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昨日は私と子供達だけの晩ごはんだったので、お魚DAYに。そういえば、子供達はお魚あまり好きではないけど、西京焼きは大好きなんでした!で、こんな和ンプレートごはん。きゅうり&もずく酢やM惣菜店の千切り大根煮などで簡単に。ここ最近はワナベSでもち麦の1.5合炊飯ばかりでしたが、ココハンの1合炊きはやはりお米のツヤピカ度が違いますねー^^ツヤツヤ感が半端ない!ココハンはごはんがふっくら炊けますねー。今日はあっさり和食の副菜で。こんな感じの副菜。鰆の西京焼きでしたが、子供達は喜んで
皆さんこんにちは。国際交流料理家の春乃さやと申します。いやはや、最後の更新から1ヶ月も経ってしまっていたことに気づいてしまいました、、。新しい元号「令和」も迎え、心機一転これからまたスタートしたいと思います☆本日は大事なご報告があります!今まで私のアメブロをご覧頂いていた皆様やフォローして下さっていた方はお気づきかも知れません。ん?肩書きなんか違うくない?実はサービス内容をごっそり180度変更しました。
Aloha!来たる4月28日(日)宇部市善和の「おっとっと!」さんで開催されるスペシャルイベントへのお誘いです!こちらのイベント、早い時期に満席となり一旦募集を終了していたのですが、この度お二人キャンセルのご連絡をいただきました残席1となりました!1度は諦めたあなた!お席空きましたよ〜!今回のイベントはヨガと言えば山口では知らない方のいない入山美樹子先生そして、最近大人気のパン教室で大忙しの河村典子先生そんなすごい方たちに、ワタクシ村田もビオスチームでコラボさ
最近お肉や濃いおかず続きだったので、昨日はお魚DAYと心に決めていました。ストウブでちょこちょこ副菜を作り、コストコの塩鮭を焼いて、和ンプレートごはんに。ストウブ16cmでこんにゃくの金平。めっちゃ地味おかずですが、甘辛味で私も子供達も大好き。いつも子供達がおかわりします^^ストウブ14cmでさつまいものレモン煮。冷蔵庫で冷やすと味が沁みて本当においしくなりますね!昨日のはめっちゃおいしくできました。これも芋好きなねぇねぇがおかわりしまくっていました。ストウブ16cmできのこの
昨日はねぇねぇと二人の晩ごはん。あるものでぱぱっと食べようと思っていたら。ばーばが天ぷらをくれた!!しかも山盛り。笑海老と野菜の天ぷら。南大阪特産の若ごぼうの天ぷらって初めて食べました^^若ごぼうの炊いたんはよく食べますけどね。遊香さんに頂いた松本のめざし。実家に帰ったりと食べる暇がなくて、冷凍していたのを焼きました。ほろ苦でおいしい!朝ごはんに最高なやつですね。本当は赤出汁のお味噌汁がよかったのに、赤味噌を切らしてしまっていて、普通のお味噌汁。汗最近バッタバタでなかなか
今の職場は人形町。昼休みは1時間で仕事終わってからまっすぐ帰宅することがほとんどですが、定期的に行っていた街なのです。京粕漬けの魚久さん母が働いていた時は日本橋界隈で、お客様が人形町にいらしたので、よく切り落としを買ってくれてたんです。毎朝通勤の時に切り落とし整理券を待つ人を見ながら出社していたのですが「券余ってるとお店の人が立ってるよ」と教えてくださって先日整理券をもらいました。この日はまだ忙しくなかったので仕事終わってから行って切り落としを購入。そんなに大きくないサイ
遊香さんに頂いた根津松本のお魚を食べたくてウズウズ^^和ンプレートにして楽しみました!せっかくなので、遊香さんのレシピのお料理も登場させました^^ブロッコリーのニンニクお浸し。何度も何度もリピしてます^^特にねぇねぇが猛烈に大好きで♪ねぇねぇのおかわりが止まらない!ブロッコリー2株分作りましたが、2/3くらいねぇねぇが食べ尽くしました。笑カラフル父ちゃんもこれを出すと絶対に「これ旨いな!」と言います^^食の好みが本当に似てる二人^^シンプルなかぼちゃの煮物が好きなので、ストウ
