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「境界線」必要なこととそうでないことを判断する事で、健全な境界線を引くことができます。自分にとって何が健全で何が正しいのかを明確にしましょう。余分なことを除いてシンプルでいましょうシンプルでいること。相手の気持ちや反応を伺ったり嫌われないよう、拒絶されないよう、今後も自分が有利でいられるために………失敗しないよう、恥をかかないよう、損をしたり、傷つかないために……それは今はやめておこう。イエスもノーも本心ではっきり伝える。はっきりと本心を伝えていこう。「アス
おはようございます。みわです。自己紹介はこちら*************突然ですが、よく、お母さんとか先生が、子どもに対して、【もったいない!】って思ったり、言ったりすることってありませんか?先日も、不登校の子のお母さんのつぶやきで「うちの子、もったいないと思うんです。」というのを見かけました。あ、コレ、親の経済事情の勿体ない、じゃなくってね、(不登校はお金かかる、とかそういう問題ではなくて。)「やれば勉強
自己紹介は→こちらこんばんは、はなえです。うつ病にかかる家族が身近にいてお世話をしていると、その家族もうつ病にかかってしまうというのは珍しいことではありません。うつ病にかかわらず、長期の介護などでも同様に起こりえます。どうしてそのように影響を受けてしまうかというと自分の行動にも影響される面が大きいからですね。気持ちもそちらに向きます何かあれば、対応もします細やかなケアが必要なときもありますし介護、介助が必要な場面では、自分のその日の平安も過ごし方も、自分
どんどん楽に、もっと楽に生きていいご訪問ありがとうございます元看護師が行うインナーチャイルドセラピー悩みの根源を癒す心理セラピスト大内はるみですプロフィールはじめましての記事私のインナーチャイルド先日。雑貨屋さんに行った時の話。なんだか店員さんの、愛想がない。商品を見て、手に取っていると、「どうぞ。」と、小さな声で、笑顔はなく、小さな買い物カゴを渡してくれる。そ
なんで自分はだぁれも助けてくれない、って思っているんだろう。助けてくれた人っていなかったっけ?いたかも。でも1番助けてほしい人たちにことごとく裏切られ続けてきた。家族がほしい。わたしを、従属物とない人と。わたしを、自分の感情のお世話係りとしない人と。わたしを、感情のある1人の人間とみなしてくれる人と。わたしを、何をやっても何を言っても許してもらえる、なんて甘えない人と。自分の夢や幻想をわたしに押し付けるのではなく、夢や幻想と違うじゃないか!と私を叱り付けて教育という名のも
こんにちは。前回の続きです。『衝撃的な絵。』こんにちは。傾聴コミュニケーション協会インストラクターのくのあきこです。ウチの小3の娘はひといちばい敏感な子(HSCちゃん)です。光に敏感で電灯…ameblo.jp娘のお友達ママに「娘ちゃんが書いた絵を破って渡すね」と言われた私。これは真相を確かめねば。。じっと絵を眺めながら娘の心の闇を暴き出すため作戦を練ります。するとふと気づいたことがありました。これ、娘の字ではない気がする。。
🌑周りから敵がいなくなり、優しい人が溢れる方法こんにちは。中野心々です。自分の弱さを徹底的に見ていくと、周りが変わり、あなたは認められるようになります。基本的に挨拶は無視され、文書作成で1文字だけ誤りがあると、人を殺したかのように騒ぎ喚かれることはなくなります。すみませんじゃないんですけど!!!と言われ、何も言えなくなる。。なんてことも、なくなるのです。それは、あなたと相手の間に、線を引くこと。あなたが境界線さえ、さらっと引けるようになると、何も怖いものはありません^^そのう
