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朝御飯はマカロニサラダチーズ2つ、フルグラを。。昼は、変わらず増えるワカメ。夜は、フルグラを食べました最近、乱酒ぎみで、太ったりしていたので押さえぎみです。。。でもそれはそれで逃げ場がない感じ。。。
朝は、マカロニサラダ、デザートチーズ2つひるごはんは、増えるワカメ夜は、メンチカツ半分とチーズでした!!メンチカツのなかにはチーズ入ってておいしい!仕事に右往左往。。苦しくて仕方がないですごめんなさいっ、軽い弱音でした😭
マイペース人からの情報収集突き進むとあくまでも成功の為のプラットホームゲームでいうと町の酒場なイメージ吸収します👒あらゆるジャンル日本各地皆様末永くよろしくお願いします👒
すブログをお休みしてる間に家に引きこもってた訳ではなくあちらこちら吸収しにウロチョロしてきました。浅草に京マチ子さんの手形❗️あったんですねぇ…知らなかったσ(^_^;)やはり過去の大先輩を勉強して尊敬して吸収せねば凡人にゼロからのスタートは厳しい💦昔があって、今がある…先人が積み重ねてきたものに私たちも積み重ねて、、高みを目指して行く…なーんてね!あぁ!羅生門の京マチ子より。うーん、描いてみてもご本人様のような妖艶さが出てこない…(T_T)まだまだ観察力が足
(10月下旬のこと)いつものジムに行ってから女子会へ!友人らに会うなり、「痩せたね」と言われた。実は起床後、ブログ開始後最低体重を再び更新したんだよね。たった0.2kgだけど…BMIでいうと18.4昔だったら、痩せと診断される数値だね。起床後のそんな値だったから調子に乗ってジムで初めてブラトップ姿で運動したよ。最初で最後にならなければいいな。けど、すぐ太るからしばらくはないだろうな………。そんなこんなで、女子会ディナーですここでコースは終わり。足りないので追加
徳島大学蔵本祭11月2日、11月3日是非是非ご来場下さいませ💝私の教材を展示して下さっているのは、「模擬病院」です小さなお子様達のお医者様体験出来ますよ〜〜お口から食べ物が入って、栄養が吸収されて出て行くまで♪トンネル潜ったり、ゲームしたりと楽しいわよ〜〜今日は沢山のご家族がお越し下さいましたありがとうございました😊徳島大学蔵本祭是非是非ご来場下さいませ💝10:00〜14:00明日もお待ちしています。
久々に見たな悪夢…嫌な寝起きだわ一瞬夢と現実が混ざってよく分からなくなったわそれだけリアルだったさて、気持ち悪いのは少し治ってました(気持ち悪かったから悪夢みたのかな…)朝はパンに牛乳吸収出来る毎日の楽しみ牛乳は冷えてるのを飲んでるけど最近寒いからそろそろホットかなでも牛乳って冷たいほうが美味しいよね目も覚めるしそんな感じで今日も頑張るか…眠い
朝は、チーズ、フルグラをひるごはんは、増えるワカメ。夜は、やはりチーズとフルグラを
こんにちはレムリアン・ヒーリング®︎天使の音色®︎カードセラピーアクセス・バーズ®︎プラクティショナーryokoですもう11月ですねあと2ヶ月で2019年も終わり日が過ぎるのが早い今日は11月のメッセージをエンジェルカードリーディング👼します。最近気になっている事はありますか?今、たっぷりの知識を自分の中へ入れて下さい。吸収していって下さいね。吸収した事はいずれあなたの役に立ちます。知識は本やネットだけからではないです。たくさんの経験や体験を通して得る事もできま
こんにちは〜今日は朝から整形外科行って買い物して帰宅~🏡おんとでか全然欲しい具材がなかった…吸収しようとも思ったけど無理だったやつ寒かったからおでん今日買い物ついでにタピタピマンゴーパッションティー💕美味しい〜ごくごく飲めちゃいます🤤✨今晩はハロウィンということでチキン買ってピラフ作って無限ピーマン作って準備万端!と、ここまで書いて彼が来てしまったので。昨晩は少しは吸収してお酒も飲んだので体重計には乗りません❌あー既にお腹空いたよぉ〜でもお昼まで何も食べないんだ
