四ツ谷

カフェミクニズ@四ツ谷..ガトーショコラ🍫¥650（1日24個限定）カフェオレ☕️¥350..超濃厚なガトーショコラ✨..甘過ぎずとても上品な味🍫これは甘いのが苦手な方でも食べれる。とても美味しかった😋..Instagram→parabane

昨日は、”HallOfGlass”(HOG)企画のライブイベント「暗闇の旋律Vol.10」のため、四ツ谷"Doppo"に、ご来場ありがとうございました。当該バンド名義でのライブハウス出演も約3年振りのことであった。自分達の出番となり、ステージに向かうと、もう後戻りは出来ないという緊迫感が、相変わらず脳裏をゾクゾクさせてくれた。一緒にステージに立った1番目の”花園distance”さんは近年のポストロックにも感じたり、80年代の日本のテクノポップにも聞こえたりと実験的で面

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四ツ谷で焼肉！！焼肉六六六（ヤキニクムツミ）芸能人やお偉いさんが裏口から入れる個室のあるお店なの✨個室の壁には声優さんのサインがいっぱい！！！防音とのことでプライベート空間です今度「makuake」でクラウドファンディング募集するそう！入り口の牛にうさぎの被り物が（笑）うさぎ年ですからね～※どうやらお店の方がつくったものではないとのこと※かわいいからOK！？お酒がずらり。イチローズモルトがある～！最近欲しくても買えないよね(；∀；)直でケース買いしてい

１月５日（木）より仕事始めです皆さまどうぞ宜しくお願い致します【月】若宮公民館サークル９：３０〜１１：３０本八幡セントラル１４：００（４０）オリジナルステップ★★おおたかの森セントラル１９：２０（４０）コンビエアロ２０：２０（４０）コンビステップ★⭐︎【火】我孫子セントラル１１：００（４０）ヨガ柏セントラル１９：２０（４０）コンビステップ★★⭐︎２０：２０（４０）コンビエアロ【水】AXIA龍ヶ崎１０：１０（３０）エアロ３０１１：００（３０）ヨガ➡️ステップ３

2022.11.12四ツ谷山星🥩‪🔥とっても美味しい焼肉屋さんです。・茨城県の常陸牛を取り扱っていてとにかく、お肉の質が良いです。中でもハラミは最高でした！！センマイ刺しも◎・カウンターに座ったんですが煙の吸込みが素晴らしすぎました。動画すごいでしょ。・〆のユッケジャンスープも旨みがたっぷりでとっても美味しかったです。四ツ谷へ行ったらまた行きたい！そんなお店でした✨・・#焼肉#四ツ谷グルメ#また行きたいお店#肉スタグラム#焼肉ディナー#焼肉ス

一月二日四ツ谷駅前は日の丸が新宿通り沿いに並び、お正月感満載です。大学とオフィスしかないから店は全く開いてない。あまり寒くないのでたすかりました。炊き出しのため、教会にお手伝いにきました。美味しそうな五目ずしが出来上がります。12時開始の予定でしたが、列が長くなり早めに五目ずしやこまごましたものを詰め合わせた物をお渡ししました。朝から作ったお寿司が残った分をおにぎりにして、私たちもお仕事終了後にいただきました。美味しかった〜。寒い中並んでくれた皆さん、私たちも良い一年になり

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2022年12月29日(木)昨日は久しぶりのゴールド四ツ谷でのレッスン（代行）でした２本とも、沢山のお客様に来ていただき、年末の忙しい時期にも関わらず…本当にありがとうございました久しぶりにお会いできた方もいて、嬉しかったです１本目は最後ちょいと迷ってしまい、結果気持ち上げ気味になってしまいごめんなさい…でもみんなすごい頑張ってくれていて嬉しかった〜２本目は45分なのでゆっくり2Bにしました最後「あと0.5Bいくか」と頭の中で、一瞬天使と悪魔がバトりそうになったけど…あっさり天使が勝