🌿自分だけのエネルギーに戻るとできること🌸こんにちは🌸人生の道と未知をひらくチャネリングミチヒラキリィーディング株式会社代表の桜ノ宮早苗です🌸昨日はありがとうございました♡本当の自分思いもしなかったブラックな部分に笑いながらも人をサポートする仕事をしながら自分も楽しむということが出来る両立できるということが明確にわかりました!!そのためには、人の分まで背負わないことが今後さら
心理学やコーチングを学び「境界線を引く」ということを知りましたひらたく言うと「私は私」「あなたはあなた」踏み込まないし踏み込まれないこと私はこの境界線が割とハッキリしている方だと思う前にも書いたことがあるかもしれないけど私は「境界線を引く」=「冷たい」と思っていた「境界線」=「バリア」みたいなイメージを持っていたんだと思う相手を信用できないから境界線を引いてるのかも、ともだけどねそれは違ったわ
女真族の境界線の村に送られて二年が経った忠寧王子。女真族を挑発して戦に持ち込もうとした世子。やっと世子に戦い挑む気になった。村を焼かれて孤児になった子供たちをみて奮起したようだ。戦うことが大好きな世子と本をこよなく愛する忠寧王子。民を思って戦うのは強いと思う。
青井彩ですご訪問ありがとうございますはじめましての方は是非こちらを覗いてくださいね⇒自己紹介ウチの旦那大学生の頃、ディズニーに行った友達からキャラクターグッズのお土産を貰ってました7人の小人のおこりんぼコレねディズニー公式より画像をお借りしていますその理由は旦那がおこりんぼだからそう、ウチの旦那すぐ怒るんです私の好みのタイプは知的で温厚な人なんですが(聞いてない?)結婚した旦那はTHE・怒りんぼ子供達にもしょっちゅう怒鳴ってます
隠し事をしても、ばれやぁしないかと思うと、ヒヤヒヤして落ち着かないなります。元々嘘がつけないので、外に仮面をつけるようになっても、家に帰ると疲れてしまいました。そういう仮面は、よっぽどでないとつけなくなり、関わりたい人とは普通に、関わりたくない人とはさらっと、そんな風に境界線を引きました。気持ちに嘘をついても、態度や表情に出てるみたいです。笑自分が完璧なものでないと認めて、こうあるべきとか、こうなるべきとか、ペキペキ星人をやめてます。愛されてることも、守られて
大阪での時短要請が始まる前に、日中の街はどの様になっているのか、買物のついでに見に行きました。戎橋付近まで歩きました。時間が昼時ということもあって、結構、密で驚きました。本日は、旅行者の数も少ないので、ある程度閑散としていると思っていました。やはりこれが大阪の底力となっているのだと、改めて感心しました。全く分からなかったので、中央区と浪速区の境界線ってどこだろうと思いました。なんばパークスは浪速区です。スカイオは中央区です。同じような場所に建っているのに、今回の政策
みなさま、ごきげんよーうJUNでっす今日はね、『親しき中にも礼儀あり』のお話でごさいます。なーかーよーしーはありがたい存在だからこそ『親しき中にも礼儀あり』よく聞くし、知っいるようで、わかっているようで実際自分が出来ているのかどうかときどき思い出しては見直しているそんなことわざの一つです人間関係で一番カンタンそうで難しいのが距離間かな?!距離が離れてしまうと疎遠になりがちだし近く
UMIカウンセラーのまさです.今,お子さんとの関係に悩みを抱えている親御さんの多くが今まで,お子さんとマイナスエネルギーのやりとりをしていたと思います.(こちらに自覚が無かったとしても)多くの場合が,コントロール(過干渉)ではないでしょうか?そして,コントロールしようとするのは,その奥に不安,心配,劣等感,罪悪感があったり○○してはいけない,○○しなきゃいけないなどの思いがあったからではないでしょうか?
