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ダイエットはまだまだしてます。してますが、昨日は試験の帰りにチーズタルトを購入試験会場は我が家から遠くて時間短縮のために新幹線で向かい、そこまで行ったのに、買い物も何もせずに試験終わったらすぐに帰らなきゃいけないので、駅ビルに入ってたお店でちゃちゃっと購入ダイエットしてるけど、頭使いすぎて疲労感半端なかったんだー小麦粉カット中だけど、ちょっとだけ食べちゃう食べちゃうけど、目標体重まで後三キロ~四キロ頑張るぞ
さっき某所で見ました高橋克典さんとジムでボクシング?克典さんって私よりも上かと思ったらほとんど変わらなかった(笑)まぁ普通に見れたけど彼方はすごく元気で…難聴だとバランス取りにくくはないの?まぁヘッドフォンとか、してないからいいんだね光ちゃんはこの時右手は負傷してたんだってね中指が突き指?爪が剥がれかけてる?とか、これってかなり痛いのに😨ロケは、ホワイトデー辺りで3月9日ぐらいからテープしたり指先が滲んでたとか、目撃情報もあったんだねそれなのにこのロケはキツかったね私
今日は朝から天気が良くて清々しい1日でしたね朝から掃除機と床拭きと洗濯をしました┌(゚´Д`゚)┘゚。お昼には新しくできた会津の十割そば屋さんに行きました。とても混んでいて少し待ちました。サラリーマンの人が多かったです。天ぷらそばを頼みました。写真撮るのを忘れた૮(꒦ྃ⌑꒦ྃ)ა蕎麦は甘さもあり大盛り無料だしで、まあまあ美味しかったです٩(ˊᗜˋ*)و蕎麦つゆは美味しくなかった(´-̯-`)鰹の味がしなくて。天ぷらは普通でした。その後、食料品の買い出しに行きました
フィットネスへ行くのは今月2回目だこの間隔で行ってもダイエットにならないの(;∀;)週に二回はこなしてダイエットしてる感じになるんやけど今はスケジュール組めない残念❗(;∀;)さぁ✨眠っていた体と心を奮い立たせ‼アレルギーMAXなので水のなかに入りたい‼バシバシ泳ぐのぉだ‼トレッドミルで五キロ歩くぞ‼……(-.-)……(-.-)……(-.-)……結果実際でけたものはピラティスレッスンで肩こりゆがみ直しダレダレ(´,_ゝ`)筋力の回復😃歩く
今日からランニングを再開しました。以前、毎日四キロほど走ってたんだけど、風邪をひいた日から(もういつからか記憶ない)走らなくなり、、、、脱ポッコリお腹!って事で走ってきました。すると、すると、前走っていた時、毎日決まって18時半から同じ道を走っていたんですが、僕と同じ時間に毎日すれ違うランナーがいました。若く走るペースも速く、長距離の選手なのかなー?と思いながらも、話す事もなく。走っているので。今日、久しぶりに走りに行ったら、その人とすれ違って、あ!まだ走ってるんだー。って思った瞬間、
体調が不調だった一週間なんだか…散歩しすぎたのかなぁ足の裏が痛くて歩きずらい…2日ぐらいバンテリーを痛い所に塗ってみる足の痛さを忘れた頃になんだか…身体がだるいなぁだるさの原因を携帯で調べるちょっと吐き気するから妊娠後期つわりと言うやつかぁ😃と…1日寝てしまい…そしたら急にお腹がくだる…くだる…くだる…だ…だ…誰か助けてください…なに…これ…ずっと…下痢…パパ…パパが携帯で調べてくれて、赤ちゃんが成長して下に降りてきてる準備してるから、大丈夫だよ‼️もしひどかったら病
昨夜、久々に抱っこライムさん(別に抱っこが久々ではなく、抱っこした写真が久々なのです)私が抱っこすると小さく見えますが、あなた計ったら4.1㎏ありますからね~~ま、それも愛嬌ですがね
今日は糖尿外来の日でしたha1cも6.0から5.5体重も四キロ減この調子で頑張りなさいとの事。一時間待って先生と話したのは三分くらい先生ともう少し話したかったなぁー。