ブログ記事47件
耳つぼダイエットけんけん土浦店です初めての方もLINEで簡単予約24時間受付中友達追加だけでできる簡単予約LINE予約!やり方はこちらをポチinstagramインスタはこちらをポチ耳つぼダイエットけんけんつくば本店です『あーもっと早く来ればよかった』耳つぼけんけんでよく聞く言葉ですダイエットスタートするお客様の8割位が言いますねもっと早く耳つぼけんけんに来てれば『若い頃ならおしゃれが楽しかった』『病気にかからなかった』『モテたはず・・・
今日何かの記事で読んだのですが、色を選ぶ時、グレーを選択する時って心が疲れていたり、悩んでいたりする時なんですって(˙-˙)oh......今年の秋冬謎のグレーハマりしててびっくりしたよね😂人生最大の精神絶不調だったからな😵小物までグレー‼️笑そんなつもりないんですが、ぱっと可愛い❤とか思う色、時期によって偏りません❓何年か前はピンクベージュばかりになって、着る服困ったなぁ…😓茶色にハマった時期もある…そういえば決まって秋~春前だわ…逆に夏は白選びたがる😅
【露出がない今こそ綺麗になろう❣️】寒い毎日を過ごしていますが、実は冬こそダイエットや脱毛をする季節です❣️何故か?と言うと薄着をしたくなる3月下旬くらいから肌の露出がはじまるから💖ダイエットと言っても、全体の体重を落とさないで痩せたい箇所だけをピンポイントでタイトにします✨やっとの思いで体重は落としたけど…ヒップが痩せたいのにバストが小さくなったら嫌だしね😭脱毛は、大きく分けて2種類あります🌹長期的に減毛していきたいなら痛くないフラッシュ脱毛がおススメです❣️是非、体験なさって下
おはようございます!福井市大宮パーソナルジム【TOPPOSITION】です。5月最後の週末。小学校では運動会が開催されているところも多いですねー。かっけーパパを目指す!いつも倒れ込むまで頑張りすぎるS様↓↓↓運動会のリレー出場のためにもトレーニングをされておりましたが…町内のヒーローになれたのでしょうか?次回の筋トレの時にお話聞かねばですーーそしてそして当ジム【TOPPOSITION】にトレーニング&北川トレーナーと遊ぶ?ために時々やってくる
こんにちは(^^♪管理栄養士・フィットネスインストラクター、そして行動心理数秘学Ⓡプロ講師アドバイザーのReikoです。今日はイマイチなお天気ワタクシ、本日…【ダイエット入門講座】の資料作りに励んでいます日頃のダイエットのアドバイスをまとめていく作業をしていますが、そうそう!これも伝えたい!あれも伝えたい!とワクワクしながら作成中そこは経験からくる情報もあり、新しい情報もあり…どうやったら分かりやすく、頭に入りやすいんだろう???と試行錯誤しながら、作成してい
こんにちは(^^)/今日も暑いですね☆イベントのお知らせです☆リバウンド知らずのダイエット入門講座のお知らせ今朝は、ピラティスサークルさすが、ゴールデンウィーク!参加の方は、少なめでしたねこういう時は、チャンスなので、「じゃあ、今日は何かリクエストありますか?」との問いに「あの骨盤のやつがやりたい」とリクエストをいただきました骨盤底筋体操は、骨盤底筋を自分の身体で実感するのが、少々難しい説明しながら、ここをこうして、こんな感じで…
はい(^^♪こんにちはここのところの体調不良で、なかなか本調子が出ない私。。。ですが、この一週間は、ランチに食事会に…と珍しくお出かけが続き本調子を取り戻し…ました(笑)そんな状況の中、最近、夢を見ることが多くなり、(もちろん内容は覚えていませんが)ただただ、夢の中で忙しく動き回って、考えまくって、調整して…ということをやってたということだけは、ぼんやり覚えているという(笑)夢の中で何をやっているんでしょうねそんなときに限って、朝早くピンあ!