罪悪感から逃れられ無い時こんばんは~♪スピリチュアル&引き寄せの法則を猫から学んだsachiです~私は、ずーっと罪悪感があり苦しい人生を送って居ました…他人へ対してやってしまったイケナイ事…人への裏切り、自分への裏切り…世間体を気にして我慢してしまった事…本当は、道徳的にダメと分かっていてもやってしまった事…などなど…沢山あります…人は罪悪感を感じない人なんて居ないのかも?と思う程です…人生色々、罪悪感を感じないで生きてる人は知って欲しい事もあります!その罪悪感に対しての
あの人グイグイ来るから苦手なんだよなー、、とか近っっっ!!!とかつかず離れずで心地いい距離感だなーーとかってありますよね。。車間距離ならぬ、人間距離というか笑この人との境界線をバウンダリーって言うんだけど、自分のバウンダリーについてわかってくると人間距離がとてもとりやすくなります。どういう人間関係の築き方をしてるのか。自分が大事にしてるパーソナルスペース。(マインドフルネスを使って、これらを目に見える形でわかるワークもあったり。)でも自分がどう人と繋がってるかって、な
月が牡羊座に入りまして、ここから火星にちかづいていきます。月と火星の重なりは典型的なエネルギーチャージ!しかも火の活動サインの牡羊座です!昨日までちょっとぼんやり〜鬱っぽい〜というご気分だった方も、急に元気が出てきたとかやる気、活気が出てきたとかいう方もいらっしゃるかも?というわけで、何気にもう水曜日ですが明るく元気よくいきましょう太陽は射手座に入っています。月と吉角をとり、調子よく仕事も進みそうです。山羊座ラストにもりもりっといらっしゃ
いつもお読みいただきありがとうございます光の錬金術師Erikoですオトナになって呪いをかけてくる誰かがもういなくなっても今度は自分が自分に呪いの言葉を言い続ける無意識に繰り返しいい人であれいい友であれいい上司であれいい部下であれいい妻であれいい夫であれいい母であれいい父であれいいセラピストであれとかも。。。。。。これがあるから自分らしく生きられないならこの役割を全部無くしてみようと思いイメージの中で全部脱いでみましたそしたら…なんにも無く
ゆうこのプラネット劇場エスケープとのたたかいの巻どうやら太陽ちゃん自身のエスケープぐせに気がついたようです。なので、エスケープぐせを、直してがんばろと、日々トライするのですが。。。続コズミックコンステレーションで太陽ちゃんが言ってました。『色んなところからきてるものに反応して、、』これ、他の天体の声に反応していたのかな?わたしの太陽ちゃんは、境界線のうすーい。(シュタイナー12感覚)これらの声を受けては、決断できず。決めれずにいるようです。そして、決めれない
うちの隣?後ろ?には、とても大らかな方が住んでおられまして・・・まぁ大らか過ぎて、敷地入り口から玄関までのアプローチが雑草だらけで、その雑草がわが家敷地まで侵略して来ていますかなり迷惑な話だけど、うちも数年前までは雑草ボーボーだったし、、、人のことは言えないかなぁと私は思ってます。雑草との戦いは途方もなくて、一人暮らしのお隣さんの手に負えないのもわかるんですよねぇ。うちも業者さんに・雑草撤去・防草シートを敷き詰める・砂利を敷くをやってもらって、やっと雑草対応で一息つけるようになった
「あなたが理解できない」価値観は人それぞれだからそういうことはままあるだけどそれは時に人を追い詰める理解できないと思うのは自由でも理解できないことを相手にわからしめることは正義の押し付け「アナタはそう思うんだね」「そんな経験をしてきたんだね」「そっかぁ」それだけでいいのになぁとワタシは思う「ワタシはこう思う」「ワタシは違う」を伝えるのは自由ワタシも伝えることあるし(時と場合による)ただその中にワタシの方が正しい、上だ、…というジャッジが入ってたり、
