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※2024/1/1現在、サービス提供を一時停止しておりますカウンセリング&コーチングであんしんしてじぶんらしくしあわせになるお手伝いをさせて頂いています(^^)とくに無料の性格診断/天職診断がご好評いただいており「自分のことが驚くほどわかるようになった」「他人のことがよく見えるようになった」「幸せをコントロールできるようになった」とうれしいコメントをたくさんいただいています(^^)無料おためしプラン※2024/1/1現在、サービス提供を一時停止し
精神病の家族に寄り添う経験から心理学の資格を取得、訓練を受けカウンセリング&コーチングをしています。"条件付きの自己承認"をゆるめてあんしんして自分らしくしあわせに生きるお手伝いをさせて頂いています・他人軸でばかり生きて自分軸がわからない方・やりたいこと/職業/目標を見つけたい方・人間関係で悩んでいる方・自分を追い詰めすぎて苦しんでいる方・しあわせのメカニズムを理解したい方是非、お気軽にご相談ください(^^)◆
なぜ日本人は、所得が4倍に増えても幸福度が上がらないのか?地位財<非地位財初めて知った地位財と非地位財の関係<質問1>どちらを選択しますか?A:110坪の自宅と150坪の他人の家B:80坪の自宅と60坪の他人の家<質問2>どちらを選択しますか?C:4週間の休暇が取れる自分と6週間の休暇が取れる他人D:2週間の休暇が取れる自分と
4GoodMentalStatesandGoodPhysicalStatecanleadusto“WellBeing”.ref)https://medium.com/tovvy-chobby/factors-of-well-being-e61d016064f5TodayIwouldliketotouchonhowtoreach2ofthem.BeMyselfBeOptimisticItendtofeelan
Well-Being,Ithinkitiswhatwewantinourlifemostly.ButatleastIdon’tknowtheexactstepstoreach“Well-Being”evenafterIspent40yearsofmylife.SoIstartedself-studyingaboutfactorsrelatedtoWell-Beingandmechanismtoreachi
前回『しあわせと「地位財/非地位財」』「しあわせ」を他人との比較に関係するかしないかで分類してみます。他人と比較して感じる「幸せ」例)お金/地位/学歴/家/車/知名度これを「地位財」…https://ameblo.jp/tovvy-chobby/entry-12501319259.html前回の続きです。しあわせにつながる因子には2種類あります・人との比較に関係する「地位財」例)お金、地位、学歴、家、車、知名度・人との比較に関係しない「非地位財」
「しあわせ」を他人との比較に関係するかしないかで分類してみます。他人と比較して感じる「幸せ」例)お金/地位/学歴/家/車/知名度これを「地位財」といいます。特徴)・客観的に数値化しやすい・結果として所有するもの・幸福感が長続きしない・例えると)塩水を飲んでも飲んでも喉が渇く他人と比較せず感じる「幸せ」例)健康/あんしん/自信/自由/愛情これを「非地位財」といいます。特徴)・客観的
前回『しあわせと「国ごとの価値観」③』前回『しあわせと「国ごとの価値観」②』前回:『しあわせと「国ごとの価値観」①』基本的に「自分軸の価値観」で行動し必要に応じて「他人軸の価値観」に歩み寄ると…https://ameblo.jp/tovvy-chobby/entry-12490701389.html前回の続きです。私たちには後天的にインストールされた「国ごとの価値観」があります。「自国の価値観」と「他国の価値観」がどのように相対的に違うのかを理解しお互いに歩み寄るこ
前回『しあわせと「国ごとの価値観」②』前回:『しあわせと「国ごとの価値観」①』基本的に「自分軸の価値観」で行動し必要に応じて「他人軸の価値観」に歩み寄ると「しあわせ」につながりやすいです。…https://ameblo.jp/tovvy-chobby/entry-12485349112.html前回の続きです。私たちには後天的にインストールされた「国ごとの価値観」があります。「自国の価値観」と「他国の価値観」がどのように相対的に違うのかを理解しお互いに歩み寄る
