ブログ記事353件
こんにちサヴァ(こんにちは、お元気!?)スタッフのサバ侍です!本日の朝6時から第1回「パワスク朝活」開催しましたなんと、総勢約100名!むっちゃパワフルな朝になりました!じつは・・・和田の超俊敏な行動力と豊富な人脈により急遽「朝活」にぴったりなむっちゃすごい、ゲスト講師の先生をお呼びして、特別な会になったのですゲスト講師は朝イチ業務改革コンサルタント池田千恵先生池田千恵先生のプロフィールはこちら!朝の時間の有効活用「朝活」に関する書籍
オリンピック、パラリンピックがなくなったことでとてつもない未だかつてない損害を被っている方がいることをわかった上でこの議題です。どんなに怒っても泣いても事実は変わらない。来年の延期開催に向けて生きていくしかないのならここは「よかった探し」を意地でもしてたったひとつでも明るい一点を見つけてこの苦境を乗り越えてください。あ、YouTube更新しましたチャンネル登録お願いします■「オリンピックパラリンピックが延期になってよかった」なぜなら?の
前回のブログの続きなんですが引き続き、「よかった探し」の「イライラすることが雪崩のようにやってきてよかった」なぜなら?の陽転アンサーが集まりました!!いや〜不安もあるけれどイライラもありますよねもちろん政府のいろいろにもあるかもだけど身近な原因の主なものはやっぱり「人間関係」コロナでみんな在宅。会社に行かず自分の部屋がないと居場所ないお父さんいきなり3食つくらないといけなくなったお母さん学校に行ってくれない子供たちほどよく置いていた人たちが
陽転思考で考える「よかった探し」Twitter,FBに集まった「よかった」を集めました。悪いことや不安ばかり考えてもあまり身体にも心にもよくないのであえて「よかった」と言ってそのあとに「なんで?」と考える。「人生よかったカルタ」の基本をここでやってもらっています。正直、30日も続けたら途中で脱落する人がいるだろうと思っていますただ「よかった」を探すだけなのにめんどうでつまんないわけです(笑)当然です!世の中にはもっと
こんにちはわだです。こんなことを話していますこの動画ではイタリア市長アントニオデカロ氏のコメントなどを話しています外出禁止令を破る市民への呼びかけ重要なのはスピードですすぐに全部閉じないといけません。学校や不必要なこと一度感染が始まると止めることは非常に難しい予防接種や薬ができるまで感染を避けるただひとつの方法は接触を避けること経済的に問題があるのも事実ですが生き残ればそれぞれの国の経済を立て直すことができます外出すると人と接して感染は拡大つま
Haveyoueverheardofawayofthinking`Yotenthinking`(陽転思考)?あなたは「陽転思考」という思考方法のことを聞いたことがありますか?Theofficialnameis"Wada-styleYotenThinking"becausethisistheuniqueversionmadebyMs.HiromiWada,whoisawriterandasalesconsultan
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。なんだか、いろいろ忙しかったり、或いは時間を取ることができなかったり、結果、毎日更新をするつもりが、なかなかできませんでした。目標に掲げながらできなかったことは、反省すべきところですね。今日は、昨年のうちにできなかった、年賀状を書いておりました。なんだかんだでできなくて、後回しになってしまいまして。一年に一度しか使わないプリンタも、融通が利きませんが、なんとか終えることが出来ました。それから、
今日からまたお仕事。朝から本社へ出勤。終日、こちらでデスクワークのつもりでしたが、昼からは工場へ移動。明日に来られるお客様の受け入れ準備をしました。これまで、お客様の受け入れの際、自分が製品開発担当だったこともあり、立会いの際に製品運転のオペレーションを自分が行ってきました。今回、後輩の子にやってもらうことになり、今日はその指導に。今まで、人に説明するのは面倒だと思ってて、自分でできることは自分でしてきました。一方で、会社は組織として動いているので、チームで成果を出す