こんにちは、カウンセラー&フラワーエッセンス花療法士の弓子です(*´▽`*)こんな記事を書きました。カウンセリングでお話を聴いていると、人との境界線を引く、他人と自分は違う人間だという認識の方が少ないなと感じるからです。こんな記事をみつけました。外では優しいのに家では不機嫌な夫。「フキハラ」には声をあげて、夫婦で話し合おう。彼が不機嫌なのは私のせい…?と、自分を責めないで。声をあげて、話し合ってみませんか。#いい夫婦の日www.huffingtonpost.jp
こんにちはたかや和世です「HSPは他人と自分の境界線が曖昧になるのでしょうか?」っという質問をいただきましたHSPさんのように他人の感情に敏感だと例えば、相手がイライラしていると、自分がなにかしたのかな・・・と思うような傾向があるのじゃないかと思うのです。ですが、その相手は、昨日会社の人とケンカをしたことが原因でイライラしているのかもしれないんだけど「自分のせいかもしれない」って考えちゃうこれってね、HSPだからっていうのとは
自己紹介は→こちらこんばんは、はなえです。心のことは大切である、ということは多くの人がわかっています。なのに後回しにされます。今の時代は精神疾患も増えて、うつもどんどん増加し、命を絶つことも増えてしまう。これは後回しにして見ないようにしてきたことが表面化してきた面もあるんだろうなぁ…と考えたりします。人は生活が大変だったり、危険な状態、緊張感のある状態にあると、心を守ることを後回しにし、命を最優先します。虐待されている子が、その当時はやまなくても成長と共
絵が苦手な次男。苦手ではあるものの、自分が描きたい物は描けること。描いた絵はわりと上手なこと。時間はかかるものの、小学校生活ではなんとか宿題にして持ち帰ったり、お昼休みなどを使って図工の制作も過ごしていたため、担任の先生に相談しても軽く流されていました。そのことを、WISCの検査結果の際、心理士さんに聞いてみました。次男君は、模写をするのが苦手です。写真を見て描けないという子は、発達障害の子の中には見かける症状です。次男君が当てはまるか分かりませんが…写真だと回り(背景)との境界
UMIカウンセラーのまさです.1つの出来事に対して見方は人によって違います.例えば,目の前に車が割り込んできたとき「邪魔だ」と怒る人もいれば「あの人は急いでいるんだな.どうぞ」と譲ってあげる人もいる.「前の車の運転が危なっかしくて,後ろについていたくなかったんだよ.ありがとう」と感謝する人もいるかもしれません.ただ単に「車が前に入ってきた」と思うだけの人もいる.その人が,この出来事をどう捉えたかで(意識の偏りが関
気持ちのいい青空が広がり太陽の日差しが気持ちいいーでも、なんだか身体が重たいのですどうしてかなー?と考えてみた最近どれだけ動き回ってもそれほど疲れることはなかったでもこの3連休は何かが違った自分の心の声を無視していた!気乗りしないなー…でも子供たちが喜んでくれるならうんって言わなきゃキレられるなー…他人の顔色伺っているわたしに向けられて言われた訳ではない不平不満をいちいち拾い上げてイライラしたどうすればよかったかな?同じ選択をしたとしてもわたしは〇〇したいなーと気持ち
もがみんですブログを読んでいただきありがとうございますいいねがとても嬉しいです。そして、いいねをして頂いた方のブログは全員、拝読しています我が家には、様々な暗黙なルールが存在していました。門限とかそういったルールはもちろんですが、どんな予定や意思や感情があっても、父親が決めた予定や選択や決定を優先をする事。自分の予定や時間の使い方は、ほどんど許される事がありませんでした。それなので、父親が不在の時間はとても安心できる時間だったことを覚えています。今日は父親
こんにちは。発達凸凹アカデミーインストラクター保育士のMEGUMUです。**************************************今、和久田ミカさんの講座【本来の自分に戻る光と影の心理学】を受講中です。1回目、2月22日の後、コロナで長期延期をはさみ11月7日、2回目をうけて来ました。中学生ぐらいから、生きづらさを感じることが多くPHPが愛読書卒業文集には「素顔で生きた