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最近は、ゆったりとした時間にトランプをしています!!ぶたのしっぽから~ババ抜きや、7ならべまで!!!トランプを楽しみながら、指先も頭も使っていただいてます!!何より、ご利用者様同士のコミュニケーションにもなっていて、一石4鳥くらいになっております(*'ω'*)(笑)
I様を、お迎えいたしました!(^^)!男性のご利用者様同士も、会話も出来てとっても良い雰囲気でした♪初回のご利用ですが、マシンも楽々こなしておられました(*´艸`)ご利用者様が少しずつ増えてレッツ倶楽部境港も賑わっています!!これからも体験に来てくださった方が通いたいと思って頂けるような空間にしていきたいです(*'▽')
おはようございます。鳥取気功教室の伊塚です。昨夜は春日公民館の気功教室でした。多くの皆様に来ていただきました。ありがとうございございました。昨夜は小周天と太極棒をいたしました。小周天はほとんどのお客さまがうまくできていました。次の功法は太極棒!見本のために皆さまの前にて、鏡の状態で功法をしていたら全くできない状態になりました。功法は身体で覚えているので鏡のように反対でいつもと違う行動を考えて行動するのはとても難しいことでした。最後まで頭がこんがらがって違っていて
水木しげるロードの続きです。(^▽^)水木しげるロードへは何度か来ていますが、いつもカンカン照りだったように思います。今日もお天気は最高!めちゃくちゃ暑いです。(^_^;)お客さんも沢山。こう暑いと、冷たい物が欲しくなりますねぇ。池屋さん、最近オープンしたお店のようです。マンゴーシャーベットソフト。(税込450円)生き返りましたぁ~(^O^)マンゴーシャーベットソフト、とても美味しかったです。o(^▽^)o山陰の旅はまだ続きますよ~
*鳥取県米子市*産前~産後までのトータルケア専門♡マタニティ整体✩『陽だまりsalon』✩無料託児付き✩ママと赤ちゃんのためのsalonです♡9月16日(月・祝)の敬老の日♡天満屋さん主催、陽だまりsalon企画でワークショップを行うことになりました♡十五夜お月様のお月見うさぎをお子様の足形スタンプで作ります♪対象は、乳幼児のお子様です✩ご兄弟で片足ずつ並べてスタンプすることもできます♪限定20組様1枚¥500です✩(ご兄弟別々に製作される場合は、料金も枚数分かかりま
おはようございます。鳥取気功教室の伊塚です。暑い日々が続きますね。四国の下に台風がありますが鳥取は進路には入っていないので雨☂️降らずに通過しそうです。暑いので一度雨が降って欲しいのですが。このままだと暑さに参ってしまうので夜エアコンをいれました。やっぱ涼しく快適ですね。朝の目覚めは最高です。本日は春日公民館の夜気功教室です。夏の猛暑で水分取り過ぎで胃腸も壊わしやすくなります。また血管が拡張するので低血圧も起きやすくなります。自律神経も乱れてしまうので気功をして
今回宿泊した所は境港の温泉ホテルで朝食付きのプラン。駅の直ぐそばです。バイキング形式です。和洋中メニューは豊富でした。時間は6.30から。混雑をさけようと635位に行きました。子の段階ですでに8割くらいはテーブルが埋まってました。家族連れが多く、子供達が駆け回ってました。私的には朝は小食の方です。カニのほぐし身、ネギトロ、いくら、エビをご飯に乗せました。あとは和食の惣菜と小鉢。お吸い物。こういった形式だと元を取ろうとか、満腹中枢を刺激されてとか、これでもかと盛ったり、大量にオカズを取る