今日は沖縄を観光しました。海辺のカフェでランチを食べたり、鍾乳洞の中を通ったり。白いヘビに巻かれて写真を撮ったりもしました。幸運が訪れますように。歩いていると汗が出てきます。暑いです。12月とは思えないくらいに。こうして、しばし季節を忘れる環境に居られること、ゆったりとした時間を楽しめること、自然の景色や造形を楽しむ時間があることは、有難いことだなと感じます。沖縄を観光する時間が持ててよかった。ここでしか見られない景色を楽しむことができたから。ここでしか感じられない時
NAHAマラソン、完走しました。きつかった。暑かったです。三年連続の出場ですが、初めてだった一昨年、記録的な暑さにやられて完走できず。今回はそれに匹敵する暑さ。ギリギリ完走できて、御の字です。この大会に出続けるのは、気に入っているから。沿道の応援が、とても嬉しいのです。都市型のマラソンに匹敵するほどに、途切れることなく続いています。そして、何より嬉しいのは、私設エイドの多さ。公設のエイドは多くありませんが、補ってあまりあるほどの、有難いご提供。みなさんの有り難いおも
暫く振りになってしまいました。これまではともかく、また毎日を目指して一歩一歩、一日一日、書いていきたいと思います。今日は那覇に来ました。明日、NAHAマラソンを走るため。三年連続の出場です。こうして、マラソンを楽しくできていること、いろんなところを訪れて走れること、今回は遠く離れた沖縄まで来られていること、日頃の寒さを忘れて走れること、いろんなことに感謝しながら、明日は走りたいと思います。今年も那覇まで来られてよかった。またマラソンを楽しむことができるから。少しの間、
暫く疎かになってしまいました。久し振りに書きます。朝は、お世話になっている心療内科で月一の問診。自分の現状を話しました。あんまり良くないのは承知で、それでも少しでもいい方向を向くように、アドバイスを頂いたり、薬の量を調整したり違うものに変えてみたり。何か、変わるきっかけになればいいと思っています。昼からは、少し喫茶店でゆっくりした後、歯医者へ。もう20年くらい通っている歯医者さん。ずっと同じ歯科医師の先生で、いつもいい笑顔で優しく話をしてくれます。気になるとこ
今日は読書、webカウンセリング、そして飲み会。なかなか充実した1日でした。読書は、発達障害の方が書いた本。「発達障害の僕が『食える人』に変わったすごい仕事術」。1/4ほど読みましたが、発達障害である事実を受け入れ、どうやったら自分にできるかを考え抜いて、辿り着いた習慣や手段について、書かれていました。努力が素晴らしいと思います。自分もやろう、という気持ちにさせてくれます。他の人の経験を追体験できるのは、読書のいいところですね。webカウンセリングは、ほぼ週に一度、
今日はまず工場でお仕事。本社なら歩いて行けるところにありますが、工場は電車で1時間ほどのところにあります。いつもより1時間半ほど早く家を出ました。いつもと違う事をするのは大変ですね。工場勤務が続くこともあるのですが、それが普通になるとそれほど大変ではなくて。でも最近はずっと本社勤務だったので、早起きしなきゃ!と気合いを入れる感覚。試験データを取得して、昼過ぎに本社へ移動。データ整理などデスクワークをしました。移動中、電車で寝てしまいました…いつもと同じだったら、何も変わら
今日、仕事中に上司が一言。「もっとスピードアップな!」仕事の速度をもっと上げるようにと、指摘されました。元々、物事の取り掛かりとか、進めるスピードとか、遅い方です。前の上司にも、毎年のように年賀状に書かれていました。いま、仕事では、やるべきことの優先順位をつけて取り組むとか、同時にいろんなことを検討するとか、自分では苦手だなぁと思うようなことが増えてきています。責任もあり、重いなとも思います。そこへきて、昔から言われ続けて変えられてない事を指摘されました。正直、凹
