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鶏むねソテーラタトゥイユ添えトマトの赤色って不思議と食欲をそそります夏バテしないように頑張ってきたけれどやはり疲れ気味な8月後半あっさり鶏ムネ肉のソテーに野菜たっぷりトマトのソースで乗りきっていきたいものです鶏むねソテーラタトゥイユ添えお腹を温め気を補い元気をつける鶏肉に熱を冷まし胃腸を整え気を巡らすトマト煮(ラタトゥイユ)付け合わせのじゃが芋は胃腸の働きをよくし気を補います空芯菜はからだの熱を冷まし、解毒、便通をよくする働きがあります栄養学的にも
こんにちは女性の美と健康をサポートするアラフィフ女子の静香です✨二十四節気の暦では『処暑』も迎えてこれから暑さもおさまり涼しくなってきますねそれとともに体も疲れがでてくる頃、、、連日続いた暑さでバテてたり冷たい飲食の摂り過ぎやなどで意外と胃腸も疲れ気味かも😱そんな不調に夏の養生セラピーの第二弾!『ビオスチーム』と陰陽五行アロマ『腸もみ』のコラボメニューはいかがですか☺️✨『からだの土台の「脾」を整える❗️発酵野草ビオスチーム&陰陽五行アロマの腸もみ』こんにちは女
こんにちは。残暑厳しいですね💦先日のブログでも少し触れましたが夏の暑さでヘトヘトになった身体やお肌をリセットするキャンペーンメニューをご用意しました。【夏疲れリセットキャンペーン】くすんだお肌も、お疲れボディも全部リセット!◆チネイザン60分+美容鍼約90分◆チネイザン60分+フェイシャル美容鍼約130分・チネイザン60分・フェイシャル(デコルテ含む)・美容鍼・パック・整肌詳細はこちら↓夏の疲れをリセット!期間限定キャンペーンメニュー
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毎日暑くて、冷たいものについつい手が伸びてしまいますね💦そのせいでしょうか?最近はチネイザン(マッサージ)をご希望の方が増えています。内臓の働きが最も活動する温度は37~37.5℃なんですよなので、身体の内側の深部体温はこれくらいを保っていたいですね。でも、冷たいものを摂りすぎると深部体温も低下しちゃいます。すると冷えて内臓機能も低下食欲も低下だるいやる気が落ちるお腹を下す(こともある)むくむ(こともある)etcいわゆる夏バテ状態になってしまいます。夏バテになら
軽やかな心とカラダに戻るリンパセラピーサロンレパシィ森です♪(初めての方はこちらからどうぞ♪)サロンについて/プロフィール/メニュー/予約フォームまだ少し暑さが続きそうですが、夏の疲れをリセットして秋に向けて心身を整えていくとき冷房や冷たいもののとりすぎで、内臓の働きが低下していませんか?夏の紫外線や冷房によってお肌が乾燥していませんか?だるさやプチ不調につながる前にコリやむくみなど溜まりすぎた不要なものをリセットしましょう!スーッとスッキリ心地良い
こんばんは本日更新2回目、失礼致します。前記事書いた後、NISAについての本、2冊目を読了しました。はじめてのNISA知識ゼロからの始め方・選び方【メリットと迷うところ、買うべき最適な商品、資産形成プランまですべて教えます】Amazon(アマゾン)NISAについてから、投資信託&株取引について、ライフステージごとの投資の方法など、全般にわたって書かれていて、全体像がバッとつかみやすかったです。でもお勧め株&投資信託の銘柄についても載っていたんですが、私はまだ見
健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊今日お盆明け2日目のどの調子もカラダの調子もレッスンで動くたびよくなってきた感じ☺️👌❤️やっぱり回遊魚かげちゃんですな😁この写真は12日土曜日試運転中のLRT🚈カッコいい💛いよいよあと2週間後8/26土曜開通ですね🎊LRT路面電車🚈🚊いつ乗れるかな?💖💖💖💖💖💖先日嫁いだあしなかふわもこ草履活躍している様子をお聞き出来てとても嬉しいです🩷足が攣って辛いとのこ
重要な提出書類の日付を2024年にしてしまった件。しかも違いますと指摘されてもどこがおかしいのか、しばらく理解できなかった件。
前記のアオくんへの記事にて…いいねやコメントをありがとうございました🙇✨娘に伝えたらとても喜んでました娘に変わってお礼を申し上げます🙇今日はお盆の入りお天気は不安定でしたが、午前中お墓参りに行って来れましたむしろ、ピーカンじゃなくて良かったです時折、強く降る雨が体に当たって気持ち良かったですここ数日、忙しかったので少し疲労感がありますが、ようやく今日で一区切りしました昨日は…、、今年最後であろう幸水の梨を娘と一緒に買いに行ってきました🚙これは⬆️家で食べる用の梨🍐他は箱で
