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変わろう!変わろう!と苦しくなってしまうなら変わらなくていい❤️不器用で頑固で意地っ張りなそんな自分を抱きしめてあげよう❤️そしたらなんかほっとしてなんか緩んで前を向いていけるから❤️
はじめまして。愛知県豊橋市在住の三浦美和です。私が目標にしていることは「お願いします♪」「ごめんなさい。(ペコリ♡)」と可愛く言えることと相手からも「仕方ないなー。今回だけだよー♪♪」と言ってもらえる存在になることです。つまり、できないことは素直に協力をしてもらい、できることで精一杯お返しをする。ということです。もともと私は「人の評価が気になる。いい人を目指してしまう。断りにくい。頼むのが苦手。自分の意見や気持ちが言えず、いつもモヤモヤしている」タ
前にもブログに書いたけど私は「変わりたい」って思っていました。マスターコースを出たんだからもう大丈夫、これで変われるって思ってたしね。そして実際に変化を感じたところもあるのはあるんだよね。こんにちは、まきですだけどね、「変わりたい」って言ってる、ずっとそう思っているということは、それを言っている時点で「今の自分じゃダメだ(嫌だ)だから変わりたい」って言ってることになるするとそれが強化されるので、結
心の声ナビゲーター♡夏八木さゆりです今日もブログにお越しいただいてありがとうございます。見つけてくださった方もありがとうさて今日は辛口で短いブログになります嫌な方はスルーしてくださいねたまにいませんか?「言い訳」ばっかりしている人「言い訳になりますけど・・・・」なんて言う前振りまでしてねそういう人は「言い訳」を盾にして自分を「正当化したい」のだし「変わりたくない」のだし「今の自
受け入れるこれこれなんだよもうね、散々気持ち伝えてみたり気持ち感じて自分の思い込みを知り何とかしよう何とかしよう何とかしようとして来たけど受け入れる自分を知って変えようとするんじゃなくて受け入れる昨日の夜も友達とそんな話をしてね結局、お互い自分のそういう性質を受け入れるだけだね伝えなくていいそれをただ見せて行くんだねって熱く語りあったそして、今朝も違う友達と何回も何回も同じとこでつまづいて良い何回もやるのが私達だよねそれを自分で責めるからつらいだけそ
自分を変えたい、なんてそんな悲しいこと自分に言わないでね誰かを変えたい、なんてそんな無駄なこと考えないでね変わらなくたっていいの変わりなさいなんてそんなこと言う存在はなんか変よ今のそのままを素直な気持ちで見てあげるだけだってみんな自由なんだからどうか自分の心を最優先にして下さいまぁちゃん先生
今まで自分の中にあると意識したことがなく、今日パッと、あぁ劣等感があったんだなぁと気付いた。気付くと、わたしの中の「責め」や「人と比べる」ことと密接に関係していることにも気付いて、なんだか興味深い劣等感を言い訳に使っていたことにも気付く。・・・ここ数ヶ月「変わりたい」と意識することが多い。例えば、「自分に対する責め」を感じたとき、手放して丹田で「変わろう」と決意し直す。これまで生きてきた中でずっと自分がハマっていた行動パタ
嵐が吹き荒れてましたね…大阪はたいしたことなくありがたい事です。カラダもメンタルも軽くなる♡ボディケアセラピストのnorikoです♡あの人みたいになりたい!こんな自分どうにかしたい!変わらなきゃ!そしたら、あの人みたいに素敵な彼氏ができる?そしたら、あの人みたいに素敵なマイホームが手に入る?そしたら、あの人みたいに仕事も家庭も豊かでキラキラなる?私が変われば、欲しいものがぜんぶ手に入る?そして幸せになれる?変わらなきゃ!なんて、思わなくていいよ。てか、変わら
何で変わりたいと思うの?今までのわたしはポイするの?変わらなくていいんだよ。未来への準備も一切せずのんびり楽しむだけの休職期間ってどう、、?怖いよね。この休みの期間にコツコツ何か仕込んでおくものじゃないの?世の中が変わっていく中わたしも武器を探さなきゃヤバいんじゃないか。休みの間何してたの!?そんなふうになったら嫌だなぁって思ってた。だからメンタルも安定させてちゃんと断れる人間になって人を頼って仕事はほどほどにやれるようになって自分に自信を持てていて自分と仲良しに