前回:『しあわせと「国ごとの価値観」①』基本的に「自分軸の価値観」で行動し必要に応じて「他人軸の価値観」に歩み寄ると「しあわせ」につながりやすいです。「他人軸の価値観」の中には後天的にイン…https://ameblo.jp/tovvy-chobby/entry-12484533240.html前回の続きです。私たちには後天的にインストールされた「国ごとの価値観」があります。「自国の価値観」と「他国の価値観」がどのように相対的に違うのかを理解しお互いに歩み寄
基本的に「自分軸の価値観」で行動し必要に応じて「他人軸の価値観」に歩み寄ると「しあわせ」につながりやすいです。「他人軸の価値観」の中には後天的にインストールされた「国ごとの価値観」があります。「自国の価値観」と「他国の価値観」がどのように相対的に違うのかを理解しお互いに歩み寄ることで異文化間で良い人間関係を築きやすいです。ここでは8つの価値観(常識/文化)の違いを説明します。1.「コミュニケーション」に関する「価値観/常識」の違い
「自分の性格」に近いものに「他人へのスタンス」があります。5種類の「スタンス」のどのスタンスがどのくらい強いかによって「いま/ここ」の「スタンス」が決まります。1.自分を自由に表現するという「スタンス」自分を尊重し、他人を気にしない「スタンス」です。あかちゃんにはこの「スタンス」しかありません。自分と他人の区別もついておらずただ自分を表現して、笑い/泣き/怒るだけです。この「スタンス」をFC(FreeChild)自由なこども
「自分の性格」を知っていると「自分軸で生きる」ことができ「しあわせ」につながる行動をとりやすいです。「性格」とは情報処理の「好み」です。インプットについてあなたが情報を「インプット」するときの「好み」「くせ」はどちらですか?外身(そとみ)の確かな情報を見る↓その結果・「過去」の「実績」がある方法が好き・効果が「証明されている」ものが好き・実用性重視・保守的中身(なかみ)の意味/可能性を見ようとする↓その結果・「未来」の「
「自分」にはたくさんの「価値観」がインストールされています。価値観の中には「自分軸の価値観」「他人軸の価値観」があります。「自分軸の価値観」は「好き/嫌い」「性格」にあたる部分「他人軸の価値観」は親/社会に教えてもらった「社会でうまくやっていくためのルール/べき」にあたる部分です。「自分軸の価値観」には「先天的にインストール」されている部分と「後天的にインストール」された部分とがあります「他人軸の価値観」は「後天的
「感情」は「短期的な幸/不幸」に直結していますが、「長期的な幸/不幸」につながるかどうかは別の問題です。大切なのは感情を冷静にみつめて必要に応じて「バランス」をとることです。「脳のメカニズム」を理解していると幸せにつながる行動をとりやすくなります。喜びは価値あるものを得るとき脳の神経回路の「報酬系」により脳内ホルモンの「ドーパミン」「エンドルフィン」が増えると、感じます。喜びは、短期的には「幸せ」です。長期的に
「感情」は短期的な「幸せ」に直結しています。喜びは価値あるものを得るとき、に感じます。あんしんは価値あるものを既に得ており安心しているとき、に感じます。怒りは価値あるものが危険にさらされており「戦う」とき、に感じます。恐怖は価値あるものが危険にさらされており「逃げる」とき、に感じます。悲しみは価値あるものを失ったとき、に感じます。自分にとって「価値あるものが自分のものになるかどうか」によって「感
なぜ人はいつのまにか他人軸で生きるようになるのでしょうか。あかちゃんは自分軸でしか生きていません。赤ちゃんは「いい子にしなさい」「ダメでしょ」と社会でうまくやっていくためルール「~するべき」を教えられて育ちます。こうして社会でうまくやっていくための「べき」がインストールされます。でも、この「べき」が行き過ぎると条件付きでしか自分のことを認められなくなります。これを「条件付きの自己承認」といいます。「べき」という条件を満たせ