おはようございます。昨日の晩ごはんは、前日に沢山作った常備菜を使って和ンプレートにしました。大きなそら豆を買ったので、フライパンで蒸し焼きに…春の味です。メインは久しぶりの魚!!びんちょうマグロのカツです。このカツのコツは、強火でサッと揚げることです。あくまでも中は生が理想です。タレはしょうゆ大さじ1とオリーブオイル大さじ1、わさび小さじ1/2で作りました。これが美味しくて、マグロのステーキより上かも・・・そういえば最近、魚を食べることが減りました
こんにちはWa-ChagreenpowerのMasamiです。今日の朝食和ンプレートです!<メニュー>・サラダwith塩麹ハーブドレッシング⬅⬅⬅レシピ・レンコンチップス・スティック大根・塩麹だし巻き卵・虎豆の煮豆・キャロットラペ・さつまいものはちみつきんぴら・芽キャベツのグリル・アジの南蛮漬け・甘塩鮭・雑穀米おにぎり(梅ゆかり&たらこ)・味噌汁・ぶどうお問い合わせはこちらへホームページ:www.wa-cha.jpe-mail:gre
こんにちはWa-ChagreenpowerのMasamiです。今日の朝食和ンプレートです!<メニュー>・サラダwith塩麹ハーブドレッシング⬅⬅⬅レシピ・レンコンチップス・スティック大根・塩麹だし巻き卵・虎豆の煮豆・ゴボウとひじきのじゃこ炒め・紫キャベツのマリネ・芽キャベツのグリル・アジの南蛮漬け・醤油麹おにぎり(鮭と青のり)・雑穀米おにぎり(梅ゆかり)・味噌汁・ぶどうお問い合わせはこちらへホームページ:www.wa-cha.jpe-ma
こんにちはWa-ChagreenpowerのMasamiです。今日の朝食和ンプレートです!<メニュー>・サラダwith塩麹ハーブドレッシング⬅⬅⬅レシピ・レンコンチップス・スティック大根・塩麹だし巻き卵・きのこのマリネ・キャロットラペ・紫キャベツのマリネ・芽キャベツのグリル・アジの干物・醤油麹おにぎり(鮭と青のり)・雑穀米おにぎり(梅ゆかり)・味噌汁・いちごお問い合わせはこちらへホームページ:www.wa-cha.jpe-mail:g
おはようございますお忙しい中、ご訪問&いいね頂きまして誠にありがとうございます本日1回目の更新でございます応援頂けると嬉しいです。宜しくお願いしますInstagramを始めました画像加工にヒバナ様の無料素材を使用しております只今、大変申し訳ございませんが、コメント欄閉じさせていただいておりますごめんなさいねお時間の許す限り、訪問していいねやコメントさせていただきたいなと思っておりますおいしそう、
日曜日は日本食匠なでしこアカデミーの講座の日でした。この日はスタイリングの実践。前の回の時に「3月3日はスタイリングの実践」と聞いていたものの、お題が出たのが木曜日の昼で、月末月初で遅くまで会社にいた私はイメージを決めて、土曜日に買物に行ったり、自宅でお皿を並べてみたり…桜の季節の和ンプレート*桜ごはん*厚焼き玉子*米粉を使った鶏の唐揚げ*高野豆腐と野菜の炊き合わせ*みつばとあられはんぺんの和えもの*お吸い物*桜あんみつ当日が3月3日でひなまつりだったからそのイメージが強く
雛祭り。今週は家族が揃わないので、先週お祝いしました2月の大安の日にムスメといっしょに飾った雛人形。ムスメは「こわ〜い」と言って後退り日本人形のこわさって、3歳くらいから?となんとなく思っていましたが1歳でもうそうゆう感覚があるんですね!驚きでした。ちなみに、「こわい」は、先日節分の日の豆まきで鬼のこわさに号泣し、その時に覚えた言葉です今年は雛祭りテーブルは和ンプレートに挑戦。華やかなちらし寿司。
こんにちはWa-ChagreenpowerのMasamiです。今日の朝食和ンプレートです!<メニュー>・サラダwith塩麹ハーブドレッシング⬅⬅⬅レシピ・レンコンチップス・塩麹だし巻き卵・金柑と大根の塩麹マリネ・紫キャベツのマリネ・カボチャの茶巾絞り・ひじきの煮物・長芋の甘辛和え・赤魚の西京焼き・おにぎり(紫蘇とカブの葉)・味噌汁・キウイ・いちご来週の月曜日に引っ越しなのですが冷蔵庫整理、順調です!作ったものを計画的に食べてます!いつも常備
