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こんばんは、ハルキです！今日はメンテナンスの日にしましたバタバタしててなかなか行けていなかった病院へ行って改めて日々の生活が重要なのだと感じました健康であることは何よりも重要でちょっとでも油断すると悪くなるのはあっという間…大きな目標じゃなくてもいいから毎日続けられるように頑張りますお腹減った…天ぷらって美味しいよね日本酒と合わせて楽しみたーーーい減量中でなければ迷わず一目散に食べて飲んでいるってくらい今の私は食べ物に飢えている笑揚げたての天ぷらが夢で出てきますよ
こんばんは、ハルキです！ご無沙汰になっていました…いろんな事があってその度に色々な気持ちが生まれてあわわ、あわわしてしまっていましたどんな事があったのかゆっくり振り返る時間を作りたいと思ってまたブログ再開しようと想っておりますバタバタしていた最近…決してそれが悪いわけではなく忙しかったけど学ぶことは多くてそれでも頭も身体もフル稼働だったので疲労は溜まっててな・の・で・本日はご褒美ディナーを楽しみました本日は、恵比寿にある焼肉USONさんへはぁ〜美味しかった！！！！
こんばんは、ハルキです！本日は毎月恒例の(…と言うよりも毎月恒例にしたい)両親とのお出かけをしましたコロナになって外出することも不安だし外食も中々簡単には行けないので人混みを避けるために時間帯とか場所とかお店とか結構慎重に計画を立てて行きました＼＼＼焼肉屋さん／／／タンが大好きな私は沢山注文したのですが写真撮り忘れてしまった…なのでこの写真は最後に慌てて撮りましたあっという間の時間でたっぷりお肉やお野菜や海鮮食べられましたそしてお肉とデザートは全種類制覇お肉
こんばんは、ハルキです！今日も寒かったですね皆さまちゃんと温かくしてお過ごしくださいね私は今日歌のお稽古に行ってきました歌は大好きで良く歌いますが私の強みとして打ち出すにはもっと頑張らないといけないんですミュージカルに出たい！！！発表会にも出たい！！夢は膨らむばかり…挑戦するとき上手くいかないことや失敗することがほとんどなのは百も承知根拠のない自信を持って進み続けるのみ先輩に「課題が多すぎて仕上げられるか不安です…」と少し弱音を吐いてしまいましたがすかさず先輩
こんばんは、ハルキです！いやぁー今日は疲れてしまった…それは甘えとか無責任とか言葉にするとインパクトが強すぎるからここはあえて言わないけれどいくつになってもまだまだだなと反省言いたいことばかり言ってないか？相手は何を考えて言ったのか？どう言う状況で言ってきたのか？何を感じていたんだろうか？考えてもわからないことばかりだけど考えることに意味があると信じている！相手の立場に立てる訳じゃないけど立場を考えることに意味があるはず！そして伝える努力は幾つになっても必要！そう思
こんばんは、ハルキです！事務所に行ったら私の髪が伸びた！とちょっとだけ話題に…薄々気がついていましたがかなり伸びたんです、私の髪正面からみたら胸の下に！なんと後ろ髪は腰の位置に最近、お洋服を着替えているときによく引っかかることが増えておやおや？って思ってて髪を降ろしたまま着替えるのが大変にそんな私の長い髪の毛はこちらです💁♀️こんなに伸びましたーーーーちょっと毛先の暴走が始まったので少しカットしてメンテナンスしようかと考え中です乞うご期待…笑今日も1日お疲れ様
こんばんは、ハルキです！今日も残暑が厳しい日でしたなぁ〜水分沢山とって汗もたくさんかいてもうすぐで夏も終わりなのか…と思うと残りの夏がとても愛おしいあ、そうそう！この間車の後部座席に座った時のお話窓を開けて風を感じチラチラ映るスカイツリーを見ながら美味しいお稲荷さんいただきましたはぁ〜…なんて美味しいのでしょう何種類ものお稲荷さんとても美味しかったです！！！！車に揺られながら駅弁に憧れてる私はプラスαでプチ遠足気分でるんるんでした旅行とか遠足とか冒険とか全然行け