こんにちは桃です少しずつ日の出が5時に近づいて来ましたいつの間にか日の入りも早くなっています美しいのに2台のクレーンが邪魔な朝焼け晴れても雨と青空の繰り返しで降っていない時を待って出たはずなのに小雨の中の買い出しになりました近くのスーパーの往復で滝汗重っ…毎回沢山買ったつもりでも冷蔵庫に入れると大した事がないのは何故でしょうね暑くてあまり買い出しに行かないので色々切れていて重いものは優先順位2位まで今日は無調整豆乳とめんつゆなにより野菜が重いですね昨日の帽子の続き
夕方になると毎日暑さ疲れで何もしたく無い病が出ますなので今日も暑さ疲れで何もしたくなかったけど独り身じゃ無いから夕飯なんでも良いってわけには行かず頑張ったよ因みに今日の夕飯は冷やし中華に手作り餃子綺麗に焼けたのに写メ忘れましたわあー疲れた🥱【クーポン利用で1375円】【LEE7月号掲載】スマホショルダースマホポーチ2wayショルダーバッグレディースお財布ポシェット財布軽量ミニ長財布肩掛け斜め掛けお出かけサブバッグ
毎日、暑くてやる気がでません。せめて、朝晩だけでも涼しくなってほしいわそんな本日のデザート冷凍みかんでーす。またまた、社内組でお先に失礼。冷凍フルーツ、よく食べます。食欲がない時にもフルーツティーをつくるにも便利そういえば、今日気づいた事がありました。蝉が鳴いている。数日前に、社内で暑すぎて蝉も鳴かないのかな?と話していましたが、やっぱり…そんなわけないか連日の暑さで、なんとく夏疲れ。社内でも寝落ちする人も暑すぎる夏に体調を崩さないように、皆様もご自愛くださいませ
7月23日(日)あまりの猛暑続きで梅雨なんて忘れ気味w梅雨明けしたと言われてもそうなの?ですまぁ、例年通り位かしらこれから本番の夏だけどもう夏疲れしてますよねw随分と夏を堪能しましたが……これから本格的な夏だなんてもう困っちゃいますしかし、夏だよーーーって事で水分補給が大事だ!!スイカ🍉大好き♪ご飯食べたくなくてもスイカ🍉は食べれる♪価格が上がってつらい食品は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう何もかにも!食料品は、ほぼ量を減らし
日曜日、Kさんと図書館と買い物巡りに行きました数日前にいつもは2時に出発だけど暑いから、少しだけ早く1時半にしようか、という話になって「忘れんように、カレンダーにでも書いといてね!」と言ったら「大丈夫、もう覚えたから!」と言ってたKさんで、当日の朝…「何時だっけ?」と電話が。ズコー!🤣だから書いてって言ったのに(笑)その時に、お昼を一緒に食べん?と誘ってもらったけど(Kさんちで)行く直前に食べるとしんどくなるし早目に食べといて、少し昼寝をして休んでおきたかった
札幌市西区のカイロプラクティック・モイチとモニです!7/17(月)海の日も、元気に営業します寝苦しさで疲れがとれない。冷房で冷えすぎて首肩が辛い。蒸し暑くて身体がダル重い。足が浮腫んで辛い…いろんな夏疲れの方がいらっしゃいます。この三連休の機会に、お身体のケア・リフレッシュしましょ♪まずはカイロプラクティックの施術でお身体を回復。妊婦さん、産後のお母さんを含め、様々な年齢層の方に合わせて施術できます季節の一歩先に、身体が変化適応できるよう促し養生する【季節
コーンご飯🌽🍚バター🧈を効かせてじゅわわーおやつって夏も大事ですよね塩分補給とかどんどん減っちゃうカロリー摂取とか食べないと何だか疲れてダウンしちゃうきっと汗から💦塩分やカロリーが出ちゃうんだろうなあポカリスエットもいいけど夏野菜とかのおかづもかなり栄養やミネラルが夏はたっぷりで体に優しいですよ胃にも優しいからね大塚製薬ポカリスエット500ml×24本Amazon(アマゾン)1,944〜6,061円夏はやっぱりポカリスエット☀️
1日1回はブログ更新したいと思ってましたが、ここ連日夏疲れ=寒暖差疲労が酷く、何も出来ず(;><)今も片頭痛=体調不良。せっかくダイソーでボディーローラー買って、太腿や、背中の筋肉ぼくそうと思ってたのに、全然やってない(>_<)
はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです9月も30日が来て、秋らしくなってきました、そして、今年もあと3か月となり、少し慌てる気分です夏の疲れは取れていますか?「だるい」「食欲がない」「なんだか不調だ」などあるのではないでしょうか夏疲れを取って、食欲の秋元気な秋を迎えましょう自律神経を整えて体の調子を整えることを意識してみるのもおすすめです我が家は、どちらかというと入浴時間は短いと思いますが、自律神経不調かな、と思うときは
こってりした食生活がやめられない方にもおすすめ致しますこんにちは、腸内洗浄コカクちゃんです。早いもので9月も終わってしまいますが、まだまだ日差しが強く暑いですね寒暖差が激しい時期ですので、皆様くれぐれも体調にはお気をつけくださいませ。長かった夏が終わりそろそろ夏疲れが出てくる時期でもあります。昼は暑さであまり食欲がわかずにいるけれども夜になると日中の暑さのストレスで、ビールやラーメンなどついつい暴飲暴食してしまいませんか季節の変わり目の時期は、
