい涙が止まらなくなってしまいました元気だった頃の生きてた頃の笑顔が見るのが辛かった夜が怖いです夜が来るのがとても怖いです早くダンナ帰って来て
こちらは家族が頂くケーキで、こちらが私が頂くケーキ私のは色的にも地味ですね〜〜〜〜(お皿の事は気にしないで下さいね)こういうケーキしか食べられないのですが…これでも私は幸せなおやつタイムなのですと言いたいところですが…先程やらかしました、私どうしても塩っぱいお菓子、スナック菓子が食べたくなってしまい家族の為に買い置きしていたポップコーン🍿に手を出してしまいましたそれも大袋の半分は確実に食べた今日で市販のお菓子断ちし
●「信じられないくらい、穏やかに過ごせています」こんにちは、高橋リエです。トラウマケア集中講座のサポートを卒業される方から、こんなご報告をいただきました^^リエ先生トラウマケア集中講座では、大変お世話になりました。最後にカウンセリングを受けてから今日まで、信じられないくらい、穏やかに過ごせています。先生に面と向かって、私は不安神経症だと教えていただいて、それがストンと腹落ちしてから、いったんすべて夫の意向に従い、任せてみようと決めたら、なにもかも
台風が沖縄に来て北上中雨もずーっと降ってますし・・・和歌山や静岡なども川から溢れそう・・・避難命令も出ている・・・我が家付近は雨が強くなったり弱くなったりを繰り返しています・・・夜が怖いですね・・・伊豆七島は直撃かもですが・・・今日も午前中は雨らしいこれで関東も梅雨入れするのでしょう~かじめじめ雨は嫌ですねお陽様が欲しい・・・今日も健やかな一日になります様に
なんでこんなにカワイイんやろ。ず〜っとカワイイ💞💞💞病気でも、痩せこけても、何してもきゃわ💞💞って言ってしまう。パンパンのお腹もムカつくけど、、、、彼女の一部だから、苦しめないでね。お願いします。って伝えたんだ。やっぱり夜が怖いな。神様今日もお願い。ちゃもが幸せならちゃもの好きにしていいけど、、、でも、飼い主のエゴを言わせて。いきなりいなくならないで。ちゃんと、見ていたい。ちゃんと家族で皆がいるとこで見ていさせて。夜だけはやめてください。お願い致します。
昼ごはん🍚前に『夜かと思ってた(。ρω-。)』ってオババ様の1人が恐ろしい😱事を言ってたな💦ホントの夜(夜中)に騒ぐの止めてよ~マジで😭💦合わせたわけではないと思うけど、3人共静かすぎて私σ(・ω・`)は夜が怖い💦
ザラザラに相変わらず悩まされております。が、うがい薬で口をウォッシュすると少し楽になる!ということに気が付きましたちょうど今使ってるうがい薬が扁平苔癬の治療?にも使われるものでした!うん?そしたらずっと使っててなったのなら効果ないじゃん?とも思えますがうがいすると軽快します。ので、あまり深く考えずにおこうと思います(笑)そして新しい物も入手しました。マウスジェルです。ペプチサルジェントルマウスジェルなるものです。ネットで調べたらこれも扁平苔癬の治療に使って
今回こそ、私独自の考え方です。私の仮面浪人の体験から、どのようにして過ごしていたのかについてまとめてみました。今の時代には合わないこともあり、またあまりにも特殊な事例なので参考にもならないかしれません。①覆面浪人として密かに活動する私の場合、実力は全くなく、過去の実績もありません。そんな劣等生が大学に入り直すために仮面浪人となると言ったところで、誰かが相手にしてくれるとは考えられませんでした。特に両親は必ず反対することが予想されました。友人に話したとしても、面白がるだけで、誰も合格で