こんばんは、ハルキです！お久しぶりの投稿…9月4日に評決の東京公演が無事に終演しました！！皆さまありがとうございました旅公演には参加することができなかったのでわたくしハルキは東京で自分のできることを頑張りつつキャスト、スタッフの皆さまの健康を祈りそして公演の大成功を祈っております本日は予定を終わらせてからめっちゃくちゃ久しぶりにバイクこぎました🚴🚴🚴27.77kmの距離を60分25秒かけて走り続けて633kcal消費できました脚は大丈夫だったのですがお尻が段々痛
おはようございます、ハルキです！本日、2日目ございます昨日は誰もかけることなく初日を迎えられて大変嬉しかったです舞台を支えてくださっているスタッフの皆さまそして皆さまの前に立ち『評決』を直接届ける役者の皆さま不安の中、幕を開けた初日だったと思います。しかしそんな不安も吹き飛ぶような沢山の方々が劇場にお越しくださりお席は前から後ろまで埋まりました！幕が上がった瞬間今までとは全く違う雰囲気を感じたそうです気持ちの良い凄まじい緊張感と集中力それはお客様の期待感と高揚感に包
こんばんは、ハルキです！今日は明かり作りの続きをしてそれから場当たりを行なっていきましたよ劇場で照明や音響、舞台セットとともに立ち位置や出はけ等を確認していきました場当たりを観させていただいてついに明日が初日かとワクワクしましたうぅーー！！！ドキドキします〜レクスフォード・タウラー医学博士◎永井誠さん永井さんは初演時よりご出演されており同じ座組みになるのは今回が2回目お写真はQUEENのTシャツを着ていらした時に！はい、注文ー！ってポーズです永井さんのセリフも難しい言
こんばんは、ハルキです！本日、小屋入りました俳優座劇場に到着後、搬入作業開始外に出たり入ったりしていたので猛暑じゃなくて本当によかった私はお衣装を準備したり楽屋を作ったりをメインに作業しましたもうすぐ幕が上がるのかと思うとワクワクが止まりませんナタリー・ストンバナット、他◎市川奈央子さん初演時よりご出演されている市川さん今回もナタリー・ストンバナットとして皆さまの元へ戻ってまいります一枚のハガキでご一緒しており同じ座組みになれるのは今回で2度目前回は若手が多く上手く
おはようございます、ハルキです！昨日も評決のお稽古通し稽古の前にカーテンコールのお稽古?をしましたこれがですね、とても面白くてちがーう！見てました？！笑やり直し！！もう一回！！！って演出家の原田さんが叫んでいましたその周りで皆さん爆笑いたって普通なことなんですが勘違いだとか、焦ったりとかちょっとした事なんですがとても笑いました朝からほっこりした時間でしたカーテンコール稽古後に通し稽古スタートその準備時間に携帯で作業する私を隣に座っておられたほなみさんが激写したお
こんばんは、ハルキです！絶賛通し稽古中全力のラストスパートでございます通し稽古を経て、大体の上演時間は2時間30分(休憩15分含む)本作は1部と2部に分かれておりその間に15分の休憩が入る予定ですメアリー・ルーニー看護師◎高山佳音里さん2018年初演時よりご出演今回も作品の鍵を握る一人であるメアリーを演じられますお稽古後に撮影！！ブログ等の掲載許可いただきました！高山さんとは初めて同じ座組みになりましたが実は出会いは入団初期私が研修生の頃(今は準劇団員です)ワーク
こんばんは、ハルキです！通し稽古を行いましたスタッフさんも集まり改めてこの作品にどれだけの人が力を貸してくださっているのか知ることができました作品が完成に近くたびに嬉しい気持ちと寂しい気持ちが行ったり来たり…始まりがあれば終わりも必ずあってそういうのを考えるとこんな顔になっちゃうでも今は無事に幕が開くことを目指して全力サポートします自分にできることを精一杯頑張ります寂しくなったらさみしー！！って叫ぶのでその時はどうか慰めてくださいダニエル・クラウリー医学博士◎宮島
こんばんは、ハルキです！劇団昴公演『評決』本番まであと8日早いですねぇ〜お稽古もラストスパートです皆さんの集中力や瞬間的なエネルギー、どこにそのような体力が…と驚くことばかりです筋トレとはまた違った"キントレ"が私には必要に思いますミセス・マクデッド、他◎石井ゆきさんゆきさんは今回が初・評決ですジゼルの時から存在感のある方だなとひっそりと憧れておりました私はこの座組みで初めてお話ができてハッピーが増えました想像していたよりも何倍も明るく可愛らしく太陽のようなゆきさ