こんにちは。パーソナルトレーナーの高井です。以前ブログで「合う味ダイエット®」の本を紹介しました。その著者の庄島義博先生ですが、最近では五感評論家としてフジテレビの「ホンマでっか!?TV」にも出演されています。そして今回は「美的」という雑誌6月号で、自身の開発『FSEM®』というメソッドを紹介されています。↑下から2番目●話題のFSEMエクサで二の腕&脚をキュートに!この『FSEM®』というメソッドを使った、二
こんにちは(*´艸`)やっと、フライヤーを作りましたまずは、知ってもらわないとねただPCは新しいケド…プリンターは、前に使っていたものを使用。。。検索してみると、プリンター自体のほ、保証期間が3月で終わってるらしい懸念していた通り…インクの出が悪い…クリーニングしてもそして、データも上手く反映されないあーーーん(。>0<。)何とか、印刷しましたさぁフライヤーを置いてもらえるところを探しますよ(^O^)どなたか、フラ
こんばんは(^^♪今日も良いお天気でしたね昨日に続いて本日も福山遠征v(。・ω・。)ィェィ♪3月に出店させていただいたイベントの打ち上げでございましたさて、夏が本格的にやって来ますダイエットレッスンのお問い合わせも増えてきました。私のダイエットレッスンの特徴を少し少人数制(プライベートあり)体力・リズム感がなくても大丈夫25年の運動指導のキャリアでアナタに合った内容を提供管理栄養士の食事指導都合の良い日程を選べますさぁ!やってみようと思われた方、
こちら、ドコモヘルスケア調べですが(12万人統計でのデータ)女性が1年間で最も体重が増加してる時期なんとゴールデンウィーク明けなんですって年末年始に増加した体重が戻らないままゴールデンウィーク期間中にイベントやいつもと違う食事で体重更に増加連休って解放感半端ないですからねさぁ、皆さまどうされますゴールデンウィーク前に年末年始のツケの清算するにはもう時間が・・・かと言ってゴールデンウィークは羽目を外したい気もするしゴールデンウィーク終わっ
はい(*´艸`)こんばんは今日のお昼は、数秘の師匠のところにピラティス出張レッスンピラティスしながら、数秘の話や健康の話で盛り上がるそうそうそうそう!そうなんですよね~ワハハハと笑いながら体も鍛えるめっちゃ、健康に良さそうなレッスンでしょ毎回、私も楽しみに出張させていただいています夜は、汗だくになりながらエアロ&ピラティスのレッスンエアロ部分は初心者用の難度なので、簡単で運動量があるんです簡単な動きほど、大きな筋肉を使用して消費エネルギーを上げていきま
4月から新しいレッスンが増えましたエアロ&ピラティスのクラス有酸素運動で体を動かした後、ピラティスで引き締める参加してくださっている生徒さんが、「水曜日の夜にピラティスやったら、木曜日の朝、制服のスカートが緩くなってる」!!きゃんマジですか結果が出るのが早いですね意識することを一か月も続ければ、お腹は変わってきます。私も初めてピラティスのクラスを受けた帰りにあれ?そういえば始まる前まで腰が痛かったのに…あれ?痛くない!しかも、履いてきた
ダイエットレッスンの途中経過です本日回目参加されている方、明らかに細くなっています本人も自覚ありありで鏡越しに見ても、見た目でハッキリ分かるくらいに横幅・薄さともに変化ありです本日は自宅でもできるようにスクワットヒップアップエクササイズのご案内自己流では、せっかくやっても結果に繋がらないどころか…痛める可能性もあります正しい方法で、結果に繋げていきましょう
こんばんは三重県いなべ市整体院かおりダイエットセラピスト整体師岡崎かおりです本日は雨で足下の悪い中お越し頂きありがとうございました朝からお越し頂いたY様耳つぼダイエット卒業から3ヶ月が経過され約1ヶ月ぶりに来院頂きましたダイエット期間中の3ヶ月で体重71.6kg↓61.6kg−10kg耳つぼダイエット卒業後3ヶ月が経過57kg合計-14.6kg体脂肪40.6%↓35.8%−4.8%ダイエット卒業後3ヶ月が経過29.4%合計-11.2%
おはようございます。6月も今日で終わり…大阪は朝から本格的な雨です。あっという間に夏がきますね~。サロンでは、薄着になり、二の腕を出したい!と頑張っていらっしゃるお客様のお手伝いもしています。最近は急激に、キャビテーションMAXのご予約が増えてきていますよ。キャビテーションMAXとは・・・脂肪や筋肉にアプローチする機械です。EMS付の機械で、脂肪を溶解→流す→EMSで筋肉強化!!施術では、まず遠赤外線付きのヒートマットで内臓から温め、キャビテーションを行います。脂肪にア
こんにちは、Dr.AQUABODYです。本日は、新しく仲間入りした美脚コースを受けられたお客様から嬉しいお言葉を頂きました。40分の施術で、足首が、右-4cm、左-3.5cmさらに、太ももは-3cm!!!も減ったんです!施術後、鏡を見て一言「なんかほっそり、すっきりした!」と。早速ワクワクしながら、サイズを測ると、思いもしなかった足首に変化が!!!足首は昔からむくみが取れる事がなく、細くならないだろう・・・と思っていたとか。下半身にむくみをとても気にされていて、夏までにビ
おはようございます。Dr.AQUABODYです。更新がなかなかできない日々が続き申し訳ございません!2周年が過ぎ、美しくなりたい!やせたい!癒されたい!と沢山の皆様が、Dr.AQUABODYの施術を受けに来て下さり感謝の日々でございます。新しくできた、美脚コースも夏をゴールに皆様頑張って受けてくださっています。施術の感想は‥*ほっそりした*むくみが解消された*履いてきたパンツがすっきりと入る*疲れが取れた等々、嬉しいお言葉をたくさんいただいております。(ありがとうご