おはようございます。鳥取気功教室の伊塚です。昨日、炎天下で1時間作業していたら、倦怠感がして、少しおかしい状況になりました。これが最近流行りの熱中症と言う奴です。慌ててコンビニで🏪ポカリ購入し涼みました。危ない危ない!因みに私はとても流行りに敏感です。笑熱中症で最近救急車で運ばれる報道をよく聞きます。気功をして、睡眠をしっかりととり、自律神経を正して熱中症にかからないようにするのが大切です。初期症状が起きればすぐさま対処するようにしましょう。昨日は武道館の
7月の3連休を利用して行った山陰の旅。3連休の最後の日にやっと太陽が顔を見せてくれました。(^▽^)今回はJR出雲市駅から出発です。特急やくも号で米子まで。山陰めぐりパスがあるので追加の料金は勿論掛かりません。約1時間で米子駅に到着。もうここから既に妖怪ワールドです。0番線から乗車して境港へ!約40分で境港駅に到着。先頭は砂かけ婆です。後ろは子泣き爺。阪神電車もラッピングしたらいいのにね。尼崎にちなんで前が松本人志、後ろが浜田雅功とか。。。(^
昨夜は隣街で花火大会がありました。ちなみに松江宍道湖でも行われました。どちらの花火も見てません。今日は8月4日。この記事を載せるのは後日になります。昨夜、お出掛けから帰ってきました。実質1泊2日弾丸日程並びに猛暑でヘトヘトになりました。前回、行った時にカニの美味しさとシジミの味噌汁に感動しました。今回はそれらを買ってくるつもりでいましたが、今の時期はカニ漁は行われてません。この暑さ、魚介類はお土産としては避けた方が良いかと判断しました。なので、これを買って来ました。(^◇^)よく見
山陰地区最後の艦艇公開?が8/4の09:00~16:00でありました。今回は、7名1グループで艦内見学があり、クルーによる艦内の説明が行われました。途中、食堂では冷たいお茶が準備されていました。とてもゆっくり艦内を見て回ることができました。説明してくれたクルー、同行のクルーに感謝、感謝でした。掃海艇ひらしま艦首掃海艇ひらしま艦尾フロート係維掃海具感応掃海具発音体旭日旗とライト20㎜機関砲(銃撃ポーズをとっていただきました。)
*鳥取県米子市*産前~産後までのトータルケア専門♡マタニティ整体✩『陽だまりsalon』✩無料託児付き✩ママと赤ちゃんのためのsalonです♡最近の託児ルームは、夏休み中のお兄ちゃんお姉ちゃんも一緒に来てくれる子も多く、いつもより賑やかです♪この日も、お姉ちゃんは、宿題やパズルを託児の先生と一緒にして待ってくれていました♡そして、弟くんを見つめる目が優しくて♡とっても優しいお姉ちゃんでした♡一緒に来てくれてありがとう♡また遊びに来てね♪ママは、今日が3回目の骨盤矯正✩
ブログさぼってたら7月も終わりましたね〜なので書かずに溜まってたネタの備忘録で適当に書いとくかなぁ(笑)7月じゃないけど6月30日、OGU3と広島のGRガレージさんに初めてお邪魔してきました。店員さんもフレンドリーな感じだし店内も綺麗で快適でした詳しくはOGU3のブログ見てね〜7月6日、土曜ドルでしょうに参加ニューボディの塗装が終わったのでOGU3にステッカーの依頼をしました。この日は珍しくブログ書いてたから飛ばすよ7月9日10日、久しぶりにかご釣り🎣をしに浜田に行って来ました。岡山を出
みんなの回答を見る出雲と境港かな。広島はまだ近かった。
おはようございます。昨日は久しぶりに家族の都合が合ったので自宅から車で3時間くらい走ってドライブがてら鳥取県は境港まで海鮮丼を食べに行って来ました。朝はちょっとゆっくり目に…7時くらいに加古川を出発し途中米子自動車道の蒜山高原SA(↓)により…先ずは、ジャージ牛乳を使った濃厚な味わいのソフトクリームで乾杯…(笑)暑い日のドライブ、SAの休憩はやっぱりこれですよね。長女は更に焼餅?揚げ餅?みたいなのを買い食いしてましたけどね〜