気付くことは、ないことにしているものをあると認識すること。気付かずにスルーしていると、それが現実を創ってることさえ気付かない。「ある」ことに気付けば、それだけで変わってしまう。自分自身何も変わらなくても、変わってしまう。形として存在していないから見えなかったけど、見えてしまったらなかったことにはできなくなる。生きてる世界は今までとおんなじなのに、それまで見えていた景色がガラリと変わったら。変わらざるを得ない。変わらずに居られなくなる。
新月の日にうけたzoomでの勉強会もその日の夜の夢も次の日に入ってた予定も何気なく寄った神社も過ごした時間も進んだ気持ちも不思議なくらいすべてが点と点がつながるように線になった2日間私はマイペースだけどそれでいいんだと認めてそれでも伝えたいことを必死に伝えた日曜日あー伝えていい思ったら喋っていい感じたら言葉にしていいためなくていいそのままでいい私らしくていいありがとう
心の声ナビゲーター♡夏八木さゆりです今日もブログにお越しいただいてありがとうございます。見つけてくださった方もありがとうお久しぶりですなんだかあいだがあいてしまいましたちょこっとお仕事が忙しく時差出勤で夜遅くなったりで帰宅したらお風呂に入って眠りたいぞ!!っていうのを優先しておりましたそんな中で気が付いたことはプライベートでも良くいろんなことを相談されるのですが相談しても「人の意見は聞かない」
こんばんは。上野慶子です。はー、久々、わたしって、ホントしつこいなとちょっと嫌になりました自覚はね、ぜんぜんなかったのに、たまに旦那さんにしつこいって言われることがあって。それ言われると、ものすごいムカついてたの。だって、ぜんぜん分かってない感じだから何度も言いたくなるんだよってね。で、今日の昼間にあった息子くんとのやりとりで府に落ちなかったことがあり忘れていたのに、なんか寝る前に思い出してコンコンと言いだ
成長したい変わりたいそんな風に思ってる時ほど上手くいかないのが人生だったりします.なんでなのか.それは、成長したい変わりたいと思う裏側には"今の自分はダメ"という自己否定が入ってるからなんですよね.わたしはずっと変わりたい変わりたいって思って生きてきたのですが、その度に感じてたのはいまの自分の不足感でした.その不足を埋めるために必死にもがいて…でもね、なんで今のままじゃだめなの?もういいよねこのままで.
こんばん…わっ!心のおうちサロンゆるにこ心理カウンセラーのじゅんこです楽しそうでいいね…ってよく言われます(まわりは大変)今回のコロナの影響で勤務先が約1ヶ月間休業でした。休業期間中、「よし!普段できないことやるぞー!」あれもやって!これもやって!なーんて意気込んでたけど、、、意気込みだけでしたっ!( ̄∇ ̄*)ゞ(想定内)この1ヶ月の休業期間中、、、最新のスマホスタンド(非売品)を使って動画を撮る練習したり。お友達にzoomを教えてもらったけど、あまりにポンコ
個人セッション受付再開しました✨詳しくは→こちらどもー✨まさなおはぴおです♪みんなね、勘違いしてるから、ちょっと話しておきたいんだけど、自分を変える必要なんてないんですよ✨自分が変わらなきゃ世界が変わらないってわけじゃないんですよ✨もちろん、そんな方法もあるんだけど、それでうまくいく人ばかりじゃないんだよ✨僕は今まで、努力や根性で人生を変えたことがない✨なんの自慢にもならんwww自分を変えようと、自己啓発やスピリチュアルを学んでいた時は、楽しかったけど、ただの精神安定
お家生活をエンジョイ❣️おはようございますベロニカですカウンセラーとしてカウンセリングで人のお役に立ちたかったでも私にできることはそれだけじゃなかった医療崩壊が懸念されています私にできることはコロナや他の病気、けがなどで医療現場に余計な手間暇、仕事を増やさないことだ(なっちゃダメって言う意味じゃないからねー)自分の中の損するは変わらなくていいそのままでいい何にもしなくていいと言われることだった役立たずだと言われている気がして成長は見込めない奴だと評価されて
心屋塾人気認定カウンセラーマリチャンヌです。今日は、ZOOMオープンカウンセリングでした。文字だと前後のニュアンスが伝わりにくいこともあるのでふわふわしたところはありますが(わたし)一番伝えたい面が伝わっていたらいいなぁと思いました。今じゃなくても、遠いいつかでも。伝わってなくても、まーいいか、もある。そこじゃないし。大事なの。この数ヶ月、ご相談者さんのお話から大きな流れを感じることがありま
