ブログ記事97件
やっぱり、太い、ふっくらしてる今は、違うと思う何しろ、貴重な四キロ減すっきり、しだした最近のクリスマス大塚美術館のモナリザのコスブレ10月、60代、中心の夢コンサートにこのころ、一日二食に年金者の、集まりにちょっと、ミニにしましたが普通じゃないのでわたしはみんなと、同じは嫌なんですわ松任谷由実さんのそこいらの、おばさんと一緒にしないで名言だと、思いますマネなんかしたくない同じに合わせる必要なんかないスターや、素敵な人のマネならしますこの日、わたしの誕
中里春です🎵すきなことをみつけることはもう一度自分の人生を見つめることご訪問ありがとうございます。初めましての方はコチラ→🎵シリーズ『月曜断食』です(笑)満を持して始めたのが健康診断を控えたちょうど10月終わり。きっかけはブロ友さんが始めたから→🍙だからなんの予備知識もなくわたしの情報源はネットのみ。でもねいままでそれなりにダイエットはチャレンジしてきたけど一番わたしにあってたみたい。一ヶ月後がこれ→🍙はやってるのもしらずテレビで特集してると
冬と言ったら、こたつにミカン❗買い出しに行き、四キロ二箱購入❗何日もつんだろう❗ちょっとお味❗!Σ( ̄□ ̄;)超絶酸っぱいやっぱり安い訳だ(TДT)
半月やん(^◇^)アハハ笑う……………("⌒∇⌒")食事には必ず☀⏰生姜を食べる😋そして、これが大事。そう、濃い緑茶🍵❗半月で四キロ体重減った。だからお腹ペッタンコ💩てか思うに☝☝☝宿便が減ったと思います(^◇^)排便の時はお尻痛くない。そして💩臭くない。病院の先生に話をしたら!簡単には言えば………軽い断食だって!たまにお腹を休ませた方が言いそうだ!だって!うんうん💩🍚は腹持ちいいが!便秘にもなりやすい❗それは!腸内環境で大きくかわる。(´-ω-`)うーん
斬首した首の重さはどれくらいだろう。旗本天野長重は、試し斬りになった罪人の首の重さを記録していた。大きいのは約五キロ。中くらい、小さいのは約四キロ。戦国時代、討ち取った敵将の首を体に複数巻きつけていた当時の武将の力は強かったということか。鳥羽伏見の戦い等では、こういった風習があり、首の重さで動きが鈍り、狙い撃ちされた彦根藩士が大勢いたという。
こんにちは。のんびり子です。朝ウォーキングしました。四キロ歩いてプロテイン。涼しくて天気がいいのでよかったです。大体40分~50分くらい。前は歩けなかったくらいなのに毎日30分歩くようにしていたら長い距離歩けました。それにいつもはすぐしんどくなるのに途中で諦めなかったので、歩けてよかったです。夕方少し歩きます。
やっと赤ちゃん👶の病院帰ってこれました😃あー良かった❤️息子にも会えてたくさんベタベタして今また母と遊びに行ったから私は休憩してますお腹もたまに痛いし縫ったあとが鬼のようです仕方ないけどね笑笑でも息子の時よりはいきみのがせたのかそれほど痛くないです息子は四キロあったけど赤ちゃんは3950でした
臨月なって明日から37週ですがこれはなぜだと、ゆうほどに昨日今日で体重はねあがりましたヤバい。そもそもがデブなので今もぅ妊娠前よりプラス11キロです10キロにおさめて産む前の体重は息子のときより重いけど産む体重は息子のときくらいにおさえたいなと思ってたのにやっぱり最初が重いとダメかい?息子四キロあったし胎盤一キロあったから今回はそれより小さく産みたいななんて期待して毎日体重計ってたけどやっぱりキツいか。明日からちょっと食事調整また頑張ろう運動会立ちっぱな
こんにちは仕事の勉強しなきゃないのに全くしていない。。。今日の夜がんばろーか。笑さてさて久しぶり?に大好きな平日90円のはま寿司さんへ~大好きな牡蠣~一貫90円!意外と大きめでしたよーポン酢かけたよ~美味しい~あとはいつものとろサーモン🐟炙りはまちそしてイカ天大好きな大好きな海老天さん長い!今日はこの位でした~平日料金だしお安く済みました~前は倍位食べてたのにニートなってからストレスフリーなったからか?夏バテ?で食欲なくなり少しずつ体重落ちました。体重も働いてた
