夏の暑さ対策

こんにちは、イアノン（ＩＡＮＯＮ）です。今回は、夏の暑さ対策での私なりの心がけを書きたいと思います。まず一つ目は「我慢しない」ということです。無茶苦茶暑いのにエアコンや扇風機をつけないということはしません。水や塩分を摂ることも積極的に行います。なぜかというと、我慢すると熱中症になり、命にかかわるからです。私は過去に熱中症になりかけたことがありますがまだいけるかなと思ったけど自分が思う以上に無理はききません。まずい！熱中症かもと思ったらも

こんにちは。今日もいい天気ですね(*´▽`)今日は、先日のビニールハウスの張り直しのその後です。ビニールを張る前にまずは畝を立てました。昨年は大きな畝を1本立てて3列で栽培しましたが、作業性が悪いうえに風通しも悪く病害虫が発生しました。今年は、2本の畝でかく1列で栽培をしていこうと思ってます。堆肥や肥料を入れてマルチを張り土の方は準備完了です。先日、防虫ネットはあらかじめ張っていたのであとはビニールを張るだけです。去年もやっている作業だったのでスムーズに張れました(*^^*)昨

こんにちは😊今日の関東は曇っています。久しぶりに畑の話です。写真はありませんが、1月の強い北風でビニールハウスのビニールが破けてしまいました(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)なので、ビニールを張り替えるついでに少し改良をしました。去年は、防虫ネットを側面しか張ってなかったので換気のためにビニールを上げて換気できる場所が下の1箇所しかなく天井側は高温になってトマトの上側だけ枯れたり、ハウス内の温度が上がりすぎて受粉が上手く行われず収量も多くなかったです。今年は、屋根側の一部も防虫ネットを張り

購入した西川のリバーシブルケット使ってま〜すひんやり冷感側もふんわりパイル地側も肌触りがよくて使い心地ばっちりYOふんわり軽いところもいいんだけどなんといってもカラダにフィットするのが気に入ってます羽毛布団は軽くて温かいけどカラダにすき間が出来て密着感？絡まる感じがないのがわたし的にNG両面冷感なタオルケットと迷ったんだけど片側パイル地にしてよかったですクーラー＋サーキュレーターに冷感素材までするとさすがに冷たいほぼパイル地側使用ｗ

大失敗したつっぱり棒で設置する日よけは土曜日の台風対策で外して片付けました夫が壊した天井部分は少し凹んだままで穴が開いてないのはよかった日よけを外して実感するのが強い日差しは部屋を暑くするってこと犬も窓ガラスのそばに近寄らずかと言って…外に日よけつけられないし台風のたびに外すの面倒だし義両親がいろいろ言ってくるしもう何もやりたくないあとは〇〇をやってみてそれでダメならもうあきらめます今日やってみてどうなるやらエアコンで冷えた空気をサーキュレーターで人や犬がいると

ここは北極ですか？今日も見ていただきありがとうございます。「ゆるく楽しく幸せに！」あなたとペットに最適なライフスタイルをデザインします！愛され飼い主コーディネーターしゅんすけです初めましての方はこちらLINE公式アカウント登録で「愛され飼い主になる３つの秘訣ワンポイントレッスン」プレゼント中！ID検索@363nvkpm傾聴ヒーリングを受けてご感想を頂けるモニター様を募集しています。モニター価格で受ける事ができるのは今だけ『傾聴

ようこそお越し下さいましたご覧いただきありがとうございますディズニーリゾートでバカンス基本情報3人家族（息子８歳・小学2年生）DAY1：インパなし（パームガーデンプール）アンバサダー・スタンダードルーム・ダブル→（グレードアップ）→スーペリアルーム・ツインDAY2：シー①同上（連泊）DAY3：シー②アンバサダー・20周年グランドフィナーレ・スペシャルルーム（スーペリアルーム・ツイン）DAY4：インパなし（パームガーデンプール→ミスティマウンテンズプール）ランドホテル・スー

みなさま、こんにちはHAIRSALONVieRicheは昨日7/26で8周年を迎えることができましたこれもひとえに来店してくださる皆様のおかげです9年目も沢山のお客様に喜んでいただけるトータルビューティサロンを目指し精進してまいります今後ともよろしくお願いいたしますお祝いのお花や差し入れをたくさんいただきましたありがとうございますスタッフ一同みなさまのご来店お待ちしておりますLINE公式アカウント始めまし

みなさま、こんにちは雨が多くジメジメしていますね頭も汗をかきやすくかゆみや炎症の元になりますそこでオススメ！AnaginからスカッとさっぱりタイプのCOOLシャンプーが新登場310ｍｌ￥2,420（税込）夏季限定で大変ご好評いただいています抜け毛・かゆみや炎症などのトラブル肌や予防にも爽快感とアロマの癒しで気分もUPバスタイム後のドライヤーを快適に是非一度お試しくださいみなさまのご来店お待ちしております