こんばんわMiracleWahaha!!煌めきMayuです満月と共にとっても府に落ちることがあったのでなんだか意識や考え方が前よりもずっと軽くなった感覚がありますルピナスけっきょく、私は私でしかないってことなんだな(笑)だけど、自分が感じる自分と周りの人たちが感じるというか、見たいように私を見ている人との間のギャップでずっとしんどいなーって思ってたんどけどそおいう人たちにとっては、私が何を大切にしてるか、とか私がどんなことを思っているか、よりも
気がついたらもう3月。して、気がついたら、地味に、本当地味に、新型コロナウイルスの影響を受けています。花粉の季節に必須のマスクがない。日々の生活に必須のトイレットペーパー、ティッシュペーパーがない。ストックしておけばよかったと悔やむばかりです。と言いながら、トイレットペーパーとティッシュペーパーは今日ドラッグストアで売っていたので、何とか窮地を逃れました。危うく新聞紙で鼻をかまねばならないところでした(笑)。ストックの必要性を身に染みて感じました(でもそんなに置く場所ないから1つずつ)
数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。私には「おおらかで、優しくて、芯が強くて、輝いていて、満たされていて、制限なく自由な、私になる!(結婚は続ける)」との目指す、理想の自分像が有ります。今は、まだまだ、ほど遠いけれど、諦めない。と、決めました。いくつもの夜を越えて、辿り着いた今がある。だから、もう、迷わずに、進めばいい。幸せ🍀の架け橋🌉へと。私は、更に、幸せ🍀になっていい。私も、更に、幸せ🍀になっていい。いずれも、アファメーションにして
“エンパスリレーで知らせ合う”地球に住うエンパス君エンパスちゃんへ・・今回は誰かの体調、メンタルブロックや精神状態が自分の体に表れてしまうエンパスちゃんのお話し❤️・・・日本人は5人に1人はエンパスって言われているって記事を読んだんだけど・わたしは本人が気づいていないだけかまだ覚醒してないだけで全人類エンパスだって思ってるよ😊💕・・・・感じ方は人それぞれだけどエンパス君エンパスちゃんの中には無意識に相手の体調をコピーしてしまったりもろに念を食らって体調
講座を終えた時自分は変わった成長したなぁー(*´︶`*)そう思ってブログを書いた。でもね、数日後悩んで苦しくなって…あれ?変わってなかった。そんな自分に気付いて逆戻りした気がしてやっぱり変われないんだって思って落ち込んだ…でも変わってなかったにものすごく違和感を感じたそもそも変わらなきゃいけないのか?いや変わらなくていい!変わらない自分のままで自分の好き心地いいわくわくを選択する優しい目で自分をみて自分を褒めるそのままの自分で自分が喜ぶ選択をする
ひとは、なぜかわざわざしんどい方を選ぶ傾向があって。つらいよーしんどいよー助けて〜なんとかしなきゃあどうしたらいいの〜な状況についつい我慢していたりするんだな。親の呪い。。なのかな。我慢が足りない自分は、ダメなヤツだと思ったり、頑張れない自分は、生きてはいけないような気がしたり。んでそんな状況をそんな自分を変えたくて変わりたくて何かに誰かに助けを乞うのだな。(依存、懇願)ひとは、本来自由なんだ。どっちを選んで生きてもいいはずなのに
今日の一言メッセージ「変化を起こすのは自分変わりたければ今までと違うことをする」いつも通りのこといつも通りの道いつも通りの言葉ではなくて今までと違うことをやろう通ろう発しようそれを続けてみようどうにも変わらないときは変わらなくていいときなのかも知れないけどねやっほい╰(*´︶`*)╯♡いつもありがとう♡今日もハッピーな一日を♪心屋認定カウンセラー輝《キラ》
インフルエンザA型からこんばんはインフル中のワタクシ❤️久しぶりのインフルは一人で歩けないくらい辛くて酷くてびびったなおちゃんです娘がいてくれてよかった❤️アロマスチーム越しの働く娘❤️今の自分じゃダメだ!どうにか自分を変えたい!って願うなら、、まず今の自分をダメってゆーのやめよ今の自分のままでいい変わらなくていいまずこれつぶやこう今の自分にダメ出ししてがむしゃらに自分に変えようとする前に今の自分のままでいい変わらなくていいがむしゃらにこれつぶやいてみよ〜