ダイエット2ヶ月過ぎました。本日ダイエット64日目❤️踏み台昇降最低30分または水中ウォーキング最低30分☝️☝️☝️続いてます❤️ニヤリそして、夜は炭水化物抜き!☝️☝️☝️続いてます❤️(≧∀≦)ノ!間食しない!☝️☝️☝️最近は一日に、カロリー範囲内でパピコ一本とか、あめ玉1つポテチなら二枚とか、キャラメル一粒とか。100カロリー以内のおやつたべたりしてますが他にはたべないので、まぁ、良いとしましょう✨64日間夜に、ほぼ炭水化物たべてないのですが、慣
テキストだけで四キロある。衣類の持ち物四枚あり。水筒2つもち(冷たい・温かい両方欲しい(;∀;))今日は弁当やめようかと思ったけど子供の弁当作る日だから、やっぱり私の弁当も作った。カバンが重すぎる…
三日目ガイドさんが言っていたスリーシスターズが見られる青っぽく景色が見られるライアーバードが見られる、の3つの願いが叶えらてしまったので、もう最高の状況だったと思います。(3つの尖った砂岩がスリーシスターズ)その後、私たちはエコーポイント(展望台)まで歩いていったのですが、すごく薄着で参加してガタガタ震えている女の子たちがいたので、もってきたホッカイロは彼女たちにあげました。歩いた距離は全然大したこともなく、普段から歩くことが多い私たちは、もっと
こんばんは。σ( ̄∇ ̄;)…明日…最高気温の予測…34°ですってよほぼ…体温…皆様、熱中症にはくれぐれも気をつけて下さいね。娘、懇談であさってまでお休み。夏休み期間も学校にいく様なので、朝は4時過ぎ起き…なのは変わりないのですが…授業があるわけではないので帰りの時間が早い。夏の間は夜が少しゆっくりできます。朝早く起きた娘…私が仕事に行くときは本を読んでました。仕事から帰宅してみてみると…まだ本読んでます…アハ…σ( ̄∇ ̄;)1日…本読んでたんだね普段…本読む時間ないからね~
毎日、朝、起床後に体重を測ります。洗面所の棚に貼ってあるグラフに記入するのが日課になっています。でね、同じことをアルちゃんもやっているのですが、私が台湾で増加した分はリセットしたものの、それからがなかなか減らないのに対して、あれよあれよと彼はあっという間にここ1か月で四キロ以上痩せました。すごい⤴️⤴️丸い顔もスッキリぽっこりお腹もスッキリしてきましたよ。♪o((〃∇〃o))((o〃∇〃))o♪この調子、この調子。あと五キロ痩せたら、一番痩せていた独身時代の体重になるらしい。まだ
朝から曇り☁️ですね💦今日も週一の日曜朝ランしてきました🎵今日は約四キロ、ダッシュを2回しました💦というのは、地区の運動会でリレーを🏃♀️のですが、ダッシュの練習をしないと全力で🏃♀️ということが日常でないので、感覚を取り戻すためにしたのです‼️いやー、疲れましたでも、楽しかったです🎵
午前中に試験を終えた私。息子にお土産を買いたかった。たくさん我慢して応援してくれて、1番の理解者であり感謝したい人。京都ポケモンセンターが移動して大きくなったのを聞いていたのでそこで大好きなポケモングッズを買ってやろうと思った。お世話になった人にも❤️しかし、会場からどのバスに乗ればよいか不明だった私。徒歩で四キロ。約一時間とな…どしゃ降りのなか、歩きましたよ歩くの好きだしええのよ~❤️息子が喜んでくれればそれで❤️なんか小指が痛くて仕方なかったけど、息子の笑顔が勝っとるか
めっちゃくちゃイーー天気でした。これは昨日ね。朝からサッカーざんまいで結局どんだけ走行したかな??北から南まで。それでも沖縄はまぁまぁ高速つかえばどこまでも、いけちゃうのがいいんだけど。さすがに疲れた。キックオフまでの時間を見計らって近くのコンビニめざすも四キロ以上笑笑とーーい!笑途中で寄り道して海みれちゃうからいいよね。ほんと。海に囲まれてるだけあるな。どこでもみれるけど、昨日は風強くて波がめちゃくちゃ高くてすごかった。夕方とかすごーーく綺麗
1906011(火)昼合気道を再開してちょうど一か月。なんとぉー体重は四キロ減。この三十年間いくら努力してもこんなことはなかった。週三回通っているの伊達ではないようだ。えっ?ハウスマヌカンごっこやってて粗末な食事をしているからだって?いやいや過去には似たことをしてもちっとも減らなかった。こりゃ道場通いのおかげと素直に思いたい。【注】ハウスマヌカン=バブルの頃ブティック定員のこと。プライドは高いが薄給。それを揶揄した歌が「やや夜霧のハウスマヌカン」大ヒットした。参照「やや夜霧の