ご縁を一緒に楽しむEn♡join赤ちゃんが喜ぶ子宮づくり平井琴美です(*^_^*)学校の授業でも口酸っぱく先生方が何度もおっしゃるのは食事を美味しいと感じる事食事を楽しいと感じる事みなさんは食事をどんな風に感じてますか?楽しめてる!?なんぼ身体にええモン食べてても、吸収率下がりますからねー。まずは、美味しいと感じる事、楽しむ事ありきなのですよ(*´꒳`*)でね、私的には、見た目も大事な要素なのです。女子だとみんなそうちゃうかな!?茶色過ぎるとガッツリ感がスゴくて「美味しい
こんにちはWa-ChagreenpowerのMasamiです。今日の朝食和ンプレートです!<メニュー>・サラダwith塩麹ハーブドレッシング⬅⬅⬅レシピ・レンコンチップス・チリコンカン・だし巻き卵・金柑と大根の塩麹マリネ・紫キャベツのマリネ・カボチャの茶巾絞り・レンコンの梅和え・サバの干物・鯵の干物・おにぎり(紫蘇とカブの葉)・味噌汁・キウイ・いちご今日も読んで下さって有り難うございます。お問い合わせはこちらへホームページ:www.wa
こんにちはWa-ChagreenpowerのMasamiです。今日の朝食和ンプレートです!<メニュー>・サラダwith塩麹ハーブドレッシング⬅⬅⬅レシピ・レンコンチップス・切り干し大根の甘酒和え・金柑と大根の塩麹マリネ・塩麹だし巻き卵・長芋の甘辛和え・しらえ・あじの干物・おにぎり(カブの葉)・味噌汁・キウイ今日は珍しく和食のワンプレート(和ンプレート)にしましたよ✨カブの葉はスーパーで葉付きのカブが安かったので、ふりかけにしました!来週、関西か
おはようございます。昨日は用事で梅田に行って来ました。ついでに少しお買い物😊また紹介しますね。晩ごはんは、作り置きなどで和ンプレートにしました。多めに煮て小分け冷凍しているひじきの煮物を解凍して、前日のえのきの豚肉巻きと、キャロットラペとかぼちゃのグラッセ。新たなおかずは、塩鯖を焼いただけです。常備菜や作り置きがあると、本当に便利です。ひとりごはんになって、さらにそう思うようになりました。そうそう、花麩を入れたかきたま汁も作りましたよ。この週末は
昨日はお魚の和ンプレートごはんと心に決めていました!少し前にsakuzanの新しいプレートを買ったので♡オーバルを2枚(グレーとホワイト)持っていたので、今度はラウンドがほしくて。色はイエローが可愛いなと思って!もう一枚は紺色にしました!とても使いやすそうなサイズです!!グレーとホワイトを買う時、ヒロミさんに連れて行ってもらったんですよね!懐かしいー。私信:ヒロミさーん、sakuzanのプレート増えたよ。これから益々増えそう。笑地味和食の日!ワナベでこんにゃくの金平とか。赤
現場監督仕事がまだ終わらんmatch_guy_niceです。今日は現場続きで、寒々の中、日中は筋肉学生を見守りながら、仕事してきました〜。みんなええ身体しとる。で、昼メシは必殺の唐揚げカレーなるシンプルなくせにうまうまな安っ!のお昼ゴハンでした〜♪で、その写真を撮り忘れて、ただがっついて食うただけでした。。今度は絶対に撮る!29日、撮ります宣言!というわけで、今回はこの前のちょこ乗せ和ンプレートの別アングルバージョンを載せてみました〜。で、ちょっとぶっ込んどく。【メニュー】玉
三連休明けの仕事の待ち時間にドトールでジャーマンドッグとコーヒーで粘るつもりのmatch_guy_niceです。今日、寒い!しかも夕方から雨予報やのに、もう降ってきてるし〜。実は折りたたみ傘って持ってないんよね〜。なんかちっさくて好きじゃなく。。肩も鞄も濡れるやんか、あれ。だから、俺はビニール傘愛用。直ぐ無くすしな(笑)今日も雨がやんだら、どっかに忘れるんやろな。傘が欲しい人は俺の後ろについといてください。間違いなく、忘れるんで(笑)というわけで、今回はちょこ乗せで映える和