この日は四谷アウトブレイクで、カウント2.9でお世話になった田中寅雄くんの芝居を見にいく。その前に、カレーでも納めておくかと、ググったら美味しそうなカレー屋さんを発見。スパイスカレー食堂さんへ。スパイスカレー食堂南の島のマゼるカレー[公式]スパイスカレー食堂南の島のマゼるカレー四ツ谷・五反田・中野坂上・渋谷道玄坂で大人気のスリランカカレー店内・テイクアウト・デリバリーも営業中www.spicecurrylabo.com注文は券売機で。店内は、カウンターのみ

四ツ谷で久しぶりに行けましたティラミス「珈琲日記」@四ツ谷予約必須です牡蠣バター焼き、カキフライ「だけだ」➕カレーちょっとがけ美味しいものを頂けて幸せでした。少し前の贅沢「SATSUKI」備忘録に

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✨夫にもこんな場があればいいのに！✨産後ケア四ツ谷室12月の4回コース、無事終了しました🔴初産、第2子、第3子の産後と、様々なステージに立つ6組のみなさんが、通ってくださいました。・あ、髪切った！？かわいい！！・その感謝の言葉、そのままパートナーに伝えたほうがいいよ！・夫やパートナー側にもこういう場が絶対必要だよね・・・そんな言葉が飛び交う、和気あいあいとしたコースになりました。終ってしまうのが寂しい～！今回はマドレボニータのインストラクターであるゆりちゃんが、第二子の産後4

彼が、日本のフランス料理の実力を世界に知らしめたと言っても過言ではないだろう。世界各国で自身の名前を冠したフェスティバルを開催し、ルレ・エ・シャトー世界5大陸トップ・シェフ5人の一人として選ばれ、フランスのレジオン・ドヌール勲章シュヴァリエ受章等、海外での評価も高く、国内においても現代の名工として選出されている。日本のフレンチ料理界の重鎮、三國清三。最近は、YouTubeへの料理動画の投稿にも積極的で、約1000件もの投稿が行われている。https://www.youtube.com/@

今年は、今日が仕事納めでした😊年々、頭の中身も身体も恐ろしいほどに退化しているのを自覚しているので😓、とにかくこの一年は、初歩的なミスをしないように気を付けながら業務に取り組んできました(社会人一年生レベル💦)どうにか1年間ノーミスで仕事を終わらせることができ、イイ気分で一人打ち上げをしていたら、会社から電話がかかってきて、まさか最終日に何かやらかしたかとビビりましたが、事実確認の電話で、心配するような内容ではなかったので、ほっとひと安心😌年を重ねると、色々な面で衰えが顕著に出てきますが💦

根室花まるの定食屋さんでは、https://s.tabelog.com/tokyo/A1309/A130902/13249526/一夜干しと海鮮丼できたて屋コモレ四谷店(四ツ谷/定食・食堂)★★★☆☆3.40■予算(夜):￥3,000～￥3,999s.tabelog.comいつも焼き魚定食を食べてしまうんですが、この前、海鮮花まる丼を食べましたエビとかイカとか、ねっとりしてて美味しい〜勿論いくらも最高〜最後は、だしをたっぷりかけて、シメのお茶漬け風贅沢なご飯でした〜

珈琲日記@四ツ谷..珈琲日記のティラミス🍰¥1200（期間限定9/15〜12/30数量限定）ロイヤルミルクティー🍹¥990..ふわふわトロトロの絶品ティラミス✨..底からチョコスポンジコーヒーで炊いた粒あん生クリームチョコスポンジティラミスクリーム生クリームとカカオパウダー..そして割るとコーヒーゼリーも入ってる✨..ボリュームあったけど色んな層があり楽しめて美味しかった😋..また来年も食べたいティラミス🤤..インスタグラム→p

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はい。きょうも朝から良いお天気。イヴてすね。さて、あてもなく荒野を彷徨っていまして。。寒いし温かいそば気分になりまして。。@桂庵カレー南蛮そばアツアツ！ちょっとスパイシーな王道的な味！やっぱりカレーは裏切らない！カレーそばはやっぱり旨し！今回も美味しゅうございました！さて、クリスマスは昭和とらいあんぐるの毎年恒例のアイメモ年末大感謝祭！2022年12月25日(日)会場：四谷SOUNDCREEKDopoo(東京都新宿区四谷三栄町15-2JHCビルB