どうも・・所沢のいそべです明日から所沢店にNEWスタッフが加わります当ジム会員さんはお楽しみにしてください所沢シェイプアップスタジオコサカボクシングジム04-2937-7977町田シェイプアップスタジオコサカボクシングジム042-705-2399見学/体験/入会/再入会Tel予約受付中☆HPからweb予約24時間受付中☆おしまい
こんにちはっ!!所沢のいそべです今日から7月が始まりましたねこの夏、何か新しいこと始めたい方運動したい方ダイエットしたい方パワーアップしたい方まずは見学からでもジムにお越しください所沢シェイプアップスタジオコサカボクシングジム04-2937-7977町田シェイプアップスタジオコサカボクシングジム042-705-2399見学/体験/入会/再入会Tel予約受付中☆HPからweb予約24時間受付中☆おしまい
あれ?スクラップブッキング講師・・・ですよね?ダイエットもサポートしちゃう?魔法のスクラップブッキング教室ときどき寄り道川合れ~ですスケジュール/メニュー/お問い合わせ/電話をかける今日は㈱ルシェールのダイエットサポーターとしての投稿です。スクラップブッキング講師がなぜダイエットサポーターなのか・・・実は私、一昨年からダイエットを始めて半年間で-10㌔のダイエットに成功しました!!なんといっても成功の秘訣はダイエットをサポー
見た目も中身も美しく細胞レベルで輝く女性をプロデュース。GraceB3オーナーのkaoriです。真のミネラルファスティングとオリジナルのボディメイクメソッドを指導。☑ファスティングって?☑大丈夫?☑毎回カウンセラーにお願いしないとダメ?☑食べないで痩せるんだから食べたら戻らない?☑やりたいけど不安…こんなお悩みがあるかたは自分でファスティングが正しくでき普段の食生活のことまでお勉強ができるファスティングマイスター資格
みなさんこんにちはなんばスタジオ主任のショウゴです!!昨日、ついに梅雨入りしましたね。雨が続いてうっとうしい季節になる。はずが、今日は昼からいい天気です!!風もあってちょうど良い感じ😊雨は嫌いですが、梅雨は嫌いじゃないんです!!この時期の雨って独特な匂いしません??この匂い嫌いじゃない通勤途中の国道道路沿いに紫陽花が咲いてました!!そんな季節なんだなと改めて実感!!もう、夏は目の前だ!!そう!!目の前なんです!!笑でもまだまだ間に合うボディメイク!!夏が来て、薄着にな
こんにちは三村文子です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。21日動画連続投稿チャレンジしてます。21日連続神社参拝してます。30日連続セルフケアチャレンジしてます。続けることって大変ですよね~神社参拝は5日で断念し、何度かトライ中です。知人に「いいよ~」と言われて始めました。何にいいかとかよくわかってないけど、勧められたらとりあえずやるがモットーです♬さて今日の動画は「夏までに二の腕すっきり!ぷよぷよバイバイセルフケア」これ今か
ご訪問ありがとうございます30代褒められボディーになる横浜エステサロン美パルマ櫻井ひとみです夏まで痩せる宣言!スポパッドこの形見たことありませんか?そうあの◯◯ウドで有名な◯◯◯脇腹にもお腹の脂肪により深くダイレクトに働きかけしかもコードレスなのでお洋服の下に付けていても気づかれない°∀°)b1ヶ月体験で体重➖5.1キロ体脂肪率➖6.3%ウエスト➖6.5センチ(個人差はございます)ながら美容で引き締めエクササイズかなりお得な7,600円税別夏までに間に合
私は万年ダイエッターなので年間を通してダイエット韓方を飲み続けていますが現在服用中の韓方ダイエット肥満丸(ビマンファン)を飲むようになってそろそろ1年。しっかりと体重を落としたい時は1日3袋、維持期には1日1~2袋の服用をゆるーく続けています肥満丸を飲み始める前は、毎日深夜や明け方に現れていた蕁麻疹もまったく起こらなくなり、ダイエット韓方につきまとう副作用もあまり感じることなく、体調も万全です
ご訪問いただき、ありがとうございます。京都女磨き塾では、一歩踏み出し顔晴ろうとしている女性、顔晴っている女性、輝いている女性・・・等々を応援しています。今日は、「京都女磨き塾」健康部門担当の石田からこの夏、顔晴ってダイエットしたい!という貴女へご提案!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2ヶ月間本気で一緒にダイエット顔晴りませんか?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・実は、先行して、友人Sさんと一緒に1週間前からダイエットスタートしています
人生最後のダイエットは、食べていい楽痩せダイエットコンサルタント才能開花ダイエット起業プロデューサー宮崎在住大阪オカン、しんたにちはるですはじめての方はこちらもご覧ください初ゴーヤ、うまい【人生最後のダイエット】いろんなダイエット本やダイエット製品販売ページで見かける言葉ですが何をもって「人生最後」とするかはまずは。ダイエッターさん本人の「意識」本気で「最後のダイエット」にする!と決めれるかどうか。本気の人はダイエット成功!と自分が思える時まで失敗して