こんにちは。今日のブランチは常備菜(残り物💦)などで作った和ンプレートです。メインは数の子の豚肉巻き。まだを正月を引っ張ってるやん!!って突っ込みはなしってことで(笑)今年は数の子だけ沢山残ってしまったのですまず豚バラを広げ、軽く小麦粉をふって大葉をのせます。その上に汁気をとった数の子とクリームチーズをのせます。端からくるくる巻いていきます。こんな感じになります。さらに全体に小麦粉をふります。フライパンに薄く油をひいて中火〜弱火で焼きます。途中で蓋をして、中までじっくり火
雨やあられが降る中でサッカー指導を楽しんできたmatch_guy_niceです。寒かった!でも、勝った!楽しかったな〜。また来週に真剣勝負が出来ることが何よりも子供達の為になる。全員出場し、勝つ。育成と強化の難しさを感じながらも、今日はとても良い一日になりました。また来週がんばろ!というわけで、今回はおせちの残りを活用して和ンプレートを作りました〜。おせちって人気のあるもんはあっちゅうまに無くなるけど、不人気なものもあるよね(笑)【メニュー】姫おにぎり(しいたけの甘煮、塩茹
こんばんは昨日やっとおせち食べました〜おせちは好きな物だけのミニおせち〜和ンプレートにして食べました〜今日は主人の実家に行きご馳走頂きました〜他にもあったけど写メ撮れず〜お正月は食べてばっかり〜また太る〜
あっさりしたお魚の和ンプレートごはんが食べたいと思っていたので^^冷凍庫にストックしていたコストコの塩鮭を発掘してこんな和ンプレートにしました。昨日は久しぶりに朝から頭痛の一日で。副菜を作る気力もなく、M惣菜店のおからやひじき煮、ごぼうサラダを盛っただけ。あとはほうれん草だけゆでて、ストックしてあったさつまいものレモン煮を追加しました。あとはごはん炊いて、お味噌汁を作ればOKでしょう的な。わかめと豆腐とごまのお味噌汁。わかめをたっぷり入れました。新米がおいしい!和惣菜って見た目
おうちごはんで久しぶりのお米🍙今朝は和ンプレートです♪おにぎりは梅。ゆでたまご、牛肉のしぐれ煮、もやしのナムル、オクラ、大根と人参のぬか漬け、ぶどう。たまごを茹でただけであとは残り物や切って盛り付けただけ(笑)お米はお腹にずっしりたまります。ふぅ~。。ごちそうさまでしたー午後は練習会に行ってきます♪smile
ホントささやかな事ですが、休みは早く起きて(毎日ですが…)ゆったりの朝風呂に(毎日ですが…)コレやります^_^今日は一週間味噌に漬けたデンマークのチーズを味見、キチンと朝餉を作るのも趣味のひとつ、ま、何時もの素材だから、目先変えて和ンプレートで!お、テレビにジャズピアニストの山中千尋が出てる(・・)才能豊かな美人に弱いのは世の常^_^この人凄過ぎ、オンナオスカーピーターソンだよ、好きなんだよな〜さてと、今日は全身矯正で歪んだ心を治します(無理かf^_^)流れで足はガー
うちのごはんでおにぎりを作って、簡単おうちでカフェごはん♪うちのごはんで和ンプレート鶏そぼろのおにぎりを使った和ンプレートもやしのにんにく醤油炒めはキャベツを加えて、大豆ミートでヘルシーに仕上げました。使ったのはこの2つ。鶏そぼろもやしのにんにく醤油炒め。何とかしてくれる♪うちのごはん。あっという間にちょっとおしゃれなご飯が作れちゃう。ありがたい存在です。寒い季節にあったか手作りランチ♡保温性抜群ランチボウルのモニター10名様募集
昨日は和食。とにかく洗い物を減らしたくてスレートプレートで和ンプレートにしました2切れで398円だった鮭カマの西京漬。大きいので娘と2人で1切れを。脂が乗っててめっちゃ美味しかったマコモタケと豚バラのピリ辛炒め。マコモタケ、また見つけた昨日の晩ごはん鮭カマの西京漬マコモタケと豚バラのピリ辛炒めたぬき奴切り昆布と竹輪の煮物里芋の肉味噌煮やっぱりちょっとした副菜の作り置きがあると便利です。そして今日はハロウィンですね。私は何もハロウィンらしい事はしないので