今日は仕事を終えて、自宅でwebカウンセリング。カウンセリングはこれで三度目。前回に教えていただいたことでうっかり抜けていたこととか、新しい気づきが得られたりとか、有意義な時間でした。目の動きを早くすることは、やはり速読につながるようです。あまり本を読む習慣がないので、これからそういう意識で目を動かせていけたら、変わってくるんだと思います。短期記憶もきっとそう。それから、心の問題を解決する導入段階として描いた、人生ポジティブネガティブグラフ。同じものを別の
今日は月に一度の部内ミーティング。部内と言いながら、社長も出ます。自分が担当の稟議書について、説明をしました。社長が出席の会議、先週も出てたんです。気をつけていたつもりだったんですが、同様の指摘を受けました。楽器の練習をしていても思うんですが、指摘されたことを注意して、咄嗟に対応というのが苦手です。注意しなきゃいけませんね。改めて思いました。できてないことを指摘されてよかった。自分の苦手を再確認できたから。改めて注意しようと思えたから。次にできるようになれば、それで
今日もお仕事、頑張りました。なんか、悩む時間が多くて、どれだけ進められたかはちょっと懐疑的ですが。きっと、悩んでいる時間も、先には意味のあるものになるはず。ノー残業デー、仕事は定時で終了。夜にはピアノのレッスンでした。ここのところ、ピアノの練習の時間を、きちんと取れていません。本当は、出来てないのにと行くのも躊躇いましたが、行くことにしました。レッスンでは、正直にできてないことを話しました。先生は、指練習やコードの勉強に時間を割いて、課題曲はまた今度、という風にしてくれ
盛り沢山な一日でした。昼またぎでバンドの練習。終わってから、和田裕美さんのセミナー同期とのランチ会。夜には、発達障害のトレーニングをwebで受講。多動のせいか、いろんなことに興味があります。大人になってから楽器を習い始め、その延長線で始めたバンドももう2年。和田さんのセミナーは、今年は営業のセミナーを受講。仕事は技術職で、営業ではなかったのですが、受けたい一心の興味から受講を決意。そうやって知り合った仲間たちと、楽しく話ができる繋がりが持てることは、よかったこ
今日は和田裕美さんのセミナーを受講するため、福岡まで行って来ました。福岡、空港から街まで近くていいですね。今日も楽しく勉強できました。いや、ほんとは、勉強より、実践するかどうかが課題ではあります。それでも、セミナーの時間は有意義だったと思います。和田さんがここのところ強調されてる、話し方。自分も上手くないなと思います。動画に撮ってチェックするといいと仰いましたが、きっとやってみると、顔から火が出るくらい恥ずかしい思いをするんだろうな。けれど、また一方で仰っていました。
今日もお仕事。今日も頑張りました。しばらくペンディングにしていた図面を見返して、あぁここは検討が不充分だったところだなと思って、検討を再開したり。海外の上司から連絡があって、準備をしたり検討をしたり。会社の年度の変わり目なので、部門業務がいろいろあって、面倒だなと思ってしまったけど、面倒なことに取り組もうとするのは、自分を変えていくチャンスだと思って、前向きに取り組んで終わらせたり。盛り沢山な1日だった気がします。考え方の癖があって、ついついできないことに目が向いて
今日は上司たちが不在。手持ちの仕事を淡々とやりました。海外の上司から、電話で指示とかありました。大変だろうに、合間に電話が来ると、気が引き締まるような感じがします。自分は、どれだけ会社の役に立っているだろう。なかなか思うように仕事が進まない状況は、大きく変わってはいないけれど、それでもひとつずつ、目の前のことをこなして行きたいと思っています。今日も仕事があってよかった。頑張ろうと思うことが目の前にあったから。少しでも周りの人たちの役に立つことができたから。今日も一日、お
今日はバンドでライブイベントに参加。朝から練習、昼過ぎからリハーサル、夕方に出演、その後は他の出演者のステージを楽しんで。一日中で、疲れました。とても楽しかったです。お客さん、たくさん来てくれてました。自分たちも、楽しく演奏できました。お客さんにも、きっと楽しんでもらえたと思います。今回、練習の途中で、少し調子を崩してたメンバーがいました。彼が、曲の合間のMCで、メンバーに向けていい事を言ってくれました。言ってもらえたことが、有難く感じました。やっぱ