便秘でお悩みのあなたへ…名古屋女性の整体こんばんは、今井です。気がつけば、もうすぐ11月。秋らしくなったかな〜と思ったばかりなのに、もうコートが必要になりそうですね。最近のお客様のお悩みで多いのは、便秘です。この時期の便秘は、空気の乾燥による体の中の水分不足から起こるものだと思います。しっかり水分を補給して頂くことをお勧めいたしますが、ただ水を飲めば良いというものでもなく…水分が吸収されにくくなっている体だと、いくらお水を飲んでも浸透していかないのです。水が足りていないのか、
私の人生で大きく影響を頂いているメンターのお一人本田健さん2013年頃に本田健さんの著書「40代にしておきたい17のこと」にて健さんの存在を知り健さんのライフワークスクールなどに参加させて頂いた事から今の横山明美の在り方に大きく影響しているメンターのお一人です最近YouTubeにて健さんの動画を改めて拝聴させて頂く事が多く『次元上昇に必要な8つのこと』を観た時に以前と入り方が明らかに違うな〜と感じています『次元上昇に必要な8つのこと』
おはようございます☀️今日から大阪です!映画かばの撮影がいよいよ始まります。今日は衣装合わせして、ライヴに行ってと慌ただしい1日です☺️大阪行く前に耳鼻科行ったり美容院行ったりやりたいこと色々あったんですが…イレギュラーな事が色々と重なりできず🙃まんべんなく用事が出来たら良いのに!思うようにはいかなもんだ。かばの撮影までに3キロは太るつもりでしたが体質なのか期間的に難しく。過酷な現場があった後すぐなので余計吸収出来ないのかもです。明後日クランクインになりますが最後まで諦め
こんばんは『変わりたい』わたしが今抱いている思いです。成長して、自分の殻を破りたいです。そのために、身体を鍛え、新しい知識を吸収しています!すぐに結果が出ないので、毎日、挫けそうになりますが、変わりたいという思いが強いので、行動し続けることができています。今、行動を始めてちょうど1ヶ月ほど経ったころです。明日からも引き続き頑張ります‼️
こんにちは摂食障害なのはなです♫今日は朝から妙にお腹が空いていたせいか、誘いに乗って、つけ麺を食べに行ってしまった。もちろん今の状態で、つけ麺なんて始めから吸収だなんてムリ…吐くつもり満々で食べた。ここのつけ麺は、魚介スープ系でスゴく美味しいお店。なのに、やっぱり…吐いてしまった。お店の方、本当にごめんなさい。スープ好きの、なのはなは、もう無我夢中でつけ麺で、濃いスープなのにも関わらず、ゴクゴク飲み干した。麺よりスープってカンジ。こないだ、塩ラーメンを自宅で食べた時は、一人
神戸市東灘区住吉宮町3町目14-10サロン・ド・ビューティースガ美容院の鈴木枝見です。フェイシャルマッサージの講習会に来てます。いいところ吸収し、技術に取り入れます。
悩みのない明るい未来への手助けします。悩みのない明るい人生が送れるようになり笑顔の連鎖を広げます!パワーストーンの正しい扱い方を知ることでストーンからの後押しがもらえます!普段使っているパワーストーンにこんなことがありませんか?これも全て意味があるんです。パワーストーンもエネルギー体なのでいろんな情報を吸収します。持ち主だけの情報だけでなく邪気を吸収したりすることもあります。持ち主のサポートをして役目を終えたということも考えられます。こんな風にゴムがささくれてきたりする場合もあ
夜は、母とのみに行きました日本酒🍶焼き鳥、豚のみそかくに!日本酒×2!