皆さま、こんにちは梅雨に戻ったかのようなお天気です今年は例年よりも猛暑の訪れが早く、驚きましたね急に気温や温度が上昇することで、体が慣れずに体調不良や夏バテにつながってしまいます次のような不調はありませんか？・脱水症状・食欲不振（胃腸の疲れ）・睡眠不足・身体が重い、だるい・頭痛・肩こり・足のむくみ・冷えによる血行不良セルフケアの方法が大切です①食事は量よりも質ビタミン・ミネラル・たんぱく質を重視する食欲増進の酢の物や梅干し、スパイスを活用する②睡

おはようございますノルディックウォーキング仲間のあこさんに、暑い時期におすすめの「シータリー呼吸法」を教えてもらいましたシータリーは体を冷やすヨガの呼吸法ヨガの呼吸法の中でも、シータリーは体を冷やす効果があると言われています。体温を下げる効果が期待できます。どんな風にするかと言うと、、、椅子に腰掛けます。口から舌先を出し、舌を筒状に丸めて息を吸います。舌を使うことで冷たい空気を体内に取り込むことが出来ます。ゆっくり、鼻から温かい空気を出します。慣れてきたら立

パティシエ・ショコラティエのミケです夏は本当に苦手ですhttps://mike-no-okashi.com/%e8%8f%93%e5%ad%90%e5%b7%a5%e6%88%bfmike/13164/洋菓子屋さんでもらう保冷剤どうしてますか？暑くても【１７種類の焼きタルト】が人気！菓子工房mike|菓子工房mike東広島市で親しまれる洋菓子店/御饌cacaoは、西条酒蔵通りにあるチョコレート・焼き菓子の専門店菓子工房mike東広島市で親しまれる洋菓子店/御饌caca

おら、真面目な顔もできるぞ！ちゃんとそれなりに成長してるぞ！絶賛、縦に伸びてるんだぞー！おら力也だぞ！ほら、足長くなってきたんだぞ！今日は六父ちゃんより、おらに優しく白い物体を口に入れてくれた‼️なんだ？これは？うまいぞー😋うまいぞー❣️スプーンで少しずつ食べさせてくれた❣️おら、何度もペロペロしたんだ……おらの目つき見てけろ〜白い物体に放心🤪うますぎてバニラアイス飛び散る🍨もっと欲しいぞー！バニラアイス最高だぞ‼️うまいぞー‼️初体験💕おら、力也だぞ！白いバニラアイス

お暑うございます皆さまいかがお過ごしでしょうか？2022はコレデ(*ᴗᴗ)⁾⁾【札幌バッチ凸凹系】で検索🔍#凸凹系おひとり様わかるから変わる、ココロの凹み予防脳とココロの翻訳者薮崎千尋(やぶさきちひろ)です。（どんなヒトか→コチラと2020版）暑いというだけで、消耗する。。お疲れな時こそ手に取りがち。わたし的御伽噺な一冊『眠れぬ真珠』『お疲れな時こそ手に取りがち。わたし的御伽噺な一冊『眠れぬ真珠』』本ノ猪@honnoino

おはようございます昨日に続き、夏の暑さ対策についてです。今日は、エヌウォーカークラブで実践している、夏に歩くときの三か条について、ご紹介します『健康づくり』にシーズンはありますかもちろん『スポーツ』には最適なシーズンがあるし、シーズンオフもありますよねでも、『健康づくり』は毎日の積み重ねですこれからの暑い季節も、☆３つのＫをミカタにしながら、『健康づくり』しましょう。～夏の暑さ対策～①Kage(陰)②Kaze(風)③Kimochiii(気持ち良い)①まず、日陰や

蝦夷地札幌の日の出午前3時55分日没午後7時17分15時間22分が昼間2022年暦の上での夏(立夏)は5月5日だったでも、札幌はそんなGWは桜のシーズンなので春夏が来ると、札幌出身の大黒摩季姐さんがシャウトするのはやはり今頃からのような気がするそして去年の夏はヒロミGOもしくは、燃える男松岡修造レベルのアッチアチあっちっちだった。。。2022はコレデ(*ᴗᴗ)⁾⁾【札幌バッチ凸凹系】で検

今季販売開始の夏季限定のシャンプー大変好評です。98％の方が『欲しい！』って言って下さいます。『あのスースーするやつね』『おおーー！！冷たい』シベリアシャンプー250ml超絶冷感シャンプーこの夏、福岡も猛暑でしょう。このような方に特におススメです。●汗かきの方に●寝汗対策に●頭皮のべたつきに●頭皮のトラブルに●夏の暑さ対策に頭だけ極寒の世界へお連れします。これ『買いっ！』です。お急ぎ下さい。この夏限定なんで、無く

皆さま、こんにちはあじさいが鮮やかな季節になりました関東地方は梅雨に入り、ジメジメ蒸し蒸しの毎日が始まりますね湿気の多い６月この時期に起こりやすい肌トラブルとお手入れ方法についてお話します①ニキビ温度・湿度が高いため、皮脂や汗のべたつきが原因となり毛穴の詰まりによる吹き出物に②汗蒸し暑く汗によってバリア機能が低下しやすく、かゆみを引き起こす③日焼けくもり空や梅雨の晴れ間の紫外線に要注意シミ・シワ・たるみなどのトラブルのお悩みにつながる④乾燥エアコンの