いよいよ明日はライブ出演。今日はバンドのメンバーと最後の練習。自分の出来は、満足とまではいかないものの、今回初めて演奏する曲を練習し始めた頃からは、ここまで弾けるようになるとは思ってなかった。そう考えると、ここまで練習してきて、良かったなと思う。明日、お客さんにどれくらい楽しんでもらえるか、それは分からない。そもそも、楽しんでもらえるだろうか。不安はあるけれど、自分たちなりの演奏が、お客さんに伝わるものがあればいいと思う。ここまでみんなと練習してこられてよかっ
休日、朝から久々にやって見た動画の編集。明後日にはライブがあるけれど、前のライブのダイジェスト動画、作ろうと思いながらずっとできていなかった。なのでやってみた。久し振り過ぎて、アプリの使い方忘れてる…というか、アプリのアップデート必要。もっといい感じに作りたかったけど、ほどほどの出来に留めて完了。明後日に向けて大事なのは、動画作成よりも演奏の練習。昼からは休憩を挟みつつ、キーボードの練習。先生にレッスンを受けてなかったら、こんなに頑張ってなかったように思う。
今日は仕事を休んで名古屋まで。心理士の先生のカウンセリングを受けてきました。2週間ほど前でしょうか。発達障害の症状について、自分にはどのような偏りがあるのか、検査を受けました。以前に心療内科で受けたものはありましたが、こちらでは別の検査を用いて検査しているとのこと。大阪から高速バスでの移動でしたが、途中、まさかの渋滞により、到着が大幅に遅れ。あえなく遅刻となりましたが、幸いにも後の時間が空いており、今日の所定の時間のトレーニングを受けられました。幸運やら有難いや
今日はずっと不在だった上司が出社しました。相変わらず忙しそうです。質問したいことはいろいろあるのに、いつ聞いていいものやら。気にしていても自分の仕事が進まないので、聞きたいことは聞きました。今日を逃すと、来月になってしまうので。作図の仕事はなるべく他の方に回して、自分のすべき検討事項に集中しようとしました。図面を他の方に任せようとすると、自分では気づかなかったことを指摘され、検討事項が増えました。今のうちに懸念事項をつぷしておけるのはよいこと。厄介ごとと思わずに、前向き
今日は部屋の片付けとかキーボードの練習とか、家に居ていろいろしてました。片付けとか練習とか、目指すところはまだまだ届かないけれど、少しでもできたことがよかったと思います。目指すところとの差を考えて、まだまだと思うより、今の時点から少しでも先に進めたこと、そこを見ていくようにしたいと思っています。できたことの達成感を大事に。またこれからも頑張りたいと思います。いろいろなことが進められてよかった。それぞれ目指すところに近づくことができたから。また明日からも進めようと思えたか
今日は家でキーボードの練習。少しは落ち着いてできた気がします。ライブが迫って来ました。来週、三連休の月曜にライブです。先日、キーボードの先生にレッスンしてもらいました。自分では上手くなったつもりでいました。先生は、こうすればもっと上手くなる、ってことをたくさん詰め込んで来ます。なかなかに難しいです。自分では上手くなったつもりでも、先生に指摘してもらうと、もっと上手くなる可能性とか、そこを目指す具体的な手法とか、そういうことに気づきます。有難いことです。
今日は上司が不在。昨日までの用意で、出張に出かけました。仕事、今日も淡々と。昨日まで、期日までの仕事とか、やるべきことで置いていた仕事とか、ひと通り終わっていました。今日からまたぼちぼちと、以前から取り組んでいた担当の仕事を。時間だけ進んだ気はしませんが、それでも自分が担当の仕事。少し先には、とても忙しくなるはず。それに備えて少しでもやっておけたら。いまはそんな状態です。少しでも担当の仕事が進められてよかった。これからの忙しさに備えることができたから。少