幸せには「あたま」「こころ」「からだ」の3つが関係しています。でも、いつも幸せではいられません。「不幸せの迷路」に迷い込んでしまいます。「不幸せの迷路」に迷い込んだ時「抜け出す方法」を知っていると楽になれます。「戦略」は長期的に幸せと関係するため、とても大切です。「感情」は幸せに直結しており、特に不幸な時に感情を冷静に見つめると、楽になれます。「体調」も幸せに直結しており、特に35歳を超えるころから、からだをケアすることが幸せの維
しあわせは、主観的なものです。経済的に豊かになることがしあわせだと感じる人がいます。時間的な余裕があることがしあわせだと感じる人がいます。家族や親しい友人と過ごすことがしあわせだと感じる人がいます。このように何によってしあわせを感じるのかは、人それぞれ多様性があります。こうした幸せは、いくつかの観点で捉えることができます。幸せに関する研究では、ヘドニア(快楽的な幸福)と、アリストテレスが主張したエウダイモニア(最高善としての幸福)を区別する捉え方があります。
みなさんのおかげさまで!しんらいライフサービス株式会社寺﨑道弥です。今日は涼しい朝でしたね。「お盆過ぎたら、涼しくなるかもよ」って言ってきましたが、今年もその通りになりそうです。私含め、「夏らしい遊びしてない」という方は、お早めに!それから、エアコンで冷えきったカラダを温めて、元通りにしましょうね~。さて、今日はFP的な「幸せの感じ方」「自分の幸せ軸を持つ」といったテーマで書いてみますね。「大量消費」の時代は終わり、もうモノは売
なぜ日本人は、所得が4倍に増えても幸福度が上がらないのか?地位財<非地位財資産形成の師匠から教えていただいて初めて知った地位財と非地位財の関係<質問1>どちらを選択しますか?A:110坪の自宅と150坪の他人の家B:80坪の自宅と60坪の他人の家<質問2>どちらを選択しますか?C:4週間の休暇が取れる自分と6週間の休暇が取れる他人
NEWPHANTOM福岡プレビュー2018年2月10日(土)・11日(日)・12日(月・祝)/10:00~19:00ロールス・ロイス・モーター・カーズ福岡ショールーム新型CONTINENTALGTプレビュー2018年2月24日(土)・25日(日)/10:00~20:00ベントレー福岡ショールーム小さい頃から車好きだった私が40歳を境に車から卒業しました。友人は鬱ではないかと心配しましたし、私も何でだろうと悩んでおりました。車が好きだったのも
今も昔も、誰しもが考えるテーマとして幸福があると思います。その「幸福」について考えていきたいと思います。====================================================幸福度が比例して高くなるのは年収600万円が上限でありそれ以降は、生活満足度が上がるだけのようです。生活満足度は他人と比べられるものであり家、車、外食などお金に関するモノで所得や地位などの地位財とも言う。これは持続性がないようです。一方、幸福度は他人と比べられない
『全47都道府県幸福度ランキング2016年版』沖縄県46位『日本でいちばんいい県都道府県別幸福度ランキング』沖縄県47位『地域しあわせ風土調査』沖縄県1位沖縄県は失業率が高く、県民所得が低く、学力が低く、大学進学率も低く、生涯婚姻率も低い。しかし一方で、出生率が高く、移住希望者が多く、地域のつながりがとても強い。幸福度とは主観的な部分が多いので、どの指標を重視するかでまるで結果が異なる。沖縄県ほどそれがはっきりと出る県はない。そのよい面と悪い面が、上記の幸福度
エド・シーラン武道館公演当選しましたぁ~11月1日(水)に参戦します今から待ち遠しいさて、昨夜は所属している、地域のまちづくり活動の研修会(という名の懇親会)でした市内の結婚式場をお借りしました一応研修会なので、まちづくりに関する講演があったのですが、その中で、「地位財」と「非地位財」というワードが印象に残りました。「地位財」とは、周囲との比較により満足をえるもの。収入や役職などの社会的地位や優越感を満たすブラン
録画しておいたオイコノミアを観ました!社会人になって約10年…私も働き方を少し改めなければいけないタイミングが遂に来たのかなぁと感じました。時間の使い方や始めたことを継続できる力も地位財として意識すれば毎日の過ごし方や休日の過ごし方も変わってくるんだろうな…そうそう!会社の方にお土産を頂きました♡京都の阿闍梨餅♡大好き!有難う御座います!!