ちよちゃんお母さんと一緒に来てくれてました毛の量が増えてきてるのがみるみる分かります体重も増えて栄養分が吸収されてるね良かった!ミドリムシクッキーは前程食べなくなりましたが食べてはくれてるみたいですジャーキーなど食べさせなくして色々変えてきた結果かな??ワンちゃんは日々の生活って大切ですねまたお待ちしています
健康のお供に妖精のケーユ!お口のエチケットに!✨🧚♀️💪カルシウムと🥛🧀ビタミンDで歯を強化する歯を丈夫にする😁カルシウムとその吸収を助けるビタミンDが豊富にとれるレシピを🥗紹介します。☆北欧LifeStyleの歯とお口の専門🧡https://gsfr3.app.goo.gl/mfXm9d#BASEec☆フリマアプリ「メルカリ」でも販売してますhttps://www.mercari.com/jp/u/9159919
10月27日(日)太陽リーグ後期リーグ戦VSビクターズ1ー6負け負けました…ビクターズさん見習いたい部分、たくさんありました吸収していって欲しいですねみんな、入ってーー!びちゃっびちゃのぐっちょぐちょに…20分ほど降り続けたらやみました通り雨東の空には風邪ひかないよーに😷⚾お知らせ⚾野球体験会を実施します日時:11月3日(日)14:00~16:30場所:大社小学校校庭持ち物:お茶、汗拭きタオル、グローブ(無ければ貸与有)服装:長ズボンで動きやすい
こんばんは🌃先日の大阪セミナーでは、経皮毒についての話しがありました。経皮毒って言葉を知っていますか?経皮毒とは日常使われる製品を通じて、皮膚から有害性のある化学物質が吸収されること。シャンプーや洗剤の成分についての話しがありました。勿論、ライトイヤーで取り扱っている製品はシャンプーも化粧品も安心安全な成分でできています。やっぱり体に使うものは安心安全なものを使いたいですよね🤗その後は食事会で🐡フグのコース料理を頂きました。美味しかったです🐟仁木
おはようございます摂食障害なのはなです♫今朝は、なんとココスのモーニングバイキングに行こう!と言う提案があり、行ってきました!だけど…バイキングはハードルが高い。ついつい、取りすぎて結局詰め込んで吐いてしまうことがほとんど。ちょっとの自分の許容範囲のものをとって食べればいいのに、バイキングに行くと、いつも我慢していた欲求がムクムクわきでてきて、あれもこれもとってきてしまう。歯止めがきかない…獣のようだよ。ほんと。今日は、はじめは大丈夫だったけど、途中でカレー🍛が食べたくなってし
こんばんは🌙ジュンです今日は友達と軽く飲みに行きました僕はお酒が好きで、基本的になんでも飲めますマッコリ以外。笑特にビール、ワイン、日本酒は好きですね昨日も店に入った時の第一声目は取り敢えず生で!いやー、やっぱり初めは生やんなそう言いながら飲んでいると、ふと1人がつぶやきました水はある程度飲んだら飲めないけど、ビールは何杯でもいけるんてなんでやろうな?たしかに言われてみればそうやな気になったので調べてみました🔍よく言われるのが水は胃では吸収されず、腸でしか吸収されな
こんばんは摂食障害なのはなです♫今日のイベントが終わり、さっき帰宅。お風呂に入りたいけど…気持ちが落ちているのと、お風呂入れない病のせいで、入れない。外から帰ってきた日は、お風呂入りたいのに、体が言うことを聞いてくれない。入りたい気持ちは、やまやまなのに、なのはなの白黒思想のせいで入れない。入ったら、出た後にパックして脚のマッサージして、とか色々な儀式(笑)があると思うと、途端にダルくなって入る気がなくなる。そんなことしないで、入るだけ入っちゃえばイイとは、頭ではわかって
こんにちは( ̄∇ ̄*)ゞ大垣市、南濃町のGreenLifeF&Vです今回はこちらビタミンD●腸管からのカルシウムとリンの吸収を促進し、骨の再構築を調整する働きがあり、骨や歯の成長に不可欠。欠乏すると、乳幼児ではくる病、成人では骨軟化症の原因となる。育ち盛りの子供は、成人の4倍の所要量(400IU/日)が必要。●若い頃からのビタミンD不足は閉経後の女性や高齢者の骨粗鬆症の原因に。●ヒトの皮膚にはプロビタミンDがあり、紫外線を浴びるとビタミンDに変化する。●他のビタミンと違い、体
おはようございます本日も更新Audiです昨日は二日酔いで更新所ではありませんでした量は飲んでないですし記憶もしっかりありますけど朝から頭痛が激しい夜になってかなり楽になりましたということで、今日のお題は『酔った時にスポーツ飲料を飲んで良いのか?』ですお酒を飲んだら脱水する。脱水するならスポーツ飲料を飲む。良いような気がするんですけど、一般的には良くないとされています!なぜか、、、スポーツ飲料は吸収を良くする。血中にアルコールがある状態でスポーツ飲料を飲むことでアルコールの