おはようございます。今日も暑いですね。会う人会う人その話になりもはや挨拶の一部です。笑午前中テニスの🎾試合を観に行きました。暑い中選手の皆さんは必死にボールを追いかけていました。観ているだけで汗💦だくです。アイフォーンにて動画を撮影していたら高温度でアイフォーンが起動できなくなる現象になりました。そんなこともあるんですね。本日8月3日19時より県立武道館にて気功教室があります。初めての人、子供さんもいらしてらっしゃいますので是非参加してみてはいかがでしょうか
おはようございます。鳥取気功教室の伊塚です。昨日は田んぼの草刈りに行きました。照りつける夕日の中で身体を動かすと、かなりの汗も出てきます。溜まっているものが浄化されるかな?気功は、疲れた身体の回復を早めたり、夜もぐっすり眠れるようになります。昨年、暑い夏の中、元気に仕事をこなせた生徒さんからのお便りです。体力がいる仕事で、この夏を乗り切れるか不安でしたが、毎日の気功体操と、寝る前の気功瞑想で、元気に仕事をすることができました!夜もぐっすり寝れています。自信もついた
*鳥取県米子市*産前~産後までのトータルケア専門♡マタニティ整体✩『陽だまりsalon』✩無料託児付き✩ママと赤ちゃんのためのsalonです♡暑い毎日で、お出かけすると、抱っこと授乳で娘と汗だくになります(笑)8月のご予約可能日が、6日と9日の残り2枠となっております✩ご希望の方はお知らせ下さい♪この度、フットリフレクソロジーを新しく勉強し直しました✩9月のご予約を8月中にしていただいた方には、フットリフレクソロジーをプレゼントで施術させていただきます♪脚が軽くなり、むくみ
皆さん、こんにちは❣️今日も暑いですね。熱中症にはどうかくれぐれもお気をつけてお過ごし下さいね!今日のランチ、出来上がり写真はこちらさて、先日、スーパーリンコスさんで、日本有数の漁港で有名な境港市では定番な感じ❓冷凍のシラスコロッケを買ってみました❣️衣からシラスがはみ出ていて、小さいながらも見た目のインパクト大❣️揚げるとこんな感じ✨中にもシラス、もちろん、入ってます😊添加物が全く入ってなくて、本当に嬉しいです😆おうちで作
8月に入り、夏真っ盛り。ここ松江市はまだ35℃をギリギリ越えていないそうです。それでも十分に暑いのよ。先日ドラッグストアで水に溶かすアミノ酸的なやつを買いましたわ。水さえあれば出先でも作れるのがいいですね。これで少しは熱中症対策になるでしょうか。こんな感じのお◯っこみたいな色のやつ。いつも応援ありがとうございます。はじめましての方は⇒☆コチラ☆大道芸依頼等は⇒★コチラ★さてさて7月27日(土)ゴールデンウィークに続いて行ってきま
1日2名様限定女性専用完全プライベート福岡宗像市福津市隠れ家リンパサロンTsubakiリンパテクニカルセラピスト予防医学インストラクターみくちゆきこです。こんばんはお久しぶりです!!暑い日が続いていますね皆さんお元気ですか?今日まで6日間お休みをいただき夏休みを満喫してきました。コスタネオロマンチカ福岡ー京都舞鶴ー金沢ー鳥取ー釜山ー福岡のクルーズです。6日間お天気にも恵まれサイコーの思い出が出来ました。プールサイドで飲んで素晴らしいダ
おはようございます。昨日は近所の神社の夏祭りでした。小さいながらも賑やかお祭りでした。ここは近くでもありながら全く行ったことがなく、打ち上げ花火も上がり、屋台もありと穴場のお祭りでした。身近でも知らないことがあるのですね。再発見いたしました。昨日は春日公民館昼の気功教室でした。多くのお客様に来ていただきありがとうございました。[8月の気功教室]春日公民館気功教室[午前の教室]7月31日(水)10:00〜8月7日(水)10:00〜無料託児つき8月21日(水