1日1新しい/楽しいを記すブログ。↑と書いたが、どうしたってそうでもない日もある!滅多にない日だけれど1日だるだるでした。。。天気予報も晴れ間が覗くはずがお日様は1日中隠れてて涼しかったもののここ数日の暑さの疲れが出たかな。身体が重たく、浮腫んでます。少しそのせいでイライラしたかも、反省。かろうじて、お魚屋さんで買った鯵のお寿司が美味しかった!ごちそうさまでした~
昨夜はBS3で放映されていたスラムドッグ・ミリオネア見ました正解は5番の「映画だから」と思った私ですおはようございます最近の月収支は少しずつマイナスしており見事にボーナス分が相殺となりそうですもちろん高い買い物はしましたがパパ活をエンジョイしているのも間違いないところです近況はお顔合わせが多かったのですが残念ながらそこから定期発展する案件はなさそうですあまりこちらからガツガツいくようなものでもないので基本お相手さんにボールを預けているのですが投げ返されることがあり
こんにちは。ラシュシュ&インディバ温活所の矢野です。明日は中秋の名月昨夜の夜ランも月明かりが明るかったです。・・さてさて、この時期「身体のだるさが抜けない」「肌の調子がイマイチ…」そんなお悩みはないでしょうか?夏の疲れが出やすい今。お肌や身体のコンディションを回復、より良い状態にするためにおすすめなのがコチラ「イムダインナトロボーテプレミアム」50ml7本入り税込9,072円バラ売り1本税込1,296円店頭ではご自宅分はもちろんのこと、フェイシャルやボ
duranta~デュランタ~岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。こんにちは!あと2日で9月を迎えます。朝の風に秋を感じる今日この頃。(夏前の蓮の花を今頃・・・笑)先日お越しくださいましたお客様。夏の疲れがでたようです。朝がさっとすっきり起きられない。疲れがとれない。今年もいろいろな出来事が続いてストレスたまっていらっしゃいます。こころもお天気と同じで晴れの日ばかりじゃないですものね。お疲れの時に
こんにちは♪ラフィネイオン三木店です今年の夏は本当に暑かったですね~ようやく朝・晩が少し涼しくなって過ごしやすくなってきましたね♪秋の訪れを感じる事が出来てとってもハッピーな水町ですさて、今回は皆さまに嬉しいお知らせですなんとなんと大好評の夏のキャンペーンヘッド&ネックキャンペーンが早くも延長が決定いたしましたーーーー!!本来なら8月で終了予定でしたが大好評だったため9月も実施いたします!コース中に使用するクールジェルが無くなり次第終
こんにちはまみです今日はお休みなので子供達の夏休み最後の休み・・・遊ぶぞー・・・にはならず朝から息子の自由研究午後から娘の受験先の学校説明会・・・説明してくださった先生20年勤めてやっと気づいたと熱くお話ししてくださっていました『心根』これを子供達に伝えたいとウトウトしているお母様方が多くいましたが私はメモメモ………大学進学率の話になるとキリッと多くのお母様方していましたが………その先生企業さまの多くのリーダーは
ホスピタリティマインドで「美と癒し」メディカルハーブエステpetit-rose🌹京阪香里園
こんにちは、うさぴこです。相変わらず暑い毎日ですが、その中にも秋の気配が感じられるようになりましたどんなに酷暑でも、やっぱり秋はめぐってくるのですねぇ今回の夏は、エアコンが壊れたこともあるのですが、なかなかに厳しい暑さでした(って毎年言う…)そんな中でも、胃腸の調子を崩さずいられたのですが、どうにも辛かったことがあります。それは、むずむず脚による不眠です。むずむず脚症候群って?あまり聞いたこ
実家でもらってきた、なますかぼちゃ!地元では「なますかぼちゃ」と言いますが、食品成分表では「そうめんかぼちゃ」で載っています。一応、かぼちゃの仲間なんですね~栄養価については特筆すべきところは特にないかなぁ、という感じですが、保存性が高いのが、この野菜のすごいところ。夏に収穫して冬まで持ちます!あと、夏は「なます」つまり「酢」を使って食べることに意味があるんだろうなと思います。酸っぱいものを食べることで唾液や胃酸の分泌が促され、消化力を高めることができます。疲
お盆休みが終わったあたりから夏の疲れがどっと出てくる時期なのでいくつか提案しておく記事を書こうと思います。その前に以前紹介したかな、私の先生である王由衣さんのフラワーエッセンス事典のkindle版が8/25までかなりお安くなっております。お持ちになっていない方はこの機会にぜひ購入ください♪あとディオン・フォーチュンの訳本の新刊も出ました。フラワーエッセンスもエネルギーに敏感な方で使う人が多いのですが知っておくといろいろ助けになるかと思います。私はま