こんばんは、ハルキです！劇団昴公演『評決』本番まで10日皆さまご準備できていますか通し稽古を行う中で新しい見え方もあって客席でみる評決はどんなに素晴らしいものだろうとワクワクしておりますトンプソン医学博士◎金房求さんお稽古後に撮影させていただきましたブログ等での掲載許可もいただいております2018年の初演時よりご出演されておりこの度、2度目のご出演ですトンプソン先生の独特な雰囲気が大好きで間とかテンポとかいいんですよ〜ネタバレになりそうだから言えないけどいつか皆様
おはようございます、ハルキです！順調にお稽古は進んでおりまして演出家の原田さんから細かいお話も出てきたりと充実している現場でございます私、お稽古前の光景も好きでストレッチやアップをしている人お昼ご飯を食べている人台本を読んでいる人プリセットをしている人…さまざまな人がいて楽しいそれでいてお稽古が始まるとキリッと空気が変わるんです「え〜今間違えた！？」「ごめんなさーーーい！」とみんなで笑い合ったと思えば三輪さんの「よーい！どうぞ！」がかかれば瞬時にモードチェンジ
こんばんは、ハルキです！私髪が長いものでお稽古場では髪の毛をアップにしています昨日、佳代子さんから『今日の髪型ヤドカリみたいで可愛いよ』と言われまさかぁ〜ヤドカリってそんなことあると思っていたのですがお写真を撮っていただいたらな、なんと…ヤドカリでございました※イラストはnetよりフリー素材使用んねっ！！！！この髪型を一言で表すなら…そう！ヤドカリ！ヤドカリが大正解お稽古の休憩中のほのぼのエピソードでした毎日笑顔で過ごしてます〜〜チケットのご予約は夏目まで
こんばんは、ハルキです！本日も蒸し暑かった朝活をしている私は朝から汗だくですお稽古では皆さん長袖を着てお稽古ボストンの冬なので！！！人によってはコートまで来ています🧥うん、きっと私より皆さんの方が暑いはずや…🫠そして本日もお稽古転換などを確認しながら進めておりますよ‼️私はプロンプをとばしております先輩方の技術を近くで学べるこの環境素晴らしすぎませんかいやプロンプは役者の呼吸も気にしつつ真似しながらタイミングをはかる必要もあり全てが勉強になりますわーいわーいブロフ
こんばんは、ハルキです！なんだか今日は眠気がすごい押し寄せてくる日でしたどこにいても眠い！何をしていても眠い！はぁーーどうしたものかと思っていましたお稽古が始まればその心配は吹き飛んでしまって気がついたらお稽古後に台本にテキレジ修正を入れている自分がいました集中すると時間はあっという間！！！沢山笑って沢山動いて沢山考えた1日お稽古場では眠くならないのが不思議や…帰りの道中も眠気が襲いかかってきて何度も同じページを読んでいた私…📖あちゃちゃあ、台本じゃないよ！
こんばんは、ハルキです！本日は評決のお衣装合わせでしたキャスト19名の内何名かは兼ね役もございますあれ着て、これ着て記録用のお写真撮ってまた脱いで違うお衣装を着て…気がついたらあっという間に時間が経っておりましたそして舞台はボストンの冬お衣装は必然的に冬服になり猛暑の中でセーター、スーツ、コート…お部屋の中を涼しくして準備していたのですが正直効いているんだわからなかったですそしてお衣装が入った段ボールが数えきれないほどお稽古場に届きどれがいいか選び世界観がグッと
こんばんは、ハルキです！本日はお稽古お休みでした今日もとても暑い一日でしたが皆さまどうお過ごしでしたでしょうか私はと言うと、いつものようにストレッチをして筋トレをしてダンスを踊って読みたい本があったので本屋さんにいって帰りにスーパーによってお昼ご飯を買って冷麺とサラダと煮物を食べて台本を読んでダンスを踊って筋トレをして部屋のお掃除をしてお夕飯でチヂミを作って食べてドラマを見てダンスを踊りました←今ここです有酸素運動が3回もできたいやぁ〜それにしてもたくさん