ローワーバックは背筋を鍛えられるさらに股関節の動きに集中すればお尻が鍛えられる（ヒップエクステンション）意識するならお尻を手で押さえながらやってみるスタート身体を伸ばして、お尻に力が入るのをチェック背骨が丸まらないように、上体を倒すこの、股関節運動を繰り返してお尻の筋肉に力が入るのを実感しよう10回ていねいに行えばなかなか疲労感も出てくるかな？フィニッシュ最大に力を入れるように身体を起こして少しキープ下に下げて、軽くストレッチお尻は鍛えて毎日しっかり使えるよう

12/23Xmasイブイブに劉玉瑛さんと🎄.*ウナカンツォーネでの劉さまのSoloLIVEに出演させて頂くのはお初でございました🫣！美しく優しく明るく、女神でした🧚‍♀️💕し、ピアニストの大貫さんとは一体何年ぶりに共演させて頂くのでしょう…😍!!!!!!キラキラ🎹✨ドキドキで伺いまして、とてぇーーーーも楽しい夜でございました🤭❤️ありがとうございました🎁-̗̀🎄ᴍᴇʀʀʏᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs🎄̖́-#Ryoko#Accordion#アコーディオン#鳥海涼子#シャ

本日も主人とのんびり木曜日今夜は久しぶりに新規開拓ということで、東京宅ご近所四ツ谷の餃子専門店でお夕食をいただいてまいりましたJR四ツ谷駅から新宿方面に展開している「しんみち通り」を突き当たりまで行った左の角にある餃子専門店餃子がウリの中華料理屋さん？中華居酒屋さん？みたいなカジュアルな雰囲気でした外観からはわかりませんでしたが、こちらのお店は地下もあり、地下１階のフロアは意外なほど広くてちょっと驚きました看板の焼餃子は焼き目はパリッ、肉汁がジュワーッと口の中に広がる美味しさお味付け

１２月２１日昨日はお話会を開催しました。『満席・１２月２１日・ケルトの歴史と占星術とアロマテラピーお話し会』メニュー／アクセス・プロフィール／最新のスケジュール／お問い合わせ・お申し込み１２月に入り、ますます時間が早く過ぎていく感覚で、２０２２年も残り少なくなってき…ameblo.jp１２月２０日夜遅い時間に木星が魚座から牡羊座入り１２月２２日冬至１２月２３日新月新しいサイクルに入る、切り替わりのポイントを選んでの２１日開催でした。北海道から「初めまして」

皆様、こんにちは。先日のゴルフで「大たたき」した高岡信輝でございます。いや～今年も残す所あと僅かですね～皆様、今年はどの様な1年でしたか？もちろん良い1年だしたよね～私も色々な経験が出来た1年になりました。この経験を糧に、来年は今年以上に素晴らしい1年にしたいと思います。これが今年最後の投稿になりますが、「お水」を忘れずに飲んでくださいね。この時期は、心筋梗塞や脳梗塞と言った「突然」襲ってくる病気が多発します。それを防ぐ１つの方法として水分補給（お水）です。

前回のショー・マスト・ゴー・オンの後友人との待ち合わせまで時間があったので渋谷スカイでこんな写真をと思いましたが（そもそも一人なので無理）場所だけ確認しました尖っているところが上の写真の所ね。迷路のような地下から地上に出るとえ・・・あ・・・ここね、だいぶ歩かされた気がするけど・・・ラジャー横浜市民から言わせてもらうとランドマークタワーの展望台（スカイガーデン）は69F（273ｍ）1,000円なので46Fで

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横浜らーめん龍馬特選ラーメン！

おはようございます。昨日今日と朝の冷え込みが🥶ちょっと寒い位のこの辺に比べ雪がたくさん降ってる地域のお友達はどんな風に過ごしてるのかととても心配です⛄車の運転や外出等気をつけてね🚗金曜日のおでかけですがこれでおしまいにしますね～😂四ツ谷から青山一丁目に移動Hondaウェルカムプラザ青山🤩大きなキンプリのパネルもあり順番に並んで撮りましたがこちらも若い人ばかりだったのでおばちゃんはかなり浮いてましたでもこの大きさはちょうどよく渋谷よりもいい感じでしたよ😊六本木ヒルズに