今日は出勤してま〰️す。70%復活。いつの間にか月曜日になった感じ。(金土日と一歩も外に出ず。)午前中に、またインフルエンザが流行っていると聞いたので、念のための検査と四日間近く水以外何も口にいれてなかったので、(木曜日のランチ以降)会社近くのクリニックで栄養点滴したら、体がだいぶ楽になりました。体重も四キロ近く減りましたが、体調が戻れば増えてしまうので、あまり喜んでません。痩せるなら、健康的に痩せないとね。でも、今日が自分史上一番痩せてます〰️不在時に迷惑をかけた同僚にネックレスを
今年のフル四キロ地点の川柳はコレ、去年までのワタクシへの当て付け😱大丈夫、今年は10マイルだから乗れない😜てか、そこ通らない😆そろそろ用意して出掛けっかぁ~(´艸`)さて最初の一文字は😏
何処でも今は同じかもしれないけど、この病院の病棟でも薬を貰う時とか、食事を貰う時とにフルネームを言って生年月日を言う。本人確認という意味でね。他人と間違ったら大変だからね。でも、お風呂入る時にも必要か?とも思うよ。出た時もフルネームで伝えるし。もう、何回自分の名前を言ったかわかりゃしない(笑)今日の日勤の看護師に明日の朝に採血ありますと言われたわ。またですか!今度は上手い人にお願いします!という台詞を飲み込んだ。そうそう、入院してから四キロ体重が減った。朝のパンを25%、昼
酒盗が好きですがクリームチーズと食べると美味しい。家でもやってみる。昨夜は茅ヶ崎でライブでした。落合謙司バンド。落合さんのMC、ものすごいウケてました。歌ももちろん🎵わたくはロングトーンでコーラスやりつづけて四キロくらい痩せた気がしま…YouROCKSick!
2月24日、日曜日。ここは〈日本三景〉「天橋立」❗️😀「ビューランド」から自家用車を置いている北岸までは、四キロ程の「天橋立」を歩いて横断します☺️内海側🎵😀波が穏やかです❗️砂浜は砂利💦💦😬外海側🌊😶波が有りますねぇ❗️砂浜は砂がきめ細かい↗️↗️☺️歩いて渡ると一時間はかかりますからだいぶ日が傾いてまいりました🌞北岸に着く頃にはすっかり夕暮れ😙波静かでカモメとカモの鳴き声しか聞こえませんよ🕊️🎵😊さて、四国に帰りましょうか🚗💨💨
2月24日の日曜日。「天橋立」に来ております❗️☺️少し肌寒いですけど、リフトで〈ビューランド〉に上がりますよ🎵😀リフトに乗りながら振り返ると絶景❗️😮あの黄色の丸印の所から観光船で来ましたよ⛴️日本三景🎵😀股覗き❗️はしませんでしたけど、こんな😃ケーブルカーは満車でしたので、下山もリフトにて💦💦💦😬北近畿タンゴ鉄道。上に架線が有りますが、これは電車では有りません✋😌帰路は北岸までの四キロを「天橋立」を散策して帰りますよ🚶💨
悪夢のせいで昼過ぎにうたた寝をしてしまいましたが。心配だったので、祖母の家に行ってきましたなんにもなくてよかった、息子を連れてボール遊びに公園にやっぱり子供はそと遊びですよね。私も楽だし息子も楽しそうまた、ストライダーやりに行ってあげようって思いました赤ちゃん不安だけどきっとこの子の妹か弟ならたくましくまた四キロ超えはやだけど元気に産まれてくるはずだから息子と気長に楽しむことにしました。
ばりそばがそろそろ食べたいんだけど、と、息子からラインが二ヶ月に一回は送ってくる…ばりそば…短大時代、主人とデートで遠い昔の事よく食べに行ってた別名あんかけ堅焼そば春来軒のばりそばは、今では山口のB級グルメとなりあちこちに何軒かできている。みたいだ1人分でも直径30㌢はある皿にどっさり盛り付けられるあんかけそばを初めてみたときは、なんと言う量!!!と、たまげたものよ揚げられた麺を、バリバリと噛み砕くのでばりそばとついたのだと思うが…そう思ってるがでもバ
http://ichiyamamaru.com/今年の下北、尻屋崎周辺のサクラマスジギングは好釣果でした。船中100本なんて日もありました。最近は釣果も落ちた様ですが、それでも船中20本超えですから、充分な釣果です。まぁ例年通りのサクラマスジギングになりつつあると言ったところですかね?この三月から四月半ばまでは数は出なくなりますが、一発の大型がある時期。昨年の四キロオーバーは四月に入ってからキャッチされています。岩手県沿岸の越喜来湾のサクラマスの動向も気になる所ですが、双方の魚の釣