こんばんは、ハルキです！台風が上陸した日私たちは変わらずにお稽古しておりましたが、しかし勢いが止まらない雨に駅のホームから中々動けなかった私…そんな時に私が思っていたことは『帰ったらさつまいも食べよう』でしてその時のお顔がこちらです💁♀️ポジティブ最高！！！ふふふお稽古中は自然と目の前のことしか考えていないのですがオフモードの時はほとんど食べ物のことを考えてます…あとは筋トレやストレッチしてます…🧘♀️🏋️♀️お稽古場でもストレッチよくしてるよね！と声をかけ
こんばんは、ハルキです！本日は後半のシーンをお稽古クライマックスの迫力にどうやって呼吸した？？って一瞬わからなくなる緊張感があって音響、照明、お衣装が揃っているところを劇場で早く見たいと強く思いましたそして今回はモー・カッツ役の金子さんとお写真撮っていただきました📸✨モー・カッツ◎金子由之さん金子さん演じるモーは主人公のギャルビンの相方です初演に引き続き、同役でのご出演でございますお稽古後にお話ししてお写真撮影とブログ掲載許可いただきましたありがとうございます！！
こんばんは、ハルキです！お稽古が終わると大道具、小道具作りテキレジ台本作成、お衣装準備等…もろもろ作業が始まるわけですが初演と今回、劇場が異なるためそのサイズでほぼ全てを新調いたしますそれに伴い大道具の大きさを変更しております木材を切断して組み立てて作っていくのですが先輩方が中心になって作業が進む中で木屑が大量に出るのです私にはその粉塵が芸術的に見える瞬間があって写真に収めました🤳どうぞご覧くださいませーいいやぁ〜しかし、かっこいいですね自然に現れるグラデーショ
こんばんは、ハルキです！評決のお稽古では換気や消毒はもちろん毎日行い体温報告も毎日行っておりますそして出来るだけ蜜を避けるために毎日時間割が組まれ当日くる人来ない人が分かれ尚且つ細かく入室退室時間をずらしています一同協力して感染症対策を施し安心して皆さまの元へ届けられるように日々のお稽古頑張っております今まで当たり前だったことが当たり前にできず沢山のものを制限して生活しているとこのようなご時世じゃなかったら…そう思うことは少なくありません。ですが、そこまでしてでも
おはようございます、ハルキです！どんどん暑くなっていますね私も夏バテしないように気をつけて生活しています時々、食欲がないなーと思う時があってついに夏バテか…と思ったらサラダに始まりカツ丼、アイス、ヨーグルト…ただの気のせいだったと気がつくんです私ハルキ、今のところ元気ですハルキドッグ🌭▲半分だけアイメイクしてる…なぜね！🌭🌭🌭笑元気に過ごしているのですwww暑い日が続きますが水分しっかりとってこの暑い日々を乗り越えていきましょう皆さま、お身体に気をつけて本日も穏
こんばんは、ハルキです！本日、評決のお稽古はクライマックスのシーンを行いましたキャストの出はけと転換のタイミング等を合わせたり音や明かりのタイミングを考えたり一つひとつ動きを確認しながら進みましたお稽古始まる前に準備運動をしている牛山さんと撮らせていただきましたお写真をご紹介しまーすーー真ん中)エルドリッジ・スウィーニー判事◎牛山茂さん右側)裏付き◉加藤保奈美さん牛山さんとの2ショットですよブログに載せる許可もちゃんといただきましたカシャカシャ音がするたびに表情
こんばんは、ハルキです！お稽古休みの前日は何故だか食欲が増してしまう…何でだろうーなぜなぜ朝から晩まで沢山運動できると脳がわかっているのかしら笑どれくらい食べたかというとね…お好み焼きナスと挽肉の炒め物玄米イベリコ豚丼バナナきゅうり全粒粉食パンアイスクリームハロハロお煎餅ヨーグルトね！ね！ねねねねね！！とんでもない量を欲してしまってちゃんと胃袋に納めたのですこりゃ〜体重も増えますわな罪悪感を背負って朝から運動頑張りました食べる量も抑えないと後悔しそ
こんばんは、ハルキです！今日は、1982年に公開された映画の"評決"を見ましたシドニー・ルメット監督作品ポール・ニューマンが主役のギャルビンを演じアカデミー賞にもノミネートされた作品ですシドニー・ルメット監督といえば十二人の怒れる男オリエント急行殺人事件が私はパッと浮かびますが皆さまはどうでしょうか…余談ですが…"十二人の怒れる男"という作品で以前、11号を演じたことがありますふふ話は戻って…『評決』の主人公は弁護士📖✏️なんとアメリカの弁護士は世界の弁護士の3