*鳥取県米子市*産前~産後までのトータルケア専門♡マタニティ整体✩『陽だまりsalon』✩無料託児付き✩ママと赤ちゃんのためのsalonです♡8月になりましたね♪暑い暑い毎日で、溶けてしまいそうです。夏の暑い時期は、ベッドを1階に降ろし、託児ルームのすぐ横で施術をしています✩楽しそうな笑い声や、可愛い泣き声もいっぱい聞こえてきます♪ママは、泣き声が聞こえるとちょっと気になってしまう方もあるかもしれませんが、託児の先生と赤ちゃんのやりとりの様子も聞こえてくるので、いつもこんな
目玉親父がお出迎え米子空港🛩鬼太郎だ〜〜境港の空雲がなんかおもしろいぞ
おはようございます。鳥取気功教室の伊塚です。昨日も暑かったですよね。外気温が35度もあり室温が26度と寒暖差があり体調を崩してしまわないか心配です。あっ!つい使ってしまう心配事フレーズ皆さんはこのような事ありませんか?中村天風さんのお話の中にこんなのがありました。心配事や悲観する習慣を気づかず悪い癖と反省しないで続けてしまうと、人生の光明を闇にする哀れな気分だけが人生を支配してしまうようになってしまいます。心配しても悲観しても状況が変わるわけでなくもっと悪
いつもありがとうございます♡≪気持ちいいリフレサロン&セラピストスクール≫~アロマとチャクラカラー雑貨のお店~リフレサロンRei境港店大塚志穂(おおつかしほ)です。☆身体の癒しメニュー/心の癒しメニュー☆各種養成講座/各種セミナー☆アロマ倶楽部/ベビー・キッズリフレ教室突然ですが、、、、【サロン休業いたします!】優先的に情報を配信しているLINEでは、お知らせ済み(^^)8月・9月はサロンをお休みいたします。長らく可愛がって下
2019年9月20日から11月2日に日本開催のラグビーワールドカップ2019!ラグビー日本代表の活躍を後押しすべく、ラグビー日本代表×キャラクターのコラボ第3弾として「ゲゲゲの鬼太郎」が登場!桜のエンブレムのついたユニホームを着た『ゲゲゲの鬼太郎』のオフィシャルグッズを水木しげるロードでも販売中ですラグビー日本代表チームのユニフォームの左胸に刻まれる桜のエンブレム。桜の美しさと凛々しさから「正々堂々と戦い、破れるときには美しく散れ」といった特別な思いが、このエンブレムには込められ
レッツ倶楽部境港も、オープンしてからもうすぐ3ヶ月に入ろうとしています(*'ω'*)本当にあっという間に時間が過ぎ、最初は1名のご利用者様とスタートした曜日も、今ではとってもにぎやかになったり・・☆彡とはいえ、ご利用者さまの体調や、人数によって、その都度、ここで過ごしていただく内容は変化します('ω')個別機能訓練がある方や、マシンをされない方など、ご利用者様に合わせて、毎日何をして頂こうかと、スタッフ同士のプチ打ち合わせが行われます!!!レクリエーションや、認知症予防体
レッツ倶楽部境港は、随時見学・体験を受け付けております!(^^)!この日も、2名の方が体験に来てくださいました(*´艸`)他にもご利用者様がおられたので、皆さまで一緒に体操から~~!この辺りは月遅れの為、まだ七夕飾りをしております!!体験に来て頂いたご利用者様にも、さっそく願い事を書いていただきました!!!皆さん一緒にボール体操もして頂き、ボールで、上半身・下半身共に使って運動!!!!これが、ご利用者様にと~~っても人気なのです!!これからも楽しんで運動を