スCUT！床屋へ行こう。キブンも洗濯しよう。シベリアシャンプーで頭皮もスカッと！超絶冷感の世界へお連れします。【お問い合わせ】●お電話➡︎092-806-0828●24時間予約システム➡︎ご予約|髪師オヤマwww.kamishi.jp●LINE➡︎http://line.me/ti/p/aXxVBRScWg

皆さま、こんにちは日差しが強くなり、薄着でも過ごしやすいシーズンになりました暑くなる日もあり身体が慣れない方も多いのではないでしょうか？梅雨入り前から発生する「熱中症」気温が上がるこれからは対策が大切です●熱中症暑さに体温調節機能が追いつかず、体の中に熱がこもって様々な症状を引き起こすこと原因は、気温のみならず、暑さに対する体の抵抗力・湿度も密接に関係していますちなみに、湿度が10%高いと体感温度は2℃上がるデータがあり気温か低い場合でも注意が必要です3つの条件を

2015年に親父様がチョイチョイと作って下さった、VTRの熱風避け❤️‍🔥『VTR1000Ｆの熱対策～』世の中のVTR乗りさんは、暑くないのかな？先日嬬恋村を往復した時、高速を走っている時はイイのですが、一般道に下りた途端にシート下からの熱気がアチチ～～帰ってき…ameblo.jp2017年には、アンダーカウルをなんちゃってカーボン柄にする前のお試しで、偽カーボン柄に塗装しちゃったのでした♫🏍『カーボン風塗装にチャレンジ！』おっさん妻には、かねてから工作したいことがありまして～カーボン

こんにちは！ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のsonicです。前回はベビーベッド卒業後の寝る場所についてお届けしました。『続）ベビーベッド卒業後の「寝る場所」問題を大調査！親はベッド＋赤ちゃんは布団ってあり？』こんにちは！ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のsonicです。前回は↓こちらの記事をお届けしました。『子供がいる家庭のお掃除グッズ事情を大調査！お掃除ロボ…ameblo.jp特に大人がベッドで寝ている場合、そのまま一緒にベッドで添い寝するか？それともお

４月１２日。１日中半袖で過ごしたのは人生で初なアダチです。ご来店のお客様が選べるシャンプーに、追加しました。夏＝超・冷・感☆シベリアシャンプーゴールデンウィークぐらいに予定していましたがもう、待ちきれず、そう！！！２０２２年度、降臨してます。いつの間にかシャンプーでケアする概念とシャンプーによる季節感を感じる。好きと豊かさが一緒って♡うん。幸せですね〜。╰(*´︶`*)╯♡コチラも見逃せません。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↑↑↑春ならではのこだわり処方↑↑↑

①夏の暑さ対策グッズ猫鍋。→エアコンつけっぱなしの室内では必要がなかったらしく全く興味を示されないまま放置。②ネコの遊び用ボール。→すぐに部屋の隅に転がしてしまって、長く遊べないのでイマイチお気に入りにならず。①に②を入れてみたら、、、大興奮の遊び場になりましたボールが鍋から出ていかないで鍋のフチに沿って転がり続けてくれるので。延々と遊んでます⭕️可愛い😍あ、これって美容クリニックのブログだった。えーっと、、、ダーマペンとマッサージピールの合わせ技とかヒアルロン酸とボ

ー４７．４℃※の強力な冷却力スポーツ時だけでなく夏の暑さ対策にも◎※噴射直後の最低温度の＂タメ＂で、久光製薬の「エアー®サロンパス®アイシングスプレー」2本を2,640円(税込)1,045円(税込)でお試し購入させていただきました〜〈490ml×2本〉・運動時のアクシデント直後の応急アイシングスプレー。・運動時や猛暑時のクールダウンにも使用できる。-47.4℃※の瞬間冷却で、スポーツなどで熱を持った筋肉の熱（ほてり）を冷やしてくれる。※噴射直後の最低温度

夏の暑さ対策として取り付けていたファンの撤去を開始。今季は、エビを飼い始めて初めて水槽用クーラーを設置しなかった。家用のエアコン主体で、一部の水槽にファンを設置。結果として、何でもなかった。さて、水槽用クーラーをどうするか。にほんブログ村ランキングに参加しています。

埼玉県上尾市フラワーサロンBruggeです。自宅庭で飼っているメダカ可愛くて毎回覗きにいっています。友人から頂いた水草からかわいいお花を発見ウォーターパコバと言う名の水草ひっそりと清らかに美しいお花初めてみました夏の暑さ対策もしながらメダカ飼育にハマっています。

今日はちょいと用があり10年振りに同級生の医者を訪ねました。僕は彼以外の医者は信用していません。もう一人の薬屋と二人だけですか。久しぶりに血圧を測られてしまったが10年前と同じく上が１９０ありました。まあ、これはよもぎ茶を飲めばすぐに１４０に下がります。だから医者も薬を出すとは云いませんでした。10年前は俺も飲んでるんだからお前も飲んでくれよ、と云いましたがね。血圧とは車でいえば馬力だと僕は考えています。人の倍の量の血液を廻せば酸素の供給も免疫